Alahan mengandung atau morning sickness ni bukan boleh ditahan-tahan. Bila dia nak jadi, dia datang terus-terusan sampai tubuh isteri pun jadi lembik longlai.

Suami ini, Akhtar Syamir akui yang sebaik isterinya Nora Azni disahkan hamil baru-baru ini, alahan mengandung buat isteri tak mampu nak buat apa-apa.

“Amat menyedihkan juga bila ada yang kurang faham mengenai alahan nie. Mungkin dia tak alami situasi yang sama. Jadi ada yang beranggapan seperti orang yang mengalami alahan nie jenis yang manja dan tak kuat.

“Persepsi sebegini amat – amat perlu dikikis terutamanya jika ada para suami yang berfikir sebegini. Percayalah. Memang seksa sangat sebenarnya.”

Jadi dia berikan peluang isterinya berehat di kampung. Bawa sekali anak yang paling kecil. Sementara dia jaga anak sulung, Jasmine yang bersekolah.

Pengorbanan Anak Sulung

Sebenarnya inilah rutin yang selalu dilakukan setiap kali isterinya disahkan mengandung. “Cuma kali ini berbeza sebab yang sulung dah sekolah.

“Dulu tak apa boleh hantar kampung. Sekarang kena jaga anak yang sekolah. Yang kecil ikut maknya. Anak sulung saya sekolah KAFA pagi. Sekolah Kebangsaan petang.

“Setiap petang lepas kebangsaan dia kena ikut pergi tempat kerja sampai malam bila saya habis syif jam 11 malam.”

Inilah pengorbanan yang dengan rela hati dilakukan oleh suami yang bekerja sebagai Senior Supervisor Tol dan anak sulungnya.

“Khamis ini baru saya pergi ambil orang rumah. Alhamdulillah dia dah sihat.”

“Memang penting hantar dia balik kampung. Kesannya, cepat dia pulih dari alahan.

“Beza jika dia ada kat rumah sendiri. Dia akan mabuk. Terperap dan tak dapat nak uruskan anak sebab asyik di katil saja.

“Saya pun tak cukup tangan uruskan anak-anak dan dia. Bila saya pergi kerja, anak yang kecil akan ganggu dia.”

“Apabila balik ke kampung, mak dia boleh jaga dia. Semangat dia lain. Anak yang kecil pun bebas tak kacau mak dia sangat.”

Tambah Akhtar lagi kampung suasananya lebih bagus malah isterinya takkan rasa terperap. “Proses pemulihan dari alahan itu lebih cepat.

“Dia dapat rehat yang cukup, makan minum dia terjaga. Anak kecil itu pun atuk nenek dia boleh tengok-tengokkan.

“Cuma part saya yang jadi mencabar sikit sebab kena uruskan sendirian anak sulung ni. Anak sulung saya pun banyak berkorban masa dan tenaga. Dengan sekolah lagi, lepas sekolah kena ikut pergi tempat kerja.

“Ada sampai satu tahap pukul 8 dah tidur. Sebab penat sangat.”

Bagi meredakan hati anak, bapa anak dua ini akan bawa anak sulungnya keluar berhujung minggu. “Main itu ini dan bawa pergi ke rumah sepupu.”

Pesannya, bila seorang ibu mengalami alahan, apa yang ibu alami itu akan beri kesan pada semua. Semua perlu berkorban. Isteri dah memang sah-sah tengah bertarung dengan alahan, suami dan anak pun ada cabarannya juga.

“Rasanya ramai yang lalui benda yang sama. Cuma tak ramai yang kongsi je.”

Akhirnya Kami Tewas

Semalam sambil menangis, isteri saya minta saya menghantarnya pulang ke kampung. Dia tak dapat tahan lagi.

Terlalu kuat alahan kali ini. Seharian dia terbaring di katil. Mandi pun perlu bantuan saya. Makan langsung tak lalu. Minum sikit, muntahnya banyak. Tiada apa yang saya dapat lakukan untuk membantu isteri. Itu taknak, ini taknak. Kesian sangat kat dia.

Anak pertama dan kedua dulu lebih kurang begini juga. Bezanya kali ini perlu uruskan anak persekolahan Jasmine dan ditambah pula dengan karenah si Akbar. Nak masuk dapur pun tak boleh, muntah terus, jadi makan anak berdua tu tidak dapat diuruskan dengan baik.

Sudah semestinya saya telah cuba sedaya upaya untuk mengambil alih semua tugas harian isteri. Tetapi sejujurnya, saya tersangat kelam – kabut. Bagaimana dia boleh lakukan hari – hari pun saya tak tau.

Dari menyiapkan pakaian anak, makanan mereka, kemas rumah, basuh, sidai baju dan lain – lain. Saya kehabisan masa. 24 jam tidak cukup dalam sehari. Tidur pun tak menentu dengan kerja lagi.

Rezeki pula datang pada masa ni dengan permintaan Air Jagung Selambak yang tinggi. Memang kalau boleh beli topup masa, saya nak beli sikit. Masa jadi tak cukup, rumah jadi tak sempurna.

Bila benda sebegini terjadi, datang keinsafan diri betapa isteri tu melakukan semua perkara ini hari – hari tanpa mengeluh pun. Bila kita kehilangan keistimewaan ini, barulah kita rasa betapa susahnya menjadi suri rumah.

Akhirnya, sambil ditemani adik ipar, kami bertolak ke Tanah Merah, Kelantan pada pukul 11 malam tadi. Saya akan tinggalkan dia dan Akbar di sana manakala Jasmine akan pulang kembali bersama saya untuk meneruskan sesi persekolahan seperti biasa.

Ini kali pertama kami melalui situasi begini : Si kakak akan saya uruskan dan si adik akan tinggal di kampung.

Selepas Sebulan Ini Yang Jadi

Hampir sebulan kami berdua bersama. Malam ni saya hantar Jasmine kat rumah adik ipar sebab diaorang nak balik kampung esok.

Susah dia nak lepaskan saya tadi. Dari masa kami sampai rumah tu dia dah peluk saya. Air mata tak berhenti mengalir. Saya tanya kenapa menangis. Dia kata rindu kat papa. Alahai. Papa ni gagah perkasa tau, tapi hancur lebur hati bila kakak cakap macam tu.

Kami setiap hari bangun tidur bersama. Bersiap untuk ke sekolah bersama. Tunggu van pun bersama. Makan tengahari bersama. Lepas tu petang pun ikut saya ke tempat kerja sampailah tertidur dan didukung pulang.

Tak pernah sekali pun dia mengeluh. Sayang betul dia kat papa dia, sanggup ikut ke sana sini. Kami sama – sama harungi pengalaman ni. Memang mencabar tanpa isteri dan ibu buat sementara waktu. Banyak yang kami pelajari. Alhamdulillah, syukur kami berjaya.

Esok pagi Jasmine akan pulang ke kampung. Ramai sepupu sepapat dia menunggu. Mesti dia seronok. Doakan perjalanan mereka selamat dan dipermudahkan. Nanti Khamis baru saya menyusul In Shaa Allah.

Bukan satu perkara yang mudah untuk ambil alih tugas suri rumah tau. Hargailah isteri anda. Mereka dapat buat semua benda nampak mudah. Tapi bila kita betul – betul cuba buat, baru tau kesusahan dia.

BroOhsem – Sejujurnya. Saya yang rindu kat dia.

Sumber/Foto : Akhtar Syamir

Tak pelah, bangun pagi esoklah baru masuk bilik air dan buang air kecil….

Itu adalah perkara biasa bagi kita terutamanya bila mata sudah betul-betul mengantuk. Sanggup menahan kecing dan terus tidur. Namun, tahukah kita, bila menahan kencing pelbagai masalah kesihatan yang boleh berlaku terutamanya masalah jantung dan seterusnya membawa kepada strok.

Beberapa info yang perlu kita tahu tentang punca kesihatan akibat malas kencing malam.

• Gejala paling umum pada orang tua adalah masalah kencing malam.
• Oleh kerana malas untuk kencing malam, mereka tidak minum air. Ada juga yang tidak minum air sebelum tidur dan minum air selepas buang air kecil. Ini adalah penyebab utama penyumbatan pembuluh darah otak di kalangan orang tua pada waktu pagi.
• Sebetulnya, kencing malam bukan masalah pundi kencing, penyebabnya adalah penuaan fungsi jantung. Daya kekuatan darah atrium kanan dari bawah tubuh sudah berkurangan.
• Pada malam hari ketika berbaring tidur, bahagian bawah tubuh sudah reda dari tekanan, banyak penimbunan air di jaringan tubuh kembali ke darah.
• Terlalu banyak air, ginjal mula berupaya untuk mengalirkan air ke pundi kencing, menyebabkan rasa ingin kencing pada waktu malam.
• Biasanya semasa tidur antara 3-4 jam, kita akan ke tandas untuk pertama kali.
• Setelah selesai, air di dalam darah masih terus meningkat, sehingga lewat 3 jam kemudian akan masuk tandas buat kali kedua.

Punca Utama Penyumbatan Pembuluh Darah Otak

• Setelah dua atau tiga kali buang air kecil, air dalam darah akan berkurang, lebih-lebih lagi bila berada di tempat yang berhawa dingin.
• Saat tidur, metabolisme tubuh perlahan, denyut jantung menjadi lambat sehingga darah yang kental ditambah aliran darah yang lambat, bahagian pembuluh darah yang sempit mudah tersumbat.
• Inilah sebabnya mengapa hampir selalu terjadi penyumbatan pembuluh darah jantung & otak di waktu pagi sekitar jam 5 atau 6 pagi. Saat yang paling parah adalah meninggal waktu tidur!

Kesimpulan :
1. Kencing malam bukan masalah pundi kencing tetapi terjadi penuaan pada fungsi jantung.

2.Sebelum tidur harus minum sedikit air suam, setelah tengah malam buang air kecil, minum lagi sedikit air suam. Jangan takut kencing malam.

3.Perlu banyak senaman & latihan tubuh, boleh memperkuatkan fungsi jantung.

4.Harus menolak makanan yang tidak sihat terutama yang kadar tepungnya tinggi dan gorengan, telur, seafood & lainnya. Pegambilan yang berlebihan akan akan membuat pembuluh darah anda cepat menua.
JANGAN MALAS UNTUK KENCING MALAM.

Pernah terbaca satu kata-kata, ‘jika dijemput masuk ke rumah orang, masuklah seperti orang orang buta, dan keluarlah seperti orang pekak.’ Maksudnya di sini, wahai tetamu.. apa pun yang jadi dalam rumah yang dikunjungi itu, usah disebarkan keburukannya pada orang luar.

Lagipun, bukan setiap hari kita berdepan dengan tuan rumah. Mungkin waktu kedatangan tetamu, tuan rumah sedang ditimpa musibah. Hingga menghalangnya menguruskan kediaman dengan baik. Janganlah dicanang, kekurangan itu.

Boleh jatuh fitnah. Salah menerima tetamu ‘radio karat’ boleh sebabkan keluarga diperkatakan orang lain bertahun-tahun lamanya. Begitulah sukarnya pengalaman, Murliati Rahim ini.

Terputus Bekalan Air, Rumah Pula Didatangi Tetamu

Sedang basuh pinggan mangkuk tadi, teringat kisah hidup saya masa duduk di gombak dulu. Kawasan rumah saya dulu dekat Batu 10 Gombak, Jalan Bentong Lama tu.

Masalah kat situ satu je, kerap sangat tak ada air. Kadang-kadang tu 3 ke 4 kali seminggu tak ada air. Bukan sekejap sekejap tak ada air tau. Seharian tak ada air.

Satu hari tu Allah nak uji. Rumah kami didatangi tetamu. Memang gundah gulana laa rasa hati waktu tu. Macam mana la saya nak mengemas, mencuci pinggan mangkuk, mengelap lantai lagi. Ada anak kecik yang ramai ni faham laa kan.. Saya buat sajalah apa yang mampu.

Sampai saja tetamu, berulang kali laa saya minta maaf. “Minta maaf, rumah kami 2 hari dah tak ada air. Tunggu hari minggu baru sempat nak mendobi dan mengangkut air pula.”

“Eh, tak apa tak apa.. Faham…” kata tetamu saya.
“Biasa laa macam ni..” sambung tetamu saya lagi.

Lain Pula Cerita Yang Tersebar Dari Mulut Tetamu

Selepas beberapa minggu tu, saya balik ke kampung.

Sampailah cerita pada saya, yang rumah saya ni bersepah, pinggan mangkuk tak basuh, baju tak bercuci. Penyegan benor anak kamu tu.. Esok laki lari.

Yang saya peliknya, cerita tu sampai hingga ke Utara, ke Selatan, ke Timur, ke Barat.. Cepat betul radio karat buat kerja.

Baru datang beberapa jam, sembang macam dah duduk setahun dengan kita.

Hal itu membuatkan suami saya bersuara, “Lin abang tak benarkan lagi si dia datang ke rumah kita lagi dan Lin kena beringat apa-apa yang jadi dalam rumahtangga kita jangan sesekali sampai pada si dia. Dia bukanlah orang yang baik untuk dijadikan panduan.”

Ha, apa perasaan awak kalau suami tak bagi sedara mara kita ke kawan-kawan kita ke datang ke rumah. Ko rasa? Tak ke sentap!

Tapi, waktu itu saya memilih untuk percaya pada suami. Saya pegang kata-kata suami. Sejak itulah, saya tak berani dah jejak kaki ke rumah si dia.

Bersyukur Dengar Cakap Suami

Hari ini, saya dan suami rasa bersyukur sangat sebab kami buat keputusan yang betul. Kalau tak macam-macam fitnah lagi lah yang keluar dari mulut si dia.

Sehingga ke hari ini setiap kali saya duduk dekat si dia masih lagi bercerita tentang hal rumah tangga orang lain.

Memang sedih sangat. Kadang-kadang tu saya rasa nak bagitahu je pada orang-orang semua. “Eh, korang janganlah pergi rumah dia, duduk kejap-kejap tak apa, tapi janganlah sampai bermalam dirumah dia. Malapetaka!”

Tapi nanti, orang kata kita pulak yang buat cerita. Jadi saya pilih untuk senyap. Mampu berdoa dalam hati sajalah.

Bukan Semua Orang Boleh Jemput Masuk Rumah..

Disebabkan fitnah si dia yang satu itulah, sampai ke hari ini kalau saya bersuara je, pasti akan ada yang kata, “hang tu pemalas, penyegan, dan tahu mengarah laki saja..”

Hmm.. Malas nak layan… Sabar je laaa..

Nasib baiklah dia tak interbiu jiran sebelah rumah saya sekali.

Pengajaran buat semua..

Ingatlah, tak semua orang kita boleh jemput masuk ke rumah kita.. Tak kisahlah orang dekat ke orang jauh ke. Berhati-hatilah..

Ya.. Memang menjadi kewajiban kita meraikan tetamu dan pahalanya sangatlah besar di sisi agama. Namun, sebagai tuan rumah, kita juga ada hak untuk menerima atau melarang sesiapa pun untuk berkunjung ke rumah kita.

Beringat-ingatlah sebelum membuka pintu kepada orang luar untuk masuk ke rumah kita.

Point di sini, wajib dengar cakap suami!

 

Tengok Luqman ni sedihnyaaa laaa dia… Kenapa tu.. Ada orang mengata awak juga ke?? Alahaiii…

Sabarlaa nak.. Ini semua ujian hidup.

MW : Sebenarnya boleh saja tahan hati dari mengata hal orang, caranya sentiasalah bersyukur dan berlapang dada dengan setiap rezeki yang tuhan berikan untuk diri sendiri mahupun orang lain. Bila lebihkan bersyukur, automatik rasa serba tak kena tu akan hilang.

Baca sini : Bila tetamu jauh datang, segeralah bancuh air. Jangan tuan rumah sibuk membawang.

Sumber/Foto : Murliati Rahim