
Isi Kandungan
ToggleBila sudah berumah tangga, tidur malam pun tak boleh nak agak. Kadang dapat lelap awal dan andai kata anak-anak belum tidur, maka mak ayah pun turut kena berjaga malam.
Begitulah rutin harian bila sudah beranak-pinak. Namun sebenarnya betul ke orang dewasa wajib tidur selama 8 jam kalau nak betul-betul rasa FRESH keesokan harinya? Jadi macam mana kalau mak ayah yang jenis bangun awal pagi buat ibadah? Cukup ke tidurnya?
Dan andai kata tak cukup, adakah situasi ini akan mengganggu faktor kesihatan?
Semua jawapan itu ada dalam perkongsian doktor Hafiz Sulaiman ini…
Masa Tidur Malam
Kita sudah kena “mindset” tidur mesti berterusan 7-8jam sehari. Tahukah anda kebanyakan binatang tidak tidur secara berterusan?
Hakikatnya menurut banyak kajian saintifik, kaedah tidur 2 kali atau “biphasic” juga lebih fitrah bagi sesetengah orang.
Kaedah tidur biphasic ialah tidur 4-5jam di waktu malam dan tidur sekejap (kurang 20minit) di waktu tengahari.
Kaedah ini meningkatkan ketajaman minda, menyegarkan badan seterusnya meningkatkan produktiviti kerja insha Allah.

Jangan gusar jika terjaga di waktu awal pagi, terutama bagi yang dah berumur..mungkin itu seruan menghadap ilahi..janganlah kita mengabaikannya dengan menarik kembali selimut.
Top up Tidur Waktu Tengah Hari
Tambah saja 5-10 minit di waktu tengahari. Insha Allah lebih bertenaga. Jika tak menjadi, buat pemeriksaan kesihatan 🙂
Apa yang paling penting ialah TIDUR AWAL selepas isya’ itu ialah mengikut FITRAH.
Semoga tidur menjadi amal ibadah yang bukan sahaja memberi pahala tetapi juga memulihkan tenaga, fungsi dan kecekapan badan insha Allah.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Angkat Pakaian, Masuk Ke Rumah Sebelum Maghrib, Elak Kehadiran ‘Ummu Sibyan’ GANGGU Rumahtangga

Isi Kandungan
ToggleSelalu orang tua pesan, angkat pakaian di jemuran sebelum maghrib dan duduk kat luar dan tutup pintu semasa maghrib. Masa ini banyak ‘syaitan’ berkeliaran dan tak elok pun.
Pesanan orang tua itu bukan suka-suka atau nak menakutkan tapi, hakikatnya ada hadis tentang perkara ini. Punca-punca yang boleh buat rumahtangga tak bahagia, anak-anak buat perangai dan sebagainya adalah kerana ummu sibyan.
Apakah ummu sibyan dan kaitan dengan sebelum mahgrib dan gangguan rumahtangga Ustaz Wan Mohammad Firdaus ada jawapannya.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Ada Sebab Kena Pastikan Anak-anak Balik Rumah Sebelum Maghrib
Waktu Senja Kalau Ada Beri Salam SEKALI, Jangan Dijawab! Petanda Niat Tidak Baik
Info Lebih Menarik DI SINI
Sebelum Maghrib, Jangan Duduk Di luar Rumah
Jika ada tanda-tanda kehadirian ummu sibyan cuba iktihar untuk hindari dan usaha cari rawatan-rawatan terdekat anda.
Menurut pengalaman, jin ini adalah jenis jin wanita yg suka memporak-perandakan rumahtangga kita, mengunci nafsu isteri, membunuh bayi dalam kandungan, menaikkn nafsu lelaki sekaligus memanfaatkan air mani lelaki dan lain-lain.
Wanita mengandung pula, ummu sibyan akan masuk ke dalam kandungan isteri kemudian menendang bayinya sehingga keguguran, menyumbat & mengunci/mengikat rahim isteri dengan tujuan tidak boleh mengandung/mandul dan tiada nafsu kepada suami.
Sebab ummi sibyan masuk ke rumah ada 2 iaitu:
1. Masuk ketika waktu dekat nak magrib, terutamanya cahaya matahari berwarna kemerahan / jingga.
2. Mengangkat jemuran pakaian selepas maghrib kerana mereka akan menjampi sihir kemudian sihir itu menumpang di pakaian tersebut agar sihir itu dapat masuk ke rumah.
Jadi, tutuplah segala pintu rumah depan belakang dan segala tingkap/jendela sebelum bertemu waktu nak dekat Maghrib atau cahaya matahari berwarna kemerahan / jingga. Dan angkatlah jemuran kain sebelum waktu itu juga.
Tambahan lain, bersihkanlah debu-debu seperti habuk/sarang labah-labah di siling, di dinding dan lain-lain kerana mereka membuat rumah mereka di sana dan beranak-pinak di sana..
Apabila tidak dicegah dan dibiarkan boleh membawa penyakit sehingga tahap kronik seperti suka marah, benci-membenci,tekanan jiwa/hati, malas beribadah, anak nakal & keras kepala dan lain-lain.
Sebagai tambahan pagar rumah, selitkan surah zalzalah dalam bacaan-bacaan lain dlm proses memagar rumah..kerana ia umpama pintu/jendela yg berapi yg dgn izinNya bersifat membakar segala Jin & syaitan..caranya lebihan garam pagar rumah itu campur dgn air kemudian spray/percikkan kat semua permukaan pintu utama & blkng serta semua tingkap/jendela rumah.
Daripada sahabat Jabir radhiallahu’anhu, bahawa Nabi SAW bersabda:
“Jika malam datang menjelang, atau kalian berada menjelang maghrib maka tahanlah anak-anak kalian (di rumah), kerana ketika itu syaitan sedang bertebaran. Jika telah berlalu sesaat dari waktu malam, maka biarkan mereka (jika ingin keluar). Tutuplah pintu dan berzikirlah kepada Allah, kerana sesungguhnya syaitan tidak dapat membuka pintu yang tertutup. Tutup pula bekas minuman dan makanan kalian walau sekadar dengan meletakkan sesuatu di atasnya dan matikanlah lampu-lampu kalian.” (Sahih HR Bukhari & Muslim)

Doa usaha tawakal
NURHIKMAH
RAWATAN TRADISIONAL ,ISLAM
PAKAR RAWAT PENYAKIT MISTERI
Mingguan Wanita : Moga kita sekeluarga dijauhkan daripada perkara ini.
Sumber: Wan Mohammad Firdaus
Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :
https://t.me/bangkitwanitaMW
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jodoh Di Tanah Perkuburan, Enam Bulan Kenal Terus Nikah

Isi Kandungan
ToggleJodoh di tanah perkuburan, enam bulan kenal terus nikah. Siapa sangka lelaki dan wanita ini bertemu jodoh semula ketika menziarahi pusara pasangan masing-masing di tanah perkuburan.
Jodoh Di Tanah Perkuburan
Marinah Mohd Beseri, 48, kehilangan suami pada Mei tahun lalu. Isteri kepada Norhisham Mohd Nor, 64 pula meninggal dunia pada April tahun sama. Kedua-duanya disemadikan di Tanah Perkuburan Islam Senawang, Negeri Sembilan.
Marinah berkata, sejak arwah suaminya meninggal dunia, boleh dikatakan setiap hari dia menziarahi pusara itu sebelum wujudnya komuniti dalam kalangan waris.
“Kebetulan suami baharu saya (Norhisham) juga baru kehilangan isteri dan dia juga kerap menziarahi kubur isterinya. Apabila kerap berjumpa di tanah perkuburan, beberapa waris mewujudkan kumpulan WhatsApp.
Enam Bulan Kenal Terus Nikah
“Daripada situ saya mula kenal waris lain termasuk Norhisham. Selain kerap ziarah kubur, kami turut mengadakan gotong-royong dan tahlil bersama dan semua mulai saling mengenali dan rapat,” katanya.
Marinah yang kehilangan suami akibat kanser pankreas berkata, sepanjang mengenali dan berurusan dengan Norhisham dia mendapati lelaki itu mempunyai persamaan dengan arwah suaminya.
“Selepas enam bulan kenal, Norhisham menyatakan hasratnya dan kami melangsungkan perkahwinan pada November tahun lalu,” kata usahawan produk kecantikan dan kesihatan itu.
Mengulas mengenai pertanyaan beberapa rakan dan saudara mara bahawa dia seolah mencari pengganti terlalu cepat, Marinah berkata, sebenarnya dia mengalami kemurungan lebih sebulan selepas kematian suami.
“Itu antara sebab saya ke kubur suami setiap hari dan kehadiran Norhisham sedikit sebanyak mengubati kehilangan ini. Malah sehingga kini kami masih lagi sama-sama menziarahi kubur pasangan masing-masing.
“Orang boleh cakap apa sahaja, tetapi kena ingat, ini juga aturan Allah, sudah jodoh kami bertemu dengan cara ini, kami terima,” katanya.
Sementara itu, bagi Norhisham pula, matanya mula terpaut pada Marinah ketika kali pertama melihat wanita itu di tanah perkuburan berkenaan.
“Pada waktu itu mungkin dia dalam kesedihan dan sebagainya jadi saya hanya pendam perasaan itu. Selepas beberapa bulan, saya berbincang dengan lima anak dan adik-beradik mengenai hasrat saya.
“Mereka bersetuju dan anak-anak saya rupanya saling kenal dengan anak Marinah. Difahamkan juga saya dapati Marinah juga mempunyai pertalian dengan arwah isteri.
“Bergelar ibu tunggal satu cabaran bagi wanita dalam berhadapan dengan masyarakat dan kehidupan. Dengan adanya lelaki disampingnya, sekurang-kurangnya ada yang membimbing dan melindunginya,” katanya.
Sumber: Berita Harian
Baca artikel lain juga:
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE

“Mayat orang terendam nie bau dia dari jauh dah boleh hidu. Kulit mereka pun dah tertanggal. Biasa badan mereka licin, beza dengan kematian biasa.
“Satu petua bila bau mayat begini, pantangnya jangan ludah. Sebaiknya telan air liur dan insya Allah bau mayat akan hilang serta merta.
“Biasanya bagi pengurusan mandi jenazah begini, kita akan lapik kain putih dahulu dan baru letak jenazah atasnya. Jangan gosok kerana isi dah lerai.
Ambil sabun dan taburkan. Paip air kita bungkus atasnya dan jirus perlahan pada jenazah. Tak lama, biasa sekejap. Habis mandi, kulit-kulit tertanggal kita satukan sekali…
Ikuti kisah pengalaman tukang mandi jenazah, Puan Lasminah Dul Siraj yang berpengalaman berpuluh tahun dalam pengurusan jenazah di Lembah Klang.
Ikuti video penuh temubual bersama dirinya di YouTube Mingguan Wanita dan Facebook jam 8 malam ini. Jangan lupa subscribe YouTube Mingguan Wanita.
Lokasi temuramah :- Tanah Perkuburan Islam Kg Kerinchi, Bukit C2 Pantai Dalam.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“RM400 Sebulan, Itulah Duit Dapur, Anak Sekolah”, CUKUP Buat Orang Sentiasa Rasa Cukup, Bersyukurlah!

Isi Kandungan
ToggleCukup buat orang sentiasa rasa cukup. Bila lihat keadaan sekarang ini, semua barang mahal dan berkira-kira dalam mengeluarkan perbelanjaan. Sudah tentu cukup kalau fikirkan ia cukup, sebaliknya tak cukup kalau memang selalu fikir tak cukup.
Selalunya, tengah bulan mula fikirkan duit gaji cukup atau tidak sampai hujung bulan. Dah tentu cukup buat orang yang cukup walaupun gaji tidak berapa banyak. Kalau gaji banyak pun ada juga yang berkira-kira dan rasa tak cukup. Semuanya atas diri kita sendiri.
Bayangkan bagaimana mak ayah yang tinggal di kampung. Beruntungnya kos di kampung tidak sebanyak di bandar. Tak kisah di bandar atau kampung, aklau kita fikir cukup pasti akan cukup, begitulah sebaliknya.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: “Saya Hanyalah Lelaki Tumpang Rezeki Isteri…” Kejayaan Demi Kebahagiaan Buat Hafiz Mahamad
Keluar Dari ‘Zon Selesa’, Sebenarnya Itulah ‘Pembuka Jalan’ Rezeki Yang Lebih Baik
Cukup Buat Orang Sentiasa Rasa Cukup, Jalan Rezeki Berbeza
Perkongsian daripada Siti Suryani Yaakop membuatkan kita berfikir sejenak dan jadikan pengajaran untuk kita yang sentiasa rasa tidak cukup. Moga dijadikan panduan bersama.
Kelmarin isi borang Kak Mia nak masuk asrama tahun depan. Lepas tu kami kira sekali kos semua. Banyak tak banyak mesti juga diusahakan. Dah kita hendak.
Dulu masa mula nak hantar anak sekolah swasta ni, begitulah. Kira sana. Kira sini. Tolak sana. Tambah sini.
Sampai kami kata jangan merayap sangat lah hari minggu. Duduk rumah. Jangan makan mewah sangat tiap minggu. Tunggu hujung bulan. Jangan main redah je nak travel. Tunggu ada baki lebih.
Tapi akhirnya selepas 8 tahun, Alhamdulillah. Eh, cukuplah pulak. Masih juga boleh merayap. Masih juga makan sedap. Masih boleh ke sana sini tak tunggu baki.
Lalu saya teringat pada beberapa manusia yang jadi idola dan motivasi saya.
Baru ni kami berjumpa. Masa bercerita kisah anak sekolah. Kisah harga barang naik. Dia cakap pada saya,
“Akak ni Amy, Abang bagi 400 sebulan. Itulah duit dapur. Itulah duit jajan sekolah. Itulah duit nak modal meniaga nasi lemak. Mesti orang fikir boleh ke pusing. Tapi entah macamana sentiasa cukup sampai hujung bulan. Tak tahulah kot mana dia jadi. Tapi…cukup.”
Sedangkan saya yang ada lebih sikit lagi ni pun kadang selalu rasa nak banyak lagi.
Begitu beberapa orang yang saya kenal. Bekerja kecil-kecil dari rumah. Bekerja sambil-sambil jaga anak sendiri.
Bahagia. Seronok. Hormat suami. Gelak ketawa sesama dia. Anak baik-baik dan dengar kata. Bawa pergi mana pun takpa. Siap bawa 3 anak kecil pergi mendobi baju. Bawa pergi beli barang dapur. Tak ada la kata budak tu duduk tak reti berlari sana sini. Minta itu ini. Dengar kata sungguh.
Kemudian membawa saya pada satu kefahaman.
Cukup itu sentiasa cukup pada orang yang rasa apa pun cukup. Dan tak cukup itu sentiasa jadi tak cukup pada orang yang tak pernah cukup-cukup.
Jalan Rezeki Berbeza, Terus Berusaha
Jalan rezeki kita ni berbeza dari satu manusia ke satu manusia. Yang penting jangan risau kalau kita dah usaha. Pasti ada bahagian kita. Mengikut keperluan kita. Tapi kalau kehendak lain lah dia punya rasa. Berbeza lah dia punya cerita.

Dalam doa sentiasa saya mohon mereka ni selalu dimurahkan rezeki. Diberi balasan baik di alam yang kemudian nanti. Diberi kemewahan yang tak mereka dapat di sini. Ditambah bahagia dan rasa besar atas setiap rezeki yang Tuhan beri.
Juga dalam doa saya minta Tuhan bagi saya rasa cukup yang sama. Menambah itu adalah usaha. Tapi rasa cukup sentiasa perlu lebih besar mengatasi semuanya. Sama macam mereka.
Bagi setengah orang nampak macam tiada tapi sungguh mereka lengkap semuanya.
Nampak biasa di mata kita tapi sungguh kadang mereka adalah manusia terbahagia.
Mingguan Wanita : Kalau rasa tak cukup memang akan tak cukup. Jalan terus, adalah rezeki yang Allah berikan.
Sumber: Siti Suryani Yaakop
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI