Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) mengekang Covid-19 disambung lagi sehingga 28 April ini. Bermakna umat Islam juga sedang bersiap-siap menyambut kedatangan Ramadan. Persediaan itu, mulakan dari sekarang. Bukan saja untuk persiapan bahan mentah, tapi amalan bekalan rohani yang mungkin lama diabaikan.

Perintah duduk rumah ini, seakan satu ingatan dari tuhan agar kita mantapkan kembali amalan ibadah yang sekian lama kita alpa untuk lakukan. Ambil peluang yang ada untuk digunakan masa itu dengan sebaiknya, semoga kita dalam kalangan manusia yang bersyukur dan terpilih menjadi golongan kanan.

Bekas pesakit Covid-19, Yazid Mohammad (antara kes pesakit awal yang dijangkiti Covid-19) berkongsi kisah. Pengalaman diwadkan dan ada checklist amalan harian yang dipraktikkan semasa di hospital. Malah, berguna untuk dipraktikkan sepanjang PKP ini.

Catatan Dari Katil 13C, Wad 28, Hospital Kuala Lumpur

Ramai rakan-rakan minta saya berkongsi pengalaman sebagai pesakit positive Covid-19. Terlalu banyak pengajaran, pengalaman, perasaan yang saya sendiri tidak pasti macam mana nak saya berkongsi. Ada pengalaman yang pada saya boleh saya berkongsi kepada umum, ada juga pengalaman yang terlalu menyentuh perasaan.

Perasaan ini sukar untuk saya ungkapkan dan saya berkongsi dan setiap kali bila perasaan ini hadir, dada saya merasa sesak, jiwa jadi sebak dan air mata laju je mengalir. Saya merasakan perasaan ini terlalu ekslusif dan istimewa antara seorang hamba dengan Rabnya dan doa saya agar hubungan ini berkekalan sehingga ke akhir hayat.

Saya juga risau perkongsian ini boleh menimbulkan rasa ujub dan riak bila dapat banyak like, saya tak nak apa yang saya miliki ini menjadi debu-debu berterbangan. Saya cuma ingin menjadi HambaNYA yang memberi manfaat kepada orang lain.

Nabi SAW bersabda “Sebaik-baik manusia adalah yang paling bermanfaat bagi manusia (HR. Ahmad,ath-Thabrani ,ad-Daruqutni dihasankan oleh al-Albani)

Saya coretkan sedikit pengalaman yang saya mampu berkongsi sebagai pesakit dan bagaimana saya melalui 14 hari diquarantine.

Abaikan jika ada nahu bahasa yang tidak tepat, silap ejaan, bahasa rojak…sebab saya tulis apa yang saya nak sampaikan yang keluar dari hati nurani saya.

Simptom Dan Ujian Saringan Covid-19

Sebelum itu memang ada rasa sakit-sakit badan dan tidak selesa dan pening-pening. Simptom ini pernah saya lalui semasa saya diserang denggi. Saya ambil Panadol dan rasa ok. Pada 2hb March, bila saya dimaklumkan ada rakan sepejabat prositif Covid, saya mula risau dan terus pergi ke klinik swasta dan Dr kata tidak ada demam dan tidak ada simptom Covid.

Walau bagaimanapun, saya mohon Dr membuat surat rujukan untuk saya buat saringan di HKL. Sampai di HKL, petugas yang membuat saringan maklumkan tidak demam dan tidak ada simptom dan membenarkan saya balik tanpa membuat Swab Test.

Pada 3hb saya dimaklumkan ada rakan sepejabat yang memang ada direct contact dengan saya positive Covid dan saya terus ke HKL sekali lagi dan mohon untuk dibuat saringan dan Swab Test. Selepas Swab Test saya diberi surat untuk “Home Quarantine” selama 14 hari. Jika positive perlu ke hospital dan jika negative kena habiskan tempoh quarantine di rumah.

Keputusan akan dimaklumkan dalam tempoh 24 jam ke 48 jam. Debaran menunggu keputusan hanya Allah sahaja yang mengetahui. Bangun malam tahajud, berdoa memohon agar keputusan negative. Selepas tempoh 24 jam, tiada panggilan, selepas 36 jam tiada panggilan…harapan cerah…tiba-tiba jam 5 petang ada call masuk no tidak dikenali 03.

Berdegup jantung, ketar lutut, sehinggakan saya membiarkan no berdering, kalau boleh tak nak angkat… Akhirnya angkat juga dan memang betul panggilan dari Pejabat Kesihatan Daerah, “En Positive, kami telah uruskan Ambulance untuk ambil Encik dan sila bersiap.”

Luluh hati, tapi saya perlu tunjukan kekuatan agar ahli keluarga yang lain tidak bersedih. Masa ni sudah terasa adakah ini akan jadi asbab kepada pengakhiran hidup saya… Bila ambulan call saya bagitahu jangan ambil di rumah, tunggu di pondok pengawal untuk mengelakkan kekhuatiran di kalangan jiran-jiran. Selain sedikit pakaian, peralatan penting yang saya masukan dalam beg adalah laptop dan ipad.

Kuarantin Yang Menguji Fikiran

Saya dimaklumkan tempoh quarantine 14 hari dan boleh berlanjutan sampai 21 hari bergantung kepada keupayaan antibodi kita melawan virus covid ini. Untuk makluman sepanjang tempoh quarantine tiada ubat khusus untuk menghapuskan virus Covid.

Kalau suhu badan kita naik sampai 38C, perlu makan ubat demam, kalau ada batuk perlu makan ubat batuk dan ubat kumur. Yang penting jangan ada simptom kesukaran bernafas. Kalau tidak demam dan batuk atau semua OK, kira duduk, makan tidur je la.

Walau bagaimanapun bila kita positive, virus Covid telah bermastautin dalam badan kita dan dia sedang berlawan dengan antibodi kita. Perlawanan sengit ini berlanjutan boleh sampai ke 14 hari dan mungkin ada yang antibodi kuat boleh menewaskan virus covid kurang dari 14 hari.

Setiap 2 hari Dr akan datang untuk mengambil sampel dari tekak/kerongkong (Swab Test). Paling stress nak tunggu result. Kena dapat 2 kali negative berturut-turut baru boleh discharge dan bebas. Kalau yang pertama negative tapi kali ke dua positive kira fail.

Paling suspen bila Dr datang pada setiap pagi, kami akan merenung wajah Dr yang berbungkus dengan satu harapan membawa khabar gembira. Jawapan yang diterima, result pending dan kalau ada pun positive.

Nak dapat jawapan negative tu memang “mental Torture”. Sepanjang 14 hari saya di quarantine sebanyak 6 kali Swab Test dibuat , sampai Swab Test ke 5 baru Negative.

Rasa macam nak peluk Dr tapi fikirkan berbungkus dengan virus Covid, tak pasal la. Dr kata tunggu result ke 6, kalau negative boleh discharge, kalau positive kena ulang semula. Torture betul….

Akhirnya pada hari ke 14, jam 5.30 petang, Nurse masuk, “En Yazid dah boleh discharge, cepat sikit berkemas, dah siap pergi ke kaunter, ada pesakit lain nak masuk”. Selamba je dia bagi tahu result. Nurse pun dah tak excited nak bagitahu berita gembira, dia pun dah letih, patient dah makin banyak, sedangkan kita punyalah excited dapat berita tu.

Masa tu rasa macam keluar dari penjara, dapat jejak kaki di atas jalan raya macam nak sujud syukur.

Saya dimaklumkan tak lama selepas saya keluar, pesakit yang mengamil alih tempat saya adalah dari kluster Jemaah Tabligh dan keadaan beliau tidak berapa ok (bantuan oksigen). Semoga beliau kembali pulih dan diberi kesembuhan.

Pada masa saya masuk, cuma ada 2 wad sahaja untuk covid, berdasarkan info saya dapat sebelum saya keluar telah jadi 6 atau 7 wad untuk covid je. Jika ada je katil kosong, tak lama lepas tu akan ada pesakit baru akan masuk.

My Covid Diary

Pada hari pertama kena ambil darah dan dibuat X-ray (paru-paru). Setiap hari sebanyak 3 kali pembantu perubatan akan masuk untuk ambil tekanan darah, nadi dan suhu badan. Kalau suhu badan mencapai 37.5 ke atas dikira demam dan sekiranya mencapai 38 C kena makan ubat demam.

Sebelum masuk wad, suhu badan saya di bawah 37 C. Tetapi bila masuk hari ke-2, dah mula demam, suhu badan melebih 38 C. Ini berlanjutan sehingga hari ke-4.

Masa ni memang suspen dan berdasarkan kes-kes sebelum ini yang saya tahu, jika demam berlanjutan satu petanda yang tidak baik. Masa tu saya telah hubungi anak dan bagitahu semua akaun no, no pin akaun bank dan password internet banking. Hari yang sama juga saya telah membuat transfer Dana Pelaburan ke akaun ASB isteri. Saya khuatir berlaku serangan mengejut. Sebelum itupun Dr ada bagitahu result X-ray saya tidak berapa cantik.

Alhamdulilah pada hari ke-5, demam saya pulih dan suhu badan turun ke 37 C dan seterusnya hari berikutnya suhu badan saya stabil dalam lingkungan 36.5 C. Walau bagaimanapun setiap hari Dr akan tanya samada saya ada kesukaran bernafas. Semua catatan ini saya buat dalam bentuk diari dan saya akan rekod tarikh dan masa bila swab test, ambil darah, tekanan darah, xray dan bacaan suhu. Diari ini saya jadikan sebahagian dari aktiviti dan tugas yang perlu saya buat setiap hari. Diari ini saya namakan “My Covid Diary.”

Checklist Amalan Harian

Alhamdulilah, masa hari pertama quarantine, saya bertekad dan berazam tidak ada formula terbaik untuk saya melalui hari-hari seterusnya kecuali dengan satu je cara iaitu pengantungan diri hanya kepada Allah.

Saya sedar setakat hari ini tiada vaksin lagi untuk membunuh Covid-19, tiada Dr atau manusia yang mampu menghapuskan Covid-19 ini kecuali hanya DIA yang empunya makluk bernama covid ini. DIA lah yang meletakan Covid dalam tubuh saya dan hanya DIA sahaja la yang akan menghapuskan makluk ciptaannya.

Bila? saya berserah kepada NYA, Bagaimana? Saya berserah kepada NYA. Ini bukan kerja saya, Ini kerja Allah. Kerja saya adalah beribadat kepada NYA, meletakan sepenuh jiwa raga pergantungan kepada NYA, berdoa, merintih dan memperbanyakan amal soleh.

Dari sini datang ilham untuk membuat “checklist amalan harian”. Saya lampirkan contoh checklist amalan harian. Jika bermanfaat bolehlah kita amalkan. Sangat sesuai pada waktu ini, di mana kita sekarang sedang dalam tempoh kawalan pergerakan.

Checklist ini berbeza-beza mengikut kesesuaian masing-masing. Mungkin peringkat awal kita mulakan dengan amalan yang ringan dahulu dan jangan terlalu bersemangat dikhuatiri kita akan penat dan sangkut di tengah jalan.

Saya berterima kasih kepada kumpulan usrah saya semasa bersama JIM dan naqib saya masa itu Akhi Yusof Zaki yang manjadikan checklist ini sebagai silabus dalam usrah kami.

Lama dah saya tinggalkan checklist amalan harian ini dan insyallah saya berazam untuk meneruskan selepas ini, kemungkinan bila sudah mula bekerja perlu dibuat pengubahsuaian mana yang perlu.

Work From Hospital

Di waktu kelapangan sebelah pagi selepas dhuha dan di antara zohor dengan asar, kebiasaannya saya akan menjawab email, melakukan urusan perbankan syarikat (Maybank 2E), menyiapkan laporan bulanan syarikat. Kalau di rumah “work from home”, ni home ganti Hospital.

Projek Tertangguh

Alhamdulilah dengan kelapangan masa yang ada ini juga saya telah dapat menyiapkan laporan kewangan NGO Pertubuhan Ar Rahmah Malaysia untuk tahun 2020. Saya adalah Bendahari dalam Pertubuhan AR Rahmah dan setiap tahun akaun perlu dihantar ke ROS. Akaun ini telah lama saya tangguh dan tinggalkan.

Satu tugasan lagi yang saya paling bersyukur dapat menyiapkan adalah “Projected Cash Flow” atau “Financial planning” keluarga saya.

Tujuan Financial planning ini untuk saya merancang sumber kewangan dan pelaburan yang saya miliki sekarang dan bagaimana saya dan isteri akan membelanjakan terutamanya apabila saya bersara umur 60 tahun nanti.

Saya menyediakan financial planning ini sehinggan umur 80 tahun, Insyallah kalau dipanjangkan usia. Ini adalah beberapa projek tertangguh yang telah lama saya rancang untuk disiapkan tetapi tidak dapat dilaksanakan disebabkan kesibukan tugas.

Lihatlah bagaimana perancangan Allah, kita plan macam lain, Allah plan cara lain dan semestinya perancangan DIA yang terbaik. Lihatlah bagaimana di sebalik setiap ujian yang Allah turunkan ada hikmah disebaliknya.

Kehebatan Doa

Saya dapat merasakan kekuatan doa dari insan yang saya cintai, isteri saya, setiap hari bertemankan Al Quran beliau tadabur dan berdoa dan anak-anak saya serta menantu terus berdoa. Kedua ibu saya terus berdoa dan juga adik beradik.

Rasa tersentuh apabila sahabat-sahabat yang tidak putus-putus bertanya khabar, menghantar kata-kata semangat dan doa. Jiran-jiran yang perihatin menghulur bantuan. Ini adalah diantara kemanisan dalam ujian dan semoga kita dan keluarga semua berada di bawah perlindungan Allah.

Baca sini : Bekas pesakit Covid-19 ini, penderma plasma darah pertama ujikaji serum rawat pesakit lain

Ujian Allah

Kita kekadang merasa kita dah diuji dengan dahsyatnya, tetapi rupanya ada orang yang diuji dengan lebih dahsyat. Ada sahabat saya, mula-mula isteri positive dan warded, Isteri tu mengandung 2 bulan, 3 hari lepas tu dia pulak masuk, wad yang sama, anak pertama masih kecil tinggal di rumah di bawah jagaan adik.

Mula-mula saya dengar terus dada jadi sesak, rasa sebak tak boleh nak tahan air mata mengalir….besar betul ujian Allah terhadap mereka. Untuk makluman ramai kes di mana suami isteri positive dan kena quarantine di wad yang sama. Ada sahabat saya bukan dia sahaja positive, ibu dan anak dia sekali positive dan duduk dalam satu wad.

Ada kes isteri positive, 2 hari lepas tu, suami datang hantar anak sebab positive. Mujur suami dia negative.

Di waktu inilah saya mencari rakaman-rakaman kuliah yang berkaitan dengan musibah, ujian Allah, kisah-kisah para Nabi, sahabat Nabi, umat terdahulu yang Allah uji dengan musibah. Kuliah-kuliah ini sangat membantu emosi dan memotivasikan saya untuk terus bersyukur dengan rahmat Allah, tidak bersangka buruk kepada Allah dan rasa dekat sangat dengan Allah.

Inilah Perasaan Pesakit Covid-19

Semoga perkongsian saya ini dapat memberi manafaat kepada sahabat semua, inilah perasaan yang kami alami sebagai pesakit Covid-19, situasi yang tidak ketentuan, ketakutan, kebimbangan terhadap ahli keluarga yang ada direct contact, risiko jangkitan di kalangan kami dan ramai juga yang kemurungan terutamanya apabila mendapat tahu ada rakan-rakan yang lain boleh discharge dan kebimbangan apabila mendapat berita ada pulak yang telah dipindahkan ke ICU.

Saya juga berharap perkongsian dan tip dan amalan harian yang saya sediakan ini boleh dimanafaat kan bersama semoga ianya menjadi satu ilmu yang bermanafaat sebagai bekalan saya di akhirat nanti. Tip atau amalan ini bukan la yang terbaik, ianya hanya sebagai panduan sahaja.

Saya memohon kepada semua rakyat Malaysia, duduklah di rumah patuh arahan kerajaan, insyallah graf Covid-19 akan flat tak lama lagi. Kesianlah dekat front liner dan ahli keluarga mereka. Hari ini ramai dari front liner yang telah dijangkiti.

Mereka ini ada suami, ada isteri, ada yang mengandung, ada anak kecil, kerja lebih dari 8 jam, ada lebih dari 10 jam. Hargailah mereka. Saya tak minta Rakyat Malaysia hantar bantuan makanan, hantar sumbangan dan lain-lain hanya minta duduk di rumah diam-diam dan selalu doakan mereka dan anak-anak mereka selamat dari Covid-19 ini.

Semoga Allah membalas mereka dengan ganjaran pahala yang berlipatganda dan semoga Allah mengantikan penat Lelah mereka ini dengan ganjaran yang lebih besar.

Sekarang ini (ketika catatan ditulis pada 22 March 2020) saya sedang menjalani “home quarantine” selama 14 hari dan perlu membuat susulan dan membuat swab test sebanyak 2 kali pada 26 March dan sekali lagi pada 2 April. Saya memohon agar semua yang membaca catatan saya ini dapat mendoakan agar result saya nanti negative dan saya bebas sepenuhnya dari virus covid 19 ini.

MW : Gunakan masa #DudukRumah dengan amalan-amalan yang mendekatkan diri denganNya.

Sumber/Foto : Yazid Mohammad

Perjalanan kehamilan ibu ini, Nurul Atiqah Jasreh tak mudah dan panjang. Bermacam dugaan suami isteri ini tempuh demi nak dapatkan ‘double line’ pada alat penguji kehamilan.

Kerana, tanda itulah berita gembira untuk pasangan suami isteri yang diuji ketiadaan zuriat selepas bertahun-tahun mendirikan rumah tangga.

Usaha ibu ini boleh dijadikan panduan untuk isteri yang sedang usaha nak dapatkan zuriat. MW maklumkan awal-awal, tipnya disampaikan menggunakan dialek ‘Sabahan’ ya.

My TTC Journey

*TTC = try to conceive/mencuba untuk mengandung

Assalammualaikum.. Teringat balik detik-detik bila dapat tau diri ni pregnant. Yang tengah ber TTC mesti tau macam mana perasaan menunggu hujung bulan.. menunggu harap-harap double line. Sakitnya tu kalo lepas check tidak double line.. sebab tu maksudnya ndak pregnant.. jadi mood pun MACAM SAMPAR TERUS TU.

Hmm.. buat yang mau mendirikan rumah tangga. 1 pesan saya, niat kena betul.. dulu sis time sudah bertunang.. niat KALO KAWEN konon NDAK MAU ADA ANAK AWAL.. eeee ndak la kali sis bilang.. awal-awal kawen ada anak teruss.. enjoy dulu ba sama laki.. setahun sis bilang ndak mau ada anak sis gtau husband sis.. husband sis ndak kesah ikut sis bila sis sedia

Naa.. tu niat sis dulu.. sekali sis kawen, tiba-tiba mau ada anak awal. Nampk kawan-kawan, sepupu-sepupu ada anak.. terbuka hati. Tapi rezeki sis ndada.. tu laaa.. niat sis tu.. naaa ALLAH BETUL BETUL bagi rezeki anak lambat sikit.. bukan lagi setahun.. mau 2 tahun kawen baru ada rezeki anak.. na kan.. niat kita a kasih betul.. jajal ba sis dulu.

Tapi sepanjang sis berTTC.. tahan saja la mulut makcik bawang ni. Eh bukan makcik bawang saja.. pakcik bawang pun ada aa.. macam saya mau kapak saja tu mulut.. dorang pikir MASUK KELUAR MASUK Terusssss jadi.. paling sandi bila tu orang tanya, ‘KENAPA KO BELUM ADA ANAK? adik ko 2 sudah anak’. Ba kaaa.. soalan samparr.. pa lagi.. sis jawab la, ‘ko tanya Allah.. kenapa? bukan aku ko tanya”. Sis bilang.. macam mau injak-injak mukanya.. geram ba u alls. Kalo kamu jenis MAIN TERUS jadi.. jangan banyak tanya kenapa sis jawab macam kurang ajar.

Kamu ndak tau perasaan berTTC ni sensitip.. mau positif ba. Tapi bila kena begitu.. lagi-lagi depan orang-orang ramai macam saudara-saudara ka.. makcik-makcik ka.. malu ba tu.. pas tu sandi lagi soalan.. ada 1 kazen tu, adiknya kawen lepas sis kawen.. then rezeki adiknya awal dapat anak.. bila adik dia sudah bersalin, bulih-bulih dia pelik.. bilangnya “aikk.. si Tika belum ada ka anak? Bukan dia kawen dulu ka tuu?” Kamu rasa? Na samparrrrr lagi la kan?

Sampai Letak Bantal Dalam Perut, Bayangkan Pregnant

Turun-turun naik, turun naik mood berTTC ni.. kadang happy, nangis.. sampai kadang-kadang sis tengok cermin.. berfikir. ‘Macam mana la kalo preggy ni.. macam mana la perut tu kan?’ Sampai sis letak bantal di perut. Bayangkan tengah preggy konon.. nanges sendiri sendiri.

Nasib la laki sis yang rileks saja.. tenang.. tapi bininya ni yang sensitif sangat. Pernah lagi.. time balik Sabah, ada pakcik tu tanya sama laki sis “Aik belum ada lagi? Naa cepat-cepat la.. nampak macam masih sama saja ni.. kuat-kuat ba.” Sis dengar time tu. Senyum jak laki sis. Tapi sis yang gerigitan. Memaki-maki sis a dalam hati.. baa sis bukan kuat iman.. bukan malaikat ni ndak pandai marah.

Hmm.. sis selalu stress dulu.. so please ya, JANGAN STRESS.. JANGAN STRESS. Dulu asal hujung bulan 1 LINE SAJA, lepas check tu terus badmood. Keluar segala perangai setan teda mood sis. Laki sis jadi mangsa. Apa jak laki sis buat.. sis marah. Ampun sayang. Kalo laki sis nampak budak-budak ka.. comel bilangnya.. ndka comel pun dalam hati sis.. kalo dia pegang or dukung budak-budak ka.. cemburu sis.. cemburu jadi benci.. na kau.. sensitip kan.. naaa bila sis tau ndak boleh stress.. sebab tu boleh jadi salah 1 punca juga susah mau lekat.. naaa start 3 bulan sebelum pregnant.. bila cek jak UPT.. kalo 1 LINE SAJA.. Sis rileks jak.. “alaa ndak jadi,” sis bilang sama laki sis. Then buat ndak tau. Tapi still usaha okayyyyss.. NAAA JANGAN STRESS . okay-okay so let start. Rajin-rajin kamu baca a.. jarang-jarang ni menaip panjanggggg.. ikut mood.

Cara Sis BerTTC

1. Mula Makan Asid Folic

Sis start makan ASID FOLIC. Mula-mula sis makan yang brand APPETON. Tapi tu macam 4mg jak tak silap. Bila gtau Dr pakar makan yang tu, dia bilang try tukar yang 5mg. Sebab bilang Dr tu 5 mg ok sikit tapi mana-mana pun ok.. 4mg ka 5mg mana-mana ok.. ikut kamu. Yang 5mg tu saya beli yang teda brand. Ada jual di Watson/Guardian -RM0.50 ka sekeping ndak silap. Lagi bagus time kamu sudah tunang tu kamu makan la ni. Kalo ndak pun, paling kurang 3 bulan sebelum kawen dan sampai la kamu pregnant. Trimester pertama mengandung sangat penting ni a..

2. Kawal Makan

Step ke-2 ni sis kawal makan. Sepanjang sis berTTC . Sis tidak minum berkafein (nescafe,teh, kopi semua tu), minuman sejuk-sejuk, bergas, manis semua tu sis ndak ambik. Tapi kalo ndak tahan sis minum juga tapi jaranggg. Banyakkan minum air putih, lagi bagus air suam. Dan sis ndak makan pedas, NO FAST FOOD (tapi kadang-kadang sis termakan juga ni) tapi kalo boleh elakkan atau kurangkan ya.

3. Turunkan Berat, Buat Diet IF

Kurangkan berat badan ya. Sis dulu naik mendadak lepas kawen. Naik sampai 64kg.. na mana-mana kamu pigi jumpa doktor ka apa, mesti dorang suruh kurangkan berat badan.. YES dari 64kg – 56kg time tu. Sis diet.. Alhamdullilah salah 1 juga sebab sis boleh pregnant. Kamu google la makanan diet ba.. di hujung jari.. sis time tu amalkan diet IF (intermittent fasting).

4. Elakkan Angkat Berat-berat

Kurangkan angkat-angkat berat. Elakkan angkat-angkat berat. Sis dulu aktif. Sampai sekarang. Sis kan kadang borong barang-barang jualan. Sebab sis berjual online. So kadang-kadang sis 1 orang g tempat borong. Angkat barang naik kereta. Pas tu naik di rumah lagi.. lagi-lagi kalo sis di Vietnam or Jakarta. Asal balik dari memborong atau balik dari Sabah, sis akan pergi berurut. Ni wajib.. asal balik dari memborong/balik Sabah/balik KL, terus cari tukang urut badan. Lagi-lagi urut peranakan dan lagi 1, KURANGKAN NAIK FLIGHT. Lepas jak husband sis suruh rehat.. lama sis ndak balik Sabah. Kalo ndak dulu 2 minggu sekali or setiap bulan balik Sabah.. na sekali 3 bulan sis ndak naik flght naaa Alhamdullilah la.. ni yang sis share a.. ikut orang juga tu.

5. Buat Rawatan Islam

Naa lepas tu.. sis pergi buat rawatan Islam di Pusat Perubatan Islam Al-mujahidin (sis pegi sebab mana tau ada apa-apa ka yang ndak bagus. Sebab kerap mimpi bukan-bukan. Haiwan berbisa la, baby la. Time ni sis pigi bulan Julai 2018 sana Melaka. Selalu tengok ustaz tu buat rawatan di fb melalui testimoni-testimoni ustaz tu. Paling best bayaran ikut ikhlas. So ndada harga tetap ya.. ikut ikhlas hati.

Sis paksa juga laki sis. Time berubat, naa sis teriakkk aa bila ustaz tu baca-baca surah, tapi teriak yang ndak dapat kawal.. ustaz bilang ada benda menumpang di badan sis. Alhamdullilah, lepas berubat di sana teda sudah mimpi pelik-pelik tu. Sis gi berubat sama ustaz ni untuk ikhtiar zuriat. Paling best ustaz ni, dia akan tanya sudah jumpa doktor or belum. Sis bilang sudah, doktor kata tak ada masalah (tapi time ni sis jumpa bukan doktor sakit puan/pakar) so balik dari rawatan tu ada la amalan-amalan yang mau di amal. Nanti kamu tengok fb ustaz tu ya.

6. Jumpa Pakar Sakit Puan

Lepas sudah buat semua, jalan terakhir sis jumpa doktor pakar puan. So apa-apa pun, kena jumpa doktor ya. Bila kita sudah try macam-macam, kalo belum ada hasil lagi.. jalan terbaik jumpa doktor pakar ya. Sebaik-baiknya ya. Ok sis check rawatan kesuburan di HOSPITAL WANITA DAN KANAK-KANAK NALURI, WANGSA MAJU,KUALA LUMPUR. Hospital Wanita & Kanak-Kanak Naluri ni kazen yang rekomen.

So sis pun try la. Bayaran sekali perg dalam RM100-230 tak silap sis. Sis habis dalam seribu lebih juga. Tapi masih dalam bajet sis dan laki. Sis start 20/7/2018.. u alls kalo mau pigi, boleh col untuk buat appoiment or walk in terus ya. Sis time tu yang handle sis DOKTOR AZWARATUL.. sangat mesra. Jangan risau semua doktor sana memang bagus dan mesra. Rasanya semua doktor perempuan rasanya.. so tak payah malu. Tak kesah la kamu mau buat di mana, yang penting doktor pakar puan.. okay.

Bila mula-mula jumpa doktor ni, sis cerita la masalah kan.. doktor tanya sis sejarah keluarga dulu. Berapa ramai adik beradik, so far belah mak dan bapak sis subur. Teda masalah. Then time tu tidak period.. doktor check scan dari bawah. Masuk scan dari bawah ANU kita.. nama scan tu TRANSVAGINAL ULTRASOUND tak silap sis. Tak sakit pun. So time tu doktor check semua ok. Takda masalah. Tapi sis kena repeat balik scan lepas period.. doktor akan check semula lepas sis period. Period ke-10 datang semula gi jumpa doktor. Untuk suami pulak, cuma check sperm.

Rupanya Ada PCOS

Period ke-10 sis jumpa doktor tu. Bila scan, baru dapat kesan yang sis ada PCOS. Maksudnya macam sis banyak telur, tapi telur tidak matang/saiz telur tidak cukup untuk jadi janin. Silap sis la.. lupa sudah apa doktor tu cakap.. so doktor bagi sis ubat CLOMID. Ubat clomid ni terkawal ya.. hanya doktor yang boleh bagi ubat ni. Kalo beli di luar hati-hati tanya doktor dulu. Sis doktor suruh ambik 2 biji sehari.

Clomid ni start makan hari kedua period hingga hari ke-6 period. Then macam biasa hari ke-10 jumpa doktor. Lepas scan, Alhamdullilah telur sis belah kiri membesar. Ada 3 biji telur time tu.. size sangat sesuai kalo jadi. So doktor tanya sama ada mau suntik untuk pecah kan salah 1 telur tu.. sebab sis tak pilih untuk suntik, balik tu harus bersama suami. Sebab sudah suntik bila-bila telur akan pecah. Bila pecah kalo berjumpa dengan sperma insyaAllah ada harapan jadi baby. Tapi tu la.. ikut nasib juga tapi sis pilih untuk tunggu telur tu pecah sendiri.

Maksudnya sepanjang waktu subur kena bersama suami. Jangan skip..naaaa.. part ni ada mood ka ndada ka.. kena bersama juga a.. sis sampai set jam o.. supaya terbangun hahahahaha.. demi zuriat u alls. Sanggup apa saja. Oyahhh.. untuk rawatan FERTILITY NI, suami isteri kena check ya.. sebab masalah macam ni bukan dari isteri saja. Kadang dari suami juga. Lelaki senang. Cuma check sperm. Alhamdullilah suami ok.. tapi bulan tu sis try sendiri tanpa suntik.. ndak menjadi.. so kena repeat balik ambik clomid. Clomid ndak boleh ambik balik-balik a.. ikut nasihat doktor.

7. Sambil Buat Rawatan Kesuburan, Ambil Juga Suplemen

Sambil sis rawatan FERTILITY TU.. sis ada try supplement. Nama dia MENSTRUAL PRO.. saja try.. sis beli 2 botol. Satu botol tahan 2 minggu. So stok untuk sebulan. Sis stop cycle kedua CLOMID TU.. sis try konon yang ni.. kalo ndak jadi juga.. sis ambik balik clomid untuk next monthnya. Sebab clomid ambik masa juga. Ada kawan bulan pertama ambik clomid, bulan ke-3 baru preggy. Ikut rezeki. So bila sudah try ni sebulan.. naa.. try-try konon check UPK. UPK ni untuk cek kesuburan. Dia sama macam UPT (pregnancy test tu tapi ni check kesuburan) sis saja-saja check.

Sebab hari subur da berlalu.. eh! check-check double line terang. Selalunya kalo da subur tak kan subur lagi kan? terang plak tu. Sis pelik sebab hujung-hujung mau datang period subur plak. Musykil sudah sis d sana.. na esoknya 4 hari sebelum tarikh period, sis try-try check UPT .. eh! ada double linee.. tapi line lagi 1 blur.. sangatttt blur. Mau d tempat ada cahaya baru clear sikit. Tapi sis nampak memang ada 1 lagi line. Sis malas time tu mengharap. Tunggu 2 minggu macam tu kalo tak datang period baru sis check.

8. Suami Pun Ambil Suplemen

Alamak lupa sis gtau, suplement terbaik untuk laki. Laki sis ambik supplement SURBEX zinc dan SPEMAN HIMALAYA.

Dup Dap Dup Dap Nak Pastikan Double Line Tu Jelas

Bila dapat tau.. hari-hari saya check UPT sampai betul-betul line clear/terang dua-dua. Dan bila double line.. baru la sis check guna CLEAR BLUE DIGITAL punya brand. Da comfirm baru jumpa Dr. Bila jumpa doktor tunjuk result CLEAR blue tu dan result UPT, doktor suruh buat balik test UPT. Okays.. sis buat.. TAPIIIIIIII.. 1 LINE SAJA.. naaa macam mana tu.. sis yakin sis memang double line UPT. Doktor kata maybe awal masih.. doktor buat scan kat perut..check-chekc RAHIM SIS NAMPAK MACAM MENGEMBANG doktor tu kata. So sama ada PREGNANT/mau period. Macam kecewa sudah sikit.. so doktor cadangkan buat test darah. Then terus sis minta test darah sama ada pregnant or tau.. result tak dapat terus kena tunggu 2 3 hari sebab mau hantar makmal lagi. Result by col.. dup dap dup dap jantung tggu.

Lepas 3 hari klinik tempat sis buat rawatan tu col. Dorang bilang da boleh ambik result.. sis tanya, result macam mana POSITIF OR NEGATIVE? Nurse tu kata result positif tapi kena ambik balik sample darah sebab bacaan masih kurang. Dorang mau ambik balik darah untuk double comfirm.. tapi sis ndak pigi lagi ambik test darah. Sebab kalo ambik bayar lagi. So sudah tau macam positif.. sis tunggu 3 minggu lagi. Time tu masih belum datang period.

Bila Dah Jelas Garisan Dua Betul Terang..

ALHAMDULLILAH MAKIN LAMA.. makin teranggg result UPT. Bila makin terang line dua-dua.. baru sis jumpa doktor.. tapi klinik biasa saja. Untuk sis double confirm. Yeahh! Alhamdullilah nampak pun kantung baby. Time tu sudah 5/7 ni minggu.. maybe yang dulu tu terlalu awal sis cek. Teruja ba pulak.. lama sis tunggu.

Yang tanya UPT & OPk (cek kesuburan), boleh dapatkan di Lazada/Shoppe. Lagi jimat dan before tau pregnant, sis saja-saja check OPK (dia macam UPT ni juga, tapi untuk check kesuburan kita) 1/2 hari sebelum tarikh period saja-saja try OPK. Naik plak double line, padahal tarikh esok-esok nya mau period. Dan tu juga mungkin tanda-tanda perggy juga sebab sepatutnya tak naik double (double line clear plak tu)… tapi jangan terlalu berharap ya.

Bila sudah double line (clear) UPT. Try check lagi after 3 minggu tak datang period ya.. sebab takut juga FALSE RESULT. (sebab ada baca di google kadang boleh double line juga.. so tak mau kecewa u alls tunggu lama sikit then check balik ya)

So ndak tau mana 1 sis try saja semua. Yang penting usaha ya.. jangan putus asa. Memanglah rezeki dari Allah. Tapi tanpa usaha pun tidak akan datang juga.

Buat wanita-wanita yang tidak merasa berTTC.. sila kawal percakapan yang mengguris hati ya. Isu-isu sensitip jangan timbulkan. Ada cara untuk bertanya tanpa bagi kami-kami ni rasa down. JANGAN KAMU BUAT KERJA ALLAH.

Semoga semua yang tengah BerTTC dimurahkan rezeki lepas ni.. insyaAllah..okla u alss.. kebas tangannnn.

Dah Baca #SilakanShare
Tag Mana yang Sedang Ikhtiar Hamil

Sumber/Foto : Nurul Atiqah Jasreh

Zulin Aziz kunci mulut punca pergaduhan dengan suami. Lumrah dalam perkahwinan, pastinya ada dilambung badai apatah lagi usia perkahwinan yang masih muda.

Tidak ada angin dan ribut, pelakon dan pengacara terkenal, Zulin Aziz sebelum ini mengejutkan peminat dan pengikutnya di akaun Instagram dengan berkongsi hantaran mengenai status rumah tangganya.

Dalam hantaran yang dikongsikan Zulin sebelum ini memberi bayangan rumah tangganya dengan Farhan Norzaini yang berusia 14 bulan seperti tidak dapat dipertahankan lagi. Pada masa yang sama Zulin juga menegaskan perkongsian mengenai rumah tangganya dengan bukanlah sekadar gimik yang didakwa segelintir warganet.

Zulin dan suami kemudiannya memberitahu mahu perbaiki rumah tangga.

Zulin Aziz Kunci Mulut Punca Pergaduhan Dengan Suami

Pasangan yang bernikah di Masjid Negara, pada 20 Februari tahun lalu itu sewaktu Aidilfitri, kelihatan begitu bahagia menyambut Syawal bersama.

Seperti mana dilaporkan Harian Metro, Zulin Aziz memberitahu dek kerana menghormati keluarganya, dia memilih untuk mengunci mulut dan enggan mendedahkan secara terperinci punca pergaduhan dengan suami.

Malah dia memohon agar mendoakan yang terbaik buat rumah tangga mereka.

“Doakan yang baik-baik hubungan kami semakin rapat selepas apa yang berlaku.

“Lebih baik saya tidak memanjangkan perkara ini.

“Orang boleh membuat spekulasi tentang apa yang berlaku, tetapi hanya kami berdua saja tahu puncanya.

“Lagi kita bercakap, lagi banyak perkara tak baik keluar dari mulut orang.

“Itu adat dalam rumah tangga, apatah lagi kami baru setahun dalam perkahwinan. Kadang-kadang perkara-perkara kecil pun boleh menjadi punca.

“Apa pun kami berdua berdoa semakin matang,” ungkap Zulin.

Baca Disini : Sayang Saja Tak Cukup Kata Zulin Aziz

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Zulin Aziz (@zulinaziz)

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Zulin Aziz (@zulinaziz)

Mingguan Wanita: Semoga Zulin dan suami melayari bahtera perkahwinan dengan baik. 

Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.

Sumber: Harian Metro

Sumber Foto : Instagram Zulin Aziz