Ramai menyangka dirinya seorang gelandangan. Mungkin kerana dia dilihat sering tidur dalam kesejukan malam, keseorangan di luar bangunan di kawasan perumahan Gasing Indah, Petaling Jaya, Selangor.

Pernah ada yang berani mengejutkannya pada jam 1 pagi semata-mata mahu tahu siapa namanya, kenapa tidak pulang ke rumah dan kalau boleh mahu menghantarnya ke rumah jagaan orang tua-tua.

Bukan Gelandangan, Saya Pesara Tentera

Ternyata manusia sering bersalah sangka kerana bila melihat individu tidur keseorangan disangka gelandangan atau pengemis tanpa menyelidiki siapa sebenarnya mereka! Mungkin niat ingin membantu tetapi ada kalanya cara bertanya itu salah! Inilah antara pengalaman-pengalaman yang dilalui oleh seorang warga emas, Pakcik Mansor Johari.

Dalam usianya mencapai 68 tahun, dengan kudrat yang masih kuat, pakcik Mansor bukan calang-calang orang.

Dia seorang pengawal keselamatan. Sudah 17 tahun bekerja dan diberikan amanah oleh bosnya menjaga harta syarikat daripada dicerobohi orang lain.

“Syarikat tempat saya bekerja ini berkaitan pembersihan. Banyak projek-projeknya sama ada di sini mahu pun negeri lain,” katanya memulakan bicara.

Memandangkan dia bekerja, sebuah bilik disediakan untuknya. Agar dia boleh merehatkan tubuh. Tapi dia mengambil inisiatif membawa sebuah katil lipat “ala tentera” kerana jiwa patriotik yang tidak pernah terpadam.

Jauh Sekali Peminta Sedekah, Kerana Gajinya Lebih Dari Cukup

Kata bekas pesara tentera ini, dia pernah berasa marah. Dia juga agak tersinggung kerana ramai menyangka dia peminta sedekah tatkala melihat dia tidur dalam kedinginan malam sedangkan hakikatnya, wang gaji diperolehnya mencecah ribuan ringgit, cukup banyak untuk kegunaannya seorang.

Dan jangan sesekali memandang serong dengan situasinya.  Kerana dia punya enam orang anak yang mana kesemuanya adalah anggota tentera seperti dirinya.

Bukan mereka tidak pernah mengajaknya tinggal bersama. Faktor usia membuatkan pakcik Mansor lebih senang berdikari dan berusaha sendiri. Lagipun dia bukan punya sebarang penyakit yang kronik.

Jangan tak menyangka, kala hari cutinya, dia akan menaiki tren menuju ke KL Sentral, makan dan minum apa dihajatinya dan bila tiba masanya, dia kembali pulang ke biliknya semula.

Di Sini Juga Bukan Pejabat Haiwan

Sebelum mendapat kerja sebagai pengawal keselamatan, dia ada rumah di Ampang.

“Saya pernah tinggal bersama isteri dahulu di situ. Bila isteri meninggal akibat sakit saya datang sini. Alhamdulillah mendapat pekerjaan di sini. Semakin lama bekerja, saya menjadi selesa untuk berbaring di waktu malam di sini.

“Selain diberi amanah menjaga bangunan syarikat. Bila pagi, saya akan balik ke rumah, mandi, makan dan kemudian kembali ke tempat kerja semula di mana ketika itu, saya boleh melihat anak-anak kucing yang saya pelihara bermain dan berlari.

“Memelihara binatang kesayangan Nabi Muhammad ini satu kepuasan bagi saya. Kalau Nabi pun sayang, kenapa kita sebagai umatnya mahu membuang sesuka hati. Ada kes di mana orang mahu membuang tujuh ekor kucingnya di sini tetapi saya suruh mereka ambil semula.

“Di sini bukan pejabat haiwan dan saya tidak menerima begitu banyak kucing.

“Tapi ada juga yang teruk, pernah kucing saya dirembat dengan kayu dan sebagainya. Macam-macam perangai orang ini. Pernah juga kucing saya mati dilanggar dan sebagainya tetapi saya paling tak suka kalau orang membuang kucing sesuka hati.

“Lima ekor kucing ini, ada antaranya kucing mendatang. Saya belanja dekat RM300 setiap bulan untuk makanan, ubatan dan sebagainya. Makanan saya beri yang berkhasiat, kalau sakit saya akan bawa ke hospital haiwan.

“Biasa bagi kucing-kucing kecil ini, bila tiba perlu dibawa mandi, saya akan bawa ke klinik haiwan. Kosnya dalam RM60 seekor iaitu kos mandi, rawatan kutu, syampu dan sebagainya.

“Kalau kucing dewasa pula harganya RM80 untuk seekor. Pernah kucing saya dipukul hingga putus kakinya, saya bawa ke klinik dan bayarannya mencecah RM1000 lebih. Bila sudah baik, kucing itu keluar rumah tetapi akhirnya mati dilanggar kereta.”

Tak Takut Malam Atau Orang, Sudah Biasa Ikut Ops Gubir Sempadan Baling

Benarlah kata orang, tak kenal maka tak cinta. Pakcik Mansor bukan saja baik hati kerana memelihara binatang kesayangan Rasulullah tetapi di usia mudanya, dia ada pengalaman menarik ketika di dalam tentera.

“Kalau orang takut kepada kegelapan malam, saya sudah biasa melaluinya ketika mengikuti operasi tentera dalam Ops Gubir di sempadan Baling. Pernah melihat pelbagai kejadian dan sebab itulah saya tidak pernah takut dengan orang.

“Cuma silapnya mereka suka memandang rendah kepada orang lain tanpa menyelidiki latar belakang individu tersebut.”

Lari dari ceritanya yang pernah menjadi anggota tentera, senyuman sentiasa terukir di bibirnya setiap kali mengusap kucing-kucing yang manja berlarian di kaki tuanya itu. Seakan menjadi terapi buat dirinya kala anak-anak jauh dari mata namun dekat di hatinya.

“Kalau saya ada di sini, saya akan biarkan kucing-kucing ini bebas berlarian, bergurau dan sebagainya. Bila tiba bagi makan, saya akan bagi dua tiga kali sehari. Selepas itu saya akan kurung untuk elak terjadi apa-apa,” katanya memaklumkan dia sentiasa membersihkan laluan pejalan kaki di tempatnya bekerja demi bauan yang tidak enak dari orang ramai.

Jika kita  mahu berpuasa secara sihat dan bertenaga, bolehlah ikut tip-tip yang diberikan oleh Pakar Pemakanan atau Dietitian Hospital Pakar KPJ Damansara, Rushda Adiba.

“ Apa perubahan fisiologi yang berlaku semasa berpuasa? Pada permulaan fasa berpuasa, pemecahan glikogen melepaskan glukosa untuk tenaga. Selepas 2 hingga 3 hari, tahap rendah insulin akan merangsang lipolisis atau pemecahan lemak untuk tenaga. Selepas pengulangan kitaran ini semasa berpuasa pada bulan Ramadan, penyimpanan lemak tubuh akan dikurangkan.”

Apabila seseorang itu berpuasa, Rushda Adiba menjelaskan berikut adalah kebaikan yang boleh mereka peroleh.

1-Pengurangan berat badan.

2-Pengurangan berat lebih kurang 5 hingga 10 peratus bermanfaat bagi menambah baik kawalan gula dalam darah dan mengurangkan tahap kolesterol.

3-Memperbaik tahap tekanan darah.

4-Memperbaik status kesihatan secara keseluruhan.

Ini Tip berpuasa secara sihat dan bertenaga.

Tip 1: Minum lebih banyak air

Kekalkan hidrasi tubuh sepanjang berpuasa. Minum sekurang-kurangnya 6 hingga 8 gelas air kosong sehari.

Waktu pengambilan air yang dicadangkan:

-Sahur – 2 gelas

-Buka puasa – 2 gelas

-Selepas solat maghrib – 2 gelas

-Selepas Terawih – 2 gelas

Tip 2: Makan dengan perlahan dan kunyah makanan sampai hancur.

Ini bagi mencegah ketakcernaan dan perut meragam. Ikutlah cara ini ketika berbuka puasa:

-Sebaik tiba waktu berbuka, mulakan buka puasa dengan makan karbohidrat ringkas seperti kismis atau buah-buahan. Minum air kosong.

-Berehat seketika dengan menunaikan solat Maghrib.

-Sambung makan dengan menikmati hidangan berat.

Tip 3 : Banyakkan serat dalam pinggan.

-Sumber serat terdiri daripada sayuran berdaun hijau. Ambil lebih kurang setengah pinggan. Serat mampu mengelakkan anda mengalami sembelit dan meningkatkan rasa puas serta kenyang selepas makan. Sayuran berdaun hijau mengandungi vitamin-vitamin dan mineral-mineral seperti potassium yang amat baik untuk tubuh.

Tip 4: Buka puasa dengan karbohidrat ringkas.

Karbohidrat ringkas diperlukan semasa berbuka untuk meningkatkan tahap gula dalam darah. Makanan yang dicadangkan adalah kismis atau buah-buahan segar.

Jumlah saiz hidangan yang dicadangkan adalah seperti berikut:

Kismis – 1 hingga 2 sudu makan

Epal/ Oren/Kiwi – I biji buah bersaiz sederhana

Kurma – 2 biji

Isteri Along Cham kecewa dituduh curang. Hati wanita mana tidak luluh dan tersakiti bila dituduh curang oleh suami. Itulah yang berlaku kepada isteri Along Cham, Afreena Suhaimi, 29.

Afreena sewaktu ditemubual memberitahu, dakwaan Along menuduh dirinya curang menyebabkan punca perceraian mereka adalah tidak benar. Perkara tersebab tidak diketahui sehinggalah Along mengeluarkan kenyataan kepada media selepas menghadiri prosiding pengesahan lafaz cerai taklik di Mahkamah Rendah Syariah Sepang petang tadi.

Isteri Along Cham Kecewa Dituduh Curang

Sewaktu dihubungi Afreena turut menyatakan apa yang Along perkatakan tentang dirinya adalah sesuatu yang tidak patut.

“Sepatutnya prosiding hari ini sangat ringkas untuk pengesahan lafaz cerai. Namun saya berasa sangat sedih apa yang Along burukkan saya tak patut. Hari ini bukannya untuk fokus mengaibkan pihak mana-mana.

“Tak perlu burukkan dan aibkan sebab kita pernah bersama satu masa dulu walaupun hanya dalam masa singkat.

“Sebenarnya kalau Feena nak  buka aib boleh saja tapi Feena rasa tak perlu dikongsi. Sebab masing-masing ada anak dan sudah dewasa,” kongsi Feena.

Feena turut menegaskan dirinya juga tidak pernah curang.

“Saya tak tahu macam mana isu curang itu boleh timbul. Saya menafikan sebab saya tak pernah curang dengan dia. Itu semua hanyalah tuduhan.

“Dia bercakap dengan jelas di hadapan hakim menyatakan definisi curang adalah menipu. Tapi bagi saya, curang itu bermaksud menjalin hubungan sulit.

“Kami sendiri tidak tahu curang yang bagaimana dimaksudkan. Saya terlalu sibuk, saya ada kerja dan karier yang sedang saya kejar. Saya tak ada masa nak buat perkara macam tu,” kongsinya seperti mana dilaporkan Harian Metro.

“Emak Mana Sanggup Buang Anak”

Afreena turut memberitahu media dirinya tidak pernah mengabaikan anak-anak.

“Saya rasa perkara ini tidak ada kena mengena dengan kes kami. Orang yang kenal saya tahu saya memang jaga anak-anak. Emak mana yang sanggup buang anak,” sambung Afreena yang turut mendedahkan bahawa rumah tangga mereka sudah bermasalah sejak dua bulan selepas berkahwin.

Untuk rekod Afreena mendakwa berlaku lafaz cerai luar mahkamah pada Jun tahun lalu, sebelum membawa perkara itu ke muka pengadilan bagi mendapatkan pengesahan.

Baca Disini : Digelar Mak Lampir & Difitnah, Paling Pedih Dikhianati Orang Tersayang – Afreena Suhaimi

Sumber : Harian Metro