Bukan senang nak handle kalau anak dah start meragam, kalau kat rumah boleh lah buat tak nampak. Tetapi kalau kat tempat orang ramai, macam mana?
Mesti ‘habis hati’ cuba pujuk anak. Tetapi sebenarnya anak meragam ini berkait rapat dengan cara pemakanan yang anak ambil setiap hari. Nak-nak pula kalau mak ayah suka belikan anak makanan yang tinggi gula dan garam.
Macam yang Doktor Taufiq Razif ini kongsikan, ada beberapa jenis makanan yang patut mak ayah elakkan bagi pada anak. Lagi bagus, jangan ada dalam rumah pun!
Anak Meragam Berkait Dengan Makanan
Mak yang ayu pun boleh bertukar jadi singa kalau anak tiap hari meragam!
Paling stress kalau anak kita selalu meragam dan tantrum tak berhenti. Kita ingat ke mereka meragam tanpa sebab. Makin hari, makin kita pulak yang rasa nak tantrum kan?
Padahal mungkin perangai tantrum, hyperactive dan suka meragam tu datang daripada MAKANAN yang kita duk bagi kat anak anak kita tiap hari.
Dalam buku Healthy Food, Healthy Gut, Happy Child oleh Dr Maya Shetreat, sorang paediatric neurologist ada tulis kaitan makanan dan perangai anak anak kita semua.
Ini antara kandungan makanan yang mak mak kena nak kena pantau dan waspada
1. Gula
Makanan yang tinggi kandungan gula menyebabkan kenaikan paras gula dalam darah. Bila gula tinggi, insulin yang tinggi diperlukan menyebabkan kanak-kanak jadi kurang gula dalam darah (hypoglyecemia) atau orang kita sebut hypo. Bila hypo ni senang lah mereka nak tantrum.
2. MSG
MSG mengandungi glutamate yang menjadi stimulant kepada otak. Bila banyak sangat stimulant ni banyak sangat free radical yang akan dihasilkan. Free radical ni boleh merosakkan fungsi otak. Lagi-lagi kalau kanak-kanak yang sangat sensitif pada glutamate, memang boleh sebabkan kegelisahan. pening kepala dan juga sawan.
3. Pewarna
Makanan yang berwarna-warni memang nampak sedap dan menyelerakan. Tapi pewarna tambahan menyumbang kepada masalah kelakuan pada kanak-kanak. Selain tu, pewarna tambahan jugak adalah karsinogen dan menyebabkan kanser pada jangka masa yang panjang.
Sebenarnya susah untuk mengubah kalau kanak-kanak tu terbiasa makan makanan yang tinggi gula, pewarna dan MSG. Elakkan beli dan elakkan menyimpan makanan begini di rumah. InsyaAllah bila kita jaga pemakanan, mak mak akan perasan kelakuan anak akan berubah menjadi lebih baik.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Mak Tak Perlu ‘Memekik’, Lagi Susah Anak Dengar Kata, Bukan Ini Cara TEGASNYA!
Selalu kita dengar dan tak dinafikan susahnya anak dengar kata. Sampaikan boleh hilang sabar mak ayah dengan peel anak-anak.
Peliknya kalau dengan mak memang sush anak dengar kata tapi kalau ayahnya cakap sekali terus mereka dengar. Mungkin salah satu sebab mak-mak suka tengking, jerit dan marah pada anak. Dah lali dengan cara mak-mak ini.
Tak dinafikan, baik suri rumah atau isteri bekerja, penatnya tetap sama. Balik ke rumah uruskan rumahtangga, sementelah dengan anak yang pelbagai ragam, boleh stres dibuatnya.
Cara mudah untuk mak-mak lepaskan stress dengan jerit dan tengkin pada anak-anak. Kadang-kala, silapnya sikit tapi marahnya boleh membuak-buak.
Macam mana nak hentikan sifat mak-mak yang suka jerit dan tengking anak ini. Nuraisyah Abu Husin ada caranya yang boleh dipraktikkan oleh mak-mak lain.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Mak Ayah Kerja Keras Untuk Anak, Sebenarnya Anak Inginkan Masa Bersama, Ciptalah MOMEN!
Tegurlah Anak Sulung Sebab Dia ‘Role Model’ Adik Beradiknya, Pengganti Mak Ayah Nanti
Info Lebih Menarik DI SINI
Anak Dengar Kata, Ada Caranya!
Macam mana saya hentikan marah / baran dengan anak-anak?
Saya sebenarnya orang yang panas baran. Tapi itu dulu la. Zaman muda mudi. Sekarang dah jadi ibu anak 2 ni, kena buang jauh-jauh sikap panas baran ni takut jadi barah dalam keluarga.
Tip paling penting, adalah jangan respon apa-apa bila anak-anak tengah “over acting”. Saya akan senyap dulu sampai mereka reda.. Sebab masa tengah over acting ni kalau mak ayah respon silap haribulan boleh melayang penampar dengan mulut anak-anak kita.
Next, no matter what situation saya akan cuba cakap baik-baik instead of naik angin. “Talk with kindness” bukannya bentak-bentak mereka. Saya getting better day by day sebab saya memang tak nak anak membesar dengan suasa jerit tengking macam ini.
Belajar untuk tak jerit-jerit anak kita sebab kita sebenarnya sedang membentuk peribadi anak-anak kita. Tegas tak semestinya perlu terjerit-jerit. Kenapa kena jadi ibu yang suka memekik-mekik?
Suasana rumah perlu bersih dan kemas. Lepas anak main, sebelum tidur ajar mereka kemas barang masing-masing. Benda ni akan buat saya less stress and rilek sebab mata ni tak serabut.
Saya juga tak lupa untuk cari masa diri sendiri atau buat benda yang saya suka even sekejap supaya saya dapat recharge energy & mental saya.
Ada Perubahan
Tu je la yang sya buat and setakat ini suami pun nampak sangat perubahan saya. Lama dah tak marah jerit-jerit. Berzaman dah kot. Bukan tak marah, marah tapi simpan bila betul-betul perlu marah. Masa ni bukan anak-anak je takut, dengan ayahnya sekali zip mulut.
Saya faham penat, surirumah ke ibu bekerja ke sama je penatnya. Penat kadang mental breakdown dan macam-macam perasaan. Faham sangat ibu mana yang tak faham benda tu.
Tapi, ada tapinya dalam mendidik anak-anak ni memang perlukan kesabaran. Lagi kita tengking, lagi kita jerit, lagi susah mereka nak dengar kata sebenarnya.
Paling takut nanti depan mak ayah je baik sebab takut, belakang mak ayah semua dia buat. Ni paling ditakuti.
Ingat ibu semua, masa anak-anak kecil ni tak kekal selamanya. Nakal dia, lompat sana sini, main lari-lari, lambakkan air, bergaduh dengan adik, macam-macam lagi tapi semuanya bersifat sementara je masa mereka kecil ni.
Tapi the way kita react dan respon dgn anak2 akan kekal dalam ingatan dorang sampai bila-bila. Kalau dulu mak ayah kita besarkan kita cara tu, zaman berubah sepatutnya kita baiki parenting tu okay?
Mingguan Wanita : Begitulah. Cuba praktis supaya tak jerit pada anak-anak. Tengok cara ayah pula, diam saja tapi bila keluar ‘singanya’ memang takut anak-anak.
Sumber: Nurasiyah Abu Husin
Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Sakit Contraction Amat Sangat, Selepas 5 Minit Masuk Bilik Bersalin Baby Dah Keluar”, Diana Amir
Alhamdulillah, pelakon dan pengacara wanita, Nurdiyana Amir Hashim atau lebih dikenali sebagai Diana Amir,32 telah selamat melahirkan cahayamata yang ketiga baru-baru ini.Diana telah melahirkan bayi lelaki seberat 3.12 kilogram pada jam 2.16 pagi pada 10 November 2018 lalu.
Ia merupakan anak lelaki pertama setelah dikurniakan dua orang puteri Khawlah Al Azwar, 3 dan Khadijah Azzehra, 1 tahun 4 bulan, sebelum ini.
Berikut perkongsian pengalaman bersalin Diana yang diumumkan didalam Instagram beliau;
SubhanAllah alhamdulillah, diana terharu dengan doa-doa daripada semua, daripa awal pregnancy sampailah selamat melahirkan pagi tadi (10 November)..Terima kasih banyak-banyak, semoga Allah pulangkan kebaikan kepada awak-awak semua.
Bersalin Awal
Ikutkan due date ari isnin tapi Allah nak bagi anugerah awal and actually, memang diana doa untuk sakit contraction yang amat sangat, then akan cepat je dapat lahirkan baby.. After 5 mins masuk labour room baby dah keluar ❤. Thanks sayang bekerjasama dengan mummy tadi.
Thanks juga dekat doktor-doktor and nurses yang comel-comel and baik-baik dekat @hospitalumra. My 3rd baby dekat hosp umra dan sentiasa boleh bergantung pada professionalism and friendliness mereka ❤️❤️
Doa Diana
Diana doakan yang belum dikurniakan zuriat , akan memperoleh rezeki yang terbaik dariNya, pengikat kasih sayang suami isteri dan mampu menjadi saham di akhirat kelak, Amin!
Kepada yang bakal melahirkan, u can do it!!!!! Pasti Allah tidak sia-siakan kesabaran menanggung kesakitan. Syukur diberi peluang untuk menghapus dosa-dosa dengan cara yang indah.
Doakan baby boy Diana sihat, soleh, handsome, disayangi @khawlah_khadija ? diorang belum jumpa lagi adik dioramg ni hahahaaa! #mummynervous .
Yayy!! Alhamdulillah part paling scary (bersalin) dah settle, now panda eye and pantang mode on!
MW: Mingguan Wanita mengucapkan tahniah buat pasangan ini. Semoga bayi membesar dengan sihat dan sempurna, dilimpahkan rezeki yang melimpah ruah dalam keluarga. Selamat Berpantang!
Sumber: Diana Amir
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bila Jadi Mak Jangan Tunjuk ‘KUASA’, Mudahkan Anak Untuk Taat Bukannya Susahkan Keadaan
Ada sesetengah mak merasakan dirinya berkuasa. Segala arahan dan kata-kata, anak kena taat dan ikut. Kena sedar, syurga seorang anak terletak di bawah kaki ibu
Itulah yang selalu ditekankan oleh sesiapa saja terutamanya anak untuk taat dan tidak derhaka kepada mak. Tapi, bagaimana cara mak pula dalam mendidik dan menjaga anak untuk sentiasa mendengar kata.
Kadang-kadang mak gunakan kuasa dirinya untuk anak taat dan ikut apa yang dia ingin dan mahukan. Tanpa sedar, ia boleh memberi kesan pada anak-anak. Mereka tidak akan kecil selamanya.
Tiba masa, mereka membesar dan masanya untuk menjaga kita yang semakin berumur. Jangan sesekali mak gunakan perkataan derhaka itu untuk membuatkan anak taat. Silap cara dan esok-esok kita akan dipersoalkan nanti.
Kata-kata seorang mak inilah turut memberi kesan kepada anak dari segi emosi dan fizikal bila dewasa kela. Inilah yang ditulis oleh Izyan Izdihar Shaarani dalam perkongsiannya. Moga kita mak-mak tidak gunakan ‘kuasa’ itu untuk takutkan anak yang boleh mencalar emosi mereka bila dewasa kelak.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Ajar Anak Adab Di MEJA MAKAN, Elak Layan Mak Macam BIBIK, Jangan Biasakan!
Anak Mudah DENGAR KATA Ayah Berbanding Mak Sebab SEGARANG Mak Hatinya Lembut
Info Lebih Menarik DI SINI
Taat Anak, Tanggungjawab Mak
Baru kau tahu bukan semua orang bertuah dapat mak yang baik macam mak kita.
Sebab ada yang bercerai sebab mak/mak mentua. Ada yang dapat mak style maki hamun setiap masa.
Tak kurang juga ada yang cucu asyik kena maki dengan nenek sendiri. Apa cucu buat semua tak kena. Ada yang dapat mak/mentua asyik peras harta anak menantu je. Pantang anak ada duit sikit, semua dia minta. Jenis dengki dengan anak menantu sendiri pun ada.
Lepas tu, Bila ada isu, kita yang memang bertuah dapat mak baik-baik ni, sedap saja komen,
“Walau apa pun, kita tetap anak, maafkan ajelah dia, kita tetap kena taat dan sayang mak/mentua kita”
Pada saya, walau apa pun pendapat kita, tapi selagi bukan kita yang kena, kita tak tahu kadang betapa besarnya kesan perbuatan seorang ibu/mentua itu terhadap kehidupan, fikiran, mental dan emosi anak/menantu/cucu dia.
Masalah Dengan Mak Ayah Sukar Diselesaikan
Antara masalah paling susah nak diselesaikan adalah masalah dengan ibu bapa. Sebab ia tak macam masalah lain yang sentiasa ada jalan penamat. Masalah dengan bos, kita boleh berhenti kerja. Bila masalah dengan kawan, kita block tinggalkan je dia. Masalah dengan pasangan, kita boleh bercerai. Tapi, masalah dengan ibu bapa? Kita kena hadap sampai kita/ibu bapa kita mati.
Jadi, kita diam, dan dengar ajelah.
Ada yang dapat depresi hasil daripada penderaan mental ibu sendiri.
Tak kurang juga ada yang memang diabaikan sejak lahir lagi.
Ada yang dibesarkan dengan dadah oleh ibu sendiri.
Malah, ada yang dilacurkan oleh ibu sendiri.
Ada yang memang dipilih kasih oleh ibu sendiri.
Dan ada yang difitnah ibu/mentua sendiri.
Ada yang dilaga-lagakan sesama adik beradik oleh ibu sendiri.
Serta ada yang sentiasa dibebankan dengan permintaan tak masuk akal oleh ibu ayah sendiri.
Tiba tiba, kita, orang luar, yang tak pernah tahu liku hidup orang, sedap sedap berkata “walau apa pun, itu ibu kau, maafkan ajelah, kau kena taat!”
Taat dan derhaka ini hanya Allah sahajalah yang berhak menilainya. Anak yang dah buat sehabis taat pun, kalau dapat jenis mak ayah yang suka complicated kan semua benda pun, boleh digelar derhaka juga akhirnya ikut definisi sendiri yang mak ayah dia cipta.
Sebab itu, lepaskan sahajalah pada Allah untuk menilainya. Sebab segala perbuatan khidmat bakti dan ketaatan kita hanya Allah sahajalah yang merekod dan menghitungnya tanpa lupa.
Kita ni pun, esok lusa jadi tua.
Hari ini ye lah, anak anak bergantung dengan kita. Duit minta kita. Sakit minta tolong kita. Semua minta kita.
Tapi ingat,
Esok lusa mereka ini besar, dah tak perlukan apa apa dari kita.
Kita abaikan hak fizikal, emosi dan mental mereka hari ini, jangan fikir mereka akan selamanya kecil untuk sentiasa menerima apa yang kita buat dekat mereka.
Cukup masa, mereka akan nilai, react, and pay back!
Sebab tu penting fasa menyemai ni.
Jadi ibu ayah ni, ye betul anak kena taat. Anak itu akan disoal Allah tentang ketaatannya.
Betul.
Tapi ingat,
Jadi mak ayah pun Allah soal juga.
Bukan Allah soal anak je.
Mentang mentang kita ni mak, ikut suka kita je nak sumpah apa. Nak suruh apa dan nak halang apa. Kalau masuk akal takpelah juga. Ni just because kita ni mak, nak tunjuk power, mula lah suka bagi arahan tak masuk dek akal-siap pakej main sentimen: Kalau kau tak buat, kau anak derhaka.
Ni bila maki je main nak ugut halal tak halal susu bagai. Alahai. Itu dah memang tanggungjawab kita lah sebagai mak ayah. Beri nafkah pada anak anak semasa dia di bawah tanggungan. Kalau tak bagi, kita berdosa. Tiba tiba nak claim pulak aci halal tak halal pulak.
Rezeki pun Allah yang bagi lah!
Tanggungjawab Kita
Ingat Allah tu suka ke dengan perangai bukan bukan kita walaupun kita ni mak? Ingat mentang mentang jadi mak, terus masuk syurga ke?
Anak anak ada tanggungjawab terhadap kita.
Kita pun ada tanggungjawab terhadap anak anak.
Sebagai mak ayah, kita wajib tunaikan tanggungjawab kita dengan memberi hak fizikal, emosi, dan mental kepada anak anak kita.
Begitu juga anak, kita wajib juga menunaikan hak fizikal, emosi dan mental buat ibu bapa kita.
Dua dua kena buat. Bukan anak je dan bukan mak ayah je. Dua dua.
Mak selalu pesan,
Hidup ni kena sentiasa mudahkan anak anak untuk mentaati kita. Sebab takutnya, anak kita dah cuba taat, tapi kita yang suka susahkan keadaan.
Akhirnya,
Kita semua rugi dunia, rugi akhirat.
Kat dunia tak bahagia dan kat akhirat pun sengsara.
MW: Ada cara nak minta anak taat, bukannaya tunjuk kuasa kita sebagai seorang mak.
Sumber: Izyan Izdihar Shaarani
Bangkit Wanita Mingguan Wanita
Group khas buat semua wanita B40 dan M40 yang mahu bangkit maju dari kehidupan sekarang menerusi perkongsian tip, promosi kursus anjuran Mingguan Wanita, perkongsian kisah inspirasi wanita. #langkahyakinlakarkejayaan
Antara kursus-kursus asas yang dijangka mampu melahirkan peserta yang berkemahiran dan boleh terus dipraktik dalam perniagaan ialah:
JOM PANDAI BAKERI. BUAT DUIT JUAL KEK DAN ROTI. Peserta akan mengadun dan membakar sendiri adunan agar dapat kenal pasti formula menghasilkan satu adunan sempurna bagi kek dan roti.
( https://toko.ideaktiv.com/product/jom-pandai-bakeri-buat-duit-jual-kek-dan-roti/ )
Cookies Viral Legend. Jual cookies Paling Masyuk! Orang Malaysia meang suka makan. Cookies atau biskut tidak lagi laris hanya menjelang hari raya. Permintaan cookies memang tinggi dan belajar membuat cookies popular atau sedang trending ketika ini merupakan langkah bijak.
( https://toko.ideaktiv.com/product/cookies-viral-legend-jual-cookies-paling-masyuk/ )
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
