Lagi-lagi tuan rumah yang baru berstatus ibu tunggal. Kita tak tahu apa kepayahan yang telah dilaluinya sebelum ini. Walaupun masih mampu tersenyum di pagi Syawal, dalam hati merintih, kita pun tak dapat teka.

Jadi, tak usahlah nak diteka-teka, digali-gali kesusahan atau penderitaan yang telah dialaminya. Biarkan saja dia melalui hari-hari dengan tenang dan damai. Bagi sokongan moral sudah!

Padu pesanan yang dikongsikan Puan Marliya Ramli, macam mana cara beradap nak bersembang time beraya di rumah orang. Lagi-lagi bila tuan rumah itu baru saja lalui ujian musibah dalam hidupnya.

Waktu Sembang Raya Hormatilah Tuan Rumah

Bagi wanita yang melalui proses penceraian, ianya ibarat ditikam dada. Sakitnya ibarat mati walaupun masih bernafas. Kesedihannya teruk namun di bibir senyuman masih diberi.

Hanya insan terdekat menjadi saksi melihat. Hanya insan terdekat merasai kepedihan hati.

Tahun ni ada beberapa individu yang terdekat dengan akak menyambut raya sebagai ibu tunggal. Ya… ini raya pertama mereka sebagai ibu tunggal.

Akak tak harap banyak, akak cuma harap sedara mara yang berkunjung ziarah tidak menyibuk bertanyakan itu ini.
Masih tak tahu cara nak beradab? Meh sini akak senaraikan :

1 – elakkan menyebut segala-gala yang berkaitan dengan bekas suami beliau. Tak kiralah secara langsung atau tidak langsung.

2 – layan ibu tunggal seperti biasa. Jangan guna perkataan kesian, sedih, sepi, awan terpilu, duka lara. Mak ko ijau.

3 – bercakap isu semasa seperti cuaca, kerjaya, perniagaan, resepi kuih, memori sekolah. Jauhi dari menyentuh topik peribadi.

4 – elak bertanya anak kecil, Papa adik kat mana? Papa hilang ke? What? Jangan sampai cow dihilangkan nanti. #apeni

5 – fikir tiga kali sebelum mulut mengeluarkan sebarang soalan atau kenyataan. Fikir dan bayangkan kalau kita di tempat ibu tunggal tersebut.

6 – jangan tayang sangat kebahagiaan anda dengan suami. Ada yang memerhati dan tercalar hati.

Saudara kita sedang bersedih gais! Bersedih yang teramat sedih. Kena ingat tu!

Asalkan Jangan Miskin Adab..

Malang sungguh bila masyarakat masih miskin dengan adab. Masih miskin dengan kebijaksanaan. Selamba je bertanya itu ini. Mentang-mentang la bodoh tu percuma, tak perlulah cow sorang nak borong semua.

Kita selamba bercakap apa yang kita suka. Mentang-mentang la cow bahagia dengan suami. Semoga raya tahun depan cow bukan ibu tunggal lah ya…

Jangan lupa, dunia ni ibarat roda. Hanya masa menentukan nasib kita. Tik… tok.. tik.. tok…

Kurangkan bercakap. Ada benda rasa nak cakap, tak perlu cakap semua. Cukuplah biarkan hati yang berkata-kata. Diam itu berharga seperti berlian dan emas 999.

Raya adalah hari untuk kita menyambung ukhuwah. Bukan untuk membuat hati saudara rasa susah.

Tak kaya harta tak pe, tapi jangan MISKIN ADAB. Tak skolah tinggi tak pe, jangan ditayang kebodohan diri.

typo malas nak edit : cow = kau

Salam sayang

Sumber/Foto : Marliya Ramli

Bergelar ibu tunggal ketika anak masih kecil dan masih belum memahami situasi yang berlaku bukanlah perkara yang mudah. Banyak perkara yang perlu dijelaskan dengan lebih berhati-hati agar anak mudah mengerti serta tidak terasa hati akan perpisahan tersebut. Ramai mengetahui, meskipun telah hampir dua tahun menempuhi penceraian, Nurfarahin Romli atau lebih dikenali Farah Lee,29 tetap menjaga hubungan baik dengan bekas suami Ally Iskandar,42.

Farah Lee ada berkongsi cara mudah dia membuatkan anaknya Maream Esabel, 4 faham tentang perpisahan antara dia dan bekas suami, Ally Iskandar didalam laman Instagram. Selain berkongsi berkongsi tip tersebut, Farah juga menasihatkan agar mak ayah yang mengalami situasi sama, tidak memisahkan kasih sayang antara anak dengan mak/ ayahnya.

Berikut antara yang dikongsikan;

Sedang tengok Omar & Hana, sampai kat part the whole family berkumpul, omma test Maream,

O: Maream, kenapa family Maream tak macam tu.? Dorang Omma dan Daddy dia duduk sama-sama, tapi Maream duduk dengan omma je.?
M: Hmmm.. Sebab kan kalau duduk sama-sama nanti gaduh.. Sebab tu Maream duduk dengan omma je. Tapi okay je, kan.? Ni kan family kita.
O: *terharu*

Teringat soalan interview yang Farah terima tempoh hari. So Farah share kat bawah ya pada siapa yang selalu tanya macam mana Farah fahamkan Maream tentang family dia yang ‘lain’ dari kebanyakan family kawan-kawan dia ni.

“Q : Pernah tak anak bertanya perihal bapanya? Dan bagaimana Farah menjawab soalan ini agar anak faham situasi yang dihadapi oleh Farah.

A : Farah bagitahu Maream yang Daddy dan Omma tak boleh duduk sama-sama nanti gaduh hehe.. Dengan usia sekarang, Farah tak rasa Maream faham dengan apa yang berlaku tetapi Farah sentiasa terangkan pada Maream (sejak hari pertama – Maream was 2 tahun 3 bulan) yang keluarga dia agak lain berbanding kebanyakan keluarga lain, dan kelainan bukanlah sesuatu yang salah tetapi ia memberikan warna dalam kehidupan.

Jangan Pisahkan Kasih Sayang & Jaga Aib Pasangan

Yang penting, jangan pisahkan kasih antara ibu bapa dengan anak, tak kira apa masalah antara anda berdua. Anak kita mungkin terpaksa berusaha membesar dalam ‘broken family’, pisahkan kasih antara mereka hanya menjadikan kita ibu/bapa yang pentingkan diri sendiri.

Juga, elak untuk aibkan mana-mana pihak kerana mengetahui aib ibu bapa boleh menggangu perkembangan emosi anak-anak; boleh berkemungkinan mereka akan membesar dalam dendam, atau mempunyai keyakinan diri yang rendah.

Anak-anak akan belajar menyesuaikan diri dengan kelainan ini dan bila tiba masanya, mereka akan faham dan boleh fikir sendiri. Keluarga yang tidak sempurna bukan alasan untuk anak-anak mendapat kasih sayang yang tidak sempurna juga.”

— Hope this helps. Being a single mom is never easy, it’s a hard work but always worth it. Trust me.!

Pada yang nak ‘suruh’ kami berbaik semula, rasanya tak perlulah komen begitu di sini ya. You’ll never know the struggles we’ve been through so please give us space.

Semoga pesanan Farah Lee ini boleh dijadikan panduan buat pasangan suami isteri lain yang sedang berada dalam dilema seperti ini. Jangan pentingkan diri sendiri dan jadikan anak mangsa keadaan. Berusahalah berbaik-baik dengan bekas suami/isteri agar anak-anak mendapat kasih sayang yang sempurna.

Sumber:Farahlee

Sebelah malam sepatutnya mak-mak berehat kan, esok pagi barulah mulakan hari dengan penuh kecergasan. Tapi sebelum masuk rehat, mak-mak cubalah selesaikan 9 rutin ini dulu. Barulah awal pagi mak-mak akan berjalan dengan lancar dan sihat.

1. Kenapa Mak-mak Digalakkan Makan Daging Pada Sebelah Malam

Sangat bagus untuk ambil atau makan daging ataupun potongan keju sebelum masuk tidur. Ini kerana kedua sumber makanan ini mengandungi protien dan tryptophan (sejenis asid amino yang menggalakkan tidur lebih nyenyak).

Dan mak-mak tak digalakkan berdiet dengan mengambil semangkuk besar sayuran sebelum tidur. Kerana ia boleh menyebabkan kembung. Mak-mak pun kena faham, kelaparan itu boleh menyebabkan insomnia (gangguan tidur). Bila tidur tanpa makan malam, berkemungkinan esok paginya anda akan makan sarapan dengan banyaknya. Lagipun, boleh ke anda tidur nyenyak dengan perut berkeroncong tu..

2. Berjalanlah Di Petang Hari

Bersiar-siarlah dulu pada sebelah petang tu. Itupun sejenis relaks minda juga. Nanti dapat bantu mak-mak yang ada masalah tidur malam. Sebab dengan berjalan-jalan waktu petang ini kadang idea boleh datang mencurah-curah. Silap-silap jumpa jalan penyelesaian hidup masa jalan-jalan itu. Sebab itulah Mark Zuckerberg, founder Facebook dan Jack Dorsey, CEO Twitter tu gemar bersiar petang-petang hari.

3. Catatkan Perancangan Untuk Esok Hari Pada Buku/Kertas

Selalunya mak-mak tak ada masa nak tulis-tulis ini kan. Haa.. ini nak cerita, mencatat perancangan di malam hari sebenarnya boleh membuatkan hidup mak-mak lebih teratur dan terjamin. Sebabnya masa inilah mak-mak boleh fikir dengan tenang.

Berbanding waktu siang, kelam kabut dengan rutin harian. Bila dan rancang sebelah malam, pagi itu tinggal laksanakan saja. Buat satu persatu ikut kemampuan diri ya mak-mak. Jangan sampai membazir masa dan tenaga pula.

4. Tempat Tidur Tu Jangan Lah Kepam Sangat

Maksudnya di sini, mak-mak kenalah benarkan udara keluar masuk dalam bilik tidur anda. Bersihkan dan anginkan pada sebelah malam. Udaranya lebih dingin. Jika bimbang nyamuk menyerang, silalah pasang ubat nyamuk siap-siap atau sediakan jaring. Cara ini akan buatkan mak-mak lebih mudah tidur dengan nyenyak dan tenaga dalaman bertambah baik.

5. Siapkan Pakaian Dan Persediaan Makanan Untuk Esok

Agar tak kelam kabut, malam hari mak-mak dah siapkan baju yang nak dipakai esok. Baik untuk diri sendiri atau untuk anak-anak dan suami. Kalau pagi-pagi semua baru nak buat, memang serabutlah jadinya. Itu belum ambil masa beberapa minit depan almari sebab blur tak tahu nak pakai baju mana satu.

Kalau mak-mak jenis sediakan sarapan untuk keluarga, siapkan barang makanan itu dari malam. Esok tinggal masak saja. Taklah guna tenaga sebanyak-banyaknya pada pagi-pagi hari. Mood pun elok terpelihara.

6. Solat Malam Lapangkan Jiwa Dari Keserabutan Hidup

Sebab itulah, setiap umat Islam itu digalakkan bangun tengah malam untuk bersolat tahajud. Masa malam harilah tenaga beta sangat dekat dengan alam. Masa ini otak pun dah segar (sebab itu kena tidur dulu). Dan kita akan lebih dekat dengan Yang Esa.

Mohonlah apa saja padaNya dalam solat malam. Hati pun jadi lapang, tubuh sihat malah emosi diri pun akan lebih terkawal dan kental.

7. Mandi Malam Dengan Air Suam

Paling bagus sebenarnya mandi malam dengan air suam ini. Air hangat yang menyentuh tubuh akan membantu kita tidur dengan lebih nyenyak. Cara mandian sebegini juga boleh menenangkan saraf tubuh kita, membersihkan pori-pori yang tersumbat dan menstabilkan paras glukosa dalam darah, malah melegakan tulang belakang. Lagi-lagi bila anda baru pulang dari tempat kerja yang menyerabutkan itu.

8. Kerja-kerja Mengingat Buatlah Malam Hari

Otak kita akan mengingat dengan lebih baik pada sebelah malam. Sebab itulah ramai di kalangan pelajar akan memulakan proses mengingat pada malam hari. Masa inilah anda kena buang jauh smartphone ataupun laptop. Sebaliknya gunakan bahan bacaan konvensional, seperti buku untuk mengelakkan masalah cahaya yang dipancarkan dari skrin.

9. Apa Kaitan Pensil Dengan Berdengkur

Stress kan kalau insan tersayang ada masalah berdengkur waktu tidur. Memang bermacam-macam lagu yang keluar nanti. Cuba petua elakkan dengkur dengan menggunakan pensil ini. Senaman ini akan menguatkan otot pada lelangit (berdengkur tu jadi sebab otot lelangit yang lemah).

Jadi ketika waktu lapang, letakkanlah pensil di antara gigi anda dan ketap bibir kemas-kemas jangan bagi pensil jatuh. Buat selama 5 ke 10 minit.

Senaman ringkas ini juga boleh melegakan sakit kepal. Ini kerana teknik sebegini akan membuatkan otot-otot pada sesetengah tempat yang lain menjadi lebih relaks.

Haa.. dah tahukan kenapa pentingnya malam hari buat semua aktiviti-aktiviti sebegini. Supaya esok pagi mak-mak boleh bangun dengan cergas dan energi positif meresap banyak-banyak dalam tubuh.

Olahan : Bright Side