
Isi Kandungan
ToggleLupa itu sebenarnya sejenis penyakit. Kalau tak dirawat boleh mengundang kemudaratan pada memori malah anda sendiri. Saranan konsisten membaca al-Quran untuk menghindari penyakit pelupa itu ada benarnya.
Namun, ini antara yang selalu kita dengar dari orang tua-tua kita tentang punca-punca berlakunya penyakit lupa. Kadang itu, muda-muda dalam awal 20-an dah alami masalah lupa ini. Walaupun tiada bukti saintifik, namun ia tetap memberi anda langkah berjaga-jaga.
Fahami dan tak salah mempraktikkannya. Semoga anda dapat menghindarkan diri dari penyakit lupa dan sentiasa mengekalkan memori anda dalam keadaan yang baik sepanjang masa.
Hindari Penyakit Lupa Dengan Tidak..
1. Makan Kepala Ikan
Elakkan makan kepala ikan kerana pada bahagian kepala ikan inilah terkumpulnya toksin.
2. Makan Organ Dalam Binatang
Contoh organ dalaman binatang adalah hati, limpa, jantung, perut dan seumpamanya. Melainkan dengan nasihat doktor untuk tujuan kesihatan.
3. Makan makanan tercemar
Antara makanan tercemar adalah makanan yang dah terdedah dan dihinggapi semut. Ini kerana semut dipercayai mengandungi sejenis kimia yang boleh menyebabkan daya ingatan menjadi lemah.
4. Makan Berlebihan
Tak boleh makan secara berlebihan ia mengundang penyakit mudah lupa. Sebab itu disarankan agar makan ketika lapar dan berhenti sebelum kenyang.

5. Makan Berselang Air
Jangan minum air antara suapan makan. Bermakna selesaikan dulu makan anda barulah minum air. Itupun bukannya minum sampai satu jag besar, tapi berpada-padalah.
Bonus! Wajib Tahu
Hindari Sukan Yang Akibatkan Gegaran
Selain makanan, gegaran pada otak yang kuat dan kerap juga boleh menjad punca anda hadapi penyakit lupa. Terutama gegaran kepala seperti tinju, gusti dan sebagainya. Pergaduhan yang melibatkan pukulan kepala juga merbahaya.
Gegaran di kepala yang kuat dan terlalu kerap akan menyebabkan kadar sejenis bahan kimia yang dipanggil ‘Dopamin’ menjadi berkurangan dalam sel-sel otak. Itulah penyebab daya ingatan dan otot-otot makin kurang bermaya.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
6 Wira Negara Maut, Malaysia ‘Basah’ Dengan Ujian Allah

Isi Kandungan
ToggleHari ini suasana hiba dengan berita enam wira Negara, anggota Pasukan Penyelamat Dalam Air (PPDA) Jabatan Bomba dan Penyelamat mati lemas ketika cuba menyelamatkan seorang remaja berumur 17 tahun yang terjatuh di lombong di Taman Putra Perdana.
Mangsa yang maut dikenali sebagai Mohd Fatah Hashim, 34; Izatul Akma Wan Ibrahim, 32; Mazlan Omarbaki, 25, dan Yahya Ali, 24, dari Balai Bomba dan Penyelamat Pelabuhan Klang.
Dua lagi mangsa adalah dari Balai Bomba dan Penyelamat Shah Alam yang dikenal pasti sebagai Adnan Othman, 33, dan Muhammad Hifdzul Malik Shaari, 25.
Bukan hanya lalu lalang di laman sosial, malah di kaca televisyen juga turut menyampaikan cerita sedih dengan kejadian ini.
Namun apa yang terjadi mungkin ada hikmah di sebaliknya, hanya Allah yang Maha Mengetahui.
Untuk renungan, jemput baca perkongsian Puan Asyikin Hashim ini…
Buat yang bersedih.
Kita menyangka Allah hanya layak untuk beri kita senang, bahagia, kaya, mudah dan sebagainya. Yang baik-baik sahaja. Masa itu baru kita bersyukur sangat. Kita puji Allah.
Namun kita lupa bahawa Allah juga LAYAK untuk beri dugaan kepada kita. Malah bukan itu sahaja. Allah layak buat kita susah, sedih, murung, miskin, runsing, risau dan sebagainya. Yang kita tak suka berlaku kepada kita. Masa itu kita bersangka dengan Allah. Kita persoal kenapa Allah bagi ujian ini kepada kita.
Kita lupa di akhir bahagia ada kala kita ketemu kecewa. Di akhir senang, akan ada susah yang Allah hadirkan. Di kala kaya, Allah miskin kan kita sebentar.
Begitu juga ketika susah. Di akhirnya nanti Allah datangkan pula kesenangan. Di akhir derita Allah datangkan kebahagiaan. Di hujung sukar Allah bagi kemudahan.
Kesemua yang kita rasai dan nikmati adalah datangnya daripada Allah.
Sahabat yang dirahmati Allah…
Pernah tak kita rasa kita dah tolong orang, tapi kita rasa tak berbaloi? Kita rasa Allah tak adil pada kita. Tak guna kita buat baik pada orang sebab tak bagi makna pun pada kita. Pernah tak rasa macam tu?
Kenapa kita harus rasa begitu? Tidak pernah ada kebaikan yang sia-sia. Tidak pernah ada kebaikan yang Allah tak nampak.
Pernah tak kita rasa marah sangat? Kita rasa kita patut tegur sampai kita tengking kita marah dia. Sedangkan kita boleh untuk memilih bercakap dengan tenang dan berlapang dada.
Tahukah kita bahawa Allah datangkan manusia yang menguji kesabaran kita kerana Allah nak berikan sesuatu yang lebih baik? Tapi kita bersangka buruk dengan Allah.
Buat mereka yang berduka lara. Semoga doa-doa di bawah dapat membantu memberikan ketenangan.
Percayalah bahawa Allah telah merancang sesuatu yang lebih baik yang tidak pernah terfikir dan terjangkau oleh fikiran kita.
5 Doa Penenang Hati Untuk Hilangkan Stres, Sedih, Dan Gelisah
Berikut adalah himpunan doa penenang hati dari Al-Quran dan hadis yang boleh diamalkan. Ianya pendek dan mudah dihafal.
DOA 1
اَللّٰهُمَّ اِنِّىْ اَعُوْذُبِكَ مِنْ جَهْدِالْبَلَاءِ وَدَرْكِ الشَّقَاءِ وَسُوْءِ الْقَضَاءِ و شَمَاتَةِ الْاَعْدَاءِ
(Allahumma inni a’uuzubika min jahdil bala’. Wa darkish shaqa’. Wa suu il qadhaa’. Wa shamaamatil a’daa’.)
Maksudnya: Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari menemui penderitaan, dari takdir yang buruk & dari keberhasilan musuh
– Sahih Bukhari
DOA 2
يَا حَيُّ يَا قَيُّوْمُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيْث
(Yaa hayyu yaa qayyuumm. Bi rahmatika astaghiiths.)
Maksudnya: Wahai Rabb Yang Maha Hidup, wahai Rabb Yang Berdiri Sendiri tidak memerlukan segala sesuatu, dengan rahmat-Mu aku meminta pertolongan.
– Hadis Riwayat Tirmidzi
DOA 3
اللهُمَّ لا سَهْلَ إلا مَا جَعَلتَهُ سَهْلا وَ أنتَ تَجْعَلُ الحزْنَ إذا شِئْتَ سَهْلا
(Allahumma la sahla illa ma ja’altahu sahla wa anta taj’alul hazna iza syi’ta sahla)
Maksudnya: “Wahai Tuhanku, tiada kemudahan melainkan apa yang Engkau jadikan mudah dan perkara yang susah boleh Engkau jadikan mudah apabila Engkau mengkehendakinya.”
– Sahih Ibnu Hibban
DOA 4
اَللَّهُمَّ اِنِّى اَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ
وَاَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ
وَاَعُوذُ بِكَ مِنَ الْجُبْنِ وَالْبُخْلِ
وَاَعُوذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ وَقَهْرِ الرِّ جَالِ
(Allahumma inni a’uuzubika minal hammi wal hazan. wa a’udzubika minal ajzi wal kasali, wa a’udzubika minal jubni wal bukhli, wa a’udzubika min ghalabatid daini wa qahrir rijaal.)
Maksudnya: Ya Allah, aku berlindung padaMu dari rasa sedih dan gelisah, aku berlindung daripada sifat lemah dan malas, dan aku berlindung padamu dari sikap pengecut dan bakhil, dan aku berlindung padaMu dari cengkaman hutang dan penindasan orang.
– Sahih Bukhari
DOA 5
لا إلهَ إلا أنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظّالِمِيْنَ
(Laa ilaaha illa anta subhaanaka inni kuntu minaz zholimin.)
Maksudnya: Tiada Tuhan melainkan Engkau (ya Allah)! Maha Suci Engkau, Sesungguhnya aku adalah dari pada orang-orang yang menganiaya diri sendiri.
– Surah Al-Anbiya’ Ayat 87

DOA 6
رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِنْ لِسَانِي يَفْقَهُوا قَوْلِي
(Rabbish rahli sadri. Wayassirli amri. Wahlul uqdatam millisani. Yafqahu qauli)
Maksudnya: Wahai Tuhanku, lapangkanlah bagiku dadaku, dan mudahkanlah bagiku urusanku, dan lancarkanlah lidahku supaya mereka faham ucapanku.
– Surah Taha Ayat 25-28
DOA 7
حَسْبُنَا اللَّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ
(Hasbunallah wanikmal wakil)
Maksudnya: Cukuplah Allah sebagai Pelindung kami
– Surah Al-Imran Ayat 173
SEMOGA KITA LEBIH POSITIF MENGHADAPI UJIAN ALLAH
Adalah lumrah bagi manusia untuk berasa ‘down’ atau kecewa terhadap apa jua yang ditakdirkan kepada diri mereka. Namun percayalah itu semua merupakan ujian Allah yang mahu menguji hambaNya agar kembali mengadu dan pasrah kepadaNya. Yang penting, sabar dan mintalah pertolongan Allah kerana Dialah sahaja Yang Maha Berkuasa atas segala sesuatu.
Dari Salman Al-Farsi r.a meriwayatkan bahawa baginda Rasulullah SAW bersabda:
“Sesungguhnya Allah mempunyai sifat malu, dan memberi kepada orang yang tidak meminta dengan pemberian yang banyak. Apabila seseorang mengangkat tangannya dihadapan Allah, memohon sesuatu, maka Allah amat malu untuk memulangkan kedua tangan tersebut dengan tangan kosong”. (Hadis Riwayat Tirmizi)
Apakah manusia mengira bahawa mereka akan dibiarkan mengatakan: Kami telah beriman, sedang mereka belum diuji?” (Al-Ankabut:2-3)
Rasulullah S.A.W bersabda: “Ujian itu akan selalu menimpa seorang hamba sampai Allâh membiarkannya berjalan di atas bumi dengan tidak memiliki dosa.” (Hadis Riwayat Tirmidzi)
“Ya Allah…
Rahmati dan tenangkan roh mereka disana.
Sungguh, mereka berjasa kepada agama, bangsa dan negara.”
Moga kita juga bersiap untuk menghadapi kematian suatu hari nanti.
Salam takziah buat semua ahli keluarga mangsa.
Allahu akbar!
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Datuk Yusof Haslam Dedah Isteri Pernah Merajuk, ‘Hilangkan’ Diri Sebulan Angkara Fitnah Curang

Isi Kandungan
ToggleDatuk Yusof Haslam dedah isteri pernah merajuk, ‘hilangkan’ diri sebulan angkara fitnah curang. Penerbit dan pengarah tersohor, Datuk Yusof Haslam mendedahkan rumah tangganya dengan Datin Patimah Ismail pernah dilanda badai hingga menyebabkan isterinya merajuk dan menghilangkan diri selama sebulan.
Datuk Yusof Haslam Dedah Isteri Pernah Merajuk
Memetik sumber dari Harian Metro, Yusof ketika ditemui sempena majlis ulang tahun perkahwinan yang ke-41 berkata, akibat daripada khabar angin yang tidak benar mengenai dia dikatakan curang, Patimah mengambil keputusan untuk menghilangkan diri selama sebulan tanpa sebarang khabar berita.
“Akibat salah sangka isteri saya merajuk dan membawa diri ke sebuah sekolah pondok di Pokok Sena, Kedah bagi mendalami ilmu agama. Ketika itu, saya dan keluarga buntu kerana tidak tahu ke mana lokasi isteri saya melarikan diri. Waktu itu, telefon bimbit pun dia tak bawa.
“Sudahlah ketika itu anak-anak masih kecil dan kami baru saja pindah ke rumah baru. Apabila terkenang segala usaha dan penat lelah membina rumah ini, saya nekad untuk mempertahankan rumah tangga ini walau apa saja dugaan yang datang.
‘Hilangkan’ Diri Sebulan Angkara Fitnah Curang
“Lagipun saya tidak melakukan kesalahan yang besar atau benar-benar curang, sebaliknya hanya khabar angin kerana menerima banyak surat layang. Jadi sepanjang ketiadaan isteri, sayalah yang menguruskan anak-anak bersama pembantu peribadi.
“Nak dijadikan cerita satu hari ketika saya selesai solat Subuh dan duduk di balkoni rumah, saya terdengar lagu Permata Untuk Isteri dari pondok keselamatan. Tanpa saya sedar air mata saya berguguran jatuh dan lagu itu begitu menyentuh jiwa saya,” katanya.
Menurut Yusof, dia bersyukur hasil bantuan bapa mentuanya dia berjaya menemui keberadaan isteri dan mengajaknya pulang ke rumah walaupun proses memujuk memakan masa bertahun.
“Pada awalnya dia masih ‘keras’, tapi Alhamdulillah selepas saya meyakinkan dia dengan mengatakan sekiranya saya melakukan dosa besar pasti Tuhan tidak akan menyelamatkan saya termasuk bersikap jujur dalam perhubungan jika nak rezeki sentiasa melimpah.
“Kebetulan waktu itu filem Gerak Khas The Movie nak tayang di pawagam. Isteri saya pun terus perli dengan mengatakan biasanya filem saya selalu mendapat sambutan, jadi dia nak tengok sama ada filem ini berjaya atau tidak.
“Alhamdulillah dengan izin Allah dan saya bertegas dengan pendirian tidak melakukan hal yang tidak baik di belakangnya, filem itu sukses apabila meraih kutipan pecah panggung.
“Jujur proses memujuk memakan masa bertahun. Saya tidak salahkan dia sebab sudah tentu dalam bidang hiburan ini kami terdedah dengan macam-macam gosip. Tambah pula saya selalu berjumpa dengan artis dan isteri saya perlu kuat menghadapinya,” katanya.
Dalam pada itu, Patimah berkata, sepanjang sebulan menghilangkan diri banyak pengajaran yang dipelajari.
“Ketika belajar di sekolah pondok rata-rata tenaga pengajar saya memiliki dua atau tiga isteri, sedangkan saya baru saja dengar gosip terus melarikan ke hujung dunia.
“Jadi insiden itu memberi pengajaran dalam hidup saya. Alhamdulillah suami saya mempunyai kesabaran yang tinggi walaupun dia nampak agak panas baran tapi hatinya cukup lembut dan penyayang,” katanya.
Sumber: Harian Metro

Baca juga artikel lain: Isteri Curang Bila Ada Masalah Dengan Suami, Itu Bukan Alasan Jalin Hubungan Terlarang
Isteri Patut Beri Peluang Kedua Atau Tak Payah Bila Suami Kantoi Curang
Pasangan Curang Susah Nak Diheret Ke Mahkamah, Peguam Ini Terangkan Penyebabnya
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kasihnya Emak, Nafi Didera 2 Anak & Menantu Walau Badan Penuh Luka, Lebam Serta Kesan Patah!

Isi Kandungan
ToggleBenarlah kasih sayang seorang ibu itu sangat suci dan tiada penghujungnya. Walaupun diri diseksa, jiwa remuk dilukai namun tetap memilih untuk mempertahankan anak-anak yang disayangi.
Dakwa Diri Hanya Terjatuh
Mendakwa dirinya hanya terjatuh walaupun hakikat sebenar, seluruh badan warga emas ini penuh dengan luka, lebam dan kesan patah. Tidak terjangkau dek akal bagaimana kecederaan begitu hanya akibat jatuh sahaja, namun itu yang diberitahu mangsa berusia 64 tahun ini kepada polis apabila ditanya mengenainya.
Demi kasih terhadap dua anak dan seorang menantu, si ibu malang itu menafikan dakwaan dirinya menderita akibat didera, sebaliknya rela dianggap jatuh.
Terkurung Dalam Rumah
Terdahulu, dia diselamatkan pihak berkuasa selepas ditemui penduduk terkurung dalam rumahnya di Flat Desa Wawasan 1, di sini jam 1 tengah hari kelmarin. Ketika ditemui, dia yang hanya berkain batik, cuba keluar melalui pintu jeriji besi yang berkunci di hadapan rumah dan penduduk kemudian menghubungi polis.
Ketua Polis Daerah Seberang Perai Tengah, Asisten Komisioner Nik Ros Azhan Nik Ab Hamid berkata, pihaknya ke lokasi sebaik laporan diterima dan wanita itu terus dibawa ke Hospital Bukit Mertajam (HBM) untuk rawatan.
“Pemeriksaan doktor mendapati mangsa luka di bahagian kepala dan badan, lebam di seluruh badan dan dikhuatiri cedera patah yang lama dipercayai didera.
“Keadaan mangsa bagaimanapun stabil dan masih dirawat di HBM.
“Susulan itu polis menahan dua anak kandungnya masing-masing seorang lelaki dan perempuan berusia 32 dan 35 tahun selain menantu perempuan berusia 28 tahun yang juga OKU,” katanya di sini, semalam.
Tekanan Perasaan & Masalah Mental
Nik Ros Azhan berkata, siasatan pihaknya mendapati mangsa tinggal bersama ketiga-tiga suspek di unit berkenaan dan mereka menghadapi masalah kewangan sehingga sering mengalami tekanan.
Beliau berkata, pemeriksaan awal kesihatan ke atas semua suspek dilakukan di Hospital Bukit Mertajam, Doktor pakar mengesahkan mereka mempunyai masalah mental dan mengalami tekanan perasaan, namun tiada rekod rawatan psikiatrik sebelum ini.
“Mangsa pula masih belum jalani pemeriksaan mental, namun mempunyai sejarah kemurungan. Dalam keterangannya, dia mendakwa jatuh dan tidak dipukul anaknya tetapi berdasarkan kecederaan, dipercayai dia dipukul dengan kayu.
“Di rumah itu, mereka dikatakan jarang makan dan keadaan begitu daif daripada semua segi. Ketiga-tiga suspek tidak bekerja dan akan mengemis jika kehabisan duit bantuan menyebabkan mangsa dikurung di dalam rumah.

“Siasatan mendapati anak perempuan mangsa menerima bantuan Jabatan Kebajikan Masyarakat (JKM) RM400 (rekod di Perak), manakala menantunya RM400 daripada JKM Penang,” katanya.
Menurutnya, ada dua kanak-kanak berusia enam dan 10 tahun tinggal di rumah itu yang juga cucu mangsa, sudah diserahkan kepada saudara terdekat untuk penjagaan sementara.
Katanya, ketiga-tiga suspek juga dalam proses temuduga untuk menyambung kontrak sewa unit di flat berkenaan yang didaftarkan atas nama menantu mangsa sejak 2016.
“Kami masih menjalankan siasatan lanjut mengikut Seksyen 324 Kanun Keseksaan kerana sengaja mendatangkan kecederaan kepada mangsa,” katanya.
MW: Tahniah buat para penduduk yang prihatin menghubungi pihak berkuasa, sekaligus menyelamatkan wanita warga emas ini daripada terus terseksa dan menderita. Semoga kejadian ini membuka mata bahawa, masalah mental dan tekanan perasan jangan dibiarkan, segeralah dapatkan rawatan di pusat kesihatan kerana boleh membahayakan orang sekeliling.
Sumber:Hmetro, Sinar Online
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI