Setiap mak ayah pasti mahukan yang terbaik buat anak-anak.Salah satunya termasuklah mengambil berat mengenai pemakananan yang boleh meningkatkan prestasi otak mereka agar menjadi anak yang cerdas dan cergas.
Bila jadi mak ayah, janganlah sebarang je bagi anak makan benda yang bukan-bukan seperti makanan manis-manis,makanan ringan, makanan segera, makanan berproses dan sebagainya.Ini kerana pemilihan makanan untuk anak-anak ini sangatlah penting,ia akan menjadi darah daging dan mampu memberi kesan pada perkembangan otak mereka nanti.
Perkongsian oleh Dr Taufiq Razif wajar dijadikan panduan buat mak ayah semua.
5 Makanan Terbaik Yang Kena Ada Di Dapur Untuk Tingkatkan Prestasi Otak Anak
Kadang-kadang saya tengok mak ayah bagi jajan kat anak bukan sebab nak bagi sangat tapi sebab keliru dan tak tahu nak bagi makan apa kat anak.
Takpe, slow-slow kita belajar bab makanan terbaik untuk anak ye. Makanan ni la nanti yang akan jadi darah daging anak kita sebab tu la pemilihan makanan pun akan bagi efek pada perkembangan otak si comel kita.
Ni antara 5 makanan terbaik yang kita boleh bagi kat anak kita.
1.Salmon
Memang salmon ni agak mahal tapi sebenarnya salmon ni antara sumber terhebat Omega 3 Fatty Acid ( DHA ) dan EPA yang membantu perkembangan dan fungsi otak si comel.
2.Telur
Nampak lekeh tapi sebenarnya telur ni antara sumber protein yang hebat. Kuning telur pula kaya dengan choline yang membantu perkembangan memori si comel
3.Oat
Rasa oat ni tak ramai yang suka tapi kalau kita latih anak makan oat daripada kecil, memang sampai besar dia boleh terima. Tak sedap tu cuma persepsi je. Saya pun tengah latih anak saya makan oat. Dia bedal sorang je sepinggan oat sekarang ni!
Oat kaya dengan dengan tenaga untuk otak. Paling bagus kalau buat oat sebagai sarapan si comel kita supaya tenaga pertama yang otak si comel kita dapat nanti adalah daripada oat, bukannya daripada teh tarik yang penuh susu dan gula tu!
4.Sayur sayuran yang bervariasi
Penuhkan je peti ais rumah kita dengan sayuran seperti tomato, lobak, bayam dan lain-lain. Biasanya sayuran yang berwarna camni banyak antioksidan yang membuatkan otak si comel kita kuat dan sihat. Antioksidan ni jugak boleh mengurangkan risiko kanser pada anak-anak kita juga. Kenapa nak penuhkan peti ais dengan hotdog, jajan dan nugget yang memang terbukti merbahaya pada otak si anak kan?
5.Susu dan Yogurt
Kedua sumber makanan ni kaya dengan protein dan vitamin B. Sangat penting untuk pertumbuhan tisu otak, neurotransmitter dan enzim. Cuma kena hati-hati sikit bab yogurt. Banyak yogurt sekarang tak berapa nak asli dah. Banyak yang tambah gula. Tu yang rasa manis melampau-lampau tu.
Tolong ajar info ni pada keluarga dan pasangan masing-masing ye. Benda ni kalau diamalkan, kesan baiknya boleh dilihat sampai tua pada anak-anak kita. InsyaAllah!
Sumber: Taufiq Razif
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Anak Tak Pandai Membaca Seawal 7 Tahun? Wanita Ini Kongsi Pentingnya Biarkan ‘Si Dia’ Seronok Bermain
Dalam hati mak-mak selalu mengharapkan anak-anaknya jadi yang terbaik di kalangan rakan sebaya anaknya. Masuk saja darjah satu, mak-mak dah mula percaya anaknya perlu pandai membaca. Tapi tak semua anak, sama perkembangan pembelajarannya.
Ada sebab kenapa mak-mak tak boleh mendesak jika anak-anak belum pandai-pandai lagi membaca walaupun dah masuk usia 7 tahun. Nor Azura Ismail, Childcare Practitioner ini terangkan dengan lengkap jawapannya…
SETUJUKAH ANDA, anak-anak yang bakal berumur 7 tahun, yang akan memasuki tahun 1 di sekolah rendah perlu dipastikan telah pandai membaca?
Sebagai seorang pengiat industri pendidikan awal kanak-kanak, jawapan saya ialah sangat tidak bersetuju sama sekali.
Jawapan yang sering tak terjawab di minda saya, aduhai mengapa perlu menekan dan memaksa anak-anak di bawah 7 tahun ini belajar beria-ria dan buat latih tubi membaca seperti anak-anak yang telah bersekolah? Kenapa nak marah pada anak memasuki umur 7 tahun yang belum dapat membaca lagi?
Sebenarnya, kita sebagai pendidik dan ibu bapa belum memahami anak-anak. Dan paling parah, kita tidak memahami konsep pendidikan awal kanak-kanak.
Suatu ketika dulu, saya pernah membuat kesilapan dalam merealisasikan pendidikan awal kanak-kanak ini kepada anak-anak berumur 4, 5 dan 6 tahun. Ketika itu saya mengusahakan perniagaan TADIKA saya sendiri. Matlamat akhir saya dan juga bagi memenuhi harapan tinggi ibu bapa ialah di akhir tahun pembelajaran nanti, anak-anak ini mesti sudah boleh membaca.
Maka, saya akan sedaya upaya memastikan matlamat tersebut tercapai.
Apa Yang Saya buat? Antaranya
- Saya perkenalkan kepada ibu bapa program membaca dengan cepat
- Adakan sesi belajar ‘one to one’ dengan anak-anak kecil ini
- Adakan kelas tambahan membaca
- Saya beri latih tubi membaca setiap hari
Hakikatnya SAYA PAKSA EMOSI ANAK-ANAK INI UNTUK BELAJAR.
Hasilnya, kerana anak-anak ibarat span yang mudah menyerap apa sahaja, lalu ramailah anak-anak keluaran TADIKA saya boleh membaca dengan baik. Malah, bukan sekadar bacaan dalam Bahasa Malaysia bahkan bacaan dalam bahasa Inggeris juga. Itulah yang diimpikan ibu bapa.
Aduh, bangganya saya kerana dapat melahirkan anak-anak yang boleh baca di awal usia. Anak-anak itu terus dilabel sebagai anak yang cerdik dan pintar yang boleh membaca di awal usia sebelum 6 tahun. Itu yang kebanyakan TADIKA akan cuba capai. TADIKA yang dapat mengeluarkan anak-anak yang boleh baca, itulah TADIKA yang terbaik pada pandangan dan persepsi ibu bapa. Secara tidak langsung inilah perkara utama yang dapat mempromosi TADIKA supaya ramai lagi ibu bapa yang menghantar anak ke situ.
Tetapi, SAYA MULA PERASAN, anak-anak yang boleh baca awal usia biasanya adalah anak-anak yang kurang keyakinan diri, penakut, pemalu, pendiam, kategori anak-anak yang tak banyak bermain malah kurang pandai bergaul dan berkomunikasi. Mereka mempunyai emosi yang kurang sihat dan self esteem yang rendah. Saya perasan itu semua.
Saya juga perasan, anak-anak yang tak pandai baca pada usia 5@6 tahun adalah anak-anak yang tak boleh duduk diam, aktif dan banyak bermain serta banyak meneroka dan banyak keinginan serta perasaan ingin tahu.
Saya Mula Tertanya Mengapa?
Bila saya terjun ke bidang pendidikan awal kanak-kanak yang lebih muda sedari 0 hingga 4 tahun, saya mula sedar akan kesilapan saya. Saya mula belajar mengenai tahap demi tahap perkembangan kanak-kanak. Saya korek pelbagai potensi awal yang boleh dibentuk di peringkat awal usia anak-anak.
Dan apa yang penting saya mula belajar memahami tingkahlaku, kerenah serta sikap semulajadi kanak-kanak.
Saya teruja untuk mengetahui bahawa antara sikap atau tabiat semulajadi anak-anak ialah BERMAIN. Kerja hakiki anak-anak di bawah umur 7 tahun ialah BERMAIN dan bukannya belajar.
Selama ini persepsi saya dan juga kebanyakan ibu bapa di luar sana terhadap pendidikan awal kanak-kanak adalah salah.
Pendidikan awal bukan bermaksud memberi pelajaran formal seperti membaca kepada anak-anak. Pendidikan awal bermakna mengenalpasti tahap perkembangan dan memberi galakan untuk anak mencapai tahap perkembangan yang tertentu. Pendidikan awal juga bermakna mengenalpasti potensi diri anak dan membantu mengilap potensi tersebut.
Justeru itu, saya dan anda sebagai pendidik mahupun ibu bapa perlu tahu dan faham akan setiap aspek tahap perkembangan kanak-kanak supaya kita dapat beri galakan,sokongan dan dorongan untuk anak.
Apakah Aspek Perkembangan Awal Kanak-kanak?
- Perkembangan sosiemosi – bentuk emosi yang positif pada anak seperti yakin diri, berani.
- Perkembangan bahasa – galak anak menggunakan bahasa yang betul dan bijak berkomunikasi.
- Perkembangan kognitif – galak anak berfikir, menggunakan deria untuk meneroka dan belajar pelbagai dari alam dan persekitaran.
- Perkembangan kerohanian- terapkan nilai moral, akhlak dan ketuhanan.
- Perkembangan fizikal – galak anak tingkatkan moto halus dan moto kasar.
- Perkembangan kreativiti dan estetika – galak anak supaya kreatif dan mempunyai imiginasi pelbagai.
Malah mengikut kurikulum PERMATA yang menjadi panduan perkembangan pembelajaran di TASKA, antara perkembangan lain yang turut perlu dibentuk pada anak ialah perkembangan sahsiah – belajar bergaul dan komunikasi serta literasi awal.
Bagaimana pula cara terbaik menggalakkan semua aspek perkembangan ini? Adakah melalui pembelajaran formal seperti di sekolah? Adakah dengan memberi anak-anak kecil ini latih tubi dan pelbagai tugasan atau kerja rumah.
Tahukah anda sebenarnya setiap aspek perkembangan ini boleh diterapkan kepada anak-anak dengan mudah hanya melalui bermain sahaja.
Bukankah bermain kerja hakiki anak? Mereka memang bermain tetapi secara tak langsung mereka banyak belajar menyuburkan pelbagai aspek perkembangan tersebut hanya melalui bermain. Jadi, biarkan anak-anak bermain.
- Anak main blok, mereka berfikir bagaimana susun blok menjadi tinggi
- Anak main pasir, bina istana, mereka cuba merealisasikan imiginasi mereka.
- Anak berlari sekeliling rumah@ taman, mereka belajar meneroka persekitaran.
- Anak main olok-olok dengan kawan sebaya, mereka belajar bersosial dan bergaul serta berkomunikasi dengan bahasa yang betul.
- Anak yang suka usik itu ini, mereka mempunyai perasaan ingin tahu yang tinggi.
- Anak yang aktif berlari, mereka membina kecergasan diri.
Jadi, mengapa perlu dipaksa anak duduk sebelah anda dengan keadan anda marah dan tinggi suara untuk ajar mereka membaca. Mengapa pula masih ada TADIKA yang menyusun ruang susunatur dalam kelas sama seperti belajar di sekolah? Mengapa pihak TADIKA perlu stress ajar anak-anak membaca dan beri pula kerja rumah yang banyak.
Entah kenapa saya memang tak boleh terima kalau dengar seorang cikgu di TADIKA cuba menakutkan dan mengingatkan ibu bapa supaya memastikan anak-anak boleh baca dengan baik sebelum masuk tahun 1.
Mereka terangkan pada ibu bapa betapa hebatnya persaingan akademik anak-anak di tahun 1. Kalau kebetulan jika anak 6 tahun itu tak boleh baca, cikgu cadangkan pula ibu bapa hantar anak ke kelas tambahan.
Bagi saya, memadai sajalah kalau anak yang tak boleh baca itu telah kenal huruf dan boleh menyebut dua sukukata. Mereka bukan tak pandai, mereka cuma belum bersedia. Percayalah.
Ini Cerita Anak Saya Yang Berumur 6 Tahun
Saya hanya hantar dia ke TADIKA sebaik umurnya 6 tahun. Baru ni, saya baca ‘whatapp group’ dari guru TADIKAnya. Cikgu post jadual peperiksaan akhir tahun dan pesan ibu bapa pantau anak-anak belajar di rumah.
Kalau ibu bapa lain, mungkin akan rasa cikgu TADIKA sangat prihatin. Aduhai kesian anak-anak, tahun-tahun di mana kerja hakiki mereka sepatutnya bermain tetapi mereka perlu pula duduk menelaah seperti kakak abang yang akan menghadapi peperiksaan di sekolah.
Sekali lagi, ingin saya ingatkan, hakikatnya anak-anak memang perlu bermain. Hakikatnya anak-anak ini tidak perlu dipaksa untuk belajar. Percaya tak bahawa apa yang perlu diterapkan terlebih dahulu ialah ilmu mengenai kehidupan disamping membentuk anak dalam setiap aspek perkembangan yang telah saya nyatakan tadi.
Keinginan untuk belajar akan datang sendiri bila anak telah bersedia menerima pembelajaran formal. Masanya pasti akan muncul juga. Yang pasti setiap anak adalah berbeza pencapaiannya.
Pendidikan Awal Anak Di Jepun
Teringat saya pernah terbaca bahawa pendidikan awal anak di Jepun bermula dengan mendidik akhlak. Pendidikan berteraskan peperiksaan bermula hanya bila anak berumur 10 tahun sahaja.
Berbeza dengan sistem pendidikan kita yang telah diwarisi begini, bila nak masuk tahun 1 sebolehnya anak mesti dah boleh membaca dengan baik. Cikgu di tahun 1 suka kalau anak-anak sudah boleh membaca. Lalu kasihan anak-anak yang dikelompokkan dalam kumpulan belum boleh membaca.
Seawal usia 7 tahun anak-anak telah mula dinilai tahap pencapaian akademiknya. Bukahkah sebenarnya dalam silibus pembelajaran tahun 1 anak-anak perlu diajar semua huruf dan gabungan sukukata hingga boleh baca. Akan tetapi, anak-anak ini pula dikategori sebagai anak-anak yang ketinggalan.
Lain orang mungkin lain pandangan. Mungkin ada ibu bapa tidak setuju dengan pandangan saya bahawa anak tidak perlu dipaksa untuk belajar membaca.
Tapi saya membuktikan salah seorang anak saya yang tidak boleh membaca di awal usia dan yang kurang penonjolan akademik ketika di sekolah rendah (kini dia berusia 19 tahun), dia merupakan pelajar terbaik SPM di sekolahnya. Bakal menduduki STPM tahun ini dan dia akan membuktikan dia bakal pelajar terbaik STPM di sekolahnya juga. Satu ketika dulu, ketika di sekolah rendah dia tidak pernah dapat nombor 1 dalam kelasnya.
Apa yang penting, biarlah anak-anak kecil yang di bawah 7 tahun ini belajar kerana minat dan kesediaan mereka. Tugas kita beri dorongan dan galakan bukan paksaan. Apa yang penting, kejayaan anak-anak bukanlah hanya diukur dari kejayaan akademik sahaja. Lihatlah kejayaan anak pelbagai aspek. Setiap anak mempunyai potensi diri yang berbeza. Apa sahaja potensi yang berjaya digilap dan diserlahkan oleh anak, itulah kejayaan buat anak-anak.
Jangan lupa juga doa kita sebagai pendidik dan juga ibu bapa.
Sumber: Nor Azura Ismail, Childcare Practitioner – Mingguan Wanita
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Ibu Ini Kongsi Platform DURIOO Pengganti Youtube, Konten Bersih Untuk Perkembangan Anak
Sekarang ini, anak-anak kecil pun dah pandai tengok youtube, tiktok dan media sosial yang lain. Kadang-kadang, anak lebih arif daripada mak-mak. Semua channel dia tahu. Itulah yang ditengoknya dari pagi sampai malam.
Mak-mak pula sogokkan anak dengan tablet atau handphone nak bagi anak senyap. Tengoklah apa yang boleh menarik perhatian anak dan buat dia diam. Biasanya, mak-mak bagi anak tengok cerita karton yang buat mereka ralit.
Sedar tak sedar, ada juga kandungan youtube yang boleh merosakkan perkembangan anak. Timbullah aksi-aksi yang menjadi ikutan. Daripada nak bagi mereka diam, terus memberontak.
Kali ini, ibu muda kongsikan salah satu platform yang boleh membantu perkembangan anak-anak. Banyak episod dan pilihan untuk mak-mak.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Mak Ayah HARAMKAN Anak Tengok Karakter Kartun Ini Di YOUTUBE, Bahayakan Perkembangan Sosial-Emosi
Anak Berubah Sikap, Cuba Cederakan Adik Lepas Terpengaruh Kartun Huggy Wuggy Di You Tube
Youtube, Jangan Sampai Rosakkan Perkembangan Anak
Saya selalu share tentang platform patuh syariah yang anak-anak saya sendiri guna sebagai pengganti YouTube, platform terbuka yang berbahaya.
Namanya Durioo+.
Aspirasi Durioo adalah nak jadi The Disney and Netflix for Muslim Children!
Konten bersih dari soft porn, pergaulan bebas, violence content, dan elemen LG*TQ
Pengasasnya orang Muslim dari Malaysia.
Tuan Sinan Ismail, founder Omar Hana dan Didi and Friends.
Beliau pernah viral tahun lepas melalui sharing beliau tentang bagaimana beliau memulakan Omar Hana dan Didi and Friends.
Sekarang beliau sedang fokuskan Durioo+ yang merupakan streaming service yang akan boleh ditonton di telefon bimbit, tab, Smart TV, Android Box dan sebagainya.
Ditapis oleh konsultan syariah dan dr pakar perkembangan kanak-kanak.
Jadi, saya nak rekemen ibu ayah subscribe Durioo sebagai platform screen time yang lebih selamat dan ada islamic essence untuk anak-anak. Bertukarlah ke platform yang lebih selamat sekarang.
Biar anak-anak kita semua terjaga pandangan, jauh dari pornografi dan mantap fikrahnya serta fitrahnya bersama lalu membentuk masyarakat yang baik untuk hidup di dalamnya.
Guna Durioo, tak risau dah tentang konten yang tak baik.
Buat masa sekarang antara peranti yang boleh isntall ialah:
Android tv
Apple tv
Smart tv ( ada built in google play )
Android box ( tv box )
Tablet
Telefon
Web browser ( pc & laptop )
Dan yang bestnya dengan 1 akaun durio+ kita boleh guna pada 3 peranti serentak. Boleh buka di tv, telefon dan tablet serentak.
Mingguan Wanita : Nanti mak-mak boleh search yer platform ini, kenalkan pada anak-anak. Mesti seronok ni.
Sumber: Wan Nur Syakira
Jom daftar sekarang!!! KELAS JAHITAN KREATIF
Klik link untuk daftar: https://toko.ideaktiv.com/product/kelas-jahitan-kreatif/
Tak pernah pegang mesin, tak bermakna mak-mak tak pandai menjahit. Pelajari kaedah dan teknik jahitan mudah dalam kelas satu hari sahaja.
Dalam masa beberapa jam, walaupun beginner anda mampu menyiapkan satu tote bag daripada jeans terpakai dan nasi lemak recyclable bag.
Projek 1: Denim Tote Bag
Jom tukar jeans yang tak muat dipakai menjadi tote bag. Teknik yang dipelajari bermula daripada cara memotong kain, membuat ukuran kain, menjahit lurus, jahit tangkai beg, cara cantuman sehinggalah siap sebiji beg.
Projek 2: Shopping Bag
Beg beli belah berbentuk nasi lemak! Beg kitar semula ini bukan saja menjimatkan ruang, malah dapat melindungi alam sekitar kerana kurangnya penggunaan beg plastik. Teknik yang bakal dipelajari adalah cara jahitan melengkung, jahitan lurus, cara mengukur saiz beg dan cara membuat lipatan.
Jangan ketinggalan sertai Kelas Jahitan Kreatif Denim Tote Bag & Shoping Bag di SewingWorld, One City Subang Jaya pada 15 Oktober 2022 bermula 930 pagi hingga 5.30 petang. Yuran RM60 sahaja.
#kelasjahitankreatif
#sewingworldgallery
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Ajarlah Anak Buat Kerja Rumah Dari Kecil, Esok-Esok Dia Mampu Berdikari Sendiri
Siapa tak sayang anak ye!. Merekalah pewaris dan harta yang tidak ternilai. Namum, dek terlalu sayang, ada mak ayah yang terlalu manjakan dan ikut apa saja kehendak anak. Kalau masih kecil, kita anggap itu biasa. Tapi kalau dah terlalu manjakan anak sampai dah besar, ia boleh beri kesan pada anak-anak itu sendiri. Mak ayah juga yang susah nanti.
Manja Ada Batasnya
Mak ayah perlu tahu anak-anak yang berusia enam tahun ke bawah sedang mengalami tumbesaran otak yang paling pesat. Dikatakan:
90 peratus daripada bahagian otak dibina sewaktu enam tahun yang pertama. Ia ini merangkumi komponen-komponen yang sangat berkait rapat dengan EQ atau Emotional Quotient. Selebihnya 10 peratus mula dibina dari umur 7 tahun sehinggalah umur 20-an; dan ini adalah pertumbuhan IQ.
Tak salah nak manjakan anak tapi kena ada batas-batasnya seperti:
Tahu apa yang boleh dan tidak boleh.
Masih menghormati semua pihak
Ibu bapa tidak hanya menuruti kehendak anak.
Maksud Manja
Jangan fikir manja ini adalah dijaga dengan mengikut apa sahaja yang diminta oleh anak. Sedangkan manja ini ada banyak peringkat seperti:
- Bayi baru lahir yang perlukan belaian kasih sayang sebab dia memerlukan perhatian yang tinggi dengan dakapan kasih sayang dan dia tidak boleh terus berdikari.
- Berumur 1 tahun ke atas – Inilah masa kritikal untuk mak ayah cipta ikatan dengan anak-anak. Ajar anak dengan cara makan di meja, masukkan baju kotor dalam bakul, keluar berjalan tidak semestinya perlu belikan permainan dan sebagainya.
Anak Lelaki dan Perempuan Sama
Jangan bezakan anak lelaki dan perempuan. Kononnya, anak perempuan diajar untuk ke dapur supaya pandai memasak. Sedangkan anak lelaki hanya duduk di depan tv sahaja.
Menurut Steve Biddulph, penulis buku Raising Boys dan Raising Girls, anak perempuan lebih cepat matang daripada anak lelaki. Kematangan ini berlaku kerana hormon estrogen (hormon dalam badan perempuan) membantu menghubungkan kedua-dua belah otak kanan dan kiri pada peringkat yang lebih cepat berbanding anak lelaki).
Kerja Rutin
Tidak salah mak ayah melatih anak-anak melakukan kerja rumah pada usia muda. Ia dianggap satu rutin praktis yang sangat bagus dan akan membantu anak-anak menjadi lebih berdikari pada masa akan datang.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
