Mutakhir ini seram bila baca berita. Dari kisah pengasuh sampailah mak ayah dera anak-anak kecil bertebaran sampai sesak dada nak menghabiskan bacaan. Begitu kronikkah tahap tekanan mahupun depresi rakyat Malaysia?

Dan paling kritikal, apabila depresi menyerang diri, tindakan bunuh diri diambil sebagai jalan akhir. Ketika temubual bersama zayan.my Ustaz Don Daniyal Don Biyajid berkongsi pandangan tentang bagaimana mahu menangani depresi dalam diri kita.

Hadamkan betul-betul ya. Sebab seperti kata isteri mendiang vokalis Linkin Park, Chester Bennington yang ditemui mati bunuh diri, “depression don’t have a face”. Ya, depresi ini ‘tiada muka’. Ia tidak dapat dilihat pada wajah penderita.

Wajahnya ceria, reaksinya bahagia. Tapi jika dia bersendiri, depresi mulai merasuk diri dan jika tak dirawat awal, akan lebih bahaya menanti.

Kenapa Depresi Boleh Bawa Maut

Ini perkongsian Ustaz Don tentang tindakan vokalis kumpulan Linkin Park Chestor Bennington yang mengambil jalan akhir bunuh diri ketika menangani tekanan dalam hidupnya.

Ujar Ustaz Don, vokalis ini antara idolanya suatu ketika dulu. Tindakan sebegitu turut memberi kesan kepadanya yang membuatkan dia berfikir banyak kali.

√    Kenapa dia ambil keputusan macam itu? Sedangkan dia ada anak-anak yang ramai.

√    Apa yang ada dalam fikiran dia?

√    Apa yang membuatkan itu adalah jalan yang terbaik?

Punca 1 : Akibat Buta Hati

Bukanlah cara terbaik untuk mencari jawapan ataupun membuat sesuatu kebaikan dengan cara kita memandang ke Barat atau memandang ke Timur. Sebaliknya kita kena tanya iman kita.

“Apa iman nak kata tentang isu macam ini. Rupanya dalam Islam, benda tak nampak macam ini sebenarnya PENTING.”

“Buktinya Allah beritahu di awal-awal Al Quran lagi. Allah katakan ini pada mereka yang beriman (percaya) kepada perkara-perkara ghaib.”

“Kita cuba tak kecilkan skop itu dengan membincangankan tentang iman saja; tentang iman kepada Allah mahupun Malaikat. Tapi kita nak beriman juga bahawa Allah menciptakan manusia dengan sebaik-baik penciptaan.”

“Antara ciptaan manusia itu adalah ‘benda’ yang duduk dalam diri kita ini. Yang kita tak nampak iaitu PERASAAN.. HATI.”

Dengan kata lainnya, apabila tindakan bunuh diri itu diambil bermakna, dia sebenarnya bukan bukat mata, tapi buta hari.

“Sebagaimana lirik lagu Cold Play berjudul Fix You, “You get what you want, but not what you need” begitulah halnya dengan dia yang tak dapat nak memenuhi spa yang dia mahu.”

Sedangkan dia sendiri tak tahu apa sebenarnya yang dia mahu. Nak hidup bahagiakah? Mahu duit banyakkah? Atau hati tenang?

“Jadi itu punca utama, dia dapat dan dia sangka benda yang dia dapat itu selari dengan apa yang dia mahu.”

Punca 2 : Tak Mahir Dalam Ilmu Qada’ Dan Qadar

Ujar Ustaz Don lagi, tekanan depresi ini berlaku bila mana seseorang itu tak mahir dalam ilmu qada’ dan qadar.

“Pernahkan dalam sejarah manusia, dia dapat satu ‘benda’ yang dia tak mahu. Dan peristiwa ini dirakam dalam Al Quran.”

“Contohnya, Siti Maryam. Adakah dia mahukan anak? Sudah tentu dia tak mahu, kalau dia mahu tentulah dia berkahwin. Kalau mahu.. dia juga akan bahagia bila mana malaikat Jibril datang beritahu ‘Maryam kamu ini mengandung anak lelaki’.

Sebaliknya, ini yang Maryam kata, “Macam mana aku boleh mengandung, walau tiada lelaki sentuh aku pun.” Maknanya dia tak mahu anak.

Tapi bila Allah kata Maryam mengandung, Allah kata jadi, jadilah.

Dan disebabkan hari ini masyarakat kurang ilmu qada’ dan qadar tadi, dia tak faham macam mana dia nak hubungkan semua itu. Maka, bila jadi sesuatu dia cepat sangat untuk alami depresi.

“Kita doa kepada Allah, mudah-mudahan kita semua ini jangan termasuk golongan orang sebegitu. Dan kalau ada orang yang sebegitu melihat kita, mudah-mudahan Allah sembuhkan dia dari penyakit depresi tadi.”

Inilah 2 Solusi Yang Islam Ajar Untuk Tangani Depresi

Pertama : Mesti Kena Kenal Pencipta Diri

Dia kena duduk bertafakur. Fikir sejenak dalam diri. BERHENTI SEKEJAP. Jangan terus berlari tak tengok kiri dan kanan.

Waktu bertafakur inilah fikir, “Siapa yang ciptakan aku.” “Apa tujuan aku diciptakan atas muka bumi.” “Adakah aku hanya semata-mata pelakon di atas pentas dunia.”

Pergi majlis ilmu dan dengar.

Sebaik saja selesai proses bertafakur, Islam ajar pula step kedua.

Kedua : Mesti Kena Ada Teman

Tak perlu ambil contoh jauh-jauh, ambil yang agama lain boleh terima, Islam pun boleh terima. Kisah Nabi Musa yang minta pertolongan dari Allah.

Kata Nabi Musa, “Ya Allah tolong jadikan kepada aku teman.”

Nampak.. Nabi Musa yang hebat, ‘ganas’ lagi kuat, yang satu batu sepuluh orang angkat baru terangkat sedangkan dia angkat saja sorang-sorang itu pun meminta kepada Allah.

Jadi, siapalah kita ini untuk tiada teman dan guru. Kena ada kawan, kena ada guru untuk membimbing kita.

“Pi berkawan.. jangan duduk sorang-sorang.”

“Sebab depresi ini tiada muka. Dia duduk dalam hati. Sebab itu Chester, walaupun dia ada keluarga dan anak-anak. Tapi dia boleh bunuh diri. Kenapa? Sebab sakitnya duduk dalam hati.”

Sumber/Video/Foto : zayan.my, stepfeed.my

“Maaf saya mungkin tak sempurna di mata tapi saya pernah ada di saat awak memerlukan”-Shuhada. Pasti ramai yang tengah mengikuti kisah rumahtangga pelakon Hafidz Roshdi.

Luahan hati isterinya, Nurul Shuhada Mat Shukri mengenai kecurangan suami yang bermesej sayang dengan wanita lain pasti mengingatkan kita kepada kisah beberapa selebriti yang turut melalui hal yang sama. Nama Shamsul Yusof, Shuk dan lain lagi antara yang saling disebut berikutam kecurangan mereka terbongkar di media sosial.

BACA ARTIKEL MENARIK DI SINI:- Perkahwinan 24 Tahun Hancur, Suami Curang, Khianat Pada Isteri Setia, INSTINCT ISTERI Hebat

Pasangan CURANG Susah Nak Mengaku Salah, Tidak Bersyukur Kebahagiaan Rumahtangga Dibina

“Suami Curang Lebih Cepat Mati..”, Pilihlah Untuk Setia, Tentu Tak Berani Untuk Mendua

Lelaki Curang & Pukul Isteri REZEKINYA TAK MURAH, Rizki Billar Dipecat Dari Pengacara Indosiar

Maaf Saya Mungkin Tak Sempurna Di Mata Awak

Selepas mendedahkan wanita yang mengganggu rumahtangga mereka dan mesej-mesej yang cukup jelas, terkini di akaun Tik Toknya, Nurul Shuhada memuat naik luahan hatinya serta gambar kenangan bersama suami dengan cukup menyentuh jiwa.

Tulisnya, “Maaf, mungkin saya tak sempurna di mata awak. Tapi, saya pernah ada di sisi saat awak memerlukan,” tulisnya. Menambah sebak, dirinya menggunakan lagu latar Cinta Terakhir.

@nurulshuhada58 💔 #nurulshuhada #hafidzroshdi ♬ Cinta Terakhir – Arnas✨

 Pasangan ini berkenalan ketika sama-sama menuntut di Universiti Sains Malaysia (USM) selama tiga tahun sebelum mengikat tali pertunangan dan seterusnya perkahwinan pada 30 April 2016. Mereka dikurniakan dua orang cahayamata.

Tapi Saya Pernah Ada Di Saat Awak Memerlukan- Nurul Shuhada

Tidak lama selepas memuat naik video kenangan itu, beberapa jam selepas itu,  Shuhada sekali lagi memuat naik satu lagi hantaran berupa video Hafidz bersama anak-anak mereka dengan keterangan berbentuk doa.

“Ya Allah, redakanlah setiap jalan episod keluarga ini. Kekalkanlah hubungan kebahagiaan hingga ke syurga-Mu. Amin,” tulisnya.

Hari ini di instargamnya, Hafidz memuat naik satu gambar dengan keterangan

“Setiap dari kita manusia melakukan kesalahan ,
Tapi ingat Allah maha pengampun ,
Jahat macam mana pun kita , Jangan kita tinggal solat
Hantaran itu disertakan dengan tanda pagar #selfreminder dan #peringatandirisendiri.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Muhammad Hafidz (@hafidz.roshdi)

Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.

JOM MAKAN BISKUT RAYA DI FIESTA HOMEBAKERS USHA-USHA BISKUT RAYA. ADA 10,000 SAMPLE UNTUK DINIKMATI.

Memang ada benarnya tak ternilai perasaannya bila kita dapat sesuatu perkara atau benda itu hasil usaha kita sendiri. Walaupun tak besar mahupun tak banyak nilainya, tapi puas bila guna duit sendiri.Hidup juga satu pilihan sama ada mahu jalan mudah bergantung pada orang lain atau berusaha sendiri.

Itu antara pendirian yang dikongsikan oleh Pelakon dan Pengacara Saidatul Naseha Uyaina Arshad, 27 atau lebih dikenali dengan nama panggilan Uyaina Arshad dalam Intagramnya baru-baru ini.

“Hidup ni adalah pilihan. Sesetengah orang pilih cara mudah dalam hidup. Sesetengah orang pulak kerja setengah mati mencari rezeki. Lain orang, lain prinsip hidupnya.”

“Kalau dari kecik dah dididik nak sesuatu? Usaha. Bukan setiap kali mintak, tiap kali dapat. Nikmat tau bila kita dapat sesuatu perkara/benda hasil titik peluh sendiri. Tak ternilai perasaannya kan?”

Pengikis Tak Kenal Jantina

Ujar gadis cantik berasal dari Kuala Kangsar, Perak dan pemilik Ijazah Sarjana Muda Undang-Undang, Universiti Malaya ini lagi, perempuan sering dilabel sebagai ‘pengikis’. Hakikatnya menjadi seorang pengikis tak mengenal jantina baik lelaki mahupun perempuan.

“Materialistik. Pisau cukur. Kaki kikis. Selalu perempuan kena label macam ini. Sedangkan ‘pengikis’ tak kenal jantina. Perempuan ke, lelaki ke, sama je. Asalkan poket tebal, duit berkoyan, akaun bank banyak kosong; rupa, hati, perasaan, cinta, umur, status -tolak tepi.”

Perempuan Kena Ada Duit Poket Sendiri

Anak bongsu daripada empat beradik ini juga menitipkan pesan agar perempuan perlu bersikap realistik dan harus ada duit poket serta sumber pendapatan sendiri walaupun tak banyak.

“Sebagai seorang perempuan, hidup kita perlu realistik. Tak salah untuk kita mencari lelaki yang stabil & bertanggungjawab. Kita tak nak anak-anak kita hidup susah. Pelajaran terabai. Masa depan tak menentu.”

“Tapi sebagai seorang perempuan, kita juga harus ada duit poket sendiri. Harus ada sumber pendapatan sendiri. Biar tak banyak tak apa. Asalkan itu kita punya. Kalau-kalau kita ada teringin apa-apa, boleh beli sendiri. Kan?”

“Doa Yana buat semua perempuan yang bekerja siang malam untuk menanggung diri sendiri dan keluarga. Doa Yana juga buat wanita-wanita hebat yang menjadi suri rumah. Wanita inspirasi semua “

View this post on Instagram

Materialistik. Pisau cukur. Kaki kikis. 🥵 Selalu perempuan kena label macam ini. Sedangkan ‘pengikis’ tak kenal jantina. Perempuan ke, lelaki ke, sama je. Asalkan poket tebal, duit berkoyan, akaun bank banyak kosong; rupa, hati, perasaan, cinta, umur, status -tolak tepi. . Hidup ni adalah pilihan. Sesetengah orang pilih cara mudah dalam hidup. Sesetengah orang pulak kerja setengah mati mencari rezeki. Lain orang, lain prinsip hidupnya. . Kalau dari kecik dah di didik; nak sesuatu? Usaha. Bukan setiap kali mintak, tiap kali dapat. Nikmat tau bila kita dapat sesuatu perkara/benda hasil titik peluh sendiri. Tak ternilai perasaannya kan? 😊 . Sebagai seorang perempuan, hidup kita perlu realistik. Tak salah untuk kita mencari lelaki yang stabil & bertanggungjawab. Kita taknak anak2 kita hidup susah. Pelajaran terabai. Masa depan tak menentu. . Tapi sebagai seorang perempuan, kita juga harus ada duit poket sendiri. Harus ada sumber pendapatan sendiri. Biar tak banyak tak apa. Asalkan itu kita punya. Kalau2 kita ada teringin apa2, boleh beli sendiri. Kan? 🤗 . Doa Yana buat semua perempuan yang bekerja siang malam untuk menanggung diri sendiri dan keluarga. Doa Yana juga buat wanita2 hebat yang menjadi suri rumah. Wanita inspirasi semua ♥️ #UyainaArshad #GirlPower #WomenEmpowerment

A post shared by UA (@uyainaarshad) on Aug 8, 2020 at 5:14am PDT

Perkembangan terkini, Uyaina merupakan Pengacara bagai rancangan realiti Ratu Hijabista bergandingan bersama pelakon Fikry Ibrahim, yang mula bersiaran selama sejam setiap minggu untuk lapan episod setiap Rabu bermula 12 Ogos 2020 jam 9 malam di saluran Astro Prima.

Rupanya Terlalu Berdikari Jadi Punca Ramai Wanita Membujang

Suami Sediakan 7 Nafkah Wajib Ini Dulu, Jangan Ungkit DUIT ISTERI BEKERJA Melainkan..

MW: Ada benarnya apa yang dikongsikan oleh Uyaina ini. Pengikis tak mengira jantina, baik perempuan mahupun lelaki. Prinsip hidup adalah pilihan sama ada mahu jalan mudah atau berusaha sendiri. Paling penting orang perempuan kena ada duit poket dan sumber pendapatan sendiri, tak bergantung harap pada orang lain.

Sumber: Uyaina Arshad