Tak ada perempuan yang berkahwin dengan niat nak bercerai. Ya, memang sedih, down, tertekan, malu dan macam-macam lagi perasaan bermain dalam fikiran. Berminggu-minggu, bahkan berbulan-bulan anda akan rasa macam tu. Tapi, perlu ke nak terus berada dalam lembah kedukaan? Tak boleh nak move on ke? Agaknya kenapa, ya?
Haaa… ini antara sebab tak boleh move on…
1. Trauma
Perceraian mengubah kehidupan seseorang. Jadi, bukan mudah untuk segera pulih. Emosi akan terganggu dan tak pelik kalau trauma.
2. Rasa Kehilangan
Mungkin sudah lama kamu berkahwin dan banyak perkara yang kamu bergantung pada bekas suami. Bila perceraian terjadi, anda akan rasa kehilangan. Rasa diri seumpama layang-layang terputus tali, terbang tanpa arah tujuan. Semua benda tak reti nak buat. Jadi, belajarlah untuk hidup berdikari. Sentiasa berfikiran positif dalam mengharungi apa saja ujian.
Ads
3. Kurang Keyakinan Diri
Ada perempuan yang salahkan diri sendiri bila berlakunya perceraian walaupun kadangkala bukan sebab diorang pun. Tepis perasaan itu, in shaa Allah anda boleh teruskan hidup dengan aman dan tenteram. Anda juga dihimpit rasa malu jika orang-orang sekeliling tahu anda dah bergelar ‘miss J”. Alahaaiii… buat apa nak malu. Sepatutnya anda kena tanamkan semangat dalam diri untuk membahagiakan diri sendiri pada masa hadapan. Anggap perpisahan dan perceraian itu sebagai pengalaman berharga yang bukan semua orang ‘berpeluang’ mengalaminya.
4. Dihantui momen manis
Anda masih teringat-ingat akan saat-saat manis bersama bekas suami. Stop! Tak perlu ingat lagi semua itu, buang masa dan hanya menyakitkan hati saja.
5. Sakit Hati Sakit Fizikal
Bila dilanda rasa kecewa dan sedih, anda akan rasa seluruh badan turut lemah, tak bermaya. Seolah-olah tubuh anda sedang sakit. Hakikatnya, perasaan itu wujud sebab anda tengah bersedih. ‘Sakit’ itu tiada ubatnya kecuali anda rawat rasa sedih itu. Dengan solat dan berdoa juga mampu merawat kesedihan itu. Mengadulah pada Allah kerana Dia yang Maha Mengetahui. Pohonlah dikurniakan yang terbaik untuk diri anda.
Ads
Tip Pulihkan Semangat
1. Pasang badan
Jangan terus nak berduka lara. Cantikkan diri kamu. Biar orang nampak anda boleh terima hakikat perceraian itu. Kalau selekeh, lagi orang mengata. Sebaliknya biar orang kata, “ruginya bekas suami dia tinggal dia dulu…”.
2. Cari kekuatan
Jika ada anak-anak, sentiasa pandang wajah mereka. Ingat, jangan tunjuk anda lemah sebab kesannya pada anak. Seorang wanita mampu jadi ibu yang hebat, yang mampu jaga anak-anak. Tapi seorang ayah, belum tentu seorang anak pun dia mampu jaga. Ada sesetangah ayah, nafkah anak pun buat tak tahu saja.
Ads
3. Tuntut hak anak-anak
Jangan baik hati sangat, biar saja bekas suami bersenang lenang lepas bercerai. Semua tanggungjawab di bahu kamu. Tuntut nafkah anak-anak. Tak kisah jika kena turun naik mahkamah berpuluh kali. Kasihan pada anak-anak yang haknya dinafikan.
4. Bersosial
Cari rakan-rakan dan sertai persatuan-persatuan supaya anda dapat berjumpa dengan ramai orang baru. Ini juga akan bantu kamu sibukkan diri dan lupakan kesedihan.
5. Jangan terlalu cepat cari pengganti
Memang sunyi bila kehilangan. Tapi jangan terlalu cepat cari pengganti. Beri ruang pada diri sendiri. Kadangkala ketika sedang sedih, kita boleh buat sesuatu yang mungkin kita akan menyesal kelak.
Ingat, wanita bukan sekadar nak cari suami, tapi bapa pada anak-anak.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Bagi meleraikan semua ini, memohon maaf pada pasangan adalah yang paling mudah untuk dilakukan oleh pasangan.
Maaf inilah akan melembutkan hati pasangan. Malah dengan kata inilah segala perselisihan faham tidak bertahan lebih lama. Tapi bagaimana kalau pasangan memohon kemaafan hanya kerana terjerat dengan curang.
Mampukan pasangan ini menerima maaf dan adakah keadaan rumahtangga akan kembali tenang dan bahagia seperti dulu. Kita ikuti penjelasan daripada PUAN DIYANA TAHIR, Pakar Perhubungan & Keintiman, Ehati International Sdn Bhd tentang perkara ini.
Ungkapan maaf ini memang mudah untuk kita sebut namun adakah memberi maaf dengan hati yang tulus dan penuh ikhlas itu juga mudah? Pasti ramai yang rasa maaf ini tidak semudah mengungkpkan kata maaf apatah lagi selepas diri disakiti.
Pasti hati rasa teraniaya dan terseksa zahir batin. Banyak pendapat mengatakan dengan memaafkan orang-orang yang menyakiti kita akan buat kita mudah nak move on. Tapi sejauh manakah pendapat ini benar?
Mungkin anda pernah guna atau dengar ungkapan ni, “saya maafkan awak tapi saya tak akan lupa semua ni”. Bukan setakat ungkapan tu je, malah ada yang berkata “saya maafkan awak tapi saya tak akan berjumpa awak lagi sampai mati”. Kesemua lafaz maaf ini menunjukkan anda masih belum move on sepenuhnya dan hati anda tu masih belum sembuh daripada kesakitan yang anda lalui.
Hubungan Suami Isteri Bertahan Lama
Melihat dari aspek perkahwinan kemaafan adalah perkara penting untuk memastikan hubungan suami isteri boleh bertahan lama. Memang tak dapat nak dinafikan rumahtangga pasti akan diuji dengan pelbagai cabaran. Tapi, apa yang membezakan anda dan pasangan lain di luar sana adalah bila anda mampu memaafkan dan berusaha untuk meneruskan hubungan anda.
Bagi sesetengah pasangan, memaafkan perkara-perkara kecil memang mudah tapi bila diuji dengan kehadiran orang ketiga sama ada skandal atau madu, mereka jadi sukar nak memaafkan.
Perbuatan curang adalah perkara yang tak seharusnya dilakukan oleh pasangan mereka kerana itu melibatkan pengkhianatan cinta. Jadi, perkongsian kali ini saya nak share kepada anda tentang kemaafan di dalam hubungan yang diuji dengan kesilapan pasangan curang.
Sayangi Diri Sendiri
Perkara pertama yang perlu anda lakukan sekiranya berdepan krisis pasangan curang adalah segera kembali kepada diri anda sendiri. Elakkan terus-menerus menyalahkan dan meroyan pada pasangan anda. Tanpa anda sedari anda sebenarnya insan yang mengkhianati diri sendiri kerana orang-orang seperti ini adalah orang yang tak tahu nak break the pattern dan keluar daripada belenggu masalah.
Anda perlu belajar untuk buat terapi hati dan dari situ anda akan belajar untuk memaafkan diri anda terlebih dahulu. Izinkan diri anda untuk capai bahagia dengan membela diri anda sendiri.
Kalau bukan anda yang nak membela diri anda, siapa lagi? Bila anda dah tahu bagaimana nak sayangi diri anda, anda boleh mula untuk memaafkan sesiapa sahaja yang telah membuatkan anda rasa teraniaya atau tak dihargai.
Untuk hadirkan kemaafaan, perkara penting yang harus anda take note adalah untuk anda memaafkan diri anda terlebih dahulu. Sejujurnya, memaafkan memang susah tambahan pula bila yang kita nak maafkan tu adalah orang lain. Tapi percayalah, apabila anda belajar untuk memaafkan diri anda dahulu, secara tak langsung anda juga mampu untuk memaafkan orang lain.
Jangan Terlalu Salahkan Pasangan
Sebenarnya, orang yang tak boleh memaafkan diri sendiri adalah orang yang masih berada di dalam state of denial. Anda mungkin merasakan tak mengapa untuk anda fokus kepada salah suami. Anda rasa anda boleh buat macam tu sebab suami sendiri yang buat anda macam tu. Inilah yang dimaksudkan dengan state of denial.
Elak diri anda daripada terus berada di dalam state of denial. Penting sangat untuk anda akui kesilapan-kesilapan yang anda lakukan dan maafkan diri anda. Setiap perbalahan yang berlaku antara anda dan suami mesti berpunca daripada satu perkara. Tak semestinya punca itu hanya kerana suami, mungkin sebahagian daripadanya datang daripada anda juga. Jadi, dengan memaafkan diri anda terlebih dahulu, anda boleh menjadi lebih aware tentang kesilapan anda dan suami.
Apa yang anda pelajari itulah yang akan membantu anda untuk mula memaafkan diri. Dalam proses belajar daripada kesilapan ni, rasa bersalah akan timbul. Untuk hilangkan rasa bersalah tu, lihat kepada perkara positif. Anda boleh fikirkan apa yang baik untuk anda pada saat ini dan apa kebaikannya terhadap diri anda. Sebenarnya, rasa bersalah itulah yang membawa anda ke arah kebaikan dan menyebabkan anda rasa anda nak ubah diri anda.
Jadi Lebih Baik
Kesalahan dan kesilapan ni membawa anda dan suami untuk menjadi lebih baik. Berdamai dengan kesilapan lama dengan memaafkan menyebabkan anda tak menjadi orang yang sombong. Orang yang tak pernah berdepan dengan konflik selalunya akan rasa sukar untuk memahami dan sentiasa rasakan mereka betul.
Kesilapan ini lah yang akan mengajar anda apa yang betul dan apa yang salah terutamanya bagi anda dan pasangan. Kesilapan sebenarnya adalah pengalaman. Anda boleh tahu apa yang benar-benar betul dan dari situ anda boleh mula untuk memaafkan diri anda.
Terapi hati untuk kembalikan kasih sayang dan hadirkan kemaafan Terapi hati ini adalah salah satu cara untuk hadirkan kasih sayang di dalam diri. Terapi hati akan membantu anda untuk lebih tenang setiap kali anda berdepan dengan masalah. Bukan itu sahaja, anda boleh kurangkan rasa trigger menggunakan terapi ni. Sekiranya anda konsisten dengan terapi hati ni, percayalah anda tak sedar yang anda akan berubah menjadi lebih positif.
Ada di antara wanita yang lupa tentang dirinya sendiri sehingga mengabaikan kebahagiaannya bila berdepan dengan konflik. Bila mereka nak baiki hubungan mereka, ramai yang lost sebab tak tahu macam mana nak mula. Sama-sama menjadi pencipta bahagia di dalam rumahtangga.
MW: Maaf, senang untuk diucap tapi sukar untuk dilupakan.
Bangkit Wanita Mingguan Wanita
Group khas buat semua wanita B40 dan M40 yang mahu bangkit maju dari kehidupan sekarang menerusi perkongsian tip, promosi kursus anjuran Mingguan Wanita, perkongsian kisah inspirasi wanita. #langkahyakinlakarkejayaan
Nak Jadi Usahawan Viral, Ini Tujuh Pilihan Kursus Kemahiran Untuk Wanita B40 & M40
Nak maju jangan tunggu. Peluang pun datang bukan selalu apatah lagi sekarang ini kita sedang lalui kehidupan sukar berbanding dahulu. Daripada asyik termenung dan meratap pilu, elok mengorak langkah mulakan bisnes baru. Sampai bila nak tengok orang lain maju dan kita masih lagi kaku?
Tiada idea, tak ada kemahiran dan arah nak tuju? Mingguan Wanita (MW) sebagai teman setia wanita sedia membantu dan tahu apa yang anda perlu.
Terkini, selepas penganjuran Webinar Bangkit Wanita #bisnesdarirumah, Mingguan Wanita menerusi kempen Bangkit Wanita, membuka pendaftaran kepada kursus latihan praktikal jangka pendek.
Kursus-kursus akan bermula hujung Mei hingga Ogos ini dan kemuncak kepada kempen ini ialah penganjuran Konvensyen Inspirasi CEO Bisnes Viral.
Kursus latihan yang ditawarkan akan berlangsung selama sehari setiap satu dan orang ramai khasnya wanita B40 dan M40 boleh memilih kursus yang diminati.
Apa yang menarik, kursus-kursus ini memang direka khas untuk mereka yang mahu berniaga sebaik tamat latihan asas kemahiran ini.
Sejumlah tujuh kursus asas latihan praktikal dan demo dibuka untuk penyertaan merangkumi sektor makanan, pengurusan, busines kedai online, jahitan dan perkhidmatan.
Antara kursus-kursus asas yang dijangka mampu melahirkan peserta yang berkemahiran dan boleh terus dipraktik dalam perniagaan ialah:
JOM PANDAI BAKERI. BUAT DUIT JUAL KEK DAN ROTI. Dibuka dalam dua pilihan tarikh iaitu pada 12 Jun dan 26 Jun 2021. Peserta akan mengadun dan membakar sendiri adunan agar dapat kenal pasti formula menghasilkan satu adunan sempurna bagi kek dan roti.
Cookies Viral Legend. Jual cookies Paling Masyuk! Orang Malaysia meang suka makan. Cookies atau biskut tidak lagi laris hanya menjelang hari raya. Permintaan cookies memang tinggi dan belajar membuat cookies popular atau sedang trending ketika ini merupakan langkah bijak. Kursus diadakan pada dua pilihan tarikh iaitu 10 Julai dan 24 Julai 2021.
Syawal dah sampai penghujiungnya. Masa inilah mak-mak berkira-kira cara nak simpan duit raya anak. Selalunya, duit raya anak mesti akan dimasukkan ke dalam bank, untuk simpanan mereka juga.
Ada macam cara yang mak-mak lakukan dengan duit raya anak. Ada yang menyimpan, bagi pada anak sepenuhnya dan tak kurang bahagikan pada jumlah tertentu untuk kegunaan anak itu sendiri.
Satu cadangan yang baik dari perkongsian Eina Shukry ini. Sebahagiannya simpan duit raya anak adalah dengan membeli emas. Bukan untuk mak-mak tapi demi masa depan anak itu sendiri.
Saya ada seorang anak lelaki dan buat masa sekarang saya tidak memilih untuk simpan duitanak lelaki dalam bentuk gold bar. Ini pilihan saya, bukan pilihan anda. tapi inshallah depan hari saya akan simpan gold bar.
Ada yang kata, beli emas pakaikanlah untuk anak perempuan. Bagi saya tidaklah gemar pakaikan emas untuk kanak-kanak kerana tahap bimbang dan khuatir itu sangat tinggi. Potensi untuk putus, hilang, dicuri itu mungkin ada. Jangan terlalu percaya pada keadaan sekeliling dan saya kenal anak saya.
Sepanjang saya pakaikan barang kemas kepada mereka, sudah banyak kali putus dan hampir hilang. Jadi saya memilih untuk tidak pakaikan buat masa sekarang sehingga mereka pandai jaga sendiri.
Ini pilihan saya, bukan pilihan anda. jika anda nak pakaikan untuk anak anda, silakan sebab masing masing ada pilihan.
Sila take the positif part je. hidup ni kena rilek je. Jangan terlalu bitter atau judge hidup orang. seperti mana orang tak judge hidup anda begitu juga orang tersebut berharap anda tidak judge hidup mereka.
Post ini sekadar perkongsian dari saya dan cara saya. Harap bermanfaat
“Akasyah, baby, alissa, duit raya awak semua ibu guna untuk beli emas. Jadinya duit raya awak semua ada dalam emas ini. Depan hari, awak semua dah besar, nak guna duit, boleh jual emas ni untuk dapatkan semula duit kertas tersebut. Faham ? ibu tukar duit 1k kepada gelang emas, nanti awak boleh jual dapat 2-3k lagi banyak. bestkan ?”
“Dan emas ini ibu beli gelang, boleh ibu pakai barang kemas ni ?”
Panjang es explain pada mereka tentang duit raya dan investment emas mereka bermula tahun lepas, duit raya mereka es kumpulkan dan convert into emas supaya duit itu tidak habis begitu sahaja.
Nak letak dalam bank, duit itu tak beranak. Tapi bila es convert into emas, Insya allah makin lama makin beranak duit ini. Harga emas kan makin naik sekarang ni jadinya tak rugi invest on emas, demi masa depan anak-anak dan demi apa-apa emergency depan hari. who knows tapi mintak jauh sangat.
“Ibu, maknanya dalam emas ni ada duit kasyah ? macam mana ibu masukkan ?” aaa pulakkkk soalan dia
“Takpelah ibu pakaila gelang baby ni”
Terima kasih anak, dapatla ibu melawa merasa emas anak anak. Tahun lepas es convert duit raya kepada 2 utas rantai emas bernilai RM5K, hasil dari duit raya anak-anak.
Banyak duit mereka dapat tahun lepas dari sahabat sahabat ayah mereka, ibu, dan para famili. es tambah la sikit sebagai duit raya mereka.
Tahun ni pun es dah convert duit raya mereka sebanyak sekian. Beli gelang emas dan gelang kaki.
Alhamdulillah rezeki anak-anak. Rezeki ibu juga dapat pakai barang kemas pinjam dari anak-anak. Pun begitu, es minta izin terlebih dahulu. Inikan barang mereka, duit mereka. Kita sebagai ibubapa jangan main ambil je hak mereka. Terangkan elok-elok kenapa buat begitu.
Tapi sebelum es convert, es akan tanya mereka ada apa-apa tak yang mereka perlukan sebelum es convert semua ni. Sebab ni kan duit mereka, so biarlah mereka enjoy beli apa yang mereka mahu dan mereka mintak charger fast charging sorang satu, so es dah tunaikan alhamdulillah
Post ini bukanlah untuk riak, untuk itu ini bagai. Tapi lebih kepada sentimental post sebagai seorang ibu untuk mengingati nikmat dan rezeki dari Allah ini untuk kami anak beranak.
#tambahan :
Contoh keadaan saya, duit kertas inshallah saya boleh usaha setiap hari. dapat la sikit-sikit. tapi untuk beli emas seketul macam gini jarang kita mampu sangat. Bila dah ada duit terkumpul banyak macam ni terus grab peluang bekukan aset.
Mingguan Wanita : Hak anak, mak ayah jangan pula ambil kesempatan. Walaupun masih kecil, bagilah mereka merea guna duit sendiri untuk beli apa yang dia suka, selebihnya kita simpanlah untuk masa depan mereka juga.
Seronoknya bila tengok suami isteri yang mempunyai anak rapat-rapat. Kagum dan bangga kerana diberikan rezeki dengan anak yang ramai.
Beruntungnya bila ada anak rapat-rapat. Memanglah masa merka kecil agak penat buat mak ayah. Tapi tak perlu mengeluh sebab setiap anak ada rezeki masing-masing. Namun, tak kurang juga pasangan yang bertahun-tahun kahwin tapi masih belum dikurniakan anak.
Suburnya dia! Itu salah satu ayat yang biasa mak-mak cakap. Sudahlah subur, senang nak bersalin dan tidak ada apa-apa alahan. Kalau macam ini, tiap-tiap tahun pun boleh beranak.
Begitulah. Seronok memang seronok anakrapat-rapat. Tapi, kalau nak anak yang ramai sekalipun, jangan hanya serahkan segala urusana menjaga anak ini di tangan isteri semata-mata.
Sebagai suami kena ada kerjasama dan membantu. Jangan hanya fikir nak ‘buat anak’ saja. Lepas itu, segala macam ditanggung oleh isteri. Sedih.
Bayangkan kalau anak rapat-rapat tapi mampu mak ayah uruskan dengan baik, tidak menjadi masalah. Apa yang menjadi masalah, bila suami tak ambil peduli langsung. Penat dan boleh ‘burn-out’ isteri.
Walau bagaimanapun, anak rapat-rapat atau tidak semuan kena bergantung pada kerjasama suami juga. Inilah yang dikongsikan oleh Insyirah Soleha tentang perkara ini.
Seorang sahabat, anaknya rapat-rapat. Kagum juga sebab beliau berniaga, jadi tanyakan kalau boleh ambil ibrah untuk amalkan. Tapi, dia balas penuh rendah diri.
“Kita tak hebat langsung la awak, suami yang banyak sangat bantu. Sediakan keperluan anak-anak, bantu uruskan keperluan saya juga.
Suami selalu buat lauk frozen, siap tampal sticker tarikh. Apa yang saya teringat nak makan, saya ambil panaskan.”
Ya Allah.
Kadang kita nampak kecil sangat tapi sebenarnya bantuan pasangan sangat besar maknanya.
Ada ibu seronok anak rapat-rapat sebab pasangan yang sangat mengambil peranan untuk sama-sama uruskan anak.
Bila anak berak langsung tak segan cebokkan.
Anak mengamuk tak tumpang mengamuk.
Bila anak sakit sama-sama berjaga malam.
Anak lapar tolong uruskan.
Sama-sama.
Tak cerewet bila rumah bersepah, asalkan bukan kotor. Ada beza sepah dan kotor.
Ujian Berbeza
Tapi, ada juga isteri yang diuji anak ramai jarak dekat tanpa bantuan pasangan dalam masa yang sama ‘haramkan’ untuk ambil perancangan keluarga kerana menyekat rezeki Tuhan katanya.
Dalam dia duk mentazkirah isteri pasal sekat rezeki, dia tak peduli pun berak kencing anak, solat dan mengaji anak-anak entah ke mana, bila anak sakit elok saja berdengkur macam tak ada apa.
Sungguhlah,
Perkahwinan bukan sahaja berkenaan apa hak kita dari pasangan tetapi perlu ingat apa tanggungjawab kita pada pasangan, dalam pada kita menunaikan hak dan tanggungjawab perlu ada ihsan dan belas kasihan.
Kenapa masa bercinta seronok sangat tapi dah berumahtangga rasa pudar cinta, jadi menyampah?
Sebab… perkahwinan ada tanggungjawab yang perlu dibuat, ada hak yang perlu dilunasi, ada nyawa manusia lain untuk disantuni dan kesemuanya itu memerlukan pengorbanan dan hati yang empati.
Seperti mana dosa pasangan yang belum bernikah, sebesar itu jugalah pahala buat mereka berumahtangga.
Beri senyum dan membuat orang senyum juga boleh jadi ibadah.
Semoga, sama-sama saling membantu bina Syurga dunia sebelum Syurga yang dijanjikan Nya bagi orang bertakwa.
Ummu Amir,
Be Kind. Always.
Mingguan Wanita : Masa anak kecil-kecil, boleh naik migrain dengan perangai anak. Sabarlah. Semoga ada rezeki untuk pasangan yang masih belum dikurniakan anak. Jangan berhenti berdoa dan berusaha.
Group khas buat semua wanita B40 dan M40 yang mahu bangkit maju dari kehidupan sekarang menerusi perkongsian tip, promosi kursus anjuran Mingguan Wanita, perkongsian kisah inspirasi wanita. #langkahyakinlakarkejayaan
Shu Shukri "sekolahkan" Hafidz Roshdi, "dah kalah tu kalahlah, nafkah anak sesen pun tak bagi. Hari ini, di instagram storiesnya, pempengaruh Nurul Shuhada Mat...