
Ada benarnya apa yang dikongsikan pengasas Jamu Ratu Malaya, Bonda Rozita Ibrahim yang juga ibu kepada jutawan kosmetik, Datuk Seri Aliff Syukri. Tentang didikan orang dulu yang membentuk keperibadian anak lebih kental dan tahan dugaan.
Anak sekarang, terlalu terdedah dengan gajet dan media sosial. Yang mana, kesannya membuatkan jiwa mudah rapuh malah tidak tahan dengan dugaan. Biarpun hidup di kelilingi dengan kesenangan, namun masih mendengar rungutan ketidak puasan hati.
Ini yang dikongsikan di dalam instagramnya tak lama dulu. Tulisnya,
Gambar ni rumah Kri. Saya tak mewah macam dia. Sekadar renungan.. tabik sangat generasi di zaman 60-an. Kami anak generasi survival yang multi task. Walau tak sekolah tinggi.. campak mana pun hidup.
Saya selalu fikir. Anak-anak zaman dulu didera mentalnya (pasca merdeka). Macam mana boleh tahan yer?
Saya tak keluar rumah. Tak ada hiburan. TV, radio pun tak ada.. hanya dengan tanaman dan binatang hiburan hati. Fesyen-fesyen memang tak ada.
Saya mahir masak dan sifat wanita urus rumah tangga melayan mak ayah sejak umur 12 tahun.
Kuasai Kemahiran Urus Rumah, Pertanian Demi Kelangsungan Hidup – Bonda Rozita
Tak ada pulak kena depresion atau sakit mental. Sedangkan anak zaman sekarang jauh lebih bertuah yang penuh dengan aktiviti di sekolah dan hiburan. Tapi masih merungut tertekan dengan keluarga. Bunuh diri, lari rumah, bercinta muda-muda. ‘Saya rasa aneh’.
Kemahiran urus rumah, pertanian atau alam memang langsung tak tahu. Yang mahir hanyalah media sosial dan artis Korea, melancong dan lain-lain.
Ketahanan mental lemah gara-gara tak latih ke dunia realiti. Sebab khayal, lemah.. gara-gara gajet. ‘Angan banyak isi tak ada’.
Betul kata nabi kita akhir zaman ‘ibu bapa akan takut dengan anak-anaknya.’
MW : Banyak benarnya apa yang dititipkan Bonda Rozita Ibrahim itu, ada didikan orang lama yang masih boleh diguna pakai dan boleh dijadikan panduan untuk melahirkan anak yang kental jiwa raga.
Sumber/Foto : Bonda Rozita Ibrahim
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sebanyak Mana Pengorbanan Isteri, TENTU Banyak Juga Pengorbanan Suami Bahkan Dia Diamkan

Dalam rumah tangga bukanlah bersandar kepada cinta, kasih sayang dan harta semata-mata. Sebaliknya untuk kekal bahagia sebagai suami isteri dalam jangka waktu yang lama memerlukan pengorbanan.
Jangan berkira siapa yang berkorban lebih banyak. Sebanyak mana pengorbanan isteri, tentu banyak juga pengorbanan suami bahkan dia diamkan.
Ikuti perkongsian Ell F Azman dan fahami yang cuba dia sampaikan.
Suami.
Manusia yang tidak pernah ada pertalian darah dengan kamu wahai wanita bergelar isteri.
Manusia yang tidak pernah ada hutang budi terhadap mu tetapi memilih untuk mencintai mu.
Manusia yang berjanji dengan Tuhan untuk menyayangi mu, menjaga mu, menafkahi mu, membahagiakan mu dan anak-anak sehabis kudratnya.
Sebanyak Mana Pengorbanan Isteri
Manusia yang tidak suka berkongsi masalahnya di luar agar kamu isteri tidak terbeban jiwa dan fikiran. Manusia yang merahsiakan dugaan-dugaannya agar harimu terus baik dan indah.
Manusia yang hanya mahu pulang ke rumah sebagai suami dan ayah, mungkin selepas mengosongkan tangki air matanya di dalam kereta. Sendirian.
Jika suami mu lelaki yang baik, lelaki yang telah berusaha mencukupkan mu, maka apa dugaan yang datang…
Cekalkan hati mu, besarkan kesabaran mu. Ingat segala kecil pengorbanannya, agar kamu juga mampu berkorban untuknya.
Andai diuji dengan kurang duit dan hartanya, tabahlah. Andai diuji dengan sakitnya dia, kuatlah. Andai diuji dengan orang-orang sekeliling yang disayanginya, lepaskan jangan dipendam.
Banyak Pengorbanan Suami Bahkan Dia Diamkan
Banyak pengorbanan isteri, banyak juga pengorbanan manusia bergelar suami. Bahkan mungkin lebih banyak dalam diamnya. That is marriage. And that is life.
From time to time, you have to sacrifice your feelings for the happiness of the one you love. It’s just part of loving people. Willingness to sacrifice.
Selfless love is the truest type of love. Selfless love is when you’re willing to do whatever it takes to help your relationship continue to thrive and bloom.
It’s an art of loving.
Thus, love selflessly.
𝑬𝒍𝒍 𝑭. 𝑨𝒛𝒎𝒂𝒏
3 days before my husband’s birthday.
Old photo, but meaningful to me.
MW: Dalam perkahwinan kunci utama untuk bahagia, jangan berkira dalam apa perkara sekalipun. Barulah tiada sengketa antara suami dan isteri.
Sumber: Ell F. Azman
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Membebel, Itulah Cara Isteri Luahkan Perasaan, Elak ‘Mental Load’ Dan ‘Burnout’

Membebel, satu sikap yang rasanya memang ada pada setiap mak-mak. Mungkin itu satu lcara untuk luahkan perasaan. Tapi tidaklah membebel sepanjang hari. Sekurang-kurang, bebanan yang dihadapi sepanjang hari dapat dilepaskan.
Maklum sahaja dengan perangai anak pelbagai ragam, bersepah sana sini, bergaduh sesama mereka dan sebagainya. Ini belum lagi dengan cara suami yang buat hal sendiri dan kurang membantu isteri di rumah.
Kalau tidak dilepaskan bimbang, lama-kelamaan keadaan isteri jadi mental load. Akhirnya, dengan perasaan yang sukar dikawa ini bolh terjadinya ‘burnout’.
Jangan main-main, bila isteri burnout, macam-macam boleh berlaku di luar kawalan dan inilah menyebabkan berlakunya keadaan yang tidak kita ingini.
Jadi, kalau rasa diri mak-mak-mak stres terutamanya dengan keadaan rumah yang tidak terurus atau sebagainya, cubalah untuk luahkan perasaan, paling tidak mintalah bantuan suami supaya ia dapat memahami keadaan isteri yang mental load ini.
Itulah yang dikatakan oleh Maryam Jamadi untuk dikongsikan bersama. Mungkin dengan luahan perasaan melalui bebelan ini dapat mengurangkan sedikit bebanan yang dipikulnya.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Suami ‘Sedekahkan Masa’ Untuk Isteri Tidur 20 Minit, Bagi ‘Recharge’ Tenaga Dan Emosinya
Isteri Asyik Terbaring Bukan Malas Tapi Penat Emosi. Suami Kena Hati-Hati!
Info Lebih Menarik DI SINI
Luahkan Perasaan Dengan Membebel
Rumah bersepah, barang basah dah habis, air tumpah, plastik sampah habis dan terpijak lego.
Suruh anak mandi tapi tak mahu.
Bakul baju kotor dah penuh.
Pinggan tak basuh lagi.
Suami pula asyik main game seharian, anak terbiar.
Tengok fb kawan lain nampak bahagia.
Anak asyik menangis seharian.
Semua masalah ini boleh berlaku serentak dalam satu hari dan saya pasti tak semua mampu untuk menghadapinya. Bila hadap hari-hari, tunggu masa sahaja untuk meletup! Ini namanya “burnout”.
Keadaan bila emosi, fizikal dan mental berada dalam keadaan teramat penat akibat dari stres yang berterusan.
Bila dah meletup, senang untuk kita bertindak luar kawalan.
Siapa yang suka rumah bersepah, suka anak menangis seharian, duduk dalam keadaan kotor dan tidak cukup.
Mahukan Terbaik
Seorang ibu dan isteri pasti mahukan yang terbaik untuk suami dan anak-anak. Tetapi realitinya setiap orang punya kemampuan masing-masing, kemampuan untuk buat banyak kerja dalam satu masa, cuba untuk abaikan apa orang lain nak cakap, dapatkan bantuan profesional dan kemampuan untuk tenangkan fikiran sendiri.
Orang lain senanglah cakap,
“Kau overthinking sangat”
“Relakslah!”
“Rehat, jangan stres”
“Biar je rumah sepah”
“Biasalah, semua orang stres”
Tak ada orang yang mahu hidup dalam keadaan stres, semua orang pun tahu yang stres tak elok.
Adakalanya lebih baik kita jadi pendengar yang baik dari penasihat yang mungkin memburukkan lagi keadaan.
Sebab itu bila kita ada pasangan, keluarga atau kenalan yang stres, jangan sesekali cakap “jangan stress”. Tanyalah mana-mana pesakit Depresi atau Anxiety, pasti ayat itulah yang paling dibenci.
Lagi cakap “jangan stres”, lagilah mereka stres.
Bila cakap “jangan sedih”, lagilah mereka rasa nak meraung.
Kalau kami terapis mengendalikan pesakit psikiatri, inilah ayat paling pantang sekali. Kalau sebut, memang habislah sesi terapi macam itu sahaja.
Pinjam Bahu Dan Telinga
Tolong ya, cukup pinjamkan bahu, telinga dan masa sudah memadai.
Isteri-isteri di luar sana, saya harap sangat untuk belajar meluahkan perasaan. Jangan peram perasaan anda.
Kalau tak suka suami main game, beritahu.
Jika jenis tak tahan anak menangis, beritahu.
Kalau jenis pantang rumah bersepah, jangan buka group Deko Rumah.
Begitu juga kalau stres anak buat sepah, susah mandi ataupun tak mahu belajar, bebelkan sahaja.
Tak larat nak menghadap rutin yang sama setiap hari, menangis.
Yang penting, jangan peram perasaan anda sehingga meletup. Ada sebab kenapa manusia ada air mata.
Buang sahajalah air mata kita selagi ia boleh menenangkan hati. Jangan cerita masalah dekat
orang yang tidak sepatutnya sebab ada orang suka bila dengar hidup kita terumbang ambing.
Suami-suami,
Kalau dengar isteri mengadu penat, bukan sebab dia dah tak mahu buat semua benda.
Isteri membebel bukan sebab dia tak hormat suami, bukan marah anak sebab nakal atau tak sayang anak.
Sebab isteri biarkan rumah bersepah bukan sebab dia pemalas.
Isteri tak masak bukan sebab dia tak suka masak.
Tapi isteri buat semua ini sebab dia sayangkan dirinya sendiri. Dia sahaja tahu apa yang dia mampu dan tak mampu. Lagi-lagi bila dah ada anak.
“Mental load” semakin banyak, masa tidur pun dah kurang, masa untuk mencantikkan diri dah kurang, malah masa nak fikirkan untuk diri sendiri dah kurang.
Saling Berbincang
Suami-suami juga sama, jangan pendam perasaan seorang diri. Itulah gunanya ada pasangan. Sentiasa bincang sesama sendiri, jangan sampai dah meletup baru nak bincang. Waktu itu masing-masing boleh bertindak di luar kewarasan.
Kalau rasa dah tak boleh kawal perasaan atau terasa nak mencederakan diri sendiri atau orang
lain. Mohon dapatkan bantuan profesional.
Semoga bermanfaat.
MW: Bukan isteri saja membebel tapi ada juga suami yang suka membebel. Itulah cara nak luahkan apa yang terbuku, kan!
Sumber: Maryam Jamadi
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tiada Istilah ‘TOLONG Isteri Buat Kerja Rumah’. Sepatutnya Kena Sama-Sama Buat

Jangan terkejut jika suatu hari suami terdengar isteri menjerit dan marah-marah pada anak. Mungkin waktu itu, isteri terlalu penat dan tidak tahu pada siapa yang patut diluahkan. Dengan keadaan rumah bersepah dan suami pula tidak sedikit pun membantu membuat kerja rumah. Akhirnya anak-anak menjadi mangsa.
Kalau suami faham, dia akan membantu dan sama-sama membuat kerja rumah. Jika suami tidak faham, boleh makan hati para suami. Jangan ingat,isteri minta tolong baru nak buat. Sepatutnya kenalah sama-sama tolong.
Satu lagi, isteri seharian berada di rumah, hanya rileks dan uruskan anak. Sedangkan mak-mak yang berada di rumah umpama tidak berhenti urus rumah. Ada shaja perkara yang nak di buat. Jika keadaan ini berterusan boleh stres mak-mak.
Ikuti perkongsian daripada Zaim Zain yang boleh membuka mata para suami di luar sana.
Bawa Isteri Keluar Berjalan
Saya balik kerja, isteri cakap, “Abang, jom keluar jalan-jalan. Stress la”
Banyak kali macam tu. Pelik betul. Stress apa, duduk rumah jaga anak-anak tercinta yang comel-comel tu. Kalau ikutkan, keluar rumah, lagi la stress dan penat.
Bila fikir semula, saya bawa juga pusing-pusing naik kereta. Kadang-kadang, singgah pasaraya. Selalunya tak beli apa pun, window shopping je. Tapi dia punya teruja, macam anak kecil diajak pergi Disneyland.
“Terima kasih abang, bawa jalan-jalan!”, isteri saya akan ucap ini setiap kali dapat berjalan.
Saya teringat satu pesanan, “Emosi perempuan ni macam belon kecil, tak boleh tampung banyak sangat tekanan. Nanti meletus. Beza dengan kita orang lelaki”
Bertukar Sikap
Dulu isteri saya lemah lembut je, sejak ada anak ni, kalau tak kena masa, kalah raja rimba. Macam nak makan orang. Pelik juga. Kemana perginya kelembutan dan kemanjaan beliau yang dulu?
Kita baru pegang handphone pun, tiba-tiba boleh kena serang. Mengejut je. Tiba-tiba meletus.
Saya cuba untuk faham situasi ini. Ya, kami para suami susah nak faham.
Rupanya, tak sama penat seorang suami dan penat seorang isteri.
Tiada Ruang Sendirian
Anak menangis nak susu, anak yang lain berkelahi menjerit-jerit, sorang lagi mendesak nak tengok kartun, rumah dah macam tongkang pecah. Tak masuk lagi bab masak, bisnes, kurang tidur, lapar, basuh baju, kemas, layan perangai customer barang tak sampai. Ini berlaku setiap hari, hampir setiap masa.
Tengok la gambar ni, nak tidur pun, nak dengan mama dia sahaja. Tak ada ruang mama dia bersendiri. Terpaksa saya sarung tudung isteri untuk kelirukan budak ni.
Asakan-asakan ni mendesak isteri secara fizikal, mental dan emosi.
Siapa lagi tempat isteri nak mengadu dan harapkan? Kita la, partner dia. Sebab tu kalau emosi mereka tidak ditenangkan, boleh meletop!
Nasihat untuk Suami
Jadi, nasihat ini untuk diri saya dan suami-suami sekalian. Isteri adalah amanah Allah pada kita.
1. Dengar cerita dia. Jika isteri mahu bercerita, dengar dengan cara pandang muka dia, atau peluk dia. Tunjuk yang kita prihatin dan sokong dia. Apabila kita abaikan dia nak luah kepenatan dia, dia makan hati. Tau-tau dah merajuk acik tu. Lagi teruk kalau kita sinis dan rendah-rendahkan pula perasaan dia. Jangan pelik kalau isteri pandai melawan.
2. Urus rumah adalah kerja kita juga. Tak ada istilah ‘tolong isteri buat kerja rumah’. Kalau ikutkan, itu memang kerja kita juga. Kita masak sebab nak makan, kita basuh baju dan pinggan sebab dah pakai. Itu rumah kita dan itu anak kita. Kita ada tanggungjawab. Ringankan tulang.
3. Kerja isteri tiada office hour. Dia bukan robot, jadi, bagi masa untuk dia berehat dan ‘me time’. Dia pun memang kurang rehat, sejak mengandungkan anak pertama.
Pada saya, mengurus rumah tangga ni ada dua school of thought. Satu, isteri kena layan suami macam raja. Kedua, urus rumah bersama-sama. Dua-dua betul. Sesuaikan lah dengan cara kita.
Para isteri sekalian, maaf ya, jika tidak memahami kalian, bagi para suami peluang. Kita jaga kita. Benda boleh bincang. Mulakan dengan bercakap baik-baik dengan pasangan.
Maafkan, jika ada kesilapan dan kesalahan. Kita manusia biasa. Kenapa suami ada kekurangan? Sebab awak adalah pelengkap dia.
Kita bukan terbaik, tetapi izinkan kita berusaha jadi yang terbaik.
MW: Hidup berumah tangga, suami jangan lepas tangan dan mengharapkan isteri buat semua kerja rumah. Tolonglah isteri dan tak perlulah sampai isteri nak cakap baru nak tolong.
Sumber: Zaim Zin
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI