Darah tinggi Eida Moin sukar bernafas, muka, bibir, bahu rasa kebas, kenali punca & komplikasi penyakit ini. Selepas beberapa hari ditahan wad sebuah pusat perubatan di ibu kota selepas mengalami tekanan darah tinggi, pelakon, penyanyi dan pelawak Eida Moin telah dibenarkan keluar dari hospital.

Hidap Darah Tinggi

“Alhamdulillah, keluar hospital terus pergi dinner rumah ratu @younglivingmy @vicha_barbie dia dah pesan suruh datang dinner rumah dia terus, rumah dekat je dengan hospital. Ya Allah sedap dan selera dapat makanan kampung,” kongsi Ieda yang juga bersyukur dia sudah dibenarkan pulang ke rumah.

Bacaan Tekanan Darah Tinggi Hampir 200

Difahamkan ketika itu tekanan darah tinggi pemilik nama sebenar Siti Haida Abdul Moin, 43 mencecah bacaan hampir 200 dek kerana itu dia perlu ditahan di wad beberapa hari untuk melakukan pemeriksaan dan pemantauan doktor.

Sebelum kejadian, seperti mana dilaporkan portal berita, Eida berasa tidak sihat dan mengalami masalah kesukaran bernafas sebelum ke hospital untuk membuat pemeriksaan.

“Awalnya, saya merasa badan tak sedap dan sukar bernafas.

“Bahagian muka, bibir, dan bahu saya pun rasa kebas.

“Saya tak pernah ada sakit darah tinggi sebelum ini.

“Itulah saya terkejut selepas lakukan pemeriksaan bacaan tekanan darah mencecah 196 dan naik sehingga 220,” ujarnya Eida.

Jadual Kerja Yang Padat

Akui Eida jadual kerja yang padat membuatkan dirinya kurang rehat, itulah antara punca kejadian tersebut berlaku. Malah doktor juga menasihati agar dirinya cukup rehat sebelum bekerja semula.

Doktor juga menitipkan pesanan kepada Ieda agar membuat pemeriksaaan lanjut dan sentiasa menitik beratkan kesihatannya.

Kata Ieda, ketika itu dia seakan tidak dapat menerima kenyataan itu kerana dia mengamalkan gaya hidup sihat dan jaga pemakanan, tetapi terpaksa terima yang dia ada penyakit itu sebab doktor lebih mengetahui.

KETAHUI PUNCA TEKANAN DARAH TINGGI

Seperti mana yang dipetik menerusi Portal Rasmi Hello Doktor, secara umumnya, penyakit hipertensi tidak mempunyai penyebab yang khusus. Tekanan darah boleh meningkat dalam beberapa keadaan tertentu seperti kepenatan, kesakitan, kegelisahan atau selepas melakukan aktiviti fizikal.

Walau bagaimanapun, individu tidak akan dianggap menghidapi hipertensi jika tekanan darahnya mampu kembali ke tahap yang normal.

Jadi, untuk mengetahui jika anda sendiri menghidapi penyakit ini, sila dapatkan diagnosis daripada doktor dalam jangka masa sekurang-kurangnya 3 hingga 6 bulan sekali.

Pun begitu, ada beberapa faktor yang sering dikaitkan dengan penyakit tekanan darah tinggi termasuklah:

• Sejarah ahli keluarga
• Jantina (lelaki lebih berisiko berbanding wanita)
• Umur (lebih tua, lebih berisiko)
• Stres
• Obesiti
• Diabetes
• Tahap kolesterol dalam badan tinggi
• Merokok
• Pemakanan
• Pengambilan alkohol secara berlebihan
• Pengambilan garam & lemak secara berlebihan
• Pola tidur tidak teratur
• Gaya hidup sedentari

 Apa komplikasi tekanan darah tinggi?

Secara umumnya, hipertensi boleh mengakibatkan tekanan atau bebanan kepada organ dalam badan sekali gus merosakkannya. Ia seterusnya akan menyebabkan beberapa kondisi kesihatan seperti:

• Strok
• Penyakit jantung seperti penyakit jantung koronari, kegagalan jantung kongestif, hipertropi ventrikular kiri
• Komplikasi pada mata
• Komplikasi pada buah pinggang
• Aneurisma
• Dalam erti kata yang lebih mudah, penyakit tekanan darah tinggi ini memang berbahaya jika tidak dikesan dan dikawal dengan kadar segera.

 CARA MENURUNKAN DARAH TINGGI DI USIA MUDA!

Berikut merupakan beberapa cara menurunkan darah tinggi di usia muda:

1. Elakkan stres berlebihan

Ya, dengan tekanan hidup zaman sekarang yang semakin tinggi dan kuat dalam kehidupan seorang anak muda, agak sukar untuk merealisasikan hasrat ini. Pun begitu, anda perlu tahu bahawa stres adalah antara punca utama hipertensi berlaku.  Jadi, anda perlu cuba sedaya upaya untuk menjauhkan diri dari sebarang tekanan serta dapatkan rehat dan tidur yang mencukupi untuk meminimumkan risiko anda menghidapi penyakit tekanan darah tinggi.

2. Kawal berat badan

Umum mengetahui bahawa obesiti juga adalah faktor risiko penyakit tekanan darah tinggi berlaku.

3. Amalkan pemakanan yang sihat dan seimbang

Bersesuaian dengan niat anda untuk mengawal berat badan, anda perlu menjaga pemakanan anda. Banyakkan makan buah-buahan dan sayur-sayuran serta kurangkan makan makanan yang bergoreng, bergaram dan berlemak tinggi serta yang mengandungi bahan pengawet. Dalam pada itu, anda juga perlu hadkan atau berhenti terus dari mengambil alkohol. Seperti mana yang anda sudah tahu, ia adalah antara faktor risiko hipertensi.

4. Lakukan banyak aktiviti fizikal

Aktiviti fizikal di sini bermaksud anda perlu bersenam atau bersukan sekurang-kurangnya 30 minit dalam sehari sebagai usaha atau cara menurunkan darah tinggi di usia muda. Ia mungkin akan mendatangkan kesan yang perlahan namun berkesan. Menurut kajian yang dijalankan oleh American College of Sports Medicine (ACSM), aktiviti fizikal secara sederhana seperti berjalan, berjoging atau melakukan kerja-kerja rumah sahaja sudah mampu untuk menurunkan tekanan darah anda.

Dalam pada itu, anda juga boleh membuat latihan kardiovaskular seperti berlari atau berenang sebagai rutin harian anda untuk melancarkan perjalanan darah dan meningkatkan kapasiti paru-paru serta menambah baik kesihatan jantung.

5. Berhenti merokok

Tahukah anda bahawa nikotin dan pelbagai lagi racun berbahaya yang terdapat dalam rokok tembakau dan rokok elektronik boleh jadi punca saluran darah anda menjadi sempit? Ini sekali gus akan mengakibatkan tekanan darah anda meningkat. Ini bukan sahaja boleh berlaku kepada perokok tegar sahaja ya! Perokok pasif juga turut ada risikonya.

Semoga Cepat Sembuh & Dalam Lindungan Allah

Ramai yang mendoakan Ieda cepat sembuh dan dilindungi Allah SWT.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Ieda Moin Page (@iedamoin79)

Baca Disini : Amalkan Minum Air Daun Sup & Bawang Putih, PETUA Ikhtiar Rawat Darah Tinggi

Kajian Buktikan 3 Bulan Makan Seulas BAWANG PUTIH, Dapat Turunkan Darah Tinggi

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Ieda Moin Page (@iedamoin79)

Mingguan Wanita : Semoga Ieda Moin cepat sembuh ya. 

Sumber : Hello Doktor

Sumber Foto :  Instagram Ieda Moin

Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini : https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita

Hidup satu kaki, ibu anak 4 ini tidak sesekali mengalah.

5 tahun jaga suami lumpuh hingga boleh berjalan, pengorbanan isteri berakhir di mahkamah syariah. Bila termetrainya akad nikah, saat itu bermulalah hubungan halal di sisi Allah taala buat suami isteri.

Merekalah mencoraknya, sama ada mahu menjadikan rumahtangga itu syurga atau sebaliknya. Bahagia atau beramukan. Berkasih sayang atau saling membenci. Kadang, suami isteri sedang membina syurga bersama-sama tetapi campurtangan orang luar menjadikan rumahtangga umpama “neraka” bagi sesetengah isteri. Dan malangnya ia berakhir di mahkamah syariah kerana isteri sudah lelah menanggungnya.

Sebab itulah ibu bapa baik mentua hanya berperanan menasihati, bukan masuk campur dalam urusan rumahtangga anak menantu.

Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.

BACA ARTIKEL MENARIK DI SINI :- Suami Lumpuh, Anak 16 Berderet, Hebatnya Mak Sekolahkan Semua Sampai Universiti

Lepas 5 Bulan Bernikah Suami Lumpuh Dan Buta Akibat Buah Pinggang Bocor, Sebak Bila Baca Permintaannya Pada Isteri..

‘Separa Koma, Lumpuh Lepas Kemalangan.’ Sedih Dari Mengandung Hingga Beranak Suami Masih Terlantar

Jika kita masih ingat akan kisah pengorbanan seorang isteri, Siti Rohayu yang mesra disapu Ayu yang sering memuat naik kisahnya menjaga suami Muhammad Ridhwan Mohd Zaki yang ditimpa kemalangan hingga lumpuh kira-kira lima tahun lalu.

Dari koma 90 hari, menjaga dari lumpuh hingga mampu berdiri sendiri dan dilihat sihat tetapi malang dalam beberapa hari lalu, Ayu memuat naik di instagramnya bahawa hubungan itu bakal berakhir di mahkamah semalam.

Pada awalnya, isteri ini memuat naik bayangan bahawa hubungan suami isteri bakal menuju ke penghujungnya.

Ini berdasarkan statusnya:- Buat kali terakhirku jalan kan tugas sebagai seorang isteri buat dirimu. Esok berakhir la sudah kisah kita. Andai ada salah dan silap, Maafkan diri ku sepanjang bergelar isteri mu. Maafkan aku Tak mampu nak menjadi seorang isteri yang baik buat dirimu. Maafkan aku tak mampu nak pertahankan lagi.

Segalanya salah diriku, muncul dalam hidupmu. Akan ku undur diri demi kebaikkan semua, Redha. Terima segalanya berlapang dada. Semoga dirimu dijaga dengan baik oleh keluarga mu. Lebih baik dari aku menjaga mu. Halalkan segala-galanya. Aku halalkan juga setiap nafkah yang tidak mampu kau bagi. Semoga Allah jaga dirimu wahai suami.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Siti Rohayu (@wanayu303)

 Tidak berapa lama kemudian, di Tik Toknya, dirinya memuat naik status ini:-

Aku bukan seorang yang baik. Sebelum menyalahkan orang lain. Diri aku yang patut dipersalahkan. Biarlah 1 dunia kecam aku dengan keputusan yang aku buat. Terlalu ramai yang buat andaian sendiri. Menabur fitnah tidak henti-henti. Seperti mereka yang duduk serumah dengan Umy. Semoga pahala kalian mengalir buat diriku. Semua orang boleh bercakap tapi yang menanggung dan lalui hanya kami.

Dunia in sedang berputar, ini ujian ku. Belum lagi ujian mu. Keputusan yang kami buat tiada paksaan mana-mana pihak. Cuma aku penat berjuang, sebelum aku jadi gila. Baik aku undur diri. Kalian tak suka aku, block aku, dari kalian komen benda yang tak sepatutnya. Mungkin ini posting last tentang diriku, Lepas ni Fokus pada bisnes. Permulaan hidup baru. Maaf sebab buat keputusan ini dan mungkin ramai yang tak puas hati dan kecewa dengan umy.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Siti Rohayu (@wanayu303)

 Dan ia berakhir di Mahkamah Syariah di mana dapat dilihat Ayu masih memimpin tangan suaminya yang mungkin barangkali tidak mengerti apa-apa tentang keputusan dibuat ini.

Tulis Ayu, Ya Allah.. Semoga keputusan yang ku buat hari ini, adalah yang terbaik untuk semua orang, termaksud untuk diriku dan anak-anak. Sekuat mana pun sayang kita pada seseorang, kalau Allah kata dia bukan jodoh kita. Maka bukanlah. Maafkan Umy semua, Sebab tak mampu nak jadi insan yang kuat untuk meneruskan dan mempertahankan.

Andai tiba saatnya dimana kita harus melepaskan, bukan kerana tak sayang. Tetapi kita sedar, andai diteruskan akan banyak lagi pihak akan terluka. Mengalah bukan bererti kalah, mengaku salah bukan bererti salah, tetapi cukup penat mental dan fizikal untuk meneruskan. Fokus pada kesihatan dan anak-anak itu lebih baik. Biarlah 1 dunia membenci dan mengecam umy, Allah ada. Sama-sama kita mendoakan dipermudahkan segala urusan hari ini.

@mummy_beauty buat kali terakhir umy ayu bersama abi😭😭😭satu dunia menangis keranamu😭##fypシ #fypシ゚viral #fyppppppppppppppppppppppp ♬ original sound – officialgtvid

 Mungkin selepas dengan keputusan ini, di instagramnya sebentar tadi Ayu menulis :-

Dari semalam tak mampu nak lelapkan mata, Bila baru nak tidur, Eqy dah start mula tanya macam-macam. Bila dia ternampak video-video muka umy dekat tiktok.

Allahu Semoga aku terus kuat, Buang lah rasa sakit ini Ya Allah. Tenangkan hatiku, Semoga aku mampu kuat demi anak-anak. Aku tak mampu lagi nak sembunyikan Airmata ini.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Siti Rohayu (@wanayu303)

Pemilik nama sebenar Datin Seri Zizie Izette Abdul Samad akui lebih selesa memilih untuk memberi sepenuh tumpuan dengan anak-anak dan rumah tangga dan mengetepikan dulu perihal minat berlakon.

Isteri kepada ahli politik, Datuk Seri Bung Moktar Radin ini juga memperlahankan rentak dunia lakonan demi tumpuan kepada rumah tangga yang dibina.

Kali terakhir, Zizie berlakon menerusi drama Hero Seorang Cinderella yang diterajui Nur Fazura dan Fattah Amin pada tahun 2017. Jiwa anak seni ini tidak pernah padam untuk berkarya dalam lakonan namun tatkala perasaan rindu itu menjelma Zizie sering memikirkan soal anak-anak yang memerlukan perhatian seorang ibu.

Wanita yang juga ibu cahaya mata kepada Naila Nurjenna, 5, Aaric Zayn Izette, 3, Aadam Zac Izette, 3, Aaleph Zeke Izette, 3, dan Aalisa Belle Izette, 1 ini berkongsi di entri Instagram tentang kisahnya yang keluar bekera dan pulang rumah lewat.

Zizie Bahagia Dengan Anak-anak

Malah Zizie juga akui meninggalkan anak-anak untuk keluar bekerja merupakan perkara yang paling sukar dilakukan sejak bergelar seorang ibu.

“Sejak bekerja ni selalu balik lambat.
“Ingat nak surprise kan anak2 last2 diorg yg surprise kan kita!
“Mcmana eh mommy2 yg kena bekerja tinggalkan anak2 kat rumah?
“Pengalaman baru utk saya.
“Susahhh ooooo.
“Like myself, kejap2 check cctv.
“Minta nanny hantar video setiap masa.
“Mcmana nak berlakon balik mcmni.
“Jawabnya, lambatttt lg!!!” tulisnya.

Pengalamannya yang kini mula keluar bekerja dan pulang rumah lewat adalah antara yang paling sukar dilakukan.

‘Bab Urus Anak-anak Mostly Semua Buat Sendiri..’ – Zizie Izette

Semua Kuasa Allah, Saya Hamil ‘Naturally’ Tanpa Sebarang Rawatan – Zizie Izette

Berat Mahu Tinggalkan Anak-anak

Menurut Zizie, meninggalkan anak untuk keluar bekerja adalah perkara yang paling berat. Malah hasratnya untuk kembali berlakon seperti dulu perlu dilupakan buat sementara waktu.

Semasa berada di luar, dia sering meneliti CCTC dan meminta pembantu rumah menghantar video setiap masa. Malah anak-anaknya juga setia menunggunya pulang.

Selain itu Zizie juga berkongsi entri di Instagram yang mana dirinya memahami perasaan ibu-ibu yang bekerja dan terpaksa meninggalkan anak-anak di rumah. Namun bagi Zizie bila pulang dan diserbu anak-anak merupakan antara pengalaman paling manis.

“Paling best bila balik rumah anak2 serbu.
“Hilang segala penat.
“Time ni jugak diorg akan mengadu itu ini.
“Nikmat yg tak boleh dibeli dgn wang ringgit. ”

Seperti yang pernah ditemubual bersama MW sebelum ini, Zizie juga akui dia berasa seronok mempunyai anak yang ramai. Dan baginya kebahagiaan dengan anak-anak adalah penting.

“Apabila anak saya sihat, ceria dan cergas, saya sebagai seorang ibu akan rasa bahagia melihat mereka,” luahnya.

Sumber/Foto: Instagram Zizie Ezette
Bagi pautan dan kisah menarik boleh ke Instagram https://www.instagram.com/mingguanwanita/