Sekarang ni tak kira usia, muda-muda pun ramai yang meninggal dunia. Paling menyedihkan, ramai yang tidak sedar mereka sebenarnya menghidap pelbagai penyakit kronik. Ada yang kena sakit kronik seperti darah tinggi, kolestrol, sakit jantung dan diabetes.

Tidak dinafikan di Malaysia memang kurang kesedaran untuk membuat pemeriksaan kesihatan secara berkala. Sebab itu, bila penyakit dikesan ada yang sudah di peringkat akhir. Sikap kita yang ambil mudah soal makan dan tidak menjaga kesihatan menjadi salah satu punca kita menghidap pelbagai penyakit.

Disebabkan ramai golongan muda yang berdepan dengan masalah kesihatan, kajian dilakukan oleh ahli bijak pandai di Jepun. Hasil kajian amat mengejutkan, kebanyakan penyakit jasmani adalah disebabkan oleh penyakit rohani.

Kita gagal mengawal emosi dengan baik. Inilah yang mencetus stres, emosi yang negatif membuatkan tubuh dan minda kita menjadi lemah. Misalnya darah tinggi bukan sahaja disebabkan pengambilan makanan masin malah ramai penghidap penyakit ini berdepan dengan tekanan hidup yang melampau.

Begitu juga jika kita sering sedih, emosi yang tidak sihat ini membuatkan gangguan kepada pernafasan. Stres juga penyumbang kepada penyakit kanser.

Justeru, kita mestilah mengubah gaya hidup. Amalkan pemakanan seimbang dan gaya hidup sihat, lakukan senaman ringan setiap hari.

Paling penting kita mesti set minda agar sentiasa berfikiran positif. Hati juga kena bersih dan bersangka baik dengan Allah. Perbaiki cara kita berfikir dan hati kita. Buang jauh-jauh perangai negatif seperti hasad dengki, cemburu, dendam, fitnah, ego, sedih yang keterlaluan, marah dan baran.

Jom muhasabah diri, sebelum salahkan orang lain. Kita kena audit diri sendiri dulu.

8 Tip Rawat Emosi Untuk Hindari Sakit Kronik

1. Redha dengan ketentuan Allah.
2. Sebelum tidur maafkan diri dan orang lain.
3. Rancang kerja atau urusan sebelum tidur.
4. Berdoa urusan dipermudah.
5. Sentiasa bersyukur.
6. Bersedekah atau berkongsi rezeki.
7. Senyum selalu.
8. PALING PENTING, SOLAT! JAGA HUBUNGAN DENGAN ALLAH, PASTI ALLAH AKAN MENJAGA HUBUNGAN KITA DENGAN MANUSIA.

Mak mentua dan menantu perempuan sering kali dilanda pelbagai pergolakan dalam perhubungan. Kenapa ye? Sebenarnya ada banyak faktor yang boleh mencetuskan hubungan dingin menantu-mentua ini.

Tapi, kedua belah pihak kena sentiasa berlapang dada. Misalnya mak mentua kena terima apa juga kekurangan menantu dan bimbing mereka. Menantu pula kena hormat mak mentua umpama ibu sendiri dan sentiasa cuba ambil hati mentua.

Mak Mentua Sendiri Kena Baik

Memang kita mahukan menantu yang baik tetapi apa halnya kalau kita sendiri pun tak baik. Bagaimana hendak dikatakan baik kalau sikap kejam terhadap menantu itu bermula sejak hari pertama dia masuk ke rumah kita lagi?

Hari-hari kita menilai dia, kesalahan yang sedikit sengaja kita besar-besarkan, kebaikan yang dilakukan kita pejam mata pula. Seorang ibu mentua yang tidak baik sememangnya tidak layak mendapat anak menantu yang baik.

Baca artikel menarik lain di sini:

Mak Mentua Dan Menantu Tak Perlu Berebut Kasih, Ada Hak Masing-Masing

MENANTU Datang Daripada Keluarga BERBEZA, Dibesarkan Cara LAIN! Berhentilah Anggap Mereka Orang LUAR

Jangan lupa FOLLOW MINGGUAN WANITA di instagram

Terikut Sikap Mak Mentua

Sebenarnya anak menantu itu sudah baik tetapi disebabkan mentuanya tidak baik, akhirnya dia menjadi tidak baik sama. Asalnya sangat menghormati orang tua, bersikap lembut dan taat, sekarang jadi kurang ajar pula. Dari mana datangnya sikap-sikap begitu? Kadang-kadang daripada emak mentua sendiri.

Dalam hendak menilai seseorang, jangan aspect seratus peratus terbaik, sebab mana ada manusia yang sempurna. Sesetengah orang hanya perlukan tunjuk ajar untuk dia faham sesuatu pada permulaannya. Apabila dia faham akan kehendak dan citarasa mentua dia akan penuhi pada hari-hari seterusnya.

Bimbing Bukan Sindiran Pedas

Misalkan begini, hari pertama menantu tinggal di rumah mentua, sudah tentu dia tidak biasa dengan semua perkara yang menjadi kebiasaan di rumah mentuanya itu. Dia akan melakukan banyak kesalahan seandainya tidak diberitahu terlebih awal.

Adalah menjadi kebiasaan mengelap dahulu pinggan mangkuk selepas dibasuh sebelum menyusunnya di para. Menantu yang tidak diberitahu terlebih dahulu akan hal ini mungkin akan menyusun sahaja pinggan mangkuk itu ke para sejurus dibasuh.“Ei, emak engkau tak ajar ke lap dulu pinggan mangkuk sebelum susun?”

Kata-Kata Berbekas Di Hati

Kata yang begini pasti meninggalkan kesan yang tidak enak. Lain jika anak menantu itu memang jenis tebal jiwa, dikata apapun dia tetap tersengih dan sambut dengan gurau senda. Dari situ dia belajar. Tetapi anak menantu yang sensitif akan berasa kecil hati, sedih dan juga malu, dia boleh jadi merajuk hingga takut hendak berbuat apa-apa lagi selepas itu.

Di sinilah hal yang kecil-kecil menjadi permulaan barah yang kronik beberapa bulan kemudian. Salah siapakah? Mungkin menantu bersalah sebab terlalu mudah berkecil hati tetapi mentua juga bersalah kerana mengharapkan menantu perempuan mesti serba tahu kesemuanya.

Ingat Ini!

Setiap mentua sekurang-kurangnya letakkanlah tiga faktor ini dalam hendak memilih sikap terhadap menantu;
i. Itu adalah jodoh anak. Apa yang tidak kita ketahui berada dalam pengetahuan ALLAH sentiasa. Jodoh seseorang bukankah sudah ditentukan?
ii. Dia yang berkahwin dan itu pilihannya. Hormatilah pilihan anak supaya kehidupannya harmoni selepas itu. Jika kita terlalu menampakkan rasa benci, takut-takut bukan setakat menantu yang hilang hormat, anak sendiri pun turut pergi.
iii. Hidup bukan terlalu lama. Oleh kerana tidak terlalu lama itu, bertimbang rasalah. Setiap manusia ada lebih dan kurangnya. Kita juga serupa. Barangkali orang cukup bersabar dengan sikap-sikap buruk kita selama ini, kita saja yang tidak tahu. Oleh itu, berikan restu, ia lebih baik dari menjadikan seseorang seteru (musuh).

Oleh: HM TUAH ISKANDAR al-Haj

Isteri tunggang langgang uruskan anak-anak, suami rasa terabai, mula cari yang lain. Dalam institusi perkahwinan, peranan suami dan isteri memainkan peranan penting untuk memastikan keharmonian rumah tangga terjaga.

Isteri Tunggang Langgang Uruskan Anak-anak

Namun, terdapat situasi di mana isteri yang sibuk menguruskan anak-anak, rumah tangga, dan kerjaya sering kali berdepan cabaran apabila perhatian kepada suami menjadi terhad. Ada suami yang mengambil peluang ini sebagai alasan untuk mencari pengganti. Sesuatu yang bukan sahaja tidak adil tetapi juga bertentangan dengan nilai-nilai perkahwinan yang suci.

Suami Rasa Terabai, Mula Cari Yang Lain

Ikuti perkongsian, Firdaus Shakirin :

“Saya ada orang lain sebab awak asyik sibuk dengan anak!”

Sedia atau tidak, bila anda sebagai seorang lelaki berkahwin, anda pasti akan dikurniakan zuriat… Apa yang perlu anda tahu bila sudah dapat zuriat?

Anak yang baru lahir tidak mampu menguruskan dirinya sendiri… Anak yang baru lahir tidak mampu untuk makan dengan sendirinya… Anak yang baru lahir perlukan bantuan orang lain untuk buat sesuatu bagi pihak dirinya…

Dari dia kecil, sehinggalah dia dapat menguruskan diri sendiri dengan sebaiknya… Mungkin ketika 4 tahun, mungkin 5 tahun dan sepanjang tempoh tersebut, anda perlu menyibukkan diri untuk bersama isteri menguruskan dan membesarkan anak anda…

Anak adalah tanggungjawab bersama…

Jika ketika ini pun anda masih nak disuap makan oleh isteri, jika ketika ini pun anda masih nak tangan anda dibasuh isteri, jika ketika ini pun tuntutan anda sebagai suami masih sama ketika seperti tiada anak, maka anda hanya tahu untuk buat anak…

Alasan isteri sibuk dengan anak sehingga anda ada masa untuk cari lain, ada orang lain dan berlaku curang menunjukkan ANDA TIDAK BERSAMA ISTERI dalam menguruskan dan membesarkan anak anda…

SEKIRANYA ANDA TERLIBAT SECARA LANGSUNG DALAM PROSES INI, KETAHUILAH YANG SEBENARNYA ANDA TIDAK ADA MASA UNTUK BERKENALAN DENGAN ORANG LAIN ATAU CURANG…

Anda terpaksa bangun pukul 3 pagi untuk bancuh susu, anda terpaksa tukar lampin pada bila-bila masa, anda terpaksa fokus kepada apa yang dibuatnya dan ini akan menjadikan anda letih sehingga tak ada dalam fikiran anda tentang ISTERI SIBUK dengan anak sehingga anda rasa terabai…

Tiada pengabaian jika anda faham yang isteri perlu beri perhatian kepada kehadiran ahli keluarga yang baru… Kegagalan untuk memahami dan meletakkan perkara ini sebagai alasan untuk mempunyai orang lain di belakang isteri menandakan anda bukan seorang yang cerdik…

Sumber: Firdaus Shakirin

Baca artikel lain juga: Suami Lebihkan Adik Perempuan, Sedih Bila Keperluan Isteri & Anak-anak Terabai

Suami Hanya Nampak Kekurangan, Pengorbanan Isteri Buat-buat Tak Nampak

Suami Curang, Isteri Kerja Luar Negara, Tanggung Nafkah Keluarga, Saya Macam Kahwin Dengan Biawak Hidup

Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE 

“Mayat orang terendam nie bau dia dari jauh dah boleh hidu. Kulit mereka pun dah tertanggal. Biasa badan mereka licin, beza dengan kematian biasa.

“Satu petua bila bau mayat begini, pantangnya jangan ludah. Sebaiknya telan air liur dan insya Allah bau mayat akan hilang serta merta.

“Biasanya bagi pengurusan mandi jenazah begini, kita akan lapik kain putih dahulu dan baru letak jenazah atasnya. Jangan gosok kerana isi dah lerai.

Ambil sabun dan taburkan. Paip air kita bungkus atasnya dan jirus perlahan pada jenazah. Tak lama, biasa sekejap. Habis mandi, kulit-kulit tertanggal kita satukan sekali…

Ikuti kisah pengalaman tukang mandi jenazah, Puan Lasminah Dul Siraj yang berpengalaman berpuluh tahun dalam pengurusan jenazah di Lembah Klang.

Ikuti video penuh temubual bersama dirinya di YouTube Mingguan Wanita dan Facebook jam 8 malam ini. Jangan lupa subscribe YouTube Mingguan Wanita.

Lokasi temuramah :- Tanah Perkuburan Islam Kg Kerinchi, Bukit C2 Pantai Dalam.