Setiap wanita mengalami pengalaman sewaktu hamil yang berbeza- beza. Ada yang cukup bertuah, tiada sebarang alahan, loya mahupun muntah-muntah sepanjang hamil.Namun ada yang sebaliknya terpaksa menghadapi ‘morning sickness’ di peringkat awal trimester mahupun sepanjang tempoh kehamilan!
Itulah antara pengorbanan wanita yang bergelar ibu. Bukan mudah untuk menempuhi kehamilan, membawa kandungan dan melahirkan zuriat untuk suami tercinta.’Seksa’ dan azab menghadapi morning sickness, loya, muntah-muntah, sakit belakang, kejang dan bengkak kaki, hanya tuhan saja yang tahu.
Ramai yang mengetahui teraju utama filem Paskal, Hairul Azreen 30 ada mengumumkan, keluarga kecil mereka bakal menambah bilangan ahli keluarga. Anaknya, Yusuf Iskandar,2 bakal mendapat adik tidak lama lagi.
Baca Disini: InsyaAllah, Yusuf Iskandar Bakal Dapat Adik – Hairul Azreen
Susulan pengumuman tersebut, Hanis Zalikha,28 ada memuat naik pengalaman mengandung dan keadaan dirinya yang mengalami ‘morning sickness’ di Instagram. Hanis turut ada menitipkan beberapa pesanan penting buat ibu-ibu mengandung agar kuat semangat dan tetap menjaga pemakanan sewaktu hamil meskipun alami morning sickness.
Berikut perkongsian tersebut;
“Baru lepas muntah satu hidangan complete makan malam. Orang kata macam mana nak tau gaya kita waktu mengandung, tengok mak kita selalunya. Kalau mak kita jenis memang takde morning sickness (loya & muntah2) waktu pregnant insyaAllah, kita pun takde. Bila tanya Mama, Mama kata untuk tujuh-tujuh orang anak dia, semua pregnancy memang dia loya dan muntah2. Omg help.”
“Waktu mengandungkan Yusuf dulu, my morning sickness teruk ya amat, everyday muntah, hampir setiap kali makan, sehingga 9bulan masih muntah. Cuma reda sikit je time second trimester. Tapi kita kena kuat semangat.”
Jaga Pemakanan Sewaktu Hamil
“Mommynis nak pesan kat semua ibu-ibu senasib kat luar sana, kita kena kuat semangat. Makan jugak walaupun kita tau kita akan muntah balik. Jaga waktu makan. Ikhtiharkan nak masukkan zat dalam badan. Sebab walaupun Mommynis muntah-muntah macam apa tah, Yusuf tetap mok masa lahir.”
“Adalah tu zat-zat yang sempat terserap. Allah tahu kita usaha buat yang terbaik untuk kandungan kita. Folic acid jangan miss. Masa masuk second trimester dah start minum @toujoursadvanced untuk zat-zat buah-buahan & makanan sunnah. Lepas tu obimin.”
Peranan Suami & Orang Sekeliling
“Minta tolong suami atau sesiapa yang mampu bantu kita ingatkan waktu makan. Sebab macam sekarang ni selalu lupa waktu makan sebab uruskan anak dan kerja kan. Bila perut kosong ya Allah, takde isi nak muntah pun tetap muntah. Sampai terkeluar acid perut yang hijau.”
“Orang yang tak lalui morning sickness kadang-kadang susah nak faham. Sesetengah ibu yang diberikan peluang menghadapinya sampai rasa: beranak okay, pantang okay, breastfeeding okay, tapiii morning sickness paling tak okay, buat kita macam tak berdaya sangat sangat.”
“Perasaan dia adalah sesak dada, terkulai, banyak angin dan waktu celik kita cuma fokus nak tahan muntah je. Paling best cuma waktu tidur. Sebab waktu tidur je badan kita macam lupa jap nak loya-loya ni semua. Tapi sesak dada tu pulak buat susah nak lelap. Lol.”
“Dengan itu, para suami dan orang sekeliling, semoga empati terhadap ibu mengandung lebih tinggi. Peka akan kehendak mereka. Loya dan muntah-muntah mereka nampak macam remeh je, tapi dunia mereka rasa macam slowww sangat-sangat. Berkasih-sayanglah dan saling memahami. Pengorbanan ini akan berbaloi nanti buat semua.”
Semoga perkongsian ini bermanfaat.
MW: Buat para wanita yang sedang hamil dan alami alahan morning sickness sewaktu mengandung semoga diberi kekuatan sepanjang kehamilan. Tetap jaga pemakanan dan ambil makanan berkhasiat untuk bayi dalam kandungan. Sokongan suami dan orang sekeliling amatlah penting dalam memahami keadaan ibu-ibu hamil yang mengalami morning sickness ini.
Sumber: Hanis Zalikha
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sampai Hari Ini Erra Fazira Masih ‘Pegang’ Resepi Masakan Abang Zaibo
Khamis tengahari ini, Malaysia dikejutkan dengan berita pilu pemergian pelakon sepanjang zaman, Zainal Ariffin Abd. Hamid atau lebih dikenali dengan panggilan Zaibo.
Rasa sayu kehilangan itu turut dirasai oleh pelakon terkenal Erra Fazira. Pada usia 62 tahun, allahyarham Zaibo menghembuskan nafasnya yang terakhir kira-kira jam 1.30 tengahari.
Beliau menderita kanser esofagos. Kanser yang dihidapinya itu langsung tidak disedari telah pun sampai ke tahap empat, sehinggalah Ramadan lalu beliau tak boleh menelan makanan.
Rasa hati Erra atau nama sebenarnya Fazira Binti Wan Chek dicatatkan dalam instagramnya. Sungguh bagi Erra, Abang Zaibo adalah insan yang baik hati malah mereka pernah menunaikan umrah bersama.
Sayu Hati Ini Kehilangan Abang Zaibo Yang Baik Hati
Innalillahiwainnailaihirojiun..
“Abang Zaibo kini telah tiada, dia telah kembali kepadaNya. Sesungguhnya mati itu pasti.. dunia hanya sementara.”
“Abang Zaibo yang saya kenali, sangat baik orangnya.. seorang abang dan ayah yang tak lokek ilmu dan selalu memberi nasihat. Kami pernah berlakon bersama.. pergi menunaikan umrah bersama.”
Rupanya, Erra sendiri dalam perancangan mahu melawat arwah abang Zaibo. Namun, belum sempat hasrat dicapai, Allah lebih sayangkan Abang Zaibo.
“Baru rancang dengan kak Intan untuk ziarah abang Zaibo besok.. tapi Allah lebih dahulu menjemput abang Zaibo.”
“Ya Allah.. sayu hati ini kehilangan insan yang sangat baik hati ini. Meskipun sudah lama tidak ketemu, keramahannya, kebaikkan sentiasa melekat di hati.”
Erra Fazira Masih Pegang Resepi Masakan Abang Zaibo
“Abang Zaibo sangat pandai masak, malah ada antara resepinya saya pegang hingga ke hari ini.”
“Ya Allah, ampunkanlah segala dosa-dosa abang Zaibo dan terimalah segala ibadahnya walau sekecil zarah.. moga dengan rahmatMu, Dikau letakkan dia di kalangan hambaMu yang beriman dan menjadi penghuni syurga kelak. Amiiinnnnn.”
Moga damai dan bahagia di sana abang Zaibo.
Teman-teman, mari kita sama-sama sedekahkan AlFatihah buat arwah Zainal Ariffin Abdul Hamid (Zaibo) moga Allah tempatkan beliau bersama hamba-hamba yang soleh.. amiiin.
AL FATIHAH.
Sumber/Foto : Erra Fazira
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bahayanya Bila Hembus Hidung Terlalu Kuat, Tak Sangka Soket Mata Boleh Jadi Sampai Begini!
Peringatan buat yang sedang alami selesema, hati-hatilah ketika sedang menghembus hidung dan hembuslah dengan cara yang betul. Ini kerana hembusan yang kuat boleh akibatkan soket mata retak dan hilang penglihatan sementara.
Seorang wanita dari Britain yang menghidap selesema menghembus hidungnya terlalu kuat hingga menyebabkan tulang pada soket matanya mengalami keretakan, lapor satu jurnal perubatan.Dalam satu kes yang dilaporkan Jurnal Perubatan Britain, wanita berusia 36 tahun itu mengalami kecederaan seperti dia ditumbuk dengan kuat di muka.Dalam laporan berkenaan, wanita itu berkata, sejurus dia menghembus hidungnya dan beberapa saat kemudian penglihatan di kedua-dua mata kabur.
Wanita itu mendapatkan rawatan di Hospital Universiti North Middlesex pada tahun lalu akibat kehilangan penglihatan sementara dan matanya mula bengkak serta sakit.2 jam kemudian, hidungnya juga berdarah dan mengadu mengalami sakit menyucuk di sebelah kiri kepala serta tangan kiri.
Selepas membuat imbasan CT, tulang soket mata wanita itu didapati retak dan doktor menganggap kecederaan itu sangat jarang berlaku.Kecederaan itu berlaku akibat tekanan tinggi di kawasan berkenaan ketika wanita itu menghembus hidungnya dengan kuat.Keretakan itu menyebabkan lemak mengalir ke saluran udara dan udara terperangkap di tisu di sekitar matanya.
Sebab Terjadi
Menurut Dr. Sam Myers, Pakar Bedah di Hospital North Middlesex University ,London, terdapat beberapa sebab yang mungkin mengakibatkan insiden ini terjadi.Pertama kerana wanita ini mengalami selesema dan menyebabkan dia menghembus hidung dengan lebih kerap.Kedua, cara wanita ini menghembus hidungnya juga memainkan peranan.Wanita ini cenderung menutup sebelah lubang hidung dan hembus dengan kuat yang mengakibatkan tekanan berganda pada lubang hidung yang terbuka. Tambah doktor ini lagi, wanita ini juga merupakan seorang perokok tegar, menghisap sekotak rokok sehari yang mengakibatkan ia mudah mengalami keretakan.
Pesakit itu diberikan antibiotik dan ubat tahan sakit serta pulih sepenuhnya selepas beberapa minggu, tanpa perlu menjalani pembedahan.
Pengajaran daripada kisah ini, berhati-hatilah ketika menghembus hidung iya. Hembuslah dengan cara yang betul dan jangan dipaksa-paksa.
Sumber: livescience
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Abby Abadi Diuji Influenza Selepas Selesai Konsert Elite
Kasih seorang bintang, bukan sekadar pada sinarnya di pentas, tetapi juga pada kekuatan dirinya ketika diuji. Begitulah keadaan penyanyi dan pelakon, Abby Abadi, yang kini sedang menerima rawatan di hospital selepas mengalami demam panas ketika menjayakan Konsert Elite di Plenary Hall, KLCC, Sabtu lalu.
Menurut Abby, kesihatannya mula terganggu sejak sehari sebelum konsert ketika sesi latihan. “Balik dari rehearsel tu terus rasa tak sedap badan, tapi belum teruk lagi. Esoknya pagi sebelum konsert, ada latihan lagi dan masa tu badan dah mula rasa lain. Saya tetap kuatkan semangat untuk meneruskan,” jelasnya.
Meskipun berdepan sakit tekak dan selesema, Abby tetap gagahkan diri, turun padang untuk menghiburkan peminat bersama rakan-rakan sepasukan Elite. Namun, kelemahan fizikal membuatkan fokusnya terganggu di atas pentas.
View this post on Instagram
“Serius, lemah rasa badan. Itu yang hilang fokus. Saya minta maaf pada semua terutamanya anggota Elite, X Factor dan penonton yang hadir,” luahnya penuh rendah hati.
Selepas konsert selesai, Abby segera mendapatkan rawatan di hospital apabila suhu badannya mencecah 40 darjah Celsius. Pemeriksaan darah mengesahkan beliau dijangkiti influenza.
Tidak lupa menitipkan doa dan pengharapan, Abby menulis di laman sosial: “Berehatlah sekejap Abby Abadi. Konsert pun dah selesai. Semoga ia meninggalkan kenangan manis buat semua.”
Ujian sakit ini disambut Abby dengan penuh syukur, semoga ada hikmah tersirat di sebalik setiap kepayahan. Biarpun tubuhnya rebah, semangatnya sebagai seniman tetap kental hadir di pentas, memberi yang terbaik untuk peminat.
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
