Datin Lynda Rafikah bangga dibesarkan ibu tunggal, kuat semangat & ‘struggle’ bekerja kunci kejayaan. Seorang wanita yang bergelar ibu, adalah satu anugerah mulia dari Allah.
Datin Marlinda Rafikah Mohamad Rozi atau lebih mesra dengan panggilan Datin Lynda Rafikah yang juga pengasas THE GIRLS REPUBLIQUE (TGR) mengimbas kehidupan yang dibesarkan atas kecekalan ibu yang merupakan seorang ibu tunggal anak lima. Kecekalan ibu juga menjadikan dirinya tabah dalam menghadapi pelbagai cabaran dan kuatkan semangat untuk berjaya.
Komen Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
Datin Lynda Rafikah Bangga Dibesarkan Ibu Tunggal
Sewaktu ditemui ketika majlis pelancaran produk baru-baru ini, Lynda akui dirinya sudah mula berjinak-jinak dalam perniagaan seawal usia remaja 14 tahun. Semangat yang ada pada diri ibu tercinta yang kuat bekerja menjadi inspirasi dirinya untuk berjaya. Apatah lagi keluarganya sendiri tidak asing dalam berbisnes.
“Keluarga juga terlibat dalam bisnes. Jadi sewaktu remaja saya bekerja dengan famili. Memang minat berniaga ni dari muda lagi,” ungkap Lynda yang juga muncul dengan produk kosmetik terbaru menerusi jenama Glassskin by Lyndarafikah.
Suami Tulang Belakang
Wanita cantik berusia 34 tahun ini juga menyatakan dirinya sudah terbabit dalam dunia perniagaan secara serius sejak berusia 19 tahun, malah suami tersayang Dato Abd Rahman Soltan juga merupakan tulang belakang dan pendorong menceburkan diri dalam perniagaan kecantikan.
“Saya berkahwin awal, usia 17 tahun. Suami jadi tulang belakang dari awal. Latar belakang saya dan suami suka berniaga. Usia 19 tahun saya sudah terlibat dalam perniagaan berkaitan kecantikan dengan membuka spa. Sehingga sekarang spa milik saya Emerald Touch masih beroperasi,” kongsi Lynda.
Berkongsi suka duka dalam berbisnes sejak 15 tahun dahulu, situasi paling sukar dilalui ketika Pendamik Covid-19.
“Walaupun sudah lebih sedekad dalam bidang perniagaan paling sukar adalah sewaktu Pendamik Covid-19. Ketika itu perniagaan saya juga terjejas. Jika sebelum ini spa yang saya kendalikan ada team yang ramai hampir 18 staf,namun dek kerana pendamik saya terpaksa kurangkan staf.
“Tapi alhamdulillah sehingga kini spa masih beroperasi dan segala kesukaran yang saya alami menjadi asam garam dalam perniagaan,” ujar Lynda.
Baca Disini : Rahsia Cantik Datin Elvina, Amalkan Bangun Awal Pagi & Pastikan Hidup Sentiasa Ceria
Nak Jadi Wanita Cantik & Lebih Sihat, Pastikan Kena Tidur Sebelum Jam 11 Malam!
Galas Tugas Sebagai Ibu & Isteri Dengan Baik
Ibu kepada empat cahaya mata ini juga beruntung kerana suami tersayang sentiasa disisi. Malah dirinya juga bekerja bersama suami. Wanita ini juga meletakkan prinsip dia akan pulang ke rumah sebelum suami. Tugas sebagai ibu dan isteri juga digalas dengan baik.
Beruntungnya Lynda kerana suami berpengalaman luas dalam penghasilan produk kecantikan.
“Suami saya merupakan seorang jurutera kimia dan mempunyai kilang membuat produk milik keluarga yang sudah beroperasi lebih 40 tahun. Kilang tersebut sudah menghasilkan banyak produk tempatan dan ada di anataranya di eksport ke luar negara.
“Berbekalkan pengalaman selama 40 tahun dan ditambah pula dengan bahan berkualiti tinggi yang digunakan dalam produk ini, saya yakin ramai yang akan berpuas hati kerana produk kami kerana ia setara dengan produk antarabangsa yang ada di pasaran sekarang,” katanya.
Baru Lepas Pantang Bersalin
Kelihatan langsing dan wajah berseri-seri sebenarnya Lynda baru saja 7 minggu bersalin anak keempat. Berkongsi penjagaan diri sewaktu berpantang, Lynda menyatakan dia mengamalkan pantang secara tradisional.
“Sejak bersalin yang pertama hingga anak keempat saya amalkan berpantang secara tradisional. Saya memang akan fokus menjaga badan, jaga makan, makan jamu, bersauna dan berurut. Malahs aya juga mengikut saranan doktor di mana enam minggu pertama selepas bersalin merupakan tempoh terbaik untuk turunkan berat badan,” ungkap Lynda.
Sepanjang mengandung, dirinya juga mengalami alahan dan masalah kulit seperti wanita hamil lain.
“Empat kali mengandung memang saya punya masalah, dimana muka dan leher menjadi gelap dan naik jerawat, membuatkan saya tidak senang duduk dengan penampilan ketika hamil, dalam pada itu untuk mencari produk yang sesuai dengan keadaan tersbeut memang payah.
“Salah satu faktor saya mengeluarkan produk kecantikan ini kerana penjagaan kulit sangat penting untuk setiap individu. Saya juga nak didik masyarakat supaya berhenti menggunakan produk yang mengandungi bahan-bahan terlarang seperti hydroquinone dan merkuri.
“Glassskin by Lyndarafikah telah menjalani proses penyelidikan dan pembangunan (R&D) selama tiga tahun dan diuji sendiri oleh saya selama tujuh bulan.
“Saya juga percaya produk kecantikan sentiasa ada ‘demand’ tersendiri. Satu kepuasan apabila pengguna menggunakan produk kita.
“Saya juga mendapat maklum balas yang positif daripada kakitangan yang telah mencuba produk ini. Rata-rata mengatakan produk ini membantu masalah jerawat yang mereka hadapi, selain muka yang kusam menjadi putih, bersih dan sihat,” akhirinya yang turut menyatakan Glassskin mengandungi lima produk hebat iaitu pelembap muka, pencuci muka, serum, toner dan krim pelindung matahari atau sunscreen.
Mingguan Wanita : Seronok bila dengar ramai wanita berjaya dan membantu wanita lain menjana pendapatan.
Sumber Foto : Glassskin by Lyndarafikah
Fazura Pesan Wahai Wanita Sayangi & Hargailah Diri Anda!
Tip Cantik Isteri, Ibu & Selebriti Datin Elvina
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Terdesak Masalah Kewangan, GADAI Barang Kemas Jiran, Sorok Mayat Bawah Katil!
Bila dalam keadaan terdesak, terbeban dengan masalah kewangan dan hutang orang memang sanggup melakukan apa sahaja. Mencari penyelesaian yang mudah dan cepat namun tidak memikirkan jangka panjang akibatnya. Barang kemas yang dipakai jiran juga, boleh menjadi sasaran digadaikan malah sanggup membunuh!
Terbaru seorang wanita tergamak membunuh jirannya sebelum mayatnya disorok di bawah katil dalam kediamannya di tingkat dua sebuah blok pangsapuri di Persiaran Subang Mewah, USJ 1 di sini.
Perkara itu terbongkar, petang semalam sebaik polis menjalankan siasatan berhubung kes seorang peniaga kuih warga Indonesia yang dilaporkan hilang oleh suaminya sejak kelmarin.
Isteri Hilang
Ketua Polis Daerah Subang Jaya,Asisten Komisioner Abd Khalid Othman, berkata suami mangsa, warga tempatan berusia 47 tahun pada mulanya pulang ke rumah kira-kira jam 7 malam dan mendapati pintu hadapan tidak berkunci.
“Dia mendapati isterinya yang berusia 54 tahun tiada namun barangan peribadi termasuk telefon bimbitnya masih ada di dalam rumah.
“Selepas gagal mencari isterinya, lelaki itu membuat laporan polis di Balai Polis UJS 8 pada jam 12.01 tengah malam (semalam),” katanya pada sidang media di Ibu Pejabat Polis Daerah (IPD) Subang Jaya di sini, malam tadi.
Jiran Gadai Barang Kemas
Abd Khalid berkata, kali terakhir lelaki itu bertemu dan berhubung dengan isterinya kira-kira jam 1.20 petang dan jam 3.45 petang, kelmarin.
“Semasa diambil keterangan, suami mangsa mengesyaki kehilangan isterinya ada kaitan dengan jiran mereka yang rumahnya terletak hanya kira-kira 10 meter.
“Ini kerana dia ada mendengar cerita mengatakan jirannya (suspek) menggadaikan barang kemas tidak lama selepas isterinya hilang dan mengetahui wanita berkenaan ada masalah kewangan serta hutang,” katanya.
Mengaku Bunuh Mangsa
Susulan itu, katanya, wanita berusia 39 itu dipanggil ke Balai Polis USJ 8 pada jam 3 petang, semalam untuk disoal siasat dan selepas hampir tiga jam, dia akhirnya mengaku membunuh mangsa di kediamannya.
“Kira-kira jam 8 malam tadi, suspek dibawa ke rumahnya oleh anggota Bahagian Siasatan Jenayah Berat (D9) dan menunjukkan mayat mangsa yang diselubung dengan selimut disorok di bawah katil.
“Suspek dikatakan menelefon mangsa memintanya datang ke rumah dengan alasan tangannya cedera dan membantu menjaga dua anaknya yang berusia setahun dan tiga bulan, kira-kira jam 4 petang kelmarin.
“Suspek mendakwa dia menghentak belakang badan mangsa dengan tangan sehingga terjatuh sebelum menghentak kepala mangsa ke lantai,” katanya yang turut memaklumkan suspek bekerja sebagai pembuat kuih di gerai mangsa.
Berpunca Masalah Kewangan
Menurutnya, motif pembunuhan ini dipercayai berpunca masalah kewangan dihadapi suspek dan terdesak membayar hutang berjumlah kira-kira RM5,000.
“Mangsa memakai banyak barang kemas dan mungkin ia mendorong suspek membunuh mangsa bagi mendapatkan barang kemas terbabit dan menggadainya untuk melangsaikan hutang.
“Buat masa ini, kita masih mengesan barang kemas terdiri daripada rantai leher dan gelang yang dikatakan sudah digadai suspek dan tidak dapat pastikan jumlahnya,” katanya.
Abd Khalid berkata, ketika kejadian suami suspek, seorang lelaki tempatan berusia 48 tahun dan bekerja sebagai kru produksi tiada di rumah namun turut ditahan bagi membantu siasatan.
Mayat mangsa dihantar ke Hospital Serdang untuk bedah siasat dan siasatan dijalankan mengikut Seksyen 302 Kanun Keseksaan iaitu membunuh.
Kedua-dua suspek akan dibawa ke Mahkamah Shah Alam pagi ini, untuk permohonan reman.
Baca Lagi Di Sini:
Hutang Banyak Tak Dapat Bayar, Amalkan Tips Ini Buat Rezeki Mencurah-Curah
MW: Zaman sekarang ni ramai yang susah dan dalam keadaan terdesak. Hati-hatilah iya bila pamer kemewahan, pakai barangan kemas. Silap-silap boleh membahayakan diri.Niat orang dan mata-mata yang memandang kita tak tahu. Salam takziah buat keluarga mangsa, semoga di beri kekuatan menghadapi ujian ini.
Sumber: Bharian
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Doktor Ini Berikan Tip Elak Luka Bersalin Jadi Teruk & Pesan Cara Terbaik Jaga Luka Episiotomy
Bagi wanita yang melalui pengalaman bersalin, keadaan yang paling cemas dan mendebarkan adalah melalui proses meneran serta jahitan luka episiotomy selepas bersalin pada bahagian ‘miss v’. Jika silap teknik meneran, luka akan menjadi teruk, dan jika tidak dijaga rapi jahitan luka ini boleh terbuka kembali.
Melalui perkongsian ilmu oleh Dr Nur Ain, beliau kongsikan tip bagi mengelakkan luka bersalin jadi teruk dan cara terbaik agar luka Episiotomy dapat dijaga elok supaya tidak terbuka kembali sebagai panduan buat wanita.
Berikut antara perkongsian oleh beliau;
“Lepas bersalin tu, tolong jalan kepit kepit skit ye..
Hari ni keje, dapat sorang patient kate luka episiotomy lepas bersalin dia terbuka.
actually bila tengok , nampak ade superficial gapping pada jahitan tu, bukanlah luka tu habis terbuka..
superficial gapping ni sangat common complaint saya dapat dikalangan ibu-ibu selepas bersalin…”
Basically Macam Mana Nak Mengelakkan Luka Tu Jadi Teruk
1. Jangan angkat punggung masa teran nak bersalin.. bila u all buat macam tu, memang high risk la luka tu nak jadi jauh ke dalam.
My personal experience, patient tu memang asyik-asyik terangkat je punggung dia tiap kali die meneran. kita tolak bawah dia naik balik..camtula saaaaaaaammpai dia berjaya bersalin.
Hasilnya, terrible deep wound , nasib baik tak extend sampai ke pangkal cervix tu, kalau tak , tak pasal-pasal je masuk OT , end up dekat 2 jam saya kene repair luka dia…berpeluh-peluh jugak la, tak masuk lagi sakit belakang lama sangat tertunduk-tunduk..phew!
Macam Mana Nak Jaga Luka Episiotomy
1. Masa lepas bersalin tu, jalan tu kepit-kepit sikit.Itula gunanya pakai bengkungkan jalan pun confirm akan terkepit-kepit.
Sesetengah orang, kawasan muscle and soft tissue vagina dia agak rapuh tau, most of the time, doktor dah cuba sedaya upaya dah nak repair dan jahit luka tu supaya edge die oppose cantik-cantik..tapi kalau u all memang aktif berjalan ke sana kemari few days bersalin tu, memang luka tu boleh gapping.
2. Tak perlu nak basuh dengan dettol ke ape ke, mandi je macam biasa, basuh je dengan air bersih. Benang yang digunakan tu jenis absorbable, usually by 2 weeks die akan fully absorb. Kalau guna dettol ke ape ke, takut alcohol tu akan menghakis benang tu, nanti benang tu tak kuat dan boleh terputus.
3. Siapa nak buat sitz bath pun ok, no harm doing that..its good for personal hygiene
4. Tolong guna cermin dan cermin-cerminkan bahagian vagina tu supaya u all tahu luka tu healing dengan bagus atau tidak.Tak perlu nak ngeri-ngeri tengok benda tu, sebab nanti saya takut nanti u all akan lagi ngeri kalo benda tu dah bernanah and end up kene bukak balik semua benang tu semula.. tu lagi horror ok!
5. Kalau boleh elakkan sembelit, sebab nanti teran-teran sangat masa berak tu, takut luka tu start gapping.
Kalau Luka tu Terbuka Macam Mana
1.Jumpa doktor
2.Selalunya kalau luka tu gapping pada bahagian superficial je, tak melibatkan deep tissue and muscle, daily dressing je mencukupi.
3.Tapi memang kalau dah terbukak kaw kaw tu, maka haruslah dijahit semula.
Soalan : Kalau luka yang superifical gapping tu, kalo tak jahit apa jadi?
Dia still akan heal, tapi die akan heal dalam keadaan gapping sedikit die atas, no problem with ur future sexual intercourse tapi cosmetically kurang cantik la kan. kalau taknak gapping langsung, then kene jahit balik la.
So, please jaga luka episiotomy tu ye lepas bersalin, jalan kepit-kepit sikit, jaga kebersihan, cermin-cerminkan diri anda, if everything ok, by 2 weeks the wound should heal by itself.
p/s: pada adik-adik HO yang ade dalam friendlist saya, learn how to suture episiotomy wound , oppose it adequately, not too loose , not too tight.
Goodluck! Moga selamat semuanya.
Semoga bermanfaat dan kongsikan juga buat wanita lain.
Sumber:Dr Nur Ain Mohd Ghazali
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
7 Makanan Ini Bantu Tingkatkan Kualiti Sperma Suami Obes, Cerahkan Peluang Dapatkan Zuriat
Kajian menunjukkan kemungkinan ketidaksuburan lelaki dengan berat badan berlebihan akan meningkat 10 peratus untuk setiap 9kg (20 paun). Selain menurunkan berat badan, kualiti sperma boleh diperbaiki dengan mencuba makanan ini seterusnya memudahkan pasangan obesiti ini mendapatkan zuriat.
Makanan Kaya Vitamin
Zink : Tiram
Selenium & B6 : Bawang putih
Vitamin C, A, B1 : Pisang
L-arginine : Coklat gelap (dark chocolate)
Folic Acid : Bayam
Vitamin E : Telur
Antioksidan : Buah delima
Makanan tambahan/suplemen yang mengandungi micronutrient terutama PROFERTIL (mengandungi Zink, Folic Acid, L-arginine, L-Carnitine, Glutathione, enzim Co Q10, Vitamin E, Selenium)
Ini Dari Laporan WHO
Pasangan yang obesiti akan mengurangkan kualiti air mani dan ia juga boleh menyebabkan penurunan kadar spermatogenesis.
Beza Kesuburan Lelaki Obes Dengan Normal
1. Tahap testosteron jadi lebih rendah
2. Kualiti sperma lebih rendah.
3. Tahap kesuburan berkurangan
Fahamkan Ini, Tengok BMI Anda Di Tahap Mana
WHO Klasifikasi Obesiti untuk populasi Asia
Klasifikasi BMI (kg/m2) Risiko Kesihatan
Kurang berat badan <18.5 Rendah
Julat normal 18.5 – 22.9 Risiko meningkat tetapi boleh diterima
Berlebihan berat badan > 23
Pra-Obes 23.0 – 27.4 Risiko meningkat dengan ketara
Obes 1 27.5 – 34.9 Risiko tinggi
Obes II 35.0 – 39.9 Risiko sangat tinggi
Obes III > 40.0 Risiko terlalu tinggi
Kaitan Lemak, Hormon & Kesuburan Lelaki
Lemak berlebihan menyebabkan hormon lelaki iaitu testosteron untuk ditukarkan kepada estrogen dan estrogen menyebabkan saiz testis kecil dan penurunan kadar hormon testosteron.
Penyelidik dari Reproductive Biology Associates melaporkan bahawa BMI yang tinggi dalam lelaki bersangkut paut dengan tahap testosteron yang berkurangan. Kajian menunjukkan: Lelaki berlebihan berat badan mempunyai paras testosteron 24 peratus lebih rendah berbanding lelaki biasa dan lelaki gemuk mempunyai tahap 26 peratus lebih rendah.
Keadaan ini memberi kesan kepada masalah ereksi dan kurang aktif dalam melakukan hubungan intim.
Setiap pasangan perlu bijak memainkan peranan jika merasakan diri mereka lemah dalam mengawal klimaks diri. Mungkin membiarkan isteri merasa klimaks dahulu sebelum diri mencapainya
Sumber: Doktor Maiza Tusimin, Ketua Jabatan Obstetrik & Ginekologi, FSK,UPM dan merangkap Pakar Perunding (Jemputan) Perubatan Reproduktif & Infertiliti, Hospital Pakar An-Nur
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
