Sebelum berdepan dengan sakit bersalin, kebanyakan isteri awal-awal buat permintaan mahu suami teman semasa proses kelahiran anak. Mengharapkan suami bagi kata-kata semangat dan sehabis boleh nak suami ada di sisi.
Tetapi kalau betul nak teman isteri, golongan suami kena hafal dulu beberapa tip persediaan sebelum masuk bilik bersalin. Nah, ini pesanan ‘manis’ daripada Pegawai Perubatan Kesihatan wanita & Kehamilan, Dr. Muhammad Izzat Abdul Razak.
10 tips untuk suami – sebagai peneman isteri di kala sakit bersalin
Walaupun amat sukar bagi seorang suami melihat isterinya dalam kesakitan, namun kebanyakan mereka merasakan bahawa kelahiran bayi mereka yang tunggu-tunggu adalah saat yang paling indah dalam hidup mereka, nak-nak lagi baby pertama kan?
Jadi, apakah cara yang terbaik untuk suami memberi sokongan kepada isteri dalam mengharungi detik yang mungkin yang paling mencabar dalam hidupnya?
Berikut adalah 10 tips yang saya kongsikan kepada suami – yang saya dapat dari bapa yang sudah melalui pengalaman ini.
Dipendekkan cerita, pengalaman dari bapa ke bapa yang lain:
1. Pastikan anda tahu apa yang isteri mahukan
Berbincang dengan isteri anda terlebih dahulu mengenai apa yang dia mahu atau tidak mahu semasa dalam proses kelahiran. Anda adalah orang yang bertanggung jawab memaklumkan perkara ini kepada doktor atau bidan terlatih.
Sebelum sakit bersalin tu datang, biasanya isteri masih lagi dapat berfikir dengan baiknya, jangan ditanya isteri masa dia tengah sakit – silap hari bulan boleh kena penumbuk!
2. Bawa barang keperluan anda sendiri
Semua akan menumpukan perhatian kepada isteri anda, tetapi anda juga jangan abaikan kebajikan anda sendiri. Jika mahu bermalam di hospital, atau menemani isteri dalam kamar bersalin, bawa segala keperluan anda bersama. Contohnya, bawa la baju sehelai dua, selipar jepun dan keperluan-keperluan lain.
Jangan lupa bawa sedikit snek dan minuman kerana anda mungkin terpaksa berada agak lama di hospital, ini yang paling penting!
3. Tahu apa yang harus dijangkakan
Bila sakit bersalin dah bermula, tak sempat dah nak google atau membaca buku panduan berkenan kelahiran.
Lebih adfhal jika anda dapat meluangkan masa menghadiri kelas-kelas antenatal bersama isteri anda dengan fikiran yang terbuka. Dengan cara ini, anda akan memperolehi maklumat mengenai proses kelahiran dan bersalin, serta dapat membuat sedikit-sebanyak perancangan bagaimana hendak menghadapi hari tersebut.
Tak ada lah terpinga-pinga melopong bila doktor dok beriya-iya menerangkan keadaan isteri dalam dewan bersalin.
4. Fleksibel
Proses kelahiran ini bukan berlaku dalam masa yang singkat, ianya mengambil masa yang cukup lama. Anda kena bersabar dan fleksible untuk menempuh apa yang berlaku.
Bukannya menggesa doktor untuk mempercepatkan proses kelahiran sebab tak sanggup menunggu, katanya penat nak tunggu.
Buat pembacaan sedikit mengenai proses bersalin sebelum marah staf dewan bersalin tak tentu pasal.
Staf dewan bersalin juga manusia seperti anda, punya hati dan perasaan. Perlu masa untuk makan, ke tandas dan sebagainya.
Kami tak ada kuasa sakti boleh mengeluarkan bayi segera, dan tahu bila bayi akan dilahirkan. Wallahualam.
5. Cari sesuatu untuk mengalihkan perhatian
Melahirkan anak biasanya adalah satu tugas yang sukar dan prosesnya panjang. Pada satu ketika semasa kelahiran yang panjang, anda dan isteri akan mengenalpasti sesuatu yang dia boleh fokuskan perhatiannya semasa datangnya kontraksi.
Tugas anda ialah untuk membantu isteri anda mengalihkan perhatian isteri untuk berperang dengan kesakitan ini atau dia sudah mula nak surrender.
Contohnya – urut tapak kaki isteri, urut belakang isteri. Kaedah-kaedah lain yang anda mungkin pelajari di kelas-kelas antenatal memfokus kepada mengajar bakal-bakal ibu bagaimana menghadapi sakit bersalin menggunakan teknik-teknik bertenang dan teknik pernafasan.
6. Lakukan segala-galanya sendiri
Walaupun ramai orang yang lebih berpengalaman di sekeliling anda yang boleh membantu, anda adalah tonggak utama yang paling penting bagi isteri anda. Buat apa sahaja dan dapatkan apa yang diperlukannya.
Tidak kiralah jika anda terpaksa berlari ke kafetaria untuk membeli gula-gula ataupun mengambilkannya segelas air, ataupun berbincang dengan doktor bagi pihaknya.
Biasanya isteri nak dekat-dekat bersalin ni manjanya terlebih. Layankan aje!
7. Tahu batas-batas anda
Bilik bersalin adalah tempat yang sangat sibuk dan banyak pesakit-pesakit lain sedang bertarung nyawa untuk bersalin. Pastikan anda tahu apa yang anda boleh lakukan dan apa yang perlu diserahkan kepada mereka yang lebih tahu dan bertauliah.
Jangan pula terkejut kalau orang sebelah-sebelah terpekik terlolong menahan kesakitan. Itu perkara biasa dalam dewan bersalin.
Pastikan anda jenis yang tidak mabuk darah – ada kes suami yang pengsan dalam dewan bersalin sebab lihat darah yang banyak. Satu hal lagi, nak rawat isteri, kena rawat suami sekali!
8. Bersedia untuk membuat keputusan pada saat-saat genting
Hanya anda dan isteri yang tahu apa yang anda berdua mahukan, tetapi isteri anda mungkin tidak dapat membuat keputusan yang penting pada ketika itu. Bersedialah untuk melangkah ke hadapan dan membuat keputusan apabila situasi memerlukan anda berbuat demikian.
Lazimnya doktor akan menerangkan keadaan – dan pilihan rawatan yang ada dalam kecemasan.
Sila bekerjasama dgn doktor, berbincang dengan isteri dan berikan keputusan mengikut nasihat doktor
Bukannya, telefon kaum kerabat di rumah, untuk meminta nasihat pada saat-saat genting. Keluarga di rumah tidak tahu menahu mengenai apa yang sedang berlaku, maka tidak perlu hiraukan mereka. Doktor hanya berbincang dengan anda dan isteri sahaja.
9. Bersedia untuk menunggu
Tidak seperti yang anda lihat dalam filem ataupun televisyen, kebanyakan wanita terpaksa menempuh sakit bersalin selama berjam-jam sebelum mereka pergi ke hospital.
Banyak pasangan yang merasakan lebih selesa berada di rumah sahaja pada peringkat awal kelahiran. Tambahan pula, banyak pusat-pusat bersalin yang lebih suka jika anda menunggu sehingga kontraksi anda lebih kerap dan jarak di antaranya lebih dekat sebelum anda mendaftar masuk.
10. Berada di sisinya
Rakan kelahiran merupakan perkara yang penting bagi seorang wanita yang dalam proses bersalin. Walaupun pada hari ini si bapa biasanya akan hadir, banyak hospital yang menerima sesiapa sahaja yang dipilih oleh si ibu sebagai rakan kelahiran. Ramai wanita yang meminta ibu mereka untuk membantu, jika suaminya tidak dapat menemani ketika hendak bersalin.
Bagi setiap rakan kelahiran, ini merupakan salah satu peristiwa di mana kehadiran anda adalah amat bermakna untuk wanita ini. Jangan lepas tangan nak serahkan kepada pihak hospital mentah-mentah.
Ingat, wanita yang sedang sakit bersalin, perlukan peneman di sisi. Jangan abaikan mereka. Kongsi saat indah ini bersama, supaya anda lebih menghargai isteri anda.
Kepada wanita nak bersalin tu, jangan ‘berperang’ sendirian, jom bawa sekali suami teman anda.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Sebak Bila Dapat Rasa Masakan Terakhir Mak Selepas 5 Tahun!
Masakan mak memang istimewa dan paling sedap di dunia. Sungguh, walaupun masakan ‘simple’ tiada yang dapat menggantikan nikmatnya rasa tersebut yang dimasak dengan penuh kasih sayang. Bila mak dah tiada, selain pesanan dan nasihat, kenangan manis serta ‘air tangannya’ lah nanti yang paling dirindui dan diingati.
Rasa Air Tangan Ibu
Hasrat anak-beranak yang ingin merasai ‘air tangan’ insan yang paling mereka rindui sejak lima tahun lalu tercapai setelah mereka menyertai satu program rancangan televisyen Jepun.
Takaya Reiki, 25, ditemu bual program rancangan hiburan menunjukkan hidangan terakhir ibunya selepas meninggal dunia lima tahun lalu, lapor Oriental Daily.
Sebelum ibu Reiki meninggal dunia, mereka ada berbincang menu makanan apa yang hendak di masak untuk makan malam selepas pulang dari sekolah, dan mereka memilih untuk makan bubur daging. Namun, ketika pulang dari sekolah, ibunya sudah terbaring tidak sedarkan diri di rumah mereka dan terus dikejarkan ke hospital tetapi doktor mengesahkan ibu Reiki sudah meninggal dunia.
Simpan Masakan Terakhir Selama 5 Tahun
Reiki berasa sedih untuk memakan hidangan terakhir mendiang ibunya tersebut. Kerana takut satu hari nanti dia tidak dapat merasa masakan mendiang ibunya lagi dan lupa bagaimana rasanya, Reiki dan ayahnya memutuskan untuk menyimpan bubur daging yang sudah dimasak dalam sebuah bekas dan membekukannya selama lebih 5 tahun.
Dalam program rancangan tersebut, Reiki membawa bubur daging beku tersebut dan pasukan rancangan itu telah menjemput seorang profesor dari Jabatan Biologi untuk menguji makanan itu terlebih dahulu kerana ia sudah dibekukan terlalu lama.
Masih Boleh Dimakan
Walaupun keputusan ujian menunjukkan bahawa makanan itu mempunyai kehadiran bakteria dan boleh menyebabkan sakit perut selepas pengambilannya, namun ia masih boleh dimakan dalam amaun yang kecil selepas dimasak pada suhu tinggi melebihi 100 darjah celsius.
Seorang Chef telah membantu menyiapkan hidangan bubur tersebut dengan mencairkannya dan menambah beberapa bahan agar sama seperti masakan ibunya.
Setelah dihidangkan, dapat dilihat Reiki dan ayahnya mengalirkan air mata. “Rasanya sangat sedap, sama seperti masakan ibu” kata Reiki.
MW: Memang sebak bila kita tak dapat lagi merasa air tangan orang yang kita sayangi. Apatah lagi masakan terakhir yang disediakan sebelum meninggal dunia. Pasti paling sayang nak makan dan tahu takkan dapat nikmati lagi rasanya dimana-mana.
Sumber: Sinar Harian, World of Buzz
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Ujian Mak Anak Ramai Ini Tak Sama, Janganlah Mudah Menjadi Penghukum
Ujian mak anak ramai ini tak sama, janganlah mudah menjadi penghukum pada mereka. Jangan samakan perangai atau peel anak mak, ayah yang hanya dua orang dengan perangai mak anak 10 orang.
Sudah tentu membesarkan anak ramai bukan satu tugas yang mudah. Jangan dihina dan disindir kerana mak, ayah tak berada dalam kasut mereka.
Kongsi Puan Sarah Saifuddin, ujian mak anak ramai ini tak sama dengan ujian anak kurang daripada 5.
Ujian Mak Anak Ramai Ini Tak Sama
Kadang tersentuh juga hati kecil seorang ibu bila ada mulut yang menyindir macam kita tak sempat jaga anak-anak.
Anak kita yang ramai disamakan dengan anak dia yang beberapa ketul (orang).
Bila anak kita buat peel, dia tumpang sama menyindir.
Entahlah.
Adakala dalam ramai-ramai anak, terlepas pandang seorang dua.
Tapi yang pasti semua anak, kalau 10 orang, 10 orang lain peelnya.
Janganlah Mudah Menjadi Penghukum
Janganlah pulak kita hendak tolong jadi penghukum.
Kenapa anak engkau yang ini begini, dan yang ini begitu.
Kemudian, kenapa yang ini tak sama yang ini.
Kenapa yang ini peel begitu, begini.
Inikan lagu pun banyak versi.
Ada nasyid, malah ada jenis rock.
Inikan pulak peel.
Ya, aku bukan ibu sesempurna kamu.
Artikel Berkaitan:
Jangan Bangga ANAK RAMAI, Biar Berkualiti Walaupun Hanya SEORANG, Itulah Rezeki & Amanah
Rezeki Anak Ramai @ Sedikit Bukan Kesalahan, Mak Ayah Berbanggalah Galas Tanggungjawab Ini
Bila Anak Ramai, Jangan Fikir Rumah Kemas 24 Jam, Ikutlah Kemampuan Jangan Stres!
Tak Payah Nerakakan Orang
Tapi itu bukan tiket untuk menerakakan orang lain.
Yakinkah syurga milik mu seorang?
Tak payahlah nak jadi penghukum.
Nak mengajar orang seolah kita parent berjaya mendidik anak yang berapa orang saja. Tak perlu nak sama peel anak kita dengan anak dia.
Sesungguhnya,
Jauh sudut hati.
Aku seorang ibu.
Dalam senyum dan diam, aku juga memendam rasa.
Dalam tawa, aku juga ada hiba.
Lebih baik aku mengelak dari terus terluka.
Sungguh aku serik untuk berada dalam lingkungan manusia.
Sajalah nak meluah malam ni.
Mungkin ada yang sudi memberi kata semangat.
Sweet photo dgn putera no 7
#sarahsaifuddin
#haziqrafiqi5monthsold
Mingguan Wanita : Jika tak boleh membantu mak, ayah beranak ramai, lebih baik diam. Tak perlu nasihat dan tunjuk pandai jika anak mak, ayah hanya seorang, dua. Sudah tentu ujian kalian berbeza.
Sumber : Siti Sarah Saiffudin
Mingguan Wanita boleh diikuti di :
Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini: https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Amylea Azizan Sudah Bercerai “Hormati, Sayangi Ibu Mentua Dan Anak-Anak Tiri Saya. Kami Masih Berhubungan Baik”
Penyanyi Amylea Azizan mengesahkan kini telah bercerai dengan suaminya, Mohammad Aqbar Mohamad. Menerusi perkongsian di media sosial, Amylea menjelaskan bahawa dia reda dengan ketentuan Ilahi selepas tiga tahun mendirikan rumah tangga.
Amylea Azizan Sudah Bercerai
Dalam kenyataan yang dibuat, Amylea Azizan bercerai selepas tiga tahun bersama. Pasangan ini bernikah pada 27 November 2023, namun kini hubungan itu sudah berakhir dengan cara yang baik. Menurut Amylea, dia telah pun selesai menjalani tempoh idah dan berada dalam keadaan sejahtera.
Hormati Ibu Mentua Dan Anak-Anak Tiri
Amylea turut menegaskan bahawa hubungan dengan keluarga bekas suaminya masih dalam keadaan baik. “Saya sangat hormati dan sayangi ibu mentua serta seluruh keluarga bekas suami dan anak-anak tiri saya,” katanya dengan penuh keikhlasan.
Reda Dengan Ketentuan Ilahi
Dalam kenyataan yang penuh emosi, penyanyi itu turut berkongsi bahawa dirinya reda dan menerima takdir Allah dengan hati terbuka. “Saya tidak mahu mengulas lanjut kerana tidak mahu mengaibkan mana-mana pihak. Saya ikhlas dalam perkahwinan kami dan sekarang reda dengan takdir Allah,” jelas Amylea.
Masih Berhubungan Baik Dengan Bekas Suami
Menurut Amylea, walaupun hubungan suami isteri sudah berakhir, mereka masih berhubungan baik sebagai sahabat. “Kami masih berhubungan baik. Saya sudah lama tamat idah dan dalam keadaan sejahtera,” tambahnya.
Pesanan Amylea Kepada Peminat
Amylea turut berpesan agar peminat dan masyarakat tidak membuat sebarang spekulasi tentang kehidupannya. “Saya hanya nak mengelakkan fitnah. Berita ini tak sepenting hal lain yang berlaku di dunia,” ujarnya dengan rendah hati. Beliau turut mendoakan agar tiada siapa perlu melalui kesedihan seperti yang pernah dilaluinya.
Walaupun perjalanan rumah tangga Amylea Azizan sudah berakhir, penyanyi berbakat ini tetap menunjukkan kematangan dan ketenangan dalam menghadapi ujian hidup. Semoga Amylea terus kuat dan diberi kebahagiaan pada masa akan datang.
View this post on Instagram
Baca Disini : Amylea Azizan Dedah Rahsia Kurus Tanpa Ke Gym, Cuma Diet Betul Berat Badan Turun 6kg Sebulan
Bagi Fattah, setiap pasangan perlu sekufu dalam hal agama dan tujuan hidup. Itulah yang menjadi pegangan utama dalam membina rumah tangga yang kukuh.
View this post on Instagram
Biar Si Kecil Jadi Tumpuan
Tengok anak sendiri cantik bergaya, siapa tak cair? Kurung lembut & selesa ni buat si kecil nampak manis macam bidadari kecil,sesuai untuk majlis, raya atau kenduri.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
