Dah lama kahwin tapi masih belum ada rezeki dapat cahaya mata. Orang sekeliling kadang tak faham konsep rezeki dari Allah, yang mereka tahu menghukum dan mengeji. Pelbagai cara dah dibuat tapi masih belum mendatangkan hasil.
Yang penting usaha, doa dan tawakal, mana tahu dah dapat seorang, tiap-tiap tahun mengandung. Selain kaedah tertentu yang boleh dilakukan, faktor pemakanan juga memainkan peranan untuk kesuburan setiap suami dan isteri. Antara makanan yang boleh meningkatkan kesuburan adalah:
10 Jenis Makanan Mudahkan Hamil
1. Bayam
Bayam serta sayuran hijau berfungsi menambah keperluan asid folik di dalam badan. Asid folik sangat penting dalam pembetukan sperma dan telur yang sihat. Bayam juga kaya dengan vitamin C dan zat besi yang dapat berfungsi meningkatkan kualiti sperma dan menjaganya agar tetap sihat.
2. Avocado
Sebiji avocado mengandungi konsentrasi kalium yang jauh lebih banyak berbanding sebiji pisang. Kalium sangat penting untuk menjaga fungsi saraf. Ia juga dapat membantu memulihkan otot, meningkatkan kekuatan dan daya tahan badan anda.
3. Madu
Madu merupakan makanan yang dapat menyembuhkan pelbagai jenis penyakit. Zat yang terkandung di dalam madu sangat mudah untuk dicerna dalam darah.
Ads
4. Asparagus
Asparagus mengandungi asid amino asparagines yang berfungsi merangsang buah pinggang dan membuang sisa metabolism dalam badan. Ia turut mempunyai zat lain yang dapat meningkatkan peredaran darah dan membantu melepaskan lemak yang berada di pembuluh darah.
5. Tiram
Tiram mengandungi zat besi yang amat penting bagi kesihatan ovulasi dan produksi sel telur yang stabil. Selain tiram, zat besi juga terkandung dalam telur, biji-bijian dan kacang.
6. Halia Dan Lengkuas
Sineol merupakan zat yang terkandung di dalam halia. Ia berfungsi sebagai pencegah ejekulasi diri, merangsang ereksi dan melancarkan peredaran darah. Begitu juga dengan lengkuas yang memiliki fungsi sama seperti halia.
Ads
7. Kurma
Kurma merupakan makanan sunnah baik untuk diamalkan. Ia juga boleh meningkatkan kesuburan anda dan pasangan.
8. Bawang Putih
Bawang putih mempunyai khasiat boleh meningkatkan kesuburan orang lelaki.
9. Kubis, Lobak Merah, Brokoli, Kacang Hijau, Keledek Merah
Semua ini mengandungi banyak zat dan khasiat yang boleh membetulkan kitaran haid, mengimbangkan hormon subur dan seterusnya meningkatan kesuburan. Ia benar-benar baik untuk membantu meningkatkan jumlah sperma. Ia kaya dengan selenium dan mampu meningkatkan hormon testosterone.
Ads
10. Betik, Jambu Batu, Buah Naga, Tembikai, Limau Nipis
Kaya dengan kandungan vitamin khususnya vitamin C yang penting untuk kesihatan dan kesuburan.
Kredit foto : thepaleomom.com
Elakkan Makan Ini Jika Mahu Hamil
Makanan Yang Mengandungi Merkuri
Jenis makanan yang tinggi merkuri biasanya terdapat dalam beberapa jenis ikan terutamanya yang berukuran besar seperti mackerel.
Sumber Makanan Diproses
Makanan ringan dan makanan segera perlu dielakkan kerana ia hampir tiada zat yang baik untuk bakal bayi anda.
Bahan Makanan Yang Diawet
Biasanya makanan yang diawet seperti makanan dalam tin tidak elok untuk diamalkan bagi anda yang ingin hamil.
Minuman Berkafein
Jika anda gemarkan minuman berkafein, kurangkan sedikit demi sedikit kegemaran anda itu supaya and
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Susahnya nak memahami apatah lagi tawan hati seorang lelaki. Maklumlah golongan ini sukar berterus-terang dan tidak gemar meluahkan dengan kata-kata jika berlaku sesuatu yang tidak kena.
Sebagai isteri, pasti anda gusar jika suami asyik bermasam muka tetapi anda tidak tahu di mana salahnya.
Perhatian dan belaian manja dari seorang isteri tercinta adalah antara perkara utama yang lelaki inginkan. Sebolehnya mereka mahu diberikan perhatian bertaraf lima bintang.
Jika tidak mulalah mereka mencari jalan keluar dengan mencari cinta baru hingga terjebak dengan cinta budak sekolah seperti yang viral baru-baru ini.
Andai anda tidak mahu perkara ini berlarutan, sila awasi tingkah laku suami anda dan lakukan perubahan mulai hari ini dalam menawan hati suami dengan cara paling class!
Biar pun anda bergelar suri rumah sekali pun dan terlampau sibuk uruskan anak-anak. Jangan sesekali ketinggalan zaman, sentiasa up to date termasuklah dari segi berpakaian atau menggunakan gajet agar kamu tahu apa suami kamu lakukan dengan teknologi.
Sebagai manusia yang lemah, jangan lupa Allah sentiasa bersama kita. Oleh itu, sentiasalah panjatkan doa agar hubungan suami isteri sentiasa dalam rahmat Allah SWT. Sentiasa berdoa agar saling menyayangi dengan setulus hati.
Biar pun dianggap remeh, jangan lupa untuk tegur dan salam tangan suami apabila dia sampai ke rumah dari tempat kerja sebelum kamu menyambung tugas-tugas lain di rumah. Respek, respek dan respek!
Berlatih dan sentiasa menjadi pendengar yang baik untuk suami. Tidak kira mendengar masalahnya di tempat kerja ataupun berbincang mengenai hal keluarga sendiri.
Sentiasa beri suami masa yang berkualiti untuk dia lakukan apa yang dia mahu contohnya melayari internet atau melihat apa yang dia suka di e-bay dan online dan sebagainya.
Jangan jadi mandur dalam kegemaran dan hobi suami. Lebih indah jika anda dan si dia melakukan hobi itu bersama-sama.
Selalu masakkan makanan kegemaran si suami, tidak susah dapatkan sahaja rahsia dari ibu mertua kesayangan anda.
Melalui masakan sebenarnya anda boleh tambat hati suami dan memberikan kebahagiaan buat si suami. Tidak perlulah dia ke kedai mamak lagi jika perut berkeroncong
Kerap menelefon suami adalah perkara yang merimaskan kaum lelaki. Apatah lagi di pejabat terlalu banyak tugas dia perlu selesaikan.
Memadai hubungi sekali di waktu makan atau menghantar pesanan agar dirinya tidak terasa terganggu.
Selamat mencuba!
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Masih ramai yang terlepas cakap dalam soal takdir dan berbicara tentang perjalanan hidup konon yang lambat kahwin itu rugi, yang tak dapat anak itu tiada peluang jadi ibu dan mungkin ada yang bagi pandangan lambat kahwin itu golongan yang tak suka rebut pahala lebih.
Eh, betul ke perjalanan hidup kita itu sendiri sudah sempurna? Mari jentik emosi dan renungkan perkongsian daripada Puan Ainizal Abdul Latif ini…
Saya terbaca pendapat seseorang di facebook mengatakan, “Ruginya orang yang sudah tidak boleh mengandung, bajet 2018 banyak bagi keistimewaan kepada ibu-ibu mengandung dan anak-anak yang lahir pada 2018 dan keatas..”
Sebenarnya tidak ada apa yang rugi pada takdir yang tidak boleh berubah, yang telah Allah tetapkan. Kerugian sebenar yang Allah nyatakan ialah jika kita tak faham dan tak mahu berfikir dengan Al Quran.
Seseorang yang mampu faham dan berfikir dengan Al Quran, tidak akan mengeluarkan apa-apa pendapat untung atau rugi dalam setiap takdir yang di terima dalam kehidupan dunia. Terutama takdir yang sudah tidak boleh diubah lagi.
Sebaliknya, mereka hanya berfikir bagaimana mahu untung dan tidak mahu rugi dalam kehidupan akhirat. Kerana untung rugi akhirat masih boleh kita ubah dan baiki jika Allah masih beri peluang kita hidup di dunia.
Lagi pula sebagai manusia, Allah katakan di dalam Al Quran bahawa kita tak tau apa-apa di dalam menentukan masa depan kita. Mutlak hanya Allah yang mengetahuinya.
Jadi, barangkali apa yang kita tidak dapat hari ini adalah baik bagi kita di kemudian hari, sedangkan apa yang kita dapat hari ini barangkali tidak baik untuk kita di kemudian hari. Semuanya dalam rahsia Allah.
“….Dan boleh jadi kamu benci kepada sesuatu padahal ia baik bagi kamu, dan boleh jadi kamu suka kepada sesuatu padahal ia buruk bagi kamu. Dan (ingatlah), Allah jualah Yang mengetahui (semuanya itu), sedang kamu tidak mengetahuinya.”
Jika kita faham Al Quran dan selalu mencari motivasi daripadanya untuk reflek semula dengan takdir kita, sungguh, beriman dengan ayat ini sahaja akan buat kita tenang dengan takdir yang Allah telah catatkan untuk kita pada masa lalu dan masa hadapan.
Beriman dengan ayat ini juga menjadikan kita seorang yang tidak akan ‘judge’ takdir yang di terima oleh orang lain. Bagaimana Allah mahu mendidik kita, tidak sama bagaimana Allah mahu mendidik orang lain. Walaupun jalan cerita takdir itu hampir serupa.
Saya ambil contoh, 9 tahun lalu saya agak kecewa ketika doktor memberitahu bahawa kesan daripada 3 kali melahirkan anak secara pembedahan, saya sudah tidak boleh mengandung lagi.
Hari ini apabila saya reflek semula ayat daripada surah Al Baqarah tadi kepada diri dan kekecewaan yang di rasai saat 9 tahun lalu, sangat lah besar nilainya jika saya fikirkan.
1) Selepas sah mengetahui tamat tempoh reproduksi, sehingga kini saya tidak perlu memikirkan apakah metod perancang keluarga yang perlu saya amalkan. Saya sendiri pula sangat sensitif dengan semua metod kerana tidak serasi dan banyak ‘side effect’.
2) Tempoh produksi saya hanya lah 4 tahun. Tahun 2005 anak pertama sehinggalah anak ke 3, 2009. Selepas itu saya tidak perlu memikirkan hal-hal berkaitan meyambut orang baru lagi sebaliknya fokus bagaimana nak membangunkan sebaiknya modal insan dunia akhirat dan kualiti intelektual untuk 3 orang anak ini.
3) Mereka membesar secara sekata. Selang hanya setahun dua. Proses pembelajaran berlaku kepada anak-anak menjadi mudah. Sebagai contoh, jika saya mengajar satu topik sains, saya boleh melibatkan semua anak-anak kerana tahap pemikiran dan penerimaan mereka sudah di lavel yang hampir sama.
5) Pada umur 35, anak-anak sudah melepasi fasa 6 tahun pertama. Saya punya banyak waktu lapang, untuk melakukan tugasan bermanfaat yang saya suka. Saya dapat ke kelas belajar Al Quran dan Bahasa Arab, dirumah ada masa saya belajar sendiri dan boleh menulis buku.
6) Saya ada banyak masa dan peluang untuk mencurah kasih kepada anak-anak lain di center saya. Mengajar dan menyantuni mereka seperti anak sendiri dan menjadikan mereka juga saham akhirat yang saya sedang berusaha kumpulkan.
Tidakkah sesuatu takdir yang saya kecewakan itu dahulu, adalah sesuatu yang baik dan memudahkan saya pada hari ini? Allah maha tahu. Jadi bersangka baik dah berlapang dadalah dengan takdir yang Allah tetapkan.
Mungkin takdir kita berbeza, tetapi berfikir, berkata-kata dan bertindaklah dengan apa yang dinyatakan dalam Al Quran. Hikmahnya pasti ada jika kita melihat dengan mata hati.
Kerana itu Allah katakan golongan yang mampu mengambil pengajaran daripada Al Quran hanyalah golongan yang di gelar golongan ulul albab iaitu orang yang mahu berfikir dengan ayat-ayat Allah.
Dalam pada keterujaan kita menerima berita daripada bajet terkini, tetapkanlah juga kebergantungan kita pada Allah dengan kebergantungan yang paling tinggi berbanding kebergantungan kita pada kerajaan/ manusia.
Ingatlah, bajet itu hanyalah sekadar janji dan polisi manusia. Polisi dan janji yang boleh berubah mengikut masa. Sungguh tiada jaminan. Hanya janji Allah, jaminannya sampai akhirat tidak akan berubah.
Mohonlah dalam setiap buruk dan baik nya takdir yang kita terima di dunia, setiap incinya adalah perencanaan Allah untuk kita mendapatkan yang terbaik untuk akhirat kita.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Jangan pandang sebelah mata pada wanita yang tak pernah bernikah dan belum hamil sebab setiap perjalanan hidup seseorang pasti terselit hikmah yang kita sendiri tak tahu dan boleh jangka.
Ini kisah seorang wanita yang tak pernah bernikah tapi dia tetap merasa ada anak dan lebih membahagiakan bila tahu cara dia membahagiakan hati ibunya. Apa yang baik daripada perkongsian saudari Aminahtul Marrdiah ini, eloklah kita cuba hayati dan renungkan…
Bila seorang anak perempuan yang berusia 34 Tahun itu masih belum berkahwin, ketahuilah hidup matinya hanyalah untuk seorang ibu tunggal yang kehilangan suami secara tiba-tiba.
Hari ini aku nak kongsi sesuatu. Mana tahu apa aku tulis akan dapat bagi sesuatu pada ramai orang. Panjang sikit tapi aku jamin korang takkan menyesal kalau baca sampai habis cerita aku ni.
Aku perempuan yang dah masuk 34 tahun. Tak pernah bernikah dengan mana-mana lelaki dan tak pernah juga hamil. Tapi aku ada seorang anak lelaki berusia 4 tahun. Bakal menyusul, seorang lagi anak InshaAllah kalau diizinkan pada September 2017. Aku anak kedua dari 10 adik beradik. Kakak aku dah bernikah dan 3 orang adik aku dah selamat jadi bini orang. Adik lelaki tunggal aku dah termasuk kategori jadi Ayah pada baby Nur yang umur nak masuk 2 tahun. Aku ada 4 lagi adik yang masih belajar dan seorang IBU yang umurnya dah hampir 60 tahun. Tangan tak berapa kuat sangat. Belakang sakit. Biasalah orang dah tua kan. Tapi mak aku chillex je.
Aku dah tak ada Ayah. Ayah Aku pergi tiba-tiba. 2 minggu sebelum Ayah meninggal, Ayah demam panas sampai kurang air dan masuk wad. Tahu-tahu je lepas aku bawak Ayah baring kat katil dari tandas, Allah kata DIA nak kami pulangkan Ayah. Ayah pergi dalam laungan “Allahuakbar” awal pagi 30 Oktober 2014, masa hari jadi adik Aku wardah yang tengah kat asrama masa tu.
Masa Ayah hidup lagi, Ayah dah berenti tanya aku pasal kawin. Menyampah agaknya dia bila ditanya aku buat melawak sepanjang masa. Nak buat macam mana, aku bukannya Janda beranak satu tapi Aku ni belum janda dah ada anak satu. I come with a package. Package aku bukan saje anak aku yang umur 4 tahun tu, tapi dengan keluarga aku yang secara “kasar” nya aku ada tolong.
Sebelum Ayah pergi aku tolong gaklah sehabis baik aku. Buat bisnes itu ini, kena tipu sana sini dan still aku manage bagi keluarga aku duit. Lepas Ayah dah tak ada, Aku terpaksa jual kereta Ayah, tutup firm Ayah dan banyak lagilah. Jadi, life aku makin sibuk. Aku makin kuat kerja dan cari duit. So memang tak adalah lelaki yang nak kot.
Dengan kerja hakiki aku yang memang sibuk dan dengan meniaganya lagi, dengan komitmen aku dengan family dan anak lagi, ko rase ade masa aku nak cari SUAMI dan ade ke LELAKI yang berani?
So cerita aku kawin ke tak ni dah patut tamat dah sebaik Ayah meninggal sebab literally orang tahu aku tonggeng tebalik cari duit. Aku jenis ape Mak aku, adik-adik aku even kakak aku nak, aku usahakan. Tapi aku belum berjaya buat satu benda yang bertahun mak aku sebut. Nak RENOVATE rumah. Rumah kami tu dah banyak tahun. Yang buat jadi lagi tak best bila atap dapur bocor, air habis masuk kena kabinet dapur, bau jadi tak best lah kan dan tikus mula lepak macam rumah dia plak kat situ. Kau pernah rasa?
Jujur memang rasa tak best sikit kalau balik rumah. Bukan ape, kitorang semua dah besar-besar kan. Aku cam kalau boleh nak sumorang lek-lek ada bilik sendiri. Lagilah kalau yang balik bawak laki bawak anak-anak. Tapi ok je, sebab sumorang akan berlambakan di mana-mana sudut yang boleh selit. Best je kumpul reramai tapi aku lah rasa kesian tengok laki bini takde privacy kan?
Korang jangan cakap pasal bersyukur ada tempat berteduh. Ini soal Aku sebagai anak tapi belum boleh balas jasa mak yang lahirkan 10 orang anak dari RAHIM dia.
Tiap tahun kalau aku ada lebih aku cuba tambah baik rumah. Tahun lepas selesaikan ruang tamu. Tukar apa yang patut sebab ada lebih sikit. Saje happykan mak. Tahun ni, lepas hantar mak aku Umrah, kakak aku dengan aku tengok dapur memang aku sedih sebab aku anak yang tak mampu. Aku anak yang belum boleh bantu.
Aku kira duit dalam bank. Kira bajet yang perlu dan tambah sehelai baju melayu untuk anak aku. Cukuplah. Baju melayu je yang tak muat dah. Yang baju lain ada lagi. Aku tak ajar Anak aku mewah macam putera raja. Kena sedar kami bukan keturunan bangsawan. Aku bagi duit dekat kakak aku dan Alonglah yang urus cari orang nak buat dapur. Korang faham tak betapa Aku sedih sebab aku kerja siang malam tapi belum boleh tunaikan apa Mak aku nak? Sekurang-kurangnya mula dengan dapur rumah, mungkin REZEKI akan bertambah.
Along hari-hari hantar update dekat aku. Nak beli rak itu ini dekat ikea, pegi sana sini tengok harga. Mulanya nak cabut je kabinet kayu reput tu ganti dengan rak-rak biasa so lebih hygiene dan selesa nak masak bagai. Tapi satu hari tu kakak aku sembang dengan mamat yang tengah renovate rumah jiran, diorang cadangkan buat kabinet batu. Tahan sikit kalau hujan. Atap tu kan tampal bagai pun masih bocor. Lagipun selesa sikit sebab Mak Aku ni jenis suka sangat masak ayam bagai yang kena potong pakai parang. Selalu kami potong kat lantai je. Alas papan potong tu. Kesian tengok Mak aku tebongkok-bongkok.
Maka aku dengan Along atas perbincangan adik beradik, setuju buat kabinet batu. Mak aku memang tak tau apelah sebab dia tengah buat UMRAH.
Hebat gila kontraktor tu buat dalam masa 5 hari je dan sempat siap sebelum Mak aku sampai dari Mekah. Memang menitik air mata aku bila Along hantar Video Mak aku tekejut tengok dapur. Mak aku tak tanya ape pun. Mak aku Mesej gini je:
“Banyak dah Angah belanja Raya ni. Hari tu duit belanja Umrah lagi. Baju anak lagi. Adik-adik lagi. Untuk Angah nak belanja, nak simpan untuk KAWIN ade ke?”
Aku tak reply sebab Aku sebak. Aku hantar smiley je lepastu aku tidur sambil nangis. Buat Kabinet Bajet pun Kau boleh buat Mak kau Happy. Tak faham aku dengan orang yang memang berkira dengan Mak Bapak sendiri. Mak Aku bukan sihat sangat. Tangan dia tak boleh guna sepenuhnya. Tapi dia memang kuat semangat. Dan sebab kabinet tu, tangan Kanan jadi gagah sebab semangat dia nak masak datang bila tengok dapur cantik. Aku sumpah tak menyesal berabis duit untuk Keluarga.
Kau jangan sembang nak zakat sana sini, nak tolong orang sana sini bila tak boleh tolong family sendiri.
Banyak aku tengok orang ni yang bila dengan kengkawan, dengan bini, dengan tunang, dengan laki, dengan BFF tak pernah nak berkira. Tapi bila famili susah, dia punya kedekut macam boleh mati je bila kena hulur duit dekat famili.
Soalan ni aku sampai hari ni tak boleh nak tapau masuk kepala. Aku punya ujian hidup bukan takat persisiran pantai je. Terlampau banyak sampai LELAKI pun takut nak nikah dengan Aku. Disebabkan UJIAN Tuhan yang Maha banyak tulah agaknya Allah gantikan keperluan MENIKAH untuk dapatkan anak tu dengan hadiahkan aku EUSOFF.
Ada sesetengah orang memang dari dalam alam roh dia dah ada keturunan kaya. By the time umur masuk 25 tahun, dah boleh kawin dengan sesama keturunan dan hidup bahagia macam tak ada masalah. Lepas tu kena troll dengan Netizen sana sini sedangkan orang tak pernah tahu di sebalik baju mahal yang dia tayang dalam IG dalam Facebook diorang, entah apa UJIAN Tuhan bagi pada diorang. Orang letak gambar sweet couple, letak gambar cuti sana sini, letak gambar bermewah sana sini tak bermakna orang tu taka da DUGAAN dia.
Sama jugak dengan keadaan yang mana ada orang memang Tuhan kata Jodoh dia lambat. Kau tak boleh nak kata dia Andartu ke, Perempuan tak laku ke ATAU Ambik anak sebelom kawin tulah punca orang tak nak dia ke dan macam-macam lagi yang otak sempit manusia ni boleh reka.
Korang kena faham semua benda perlu di nilai dengan mata hati. Bukan sesuka hati. Ada beza antara keduanya.
Kau jangan jadi Tuhan untuk tentukan dan simpulkan kisah hidup manusia lain.
Kadang, Perempuan umur 40 tahun yang masih tak menikah lagi tu mungkin dia ada amanah lain yang dia pegang sampai tak ada kesempatan nak menjadi isteri. Kadang ada Perempuan yang memang dah ready nak jadi isteri. Life goal memang nak jadi Educated Housewife tapi belum jumpa lelaki yang sesuai. Kadang-kadang ada Perempuan yang memang nak kawin sangat tapi banyak fobia dan trauma yang dia pendam sampai dia simpan je perasaan nak menikah tu jauh di sudut hati. Kadang Perempuan tu dah kawin banyak kali pun masih jugak tak jumpa tenang.
Dan aku adalah anak Perempuan yang belum Berkahwin di Usia 34 Tahun ni. Sikit aku tak kesal. Satu, jodoh aku belum sampai. Dua apa jaminan kalau aku bernikah suami aku nanti boleh jaga Mak aku dan adik-adik aku yang masih berjuang nak hidup? Tiga, Sejarah hitam hidup aku bukan sebarang sembang. Susah untuk aku brain perkahwinan.
Hanya Allah mampu mengubah hati aku dan membawa aku bertemu SUAMI yang mungkin dah lama menanti aku. Buat masa ini, Hidup Mati aku hanyalah untuk Mak aku. Ibu Tunggal yang kehilangan Suami secara tiba-tiba sekelip mata.
Dan korang sekali lagi aku ingatkan. Jangan jadi TUHAN dan menghukum sesiapa pun. Kerana di mata Tuhan kita semua sama.
PERKAHWINAN itu Sunnah tapi TIDAK BERNIKAH dan TIDAK BERSUAMI itu bukanlah sebab untuk kau melabelkan sesiapa sebagai PENDOSA.
Dalam apa juga keadaan, hanya Allah yang mampu menggerakkan setiap zarah dan membawa Suami Soleh untuk Wanita-wanita yang Solehah. Rezeki Allah bukan hanya pada yang memiliki SUAMI sahaja. Berbaliklah pada Allah sebab Allah saja yang boleh berikan kita rezeki yang lebih dari PERNIKAHAN dan PERKAHWINAN. Yakinlah bahawa Rezeki Allah itu luas dan tiada putusnya.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Kes bunuh isteri Seberang Jaya menggemparkan penduduk apabila seorang penganggur direman tujuh hari selepas dipercayai menyimpan mayat isterinya di sebuah pangsapuri.