Memang benar bila jadi mak-mak ni pengurusan masa sangatlah penting. Lebih-lebih lagi jika ada anak-anak yang masih kecil, penatnya memang berganda. Kena lebih kreatif dalam menguruskan anak-anak dan buat kerja rumah. Barulah tak terkejar-kejar buat itu dan ini, akhirnya kepenatan sendirian.

Perkongsian tip daripada Kaunselor Puan Normaliza Mahadi ini mungkin boleh menjadi rujukan dan panduan buat mak-mak dalam menguruskan rumahtangga.

Puan,

“Saya surirumah. Saya ada 4 orang anak. Paling besar darjah 2 dan yang kecik 1 tahun. Saya penat. Tolonglah saya.”

“Saya bangun pukul 5.00 pagi. Saya rasa macam saya tak dapat duduk sampailah pukul 11 malam.”

“Saya sangat penat dan ada masanya saya sampai fikir yang bukan-bukan. Macam nak larilah. Macam nak matilah. Macam nak tinggalkan anaklah. Dan macam-macam lagi.”

Jawapan saya:

1. Beli penyangkut baju banyak-banyak. Semua baju basuh, sangkut, sidai di luar dan bila kering, sangkut pada tempat penyangkut baju.

Jimat masa untuk lipat baju.

2. Beli bakul ikut jumlah penghuni rumah. Benda kecik yang tak boleh guna penyangkut, letakkan dalam bakul ini. Tulis nama setiap orang.

Jimat masa menyelenggara pakaian dalam dan kecil.

3. Masak seminggu sekali dalam jumlah yang banyak. Simpan dalam bekas kecil di freezer. Setiap pagi keluarkan bekas yang akan dipanaskan untuk lunch dan dinner.

Jimat masa masak.

4. Derma dan buang barang dalam rumah yang tidak dipakai. Dalam rumah mesti hanya terdapat barang yang diperlukan sahaja. Barang yang menyemak, sila keluarkan dari rumah.

5. Hadkan mainan anak kepada satu bakul sahaja. Lepas main mesti simpan. Jika tidak simpan, mainan akan disimpan selama beberapa hari sebagai hukuman.

Jika simpan, anak-anak akan dipeluk 2 minit sebagai rasa gembira mak.

Barang yang kurang menjimatkan masa mengemas dan tak perlu mengendali benda yang tak guna.

6. Latih anak kecil ikut masa tidur waktu siang. Selepas beberapa hari, mereka akan mula tido secara teratur.

Ada masa nak rehat sikit bila anak tidur.

7. Latih anak tidur pada waktu malam pada jam yang tertentu. Tutup semua lampu. Mula agak sukar tapi lama-lama anak akan tidur pada jam yang tetap.

8. Latih anak yang berusia setahun ke atas supaya tidak minum susu ketika malam. Bagi susu waktu nak tidur. Malam jika bangun, bagi air kosong. Anak akan mengamuk dan melalak. Dalam masa seminggu, anak akan tahu tiada susu di waktu malam dan akan tidur sehingga pagi.

Mak akan ada waktu tidur yang lebih panjang.

Jadi mak kena kreatif dan profesional. Mesti ada rancangan atas kertas. Jika tiada bantuan daripada suami, doakan Allah ganti balik semua penat di syurga nanti.

Selamat mencuba. Ambil yang sesuai sahaja.

Normaliza Mahadi

Baca Lagi Disini: Kadangkala Perasaan ‘Down’ Ni Datang Dari Persekitaran & Kehidupan Yang Serabut

MW: Semoga perkongsian ini bermanfaat. Jadi buat mak-mak, jadilah lebih kreatif dalam menguruskan anak-anak dan rumahtangga, agar dapat lebih jimat masa, tak penat sendirian.

Sumber: Normaliza Mahadi

Beberapa hari ini, viral resepi bihun goreng udang kering 12 sudu gula. Pemilik resepi maklumkan, ianya resepi warisan daripada arwah Tok nek nya.

Ramai dah cuba dan akui akan keenakannya. Namun, ada juga yang gagal mendapatkan rasa sedap sebagaimana yang digambarkan oleh mereka yang berjaya.

Sesetengahnya mempersoalkan penggunaan 12 sudu teh gula yang terdapat dalam resepi. Adakah ianya sudu teh atau sudu KFC, iaitu sudu bersaiz kecil yang biasa diperoleh jika membeli ‘fast food’ berkenaan.

Wanita ini, Nieza Nor Hamnira memudahkan anda membuat perbezaan yang ketara antara dua jenis sudu yang dimaksudkan. Terutama jumlah berat gula.

Berat Gula Antara 12 Sudu Teh Dan KFC

Ini beza berat gula di antara 12 sudu teh dan 12 sudu kfc.

• 25gm ke 28gm (sudu kfc) = 2 sudu besar rata
• 40gm ke 43gm (sudu teh) = 2 3/4 sudu besar rata

Kalau termasukkan 12 sudu besar, takyah citer lah kan. Itu dah isu lain dah.

Nota :
Raikan persamaan, hormati perbezaan.
Baginya caranya, bagimu caramu.

Haaa gitu.

Ini resepi bihun goreng udang kering yang dimaksudkan : Bihun goreng udang kering 12 sudu gula VIRAL, resipi arwah Tok Nek

Mingguan Wanita : Sebaiknya, masa hendak memasak ikutlah resepinya betul-betul. InsyaAllah, dapat rasa yang sedap.

Sumber/Foto : Nieza Nor Hamnira

Untuk dapatkan info berkaitan kursus keusahawanan anjuran Mingguan Wanita, join telegram BANGKIT Wanita : https://t.me/bangkitwanitaMW

Sebelum anak ke sekolah, mak-mak mesti akan sediakan air manis setiap pagi untuk anak minum. Kalau anak tak makan sekurangnya minum boleh bagi tenaga.

Begitulah mak-mak tak nak bagi anak perut kosong ke sekolah. Biasanya air manis waktu pagi yang selalu disediakan tentulah milo, susu, jus oren dan sebagainya. Belum lagi sarapan lain yang disediakan.

Sebenarnya, cara mak-mak salah. Inilah yang boleh membuatkan otak anak kecut sebab ambil minuman tinggi gula. Belum lagi hari-hari biasa yaang ada masanya anak memang suka dengan makanan manis lain. Ketahui kesan dan cara terbaik yang disarankan oleh Dr Mazliana Mazlan ini.

Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Mak Tak Perlu Marah Anak Makan ‘Comot’, Bersepah, Inilah Proses Ajar Anak Berdikari!

Bila Melawat Bayi, Jangan Bebankan Tuan Rumah & ‘Pandai-Pandai’ Beri Khidmat Nasihat

Info Lebih Menarik DI SINI

Air Manis Waktu Pagi Kecutkan Otak Anak

Kecut otak anak-anak kalau kita bagi makan minum tinggi gula selalu.

Tugas kita untuk ajar anak-anak tentang bahayanya gula.

Sejak dari anak-anak kecil, cuba ajak mereka jauhkan diri dari gula seboleh mungkin. Ajak pelan-pelan, terangkan selalu. Anak-anak akan faham.

Susah nak buat, tapi kita cuba.

Sebab kesannya kita takkan nampak sekarang.

Cuba bayangkan kita hari-hari bagi anak minum air manis waktu pagi sebelum ke sekolah.

Mungkin kita fikir untuk beri tenaga, nak anak sihat dan kuat supaya dapat fokus belajar di sekolah.

Atau mungkin pilihan yang lebih sihat kita bagi susu tepung kaya DHA yang dibancuh dengan gula bagus untuk perkembangan otak.

Sebenarnya kita tengah latih anak kita dari kecil, wajib minum air manis waktu pagi sebelum pergi sekolah.

Mereka akan bawa sampai ke tua seperti kebanyakan kita sekarang yang tak boleh tinggal air manis waktu sarapan pagi.

Hakikat sebenar, kita telah rosakkan sel otak anak-anak dengan kenalkan mereka dengan makanan dan minuman bergula seawal bangun pagi.

Antara Makanan Manis

Biskut.
Roti.
Aiskrim.

Jus buah.
Jem.
Bar coklat.
Cereal.

gula dalam conflakes.

Keropok.
Pes pasta.
Sos.
Kicap.
Sos tiram.
Pes masakan.

minuman kultur.

elak susu coklat atau strawberi tinggi gula.

Semuanya ada gula samada kita sedar atau tidak. Susah untuk kita elakkan sepenuhnya gula dalam kehidupan seharian.

Gula tersembunyi terlalu banyak dalam makanan ultra proses. Walau kita rasa tak manis sangat, tapi gula tetap banyak dalam tu. Gula antara kandungan pertama dalam kebanyakan makanan ultraprocessed.

Kalau susah nak elak yang lain, kita cuba elak air manis je dulu dari anak-anak. Terutama waktu pagi. Minum air kosong kan lebih sihat.

Kita cuba sama-sama ya, Insya Allah.

Sumber: Mazliana Mazlan

Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :
https://t.me/bangkitwanitaMW

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita