Mungkin bukan mudah nak tahu apa pantang larang yang wajib dielak tetapi kaum ibu yang beranak czer atau secara bedah patut ambil tahu petua dan cara-cara untuk jaga perut agar kembali pulih dan tidak buncit. Apa larangan dan apa yang kaum mak-mak patut buat, ikuti perkongsian daripada Puan Siti Aishah ini…

Perut si ibu czer.

Masa mengandung merekah kehadapan.

Ketika bersalin dilapah terbuka.

Kemudian di jahit distaple.

Kalau mengandung perut kecik, sikit la bunjutnya.

Kalau mengandung perut besar belanga, terjuih isi perut, berlipat sampai menutup ari-ari.

Bila berjalan, perut membuai.

Luka yang ditoreh berlaga-laga.

Ngilu.

Perit.

Sebab tu kena pakai penampung perut lepas bedah.

Nak kasi selesa ketika berjalan, hatta berdiri.

Duduk menyusu pun jadi selesa

Minggu pertama pakai strap on binder.

Minggu kedua pakai bengkung kain belacu yang diikat.

Jangan ketat-ketat.

Janji perut tak terjuih kebawah.

Ibu yang bersalin czer, yang tak berbengkung, perut dia terlipat ke bawah. Macam apron. Tak pakai panties pun xpe. Tertutup dah depan tu.

Tapi…

Bila makan tahun.

Perut berlipat tu akan jadi accessory yang memalukan.

Spare tyre kiri kanan perut boleh trim down dengan work out.

Perut berlipat tu… tak boleh dipaku kat badan.

Hiduplah dengan perut yang berlipat.

Berbengkunglah selepas czer.

Untuk keselesaan.

Perut pun tak menggeleber.

Takdelah asal pandang cermin je… rasa nak pecahkan cermin tengok perut berlipat sampai tua.

TAPI ADA PANTANG LARANG BUAT IBU CZER YANG NAK PAKAI BENGKUNG

1. Tak boleh berjalan-jalan kehulu hilir takde arah masa bengkung dipakai

2. Tak boleh naik turun tangga masa tengah pakai bengkung

3. 2 minggu kena hadkan pergerakan masa berbengkung sebab risiko luka czer terbuka balik sangat2 tinggi bagi ibu-ibu yang jenis lasak.

Kalau rasa tak mampu nak duduk diam-diam ketika berbengkung lepas czer, tak perlulah berbengkung.

Tetapi…

Tadah ajelah perut yang berlipat macam tu.

Pilihan dah diberi.

Nak mengikut atau nak beralasan lagi?

Pesakit doktor ini alami keguguran. Sejak itu, dia cuma salahkan diri. Lebih parah bila suami, mentua malah boss semacam tak faham apa yang dia rasa. Hakikatnya rasa kehilangan itu cukup menyeksakan. Buat ibu mengandung yang alami keguguran, seksaan itu lebih dirasai. Jika tak ditangani kehilangan itu dengan baik, perasaan ‘sakit’ itu akan jadi tekanan, depresi. Yang membawa kemurungan.

Apa yang berlaku pada salah seorang pesakit Doktor Sakinah Sulong yang alami keguguran ini adalah pelajaran yang paling bagus untuk mak-mak, suami, keluarga serta mentua hadam.

Bagaimana seharusnya menangani keadaan “KEGUGURAN IBU HAMIL’. Terutama diri ibu itu sendiri. Cara terbaik untuk ibu itu sendiri terima kehilangan. Begitu juga insan terdekat dengannya. Bukan sekadar ucapan takziah, tapi ada caranya.

Misscarriage – Bukan Salah Ibu Mengandung

“Dr, sorry to disturb u. Need to discuss one patient. She had miscarriage last week, today repeated scan dah ok. Tapi saya takut dia depress la, boss”

Saya pandang jam, sudah pukul 5.30 petang. Biasanya klinik sudah habis beroperasi tapi bila ada pesakit bermasalah, klinik akan habis lambat.

Bukan jarang wanita mengalami keguguran atau miscarriage.

10-2 5% ladies would have miscarriage in their life. Dan bukan jarang juga wanita tersebut akan mencari sebab kenapa mereka mengalami keguguran.

Majoriti, up to 80% of miscarriages happened before 13 weeks dan disebabkan chromosomal abnormality. Bermaksud baby tersebut sememangnya tidak normal dari awal pembentukan janin.

Manakala bakinya pula boleh disebabkan oleh penyakit ibu seperti Kencing Manis tak terkawal, masalah tiroid, SLE atau APLS. Ada juga sebahagian kecil yang disebabkan malnutisi dan ibu yang merokok atau minum alkohol atau juga ada masalah pada rahim sendiri.

Oleh itu, janganlah disalahkan diri sendiri seandainya anda tiada penyakit apa-apa dan mengalami keguguran. Begitu juga dengan orang keliling, terutama suami dan mentua.

Dia Murung, Menangis Dan Menangis Saja

Pesakit yang dirujuk ini memang mengalami tekanan semenjak beliau gugur seminggu yang lalu. Dia disalahkan oleh suami yang begitu inginkan cahaya mata.

Dikatakan rahimnya tak kukuh dan tak pandai jaga diri. Tidak cukup begitu, mak mentua pun bising-bising kononnya dia terlalu aktif masa awal kandungan.

Sejak itu, dia murung. Menangis dan menangis saja dia tahu. Rasa dirinya seakan berguna dan tak ada harapan lagi. Mahu bunuh diri pun terlintas dihatinya, kasihan sungguh.

Boss dan kawan sekerja pun seakan tak faham dengan kehilangan yang dialami. Bagi mereka, bila sudah gugur sepenuhnya, tiada masalah untuk kerja seperti biasa.

Dalam hal ini, pesakit amat-amat memerlukan sokongan orang sekeliling. Instead of blaming the lady, they should respect her grieving. Untuk itu, suami akan dipanggil untuk sesi kaunseling.

Selain itu, pesakit ini mungkin memerlukan anti depressant untuk simptom yang dialaminya. Yang tidak kurang pentingnya, perawat juga perlu memberi MC supaya pesakit boleh berehat dan menenangkan diri.

Complete miscarriage tanpa apa-apa surgical procedure, tidak bermaksud pesakit sihat sepenuhnya. Luaran mungkin tidak ada apa-apa masalah, tapi emotionally, she may be unwell.

Keguguran bukan perkara enteng,
It is a mum’s loss, and it can be traumatic.
Be sympathetic, be empathetic.

Sumber/Foto : Sakinah Sulong

Tidak dinafikan pada masa sekarang, emosi isteri sudah koyak dan tak terkawal kerana setiap hari sejak berbulan-bulan lamanya setiap hari perlu hadap PdPR, suami balik jangan tegur macam-macam.

Silap haribulan, isteri akan melenting kerana seharian dia hadap pelbagai karenah anak-anak hingga akhirnya Meletus bila suami mula komplen itu dan ini.

Jadi sang suami perlu memahami, jika tidak boleh membantu sekali pun, cubalah berdiam dan simpan dalam hati jika ada perkara yang tidak berkenan di hati.

Kongsi Firdaus Shakirin ini, cuba periksa mental isteri kita masih okey atau tidak…

Emosi Isteri Koyak Setiap Hari Hadap PdPR

Sudah lama isteri kita jadi “cikgu”… Kena mengajar anak-anak buat kerja-kerja sekolah… Terus-terang saya katakan, mental isteri saya sudah ke laut… Memang out sangat dah…

Koyak dan rabak…

Ajar anak pun marah-marah, tengking-tengking… Mahu tak marah, anak sambil lewa belajar, endah tak endah… Banyak ragam, banyak songeh, banyak akal…

Kejap itu dan kemudian kejap ini… Sudahnya, terus kena jerit, buatlah kejap elok-elok, selepas itu main-main balik… Kena jerit lagi…

“Ikan tak bersiang lagi, ayam tak cuci lagi… Hampa (Korang) duduk main apa ni…. Tulis pun senget!”

Baca Juga Di Sini:

Stress Tak Boleh Elak, Hari-hari Ada, Belajar Kawal Agar Tak Burnout

Nampak Isteri MENJERIT, Jangan MENJAUH Tapi Cepat DEKATI, Itu Red Flag Isteri BURNOUT

Membebel, Itulah Cara Isteri Luahkan Perasaan, Elak ‘Mental Load’ Dan ‘Burnout’

Isteri Bukan Hanya Fokus Jaga Anak

Dia ada kerja lain hendak buat, dia bukan kena tumpu ajar anak-anak saja… Kita yang work from home ini pun faham…

Kita nampak keadaan itu tapi kita pun ada kerja juga hendak dibuat depan laptop… Ada meeting, ada email kena balas…

“Sudah pukul 12 tengahari, ibu tak masak lagi, cepatlah buat anak-anak oiii!!!”

Anak-anak kena lagi… Saya jenguk bilik, saya cakap,

“Ikutlah apa yang ibu suruh itu… Suka ke kena marah selalu, masa buat kerja, kita buat kerja… Masa main, kita main…”

Semua Kena Marah

Lepas 30 minit, anak-anak keluar dari bilik… Mereka cakap, kerja yang cikgu bagi dah habis… Baru 3 subjek, ada 1 lagi, tapi cikgu tak bagi lagi, kena tunggu…

Wife pun mula memasak, tengah prepare barang semua, baru hendak tumis, handphone dia berbunyi… Masuk lagi satu kerja sekolah, subjek last untuk hari itu…

“Yang cikgu ini pun satu, bukan hendak bagi awal-awal… Time kita nak start masak, baru dia nak bagi!”

Allahuakbar, cikgu pula kena dengan dia… Dia memang totally stres dan burn out dah tu… Dia bukan PdPR sehari dua, seminggu dua, tapi sudah berbulan-bulan dan dari tahun lepas lagi…

Suami Balik Jangan TEGUR Macam-Macam

“Tak apa sayang, pergi ajar anak-anak. Siapkan kerja yang cikgu bagi, abang keluar beli lauk.”

Itu sajalah yang mampu saya buat, memudahkan urusan dia, dia tak payah masak, kerja rumah saya buat… Selepas itu slow talk dengan anak-anak untuk anak-anak ikut cakap…

Dengan abah ini, anak-anak lain, perangai mereka menjadi-jadi bila dengan ibu sahaja…

Banyak Ibu-Ibu Tertekan

Banyak ibu-ibu di luar sana yang sangat-sangat tertekan, sangat-sangat emosional dari hari ke hari dengan apa yang mereka perlu lalui…

Kita balik rumah, kita tegur pula rumah bersepah, pakaian tak basuh dan berlipat lagi, bawah tudung tidak ada makanan…

Kalau si isteri itu jenis yang tak boleh kawal perasaan, rasanya dia terus jerit dekat kita kata dia tak larat, dia penat, dia sudah tak nak buat apa-apa…

“Esok abang pula duduk rumah, ajar anak-anak!!!”

TITIK.

Mingguan Wanita : Sememangnya PdPR ini menguji semua orang, bukan sahaja ibu atau isteri tetapi termasuklah guru dan anak-anak. Sesungguhnya belajar di sekolah tetap yang terbaik. Semoga virus ini cepat terhapus dan anak-anak dapat kembali ke sekolah.

Sumber : Firdaus Shakirin

JOM SERTAI GRUP TELEGRAM BANGKIT WANITA MW

Kesan pandemik C19, ramai gaji dipotong atau dibuang kerja. Boleh buntu juga sekejap. Namun, ada berita baik untuk para wanita B40 & M40. Mingguan Wanita prihatin dengan nasib menimpa anda dan susulan itu, kami menjemput semua untuk menyertai group Telegram Bangkit Wanita MW sebagai platform untuk mendapatkan info niaga, promosi kursus, tip berbisnes, perkongsian usahawan yang memberi inspirsasi dan lain-lain. Klik link ini untuk menyertainya:  https://t.me/bangkitwanitaMW

Selepas penganjuran Webinar Bangkit Wanita #bisnesdarirumah, Mingguan Wanita menerusi kempen Bangkit Wanita, membuka pendaftaran kepada kursus latihan praktikal jangka pendek.

Kursus-kursus akan bermula hujung Mei hingga Ogos ini dan kemuncak kepada kempen ini ialah penganjuran Konvensyen Inspirasi CEO Bisnes Viral. Kursus latihan yang ditawarkan akan berlangsung selama sehari setiap satu dan orang ramai khasnya wanita B40 dan M40 boleh memilih kursus yang diminati.

Apa yang menarik kursus ini memang direka khas untuk mereka yang mahu berniaga sebaik tamat latihan asas kemahiran ini. Sejumlah tujuh kursus asas latihan praktikal dan demo dibuka untuk penyertaan merangkumi sektor makanan, pengurusan, busines kedai online, jahitan dan perkhidmatan.

Nak Jadi Usahawan Viral, Ini Pilihan Antara Kursus Kemahiran Untuk Wanita B40 & M40

Buat Aneka Kuih Frozen. Confirm sedap, laku keras. Dibuka pada 24 Julai 2021. Peserta diberi tunjuk ajar menyediakan beberapa jenis makanan sejuk beku yang laris di pasraan seperti donut, samosa, pizza dan banyak lagi. Sila klik pautan ini untuk pendaftaran  //toko.ideaktiv.com/product/buat-aneka-kuih-frozen-confirm-sedap-laku-keras/

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita – https://www.facebook.com/mingguanwanita/
Instagram Mingguan Wanita – https://www.instagram.com/mingguanwanita/
Twitter Mingguan Wanita – https://twitter.com/MingguanWanita
Telegram : https://t.me/bangkitwanitaMW
Youtube : https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial