Baik suami mahupun isteri, masing-masing ada hobi tersendiri. Beruntung jika suami isteri saling menyokong minat masing-masing. Andaikata hobi suami mendaki, isteri sokong dan ikut sekali mendaki.

Namun, tak semua hobi suami yang isterinya mampu sertai sekali. Bak kata, Khadijah Mohamad Nor ini, suami isteri itu perlu saling menyokong dan berkongsi hobi. Pengalaman mengikut suami mendaki, memberi momen untuk dikenang olehnya.

Penat dan mengah yang dialami, membuatkan isteri ini lebih menghargai hobi yang suami sukai.

Pengalaman Mendaki Di Bukit Melati

Kata orang, suami isteri perlu saling melengkapi.

Adakala mereka juga perlu saling menyokong dan berkongsi hobi. Barulah kehidupan berumahtangga bahagia dan serasi. Betul ke betul?

Tapi kan, bila bercakap tentang hobi, teringat saya sewaktu mengikut suami pergi hiking di Bukit Melati yang terletak di Nilai, Negeri Sembilan pada 12 September 2020.

Ya Allah, dah dua tahun rupanya saya simpan kisah ini. Cepat betul masa berlalu

Ketika itu kami pergi bersama sahabat Kosmo! yang memang champion menawan puncak gunung iaitu Mustapa Lakawa dan isterinya, Kak Noranita Awang serta Editor Hiburan Kosmo! yang stailo, Tengku Suzanna Raja Hamat

Ya, suami dan kawan-kawannya memang suka mendaki. Alhamdulillah, puncak Akinabalu pun sudah dua kali berjaya dijejaki.

Jadi, sebagai isteri saya mahu meraikannya dengan cara mengikutnya pergi mendaki ketika itu. Bukan selalu, tetapi sesekali. Cuma nak beritahu, ‘sesekali’ itulah yang buat rasa hampir nak mati!

Kerana Mahu Menyokong Hobi Suami

Dan bermulalah pengalaman yang mencabar diri, fizikal dan emosi seorang isteri.

Ayat yang sering bermain di bibirnya waktu itu, kalau fikirkan memang geram je rasa.

“Sikit lagi, sayang. Dah nak sampai dah.”
“Kejap je lagi. Meh, pegang tangan abang.”
“Sayang jangan mengalah. Tak jauh dah.”

Itulah yang dijawabnya setiap kali saya bertanya encik suami jauh mana lagi nak sampai.

Ya Rabbi. Walau Bukit Melati hanya setinggi 350-370 meter, namun Tuhan saja yang tahu betapa lelahnya saya hendak sampai ke puncak.

Oh ya, untuk makluman kalian terdapat beberapa check point atau puncak kecil di sekitar pendakian Bukit Melati ini. Semuanya nama binatang. Hehe …

Ada Centipede Hill, Cobra Hill, Eagle Hill, Monkey Hill dan Mosquito Hill.

Bayangkan sampai termuntah dan hampir pitam ketika sampai di check point Eagle Hill.

Terpaksa Bebankan Suami Menunggu..

Situasi itu menyebabkan pendakian yang sepatutnya mengambil masa kurang 1 jam, menjadi lebih lambat disebabkan kehadiran saya.

Aduh! Rasa diri tak berguna sebab terpaksa bebankan suami untuk menunggu saya yang terhegeh-hegeh menghayun kaki.

Namun, melihat kesungguhan suami memberi kekuatan dan sokongan untuk saya meneruskan pendakian buatkan diri sebak. Tapi paling best rasa diri disayangi. Haha … Terima kasih, abang

Apabila sampai ke bawah selepas hampir tiga jam pendakian, terus satu keputusan diambil.

Saya nekad biarlah saya sekadar menjadi penyokong dengan mendoakan keselamatannya saja. Kerana saya tahu kemampuan diri sendiri. Dan saya bukan orang yang sesuai dengan aktiviti ini.

Baca : Tak Restu Hobi Suami, Mesti Ada Sebab Isteri Macam Tu

Cinta Tak Semestinya Ada Di Sisi Pasangan

Bagi saya, cinta tak semestinya kita perlu sentiasa ada di sisi pasangan. Tetapi dengan selalu mendoakannya setiap waktu dan ketika terutama bila si dia berpergian.

Itu yang lebih utama dalam menjadikan rumah tangga bahagia dan harmoni sentiasa.

Ala kullihal, pengalaman mendaki Bukit Melati akan tetap dalam ingatan kerana di situ saya melihat kasih sayang dalam hubungan suami isteri dan jalinan persahabatan yang saling menguatkan kerana Tuhan.

Terima kasih Mus, Kak Ita dan Kak Suzana yang memang pendaki sejati. Tak mampu saya nak ikuti.

Alhamdulillah, terima kasih juga Kak Suzana kerana sempat merakam aksi kami mendaki dahulu. Ada juga kenangan untuk kelak diceritakan pada anak cucu. Insya-Allah

Yang pasti, saya memang dah ‘insof’ dan tak mahu hiking lagi

#HouseWifeJourney

Mingguan Wanita : Seronok sebenarnya sesekali dapat ikut serta hobi suami atau isteri ini. Emosinya jadi lebih mesra dan erat nanti.

Sumber/Foto : Khadijah Mohamad Nor

Bila anak demam, ibulah yang paling susah hati. Semua kerja terbengkalai sebab ibu fokus pada anak. Paling takut bila suhu badan anak semakin meningkat.

Ada ibu yang panik sampai menangis, ada juga yang stress kerana anak meragam. Sudahnya ibu pula yang jatuh sakit kerana tidak cukup rehat dan tidak tidur malam menjaga anak.

Ok jangan susah hati, ada banyak tip untuk turunkan suhu badan anak. Ibu mesti cedok tip ini apabila anak demam di rumah. Jangan panik, atasinya dengan tenang.

1. Sentiasa pantau suhu

Setiap rumah mesti ada termometer, ia sangat penting untuk ibu memantau suhu badan anak. Suhu yang normal 36.7 celsius. Jika suhu anak 38 celcius itu tandanya anak demam. Pantau suhu anak setiap empat jam.

2. Beri anak ubat demam

Beri anak makan ubat demam mengikut sukatan yang tepat. Ikut jadual yang diberikan doktor.

3. Tuam kepala & badan anak

Rendamkan seketika tuala dalam air paip, kemudian tuam atau lap kepala dan badan anak. Jangan biarkan tuala basah ini lama di dahi. Tuam sekerap mungkin sehingga suhu badan turun.

4. Letak tuala basah di bawah ketiak

Untuk menurunkan suhu badan dengan cepat, letakkan tuala basah di bawah ketiak anak. Fokus juga kepada celah paha dan di bahagian pelipat.

5. Pakai pakaian nipis atau pampers sahaja

Jangan bagi anak pakai pakaian tebal. Bagi anak pakai pakaian yang nipis supaya suhu badan mudah turun.

6. Jangan selimutkan anak

Ramai ibu di luar sana yang selimutkan anak apabila anak mereka demam panas. Sebenarnya cara ini salah. Ia menyebabkan suhu badan anak meningkat, jadi jangan sesekali menyelimutkan anak ye.

7. Bagi anak susu dan air dengan kerap

Susukan anak dengan sekerap mungkin. Manakala anak-anak yang sudah besar, bagi mereka minum air putih yang banyak. Ia membantu menggantikan cecair yang hilang dalam badan dan menyejukkan badan.

8. Jangan biar perut anak kosong

Anak yang demam memang tidak selera makan. Pujuk mereka makan sedikit agar perut tidak kosong. Membiarkan anak dalam keadaan lapar akan menyebabkan perut anak masuk angin. Masak bubur atau sup untuk anak, kebiasaannya menu ini membuka selera mereka.

9. Jangan biarkan anak tidur sendirian

Bila anak demam, ibu atau ayah mesti tidur dengan anak. Pantau suhu dan keadaan mereka. Jika suhu anak terlalu tinggi melebihi 38 celsius, segera bawa anak ke hospital kerana anak boleh kena sawan.

10. Petua tradisional

Tuam anak dengan air daun dan bunga raya. Ia dikatakan dapat membantu menyejukkan badan dan menurunkan suhu badan. Lakukan sekerap mungkin. Air asam jawa juga antara petua orang lama yang membantu menyejukkan badan. Akhir sekali, jangan lupa berdoa agar anak cepat sembuh.

Cara Lain Yang Membantu, Guna Telur

Telur rebus pun boleh kurangkan panas badan anak yang demam. Caranya mudah sahaja, rawatan ini juga sesuai untuk orang dewasa…

1. Basuh telur dengan bersih dan rebus hingga masak sepenuhnya.

2. Kupas kulit telur dengan sebaiknya dan jangan sampai pecah.

3. Balut telur menggunakan napkin atau tuala bersih. Ketebalan kain untuk membalut berdasarkan suhu telur.

4. Golek-golekkan telur di seluruh badan anak yang demam terutama di kawasan yang panas. Golek selembut mungkin bagi mengelakkan telur pecah. Berbual dengan anak untuk memastikan dia boleh duduk diam sambil berdoa dalam hati supaya diberikan kesembuhan segera kepada anak.

5. Apabila telur sudah suam, boleh keluarkan daripada kain lapik. Anda akan nampak telur sudah mula menggerutu. Abaikan keadaan telur dan teruskan menggolek sampai telur sejuk (lebih kurang setengah jam proses menggolek telur).

6. Ketepikan telur dan biarkan telur dalam masa 10 hingga 15 minit. Kemudian pecahkan telur putih dengan berhati-hati. Anda akan nampak kuning telur menggerutu.

7. Sekiranya panas badan anak belum reda, boleh ulang lagi langkah-langkah di atas. Untuk kesan yang elok, telur itu makan lama makin kurang gerutunya. Anda boleh buat tiga kali rawatan dalam sehari.

Insha Allah dengan izin Allah SWT, selepas rawatan ini suhu badan anak akan normal kembali. Pastikan anda beri anak banyak minum air masak dan kerap mandikan dia.

Sedihnya rasa bila ibu yang baru melahirkan anak tidak mampu memberi susu ibu sepenuhnya. Mulalah fikir untuk beri susu tepung yang berkualiti dan tak kisah susu mahal sekalipun, asalkan anak dapat khasiat.

Beruntungnya bila ibu dapat memberikan susu ibu sepenuhnya pada anak-anak. Tapi kalu ditakdirkan tidak mampu memberi susu ibu, susu tepung adalah alternatif untuk anak mendapat khasiatnya.

Peliknya, ada juga mak-mak mula bandingkan susu mahal adalah yang terbaik berbanding susu mudah. Lebih teruk lagi merasakan susu mahal boleh membuatkan anak pandai.

Kalau mak ayah berkemampuan bolehlah beli susu mahal tapi kalau di luar kemampuan, tak salah pun beri susu murah. Paling penting susu itu berkhasiat untuk anak.

Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Profesor Dedah PLASTIK Penyebab Kegemukan, Cara Selamat Guna Botol Susu Anak

Menyusu Badan Bukan ‘Tiket’ Makan Apa Saja, Ada Diet Pastikan Susu Banyak

Info Lebih Menarik DI SINI

Susu Mahal Bukan Penentu Anak Pandai

ANAK PANDAI BUKAN SEBAB SUSU.

Nak bandingkan susu ‘mahal’ dan susu ‘murah’. Inilah yang sebenarnya nak beritahu:

PERTAMA

Bagi setiap susu formula yang ada di pasaran perlu ikut satu guideline yang dinamakan CODEX ALIMENTARIUS yang mengatakan berapa dan apa jenis zat yang boleh diletak dalam susu formula. Kalau langgar guideline ni TIDAK BOLEH DIPASARKAN.

Maka kandungan dari segi kalori, makronutrien (karbohidrat, protin, lemak) dan mikronutrien tertentu (contoh zat besi, kalsium, sodium dan lain lain) ADALAH SAMA untuk hampir semua produk formula bayi di pasaran yang membezakan adalah bahan extra seperti prebiotic, probiotic etc yang dimasukkan dalam formula setiap bayi penerimaan berbeza.

Walaupun mampu beli mahal tapi kalau dah tak sesuai terutamanya dengan bahan extra yang diletak, tetap susu mahal tersebut tak boleh diterima

KEDUA

Tahu guideline ni berdasarkan apa? SUSU IBU dan dengan semua teknologi yang ada masih tak mampu kita nak samakan kebaikan yang ada dalam susu ibu. Sebenarnya kepada saya…tak kisah kaya, miskin, bandar atau luar bandar, jika anda mampu untuk susukan anak dengan susu ibu itu adalah istilah kaya yang sebenar.
Jika ada masalah/kesukaran jumpalah kaunselor laktasi ataupun kumpulan sokongan laktasi, dekat klinik kesihatan kerajaan pun ada.

KETIGA

Kalau susu mahal sampai 1000 hinggit pun tapi kalau tak ada stimulasi dari persekitaran (asyik bagi tengok gadget, lepas mula makan bagi makanan merapu) anak anak susah nak berkembang.susu mahal bukan indikator anak sihat dan bijak.

Berhenti bandingkan kemampuan diri dan orang lain setiap orang ditakdirkan rezeki yang berlainan. Posting begini bukan menunjukkan anda lebih ‘baik’ atau ‘kaya’ dari orang lain tapi sedihnya lebih ‘miskin’ dari adab.

Mingguan Wanita : Kena tengok juga anak minum ata utidak. Kalau mahal tapi anak tak minum pun tak boleh juga. Apa pun yang terbaik adalah susu ibu. Bersyukurlah rezeki mak-mak dapat menyusukan anak.

Sumber: Nur Hafizah M Sobri

Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :
https://t.me/bangkitwanitaMW

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita