Proses bersalin ni suatu ‘rezeki’ juga sebenarnya. Ada wanita yang cukup mudah dan senang sangat prosesnya, sekejap je dah terbuka laluan dan bersalin. Namun ada juga wanita, yang mengambil masa berjam-jam, malah berhari-hari baru laluan terbuka dan dapat bersalin dengan sempurna. Lebih-lebih lagi bagi wanita yang melalui proses bersalin ini buat kali pertama. Sebenarnya, ada tip dan petua tertentu yang boleh diamalkan bagi memudahkan proses bersalin seperti yang dikongsikan oleh Puan Shuhara Sukri ini.
Antara Tip-Tip Untuk Mudahkan Bersalin:
1. Dua minggu sebelum due date, amalkan makan telur separuh masak untuk beri tenaga.
2.Bila sakit nak bersalin, makan sebiji telur mentah.
3.Minum milo yang dibancuh dengan 2-3 sudu margerin supaya laluan cepat terbuka.
4.Rebus epal hijau pastu makan time tengah sakit contraction
Amalkan membaca surah maryam untuk memudahkan bersalin
Ads
5.Time kat labour room, banyakkan membaca Al-Fatihah dan Doa Nabi Yunus (La’Ilahailla Anta Subhanaka Inni Kuntu Minal Zolimin) serta sebut “Ya Fattah” berulang kali untuk mengurangkan rasa sakit bersalin.
6.Amalkan minum air kelapa hujung-hujung nak bersalin. (Agar nanti baby lahir kulitnya bersih je)
7.Makan kurma dalam bilangan ganjil.
8.Banyakkan berjalan, naik tangga ke.Exercise sebelum deliver baby.
Ads
9.Amalkan makan sayur bendi, sebab orang cakap bendi berlendir so senang lahirkan baby.
10.Untuk exercise, duduk bersila dan temukan kedua tapak kaki, pegang jari-jari kaki and tolakkan kedua tapak kaki ke arah vagina.
11.Masa proses meneran, baring sambil kaki/ betis rapat ke peha dengan tangan memegang buku lali untuk elakkan vagina terkoyak banyak. Jangan angkat punggung semasa meneran sebab nanti koyak teruk.
12.Amalkan menyapu minyak kelapa dara di sekeliling faraj bagi melembutkan bahagian tersebut.
Ads
13.Semasa contraction, tarik nafas melalui hidung dan hembuskan melalui mulut. Bila sakit semakin kuat, tarik nafas dan lepaskan cepat-cepat.
14.Amalkan baca “Ya Khaliq, Ya Barri, Ya Musawwir” sebanyak 21 kali dan hembuskan dalam segelas air.
15.Kerapkan bersama suami supaya laluan senang terbuka start kandungan 37 minggu
16.Minum air Selusuh. Lebih baik kalu dibuat sendiri oleh suami.Berkat kata orang. Paling penting mohon maaf dengan suami dan semua orang, minta doa daripada mereka agar dipermudahkan proses ini.
Kalau dulu, Mak Ayah suka sangat ajar anak-anak dengan dunia Patriarki. Segala bagai kerja rumah, anak perempuan patut buat. Anak lelaki sedap goyang kaki tengok TV. Bab makan pun sama, anak perempuan siapkan hidangan, yang makan dulu anak lelaki dan ayahnya.
Masih relevan ke nak ajar anak-anak zaman sekarang dengan didikan macam ini?
Eh, ke ada yang tertanya-tanya apa itu Patriarki? Ok, Patriarki adalah sebuah sistem sosial yang menempatkan golongan lelaki sebagai sosok otoritas utama yang sentral dalam organisasi sosial. Ayah memiliki otoritas terhadap perempuan, anak-anak dan harta benda. Secara tersirat sistem ini melembagakan pemerintahan dan hak istimewa lelaki dan menuntut subordinasi perempuan.
Berbalik kepada didikan, sebenarnya mak ayah boleh ajar anak lelaki dari awal sebab ilmu ini akhirnya cukup berguna bila anak lelaki jadi ketua keluarga. Tambah waktu wanita berpantang atau tiada di rumah sebab kursus! Tidaklah rumah tunggang langgang dan asyik nak makan luar.
Wanita yang punya anak lelaki masih kecil pada masa ini berperanan untuk menghentikan keadaan ini. Ajak dan ajar anak lelaki kita melakukan kerja rumah sebagaimana anak perempuan.
Apa kerja atau aktiviti dalam rumah yang patut dilakukan oleh mereka? Perkongsian daripada Fauzan N Siti ini boleh dijadikan panduan untuk dimulakan pada anak-anak lelaki. Latih anak lelaki dengan tugas ini nescaya menantu perempuan anda nanti akan sangat menghargainya.
1. Mulakan masak yang simple (masak nasi, goreng ayam, sayur)
2. Biar anak buat air (pandai ratio gula dan air)
3. Belajar tak takut minyak nak menggoreng (tak de lah kena sambung batang penyapu pada sudip)
4. Basuh pinggan (pandai bilas pinggan)
5. Suruh kemas meja makan (bukan lepas makan biar macam rumah ada maid 15 org)
7. Biasakan cuci tandas (supaya bersih, penting ni… najis, tak sah solat )
8. Ajar lipat kain (biar tak susah kan org nak cari baju, ini tidak… tak jumpa je cari, jerit panggil isteri)
9. Tunjuk ajar guna mesin basuh (mudah memang mudah… bukannya kena bawak air perigi)
10. Bagi anak jemur kain (ini jemur kain berkerepot-kerepot, tak kering)
11. Turunkan ilmu cara guna blender (supaya at least pandai buat rencah sup isteri dalam pantang nanti)
Kalau anak sulung lelaki lebih mudah nak ajak dan ajar, tapi kalau anak sulung perempuan, banyak anak lelaki dapat lepas tangan sebab semua kakak buat.
Kalau anak perempuan mereka secara fitrahnya suka ikut mak buat, jadi mereka akan lebih mudah belajar.
Banyak yang jadi isu bila anak lelaki “malas”.
Saya tidak suruh semua anak lelaki sahaja yang buat. Tetapi anak lelaki dan perempuan mereka mengambil tugas yang sama.
Jangan guna konsep perempuan dok dapur, lelaki baca surat khabar (tak valid semua hadap tv dn telefon) kat depan.
Lepas tu jadi lah kes macam ni
“Isteri mati baru 3 minit, kena kawin lain sebab tak boleh nak hidup, masak nasi pun jadi batu.”
“Tak reti nak masak nasi, nanti kena kawin dengan perempuan pandai masak”.
“Isteri dalam pantang, kena paksa mak tua ganyut di kampung jaga isteri dan anak-anak lain sebab tak reti nak basuh berak anak.”
“Isteri sakit, rumah jadi tongkang pecah, anak makan meggi hari-hari.”
Anak sekolah, bukan alasan tak da masa, nanti besar, kerja… itu lah alasannya nanti. Tak de masa nak tolong isteri.
Ajar time management.
Ajar anak mana yang penting dan mana yang samping.
Kena faham sayang pada anak-anak ada 2 jenis:
Satu sayang menjadikan dia manusia, satu lagi sayang yang akan menjadikan anda HAMBA.
Tapi antara-antara semua ini benda paling penting ajar anak lelaki solat jemaah 5 waktu di Masjid.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Cara terbaik nak menasihat atau bercakap dengan anak seperti yang diajar Rasulullah SAW adalah dengan memilih waktu yang tepat. Ada tiga waktu yang boleh mak ayah guna terutama untuk memujuk hati anak-anak yang memberontak.
Sebab kalau tersalah pilih waktu, nanti penat saja ibu bercerita. Kesannya tak tersentuh pun sampai ke hati anak. Inilah juga yang dipraktikkan Siti Aminah Sulaiman dalam mendidik anak-anaknya dan ianya menjadi.
Waktu yang paling AFDAL untuk kita sentuh hati anak-anak
3 waktu ini diajar oleh Baginda SAW sebagai waktu yang paling sesuai untuk nasihati anak.
Tugas mendidik dan menegur anak bukan kerja yang mudah. Silap tegur anak jadi lagi melawan dan memberontak pulak..
Alhamdulillah saya sendiri sudah mencuba kaedah nasihati anak dalam 3 keadaan waktu ini dan terbukti BERKESAN!
Sungguh benarlah Rasullulah SAW dihantar sebagai rahmat bagi sekalian alam.
Inilah 3 waktu yang TERBAIK untuk kita nasihati anak:
Elok sangat dan kena pula masa cuti sekolah ni, pasti ramai yang merancang bercuti dengan anak-anak.
Gunakanlah detik yang berharga ini
Kenapa sesuai untuk nasihati anak ketika dalam perjalanan?
Kerana hati anak sedang GEMBIRA dan TERBUKA untuk terima nasihat.
Pengalaman saya yang terbaru ini ketika kami travel ke Ipoh, saya memang sudah rancang dari awal untuk tegur cara solat anak saya.
Saya berniat nak tegur cara dia bersolat, kerana dia selalu solat dengan laju.
Cara saya ialah mulakan dengan PUJIAN:
“Terima kasih tadi Muiz sebab tolong mak kutip mainan atas lantai..(sambil urut2 belakang anak) Allah sayang anak yang rajin tolong mak”
Tengok muka anak dan mula senyum lebar kena puji, saya sambung dengan teguran:
“Muiz, nanti bila solat, baca Fatihah perlahan-lahan tau..Jangan laju sangat, kita nak Allah dengar apa yang kita baca masa solat..”
Saya lihat muka anak jernih sekali dan dia mengangguk faham.
Kemudian saya sambung dengan cadangan untuk tambah baik solat anak:
“Oh.. Mak ada idea. Jom kita tengok video Tafseer Surah Al Fatihah nak?”
Lalu sepanjang perjalanan ke Ipoh kami tonton bersama video Tafseer Ustaz Nouman Ali Khan.
MasyaAllah, saya nampak perubahan dalam solat anak saya sejak dari travelling yang lepas.
Hadis riwayat Bukhari dan Muslim dari Umar bin Abi Salamah r.a yang bermaksud:
“Aku masih kecil ketika berada dalam pengawasan Rasulullah SAW. Tanganku bergerak ke sana ke mari di hadapan makanan.
Lalu sabda Baginda SAW: Hai anak kecil, ucapkanlah basmalah, makanlah dengan tangan kanan dan makanlah apa yang ada dihadapanmu.. Sejak itu, begitulah caraku makan.”
Dalam buku Prophetic Parenting tulisan Dr. Muhammad Nur Abdul Hafizh Suwaid, untuk mengenal peribadi asli anak, lihatlah dia waktu makan dan minum.
Anak akan tonjolkan sifat aslinya.
Kadang anak lapar hingga tak dapat kawal diri, hingga makan guna tangan kiri, tak kunyah dengan betul atau berebut dengan adik beradik lain.
Di sinilah pentingnya kita sebagai ibu bapa untuk duduk makan bersama.
Ajarkan anak tertib makan.
Alhamdulillah, anak saya Muiz seorang Left Handed (kidal),pada awalnya sukar untuk makan guna tangan kanan.
Berkat sabar dan nasihat berulang kali , dia boleh makan dengan tangan kanan. Biarlah perlu ingatkan anak berulang kali pun, jangan pernah jemu.
Ingatkan anak untuk baca Bismillah sebelum jamah makanan, duduk bila minum air dan sunnah lain.
Paling penting kita sediri perlu tunjuk adab makan yang betul, baru mudah anak nak ikut.
Hadis riwayat Bukhari dari Anas r.a yang bermaksud:
“Seorang anak Yahudi yang menjadi pelayan Nabi SAW sakit. Baginda SAW datang menjenguknya.
Baginda duduk di dekat kepalanya dan bersabda kepadanya, ‘Masuk Islamlah engkau’. Dia melihat ke arah bapanya yang saat itu berada di sana. Si bapa berkata, ‘Turutilah Abu Qasim’.
Maka, dia pun masuk Islam. Nabi SAW pergi sambil berdoa,”Segala puji bagi Allah yang telah menyelamatkannya dari api neraka“.
Sebak hati saya bila baca hadith ni,
Halus sungguh peribadi Nabi Muhammad SAW
Dakwah pada anak kecil dengan begitu lemah lembut sekali.
Sakit yang dialami anak menjadikan hatinya lembut dan lunak.
Masih saya teringat nasihat saya pada anak kedua ketika dia demam batuk baru-baru ni.
“Nanti adik jangan makan lagi aiskrim warna warni tu. Mak dah cakap ‘colouring’ tak bagus untuk badan. Dia jadikan badan kita lemah, antibodi jadi tak kuat..”
Penangan nasihat masa sakit ni, sampai sekarang anak tak berani lagi cuba makan ais krim. Itulah kali pertama dan terakhir dia mencuba.
Sama juga dengan anakanda Muiz, ketika sakit dia selalu bertanya kenapa dia sakit?
Jawab saya: “Syukur Allah beri kita rasa sakit, kita sedar kita manusia. Firaun tak pernah sakit, dia jadi sombong dan mengaku dia Tuhan..”
Banyak lagi nasihat yang boleh kita selitkan bila anak sakit, dengan Izin Allah mereka akan dengar.
Fuhh.. Bukan mudah nak didik anak-anak ni.
Kerana itu penting kita rebut 3 waktu yang AFDAL supaya nasihat lebih meninggalkan kesan dalam hati anak-anak.
Saya doakan setiap ibu ayah yang membaca post ini diberikan kesabaran dan hikmah dalam menasihati anak-anak.
Silakan SHARE untuk ilmu yang berpanjangan. Dan silakan tag pasangan supaya lebih mudah untuk diamalkan bersama dengan anak nanti.
Biasanya anak tantrum ketika berusia 1 tahun setengah hingga 2 tahun setengah yang mana mereka akan mula memberontak, buang barang, merajuk dan protes.
Kanak-kanak selalunya mula meragam, mengamuk dan buat tantrum apabila mereka tak dapat apa yang mereka nak.
Jadi, bila anak-anak sudah mula “buat perangai” dan menangis, anda boleh cuba tip yang dikongsikan oleh Puan Nurul Ilyani ini…
Sabtu lepas ada peserta playdate yang autistik, tantrum. Menangis berguling-guling. Mahu bola yang jatuh ke rumah jiran sebelah. Sudah dibilang, jiran tiada tidak boleh ambil. Tapi mahu juga.
Lalu, aku teringat sungguh Dhuha Tihani di zaman kuat tantrum dan meltdown-nya. Ada pelbagai cara aku guna. Macam yang selalu aku tegaskan, bertegas dengan prinsip, fleksibel dengan teknik.
1) Tantrum daripada perspektif psikologi
2) Tantrum daripada perspektif occupational therapist (ini untuk kes anak yang ada masalah sensori)
3) Menggunakan behavior modification – negatif pada tempatnya. Menggunakan ayat tawaran dan memberi pilihan
4) Menggunakan bilik bertenang dengan betul. Ini aku pernah tulis, bagaimana aku mengajar Dhuha masuk bilik bertenang dengan sendiri tanpa di suruh-suruh, untuk merawat kemarahannya.
5) Menggunakan komunikasi teknik Nabi saw sebagai peneguhan positif. (Aku jarang menggunakan reward material)
Semua di atas juga perlu datang dengan pengalaman, untuk memahami punca tantrum dan apa yang perlu dilakukan. Ia juga bukan sehari dua boleh berjaya.
Untuk Dhuha 2 tahun aku habiskan penuh kesabaran, aku asuh hingga hari ini, aku boleh kira. Lebih-lebih apabila masalah sosial dan visual sensory sudah lebih baik. Memang boleh dikira tantrumnya.
Kalau punca tantrum mahu barang yang tidak mungkin dapat, yang ini tolong jangan layan. Keraskan hati. Kalau risau orang pandang serong, angkut bawa pulang. Kesannya, memang anak akan manipulasi jika diturutkan.
Apabila anak mahu sesuatu, dia tahu, kalau tantrum mesti dapat. Contoh, pergi pasaraya, nampak mainan, guling nak mainan walhal sudah janji tidak akan beli. Ini memang jangan layan. Ulang saja peraturan.
Social story atau peraturan itu memang aku perlu ulang beribu kali. Sama juga masa aku establish peraturan 10 minit saja tengok youtube.
Masa kali pertama, Dani mengamuk berguling bila aku ambil. Sampai entah kali ke berapa masih menangis. Tapi aku tak give up. Nak bentuk tingkahlaku anak memang hati kena keras. Tak boleh lembut macam tisu. Mudah anak manipulasi.
Sekarang? Peraturan 10 minit youtube, mereka sudah hadam. Kadang-kadang automatik berhenti dan pulang HP pada aku. Apabila kita tegas, anak tahu, peraturan yang dibuat memang bukan untuk dilanggar. Jadi mereka akan proses maklumat dan menerima peraturan dengan berlapang dada dan tidak mengamuk.
Kalau punca tantrum sebab ada masalah sensori visual macam tak suka stranger, macam Dhuha. Tidak biasa orang ramai, rasa bising, macam Dhuha, ini memang kena elak atau kena buat social story. Sampai dia boleh adapt. Alhamdulillah sekarang boleh adapt. Sikit-sikit hilang.
Kalau punca tantrum sebab kecewa dengan sikap kita contoh kita sudah janji mahu bawa main taman, kita tak bawa, ini kena minta maaf dan bawa. Tak boleh mungkir janji. Atau terangkan sampai dia faham yang kita ada kecemasan. Nanti kita akan tunaikan.
Di sini, anak belajar kemahiran menunggu dan toleransi. Ini kemahiran tinggi. Anak yang boleh kuasai ini memang ada impulse control yang baik. Biasanya ini juga berlaku pada kami. Memang mengamuk habis anak-anak. Tapi lama-lama Dhuha dan Dani faham terutamanya bila kami cuba terangkan.
Itu saja buat masa ini. Saya doakan kawan-kawan tabah dan istiqamah didik anak. InshaAllah.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Seorang lelaki rebah ketika menunaikan solat, ini satu pemergian yang cukup menginsafkan. Dijemput Ilahi dalam keadaan paling mulia ketika umat Islam sedang meraikan Hari Raya Aidilfitri.
download sekarang!
