Mungkin sebab senang dan harga lebih murah, jadi mak-mak pilih bekas plastik untuk kegunaan harian dalam rumah. Namun pernah tak anda sedar sebab nak jimat dan mudah itu akan memberikan kesan yang tak bagus pada kesihatan?
Haaa… ini bila anda salah guna bekas plastik, bukannya tak boleh guna langsung. Nak tahu lebih jauh tentang keburukan bekas plastik ini, baca perkongsian saudara Hafiz Sulaiman ini…
Kesan Guna Barang Plastik
Kaum ibu perlu lebih beri perhatian perkara ini ketika membeli barang harian.
Renungkan…
Penyakit jantung dan strok
Penyakit metabolik seperti obesiti
Penyakit alahan seperti ekzema, psoriasis, resdung, asma
Masalah autoimuniti
Penyakit kanser
Gangguan hormon
Gangguan sistem pembiakan
Secara langsung atau tidak langsung, toksin persekitaran banyak menyumbang kepada perkara di atas.
Toksin persekitaran yang sering dipandang ringan ialah PLASTIK.
Paling kesian ialah anak-anak kita yang masih lemah sistem detoksifikasi, terutamanya bayi. Ramai dah generasi kita yang
“matang” terlebih awal. Ramai jugak wanita kita yang “menopause” terlebih awal. Plastik inilah punca gangguan hormon yang dipandang remeh.
Plastik merupakan sejenis pengganggu hormon (Xenoestrogen) yang boleh mencetus penyakit-penyakit zaman moden.
Bagi mereka yang pentingkan kesihatan, ilmu ini mungkin berguna.Bagi penderita sakit yang saya sebutkan di atas,
semoga ia menjadi panduan mengurangkan beban toksik badan.
PANDUAN PLASTIK MAKANAN
Pernah terfikir tak apa makna nombor-nombor dalam segitiga di bawah bekas plastik makanan dan minuman tu?
Haa… jangan lupa check SETIAP bekas plastik kita NOMBOR RESIN ini:
Pilih plastik No 1, no 2 dan no 5. No 1 biasanya botol air mineral. Jangan gunakan kembali simpan air lain.
Elakkan plastik no 3,4,6 dan 7….Jangan guna plastik dengan no resin 7 simpan makanan!
Seterusnya, mari kita lihat beberapa tabiat yang sering diamalkan, mungkin perlu diberi lebih perhatian:
TABIAT BIASA PEMBAWA PENYAKIT
Pada tahun 2011 Kementerian Kesihatan Malaysia telah mengharamkan penggunaan botol susu mengandungi BPA.
Bahan plastik ini bukan main-main ya, ia boleh sebabkan gangguan hormon dan mungkin mencetus alahan.
Elakkan bahan racun toksik ini ke atas keluarga kita terutamanya anak-anak kecil.
1) Jangan tuang air panas dalam cawan, jug atau bekas air plastik. Tengok sikit dapur kedai makan ada juga amalkan ni.
Masukkan air panas ke dalam bekas seramik atau stainless steel merupakan alternatif lebih baik.
2) Elakkan memanas plastik di dalam microwave.
3) Pilih botol susu lebih selamat dengan label “BPA free”. Walaupun begitu kajian menunjukkan plastik bebas BPA masih bahaya kerana mungkin mengandungi BPS atau pthalates yang juga merupakan pengganggu hormon. Saya kurang gemar teknik matikan kuman dengan rebus dalam air panas.
Maka anak kami gunakan botol kaca yang insha Allah lebih selamat.
4) Jangan tinggalkan sudu plastik dan straw dalam air panas..lebih panas air, lebih cepat keluar toksik plastik ini.
5) Jangan minum air botol plastik yang disimpan di dalam kereta terutamanya yang terdedah cahaya matahari.
6) Jangan guna sudip plastik untuk memasak. Gunakan alternatif lebih selamat seperti sudip keluli atau kayu.
7) Jangan tapis air panas guna penapis plastik. Stainless steel kan ada.
8) Elakkan menyimpan makanan panas dalam bekas plastik. Kalau berniat tapau makanan, kami biasanya order macam biasa.
Tunggu makanan sejuk sambil kacau-kacau makanan supaya sejuk dulu, baru minta bungkus.
Apa lah sangat 2-3 minit makanan sejuk tu berbanding kena warded…nak tunggu discaj tu satu penyeksaan.True story bro..
9) Jangan letak makanan bayi yang masih panas seperti nestum, puree atau oats ke dalam bekas makanan plastik.
10) Ini paling penting kot… JANGAN GUNA PEMANAS AIR PLASTIK! pastikan bahagian dalamnya stainless steel atau kaca.
kalau takde duit beli kaca atau heater stainless steal, pakai je periuk panaskan air atau cerek stainless steel tu.
Beberapa ringgit extra bagi membeli barang bukan plastik itu sangat berbaloi insha Allah.
Toksah pikir sangat salasilah genetik mana yang mungkin sebabkan kanser.
Atau saka tok nenek mana yang suwei turunkan kanser kat anak beranak.
Tengok sekeliling kita, mana yang kita mampu lakukan… ambillah langkah perubahan walaupun sedikit dan berdoalah.
Sesungguhnya Allah Maha Mendengar dan sangat memandang berat usaha kita lakukan ke arah kebaikan.
Ingatlah badan kita ini amanah… anak-anak kita juga. Adalah tanggungjawab kita melindungi mereka.
Semoga Allah mencegah kita daripada bencana penyakit dan memberikan kesihatan yang lebih baik kepada kita.
Ameen… Barakallah li walakum.
Mohon kongsi ilmu ini sebagai peringatan. Ramai tak tahu benda simple ni.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Diuji Sewaktu Pandemik COVID-19, 25 Tahun Kahwin, Afdlin Shauki & Isteri Bercerai
Siapa sangka ujian mendatang sewaktu pandemik Covid-19, meleraikan ikatan perkahwinan selama 25 tahun buat pelakon, pengarah dan penerbit, Datuk Afdlin Shauki,51 dan isterinya, Datin Maria Christina Orow Abdullah. Bahtera perkahwinan yang dibina kini ‘karam’ sejak tiga bulan lalu.
Masih Kekalkan Hubungan Baik
Berita duka itu didedahkan sendiri Maria menerusi akaun Instagramnya yang memaklumkan rumah tangga mereka sudah berakhir pada April lalu, namun masih mengekalkan hubungan baik.
“Hanya tinggal beberapa bulan sahaja untuk menyambut ulang tahun perkahwinan yang ke-25 kami. Saya dan Afdlin membuat keputusan bahawa kami akhirnya telah bercerai pada April lalu.
“Keputusan yang dibuat agak pantas. Mungkin kerana tidak dapat dielakkan. Kami tidak melihat perceraian ini sebagai musuh atau pengakhiran kepada hubungan kami.
“Saya mengumumkan perkara ini sekarang kerana bulan ini sudah cukup tempoh edah saya selama tiga bulan,” katanya.
Diuji Sewaktu Pandemik Covid-19
Tambah Maria, kehidupan bahagia yang dinikmatinya bersama Afdlin diuji sewaktu pandemik Covid-19 sehingga mencetuskan salah faham, sekali gus menjadi punca utama keretakan dalam rumah tangganya.
“Kehidupan bersama membesarkan anak-anak, keluarga termasuk bekerjasama untuk syarikat, kami mula membuat keputusan secara individu yang memberi kesan pada hubungan ini.
“Ketika tempoh pandemik sebelum ini, hidup kami mula berubah. Kami cuba memulihkan keadaan, namun tidak seperti yang diharapkan apabila tiada lagi persefahaman antara kedua-dua belah pihak.
“Apabila kehidupan kembali normal tahun ini dan ada isu yang timbul, nampaknya kami tak dapat teruskan kehidupan tanpa sikap kompromi.
“Dalam erti kata lain, kami merasakan bahawa kompromi itu tidak lagi diperlukan seandainya kami sudah tidak sehaluan dan inginkan yang terbaik untuk kehidupan satu sama lain,” ujarnya.
Tetap Menyokong Antara Satu Sama Lain
Biarpun sudah bercerai, pasangan itu berjanji tetap menyokong antara satu sama lain sebagai seorang sahabat demi anak-anak.
“Saya tahu, Afdlin akan terus menyokong saya sebagai sahabat dan begitu juga saya yang akan terus menyokongnya sebagai orang yang banyak mempengaruhi kehidupan saya. Harapan saya, semoga privasi saya dan anak-anak saya dihormati,” jelasnya yang berharap privasi dia dan anak-anaknya tidak diganggu.
Tetap Sayangkan Bekas Isteri
Sementara itu, Afdlin pada ruangan komen memaklumkan apa yang dikongsikan Christina adalah selengkap-lengkapnya apa yang mereka berdua rasai antara satu sama lain.
“Saya masih sayangkan dia, saya doakan dia mendapat kebaikan dalam hidup dan akan sentiasa bersamanya serta anak-anak sepanjang hidup,” tulisnya ringkas.
Afdlin dan Maria mendirikan rumah tangga pada tahun 1997 dan dikurniakan tiga orang cahaya kata iaitu Mia Sara, Anais dan Ileana Matin.
Baca Lagi Di Sini:‘Keputusan Ini Bukan DiBuat Dalam Masa Singkat.’ Ellie Suriaty, Azri Iskandar Sah Bercerai
Mesti Baca:10 Tahun Berkahwin, Yasmin Hani Sahkan Kini Sudah Berpisah Dengan Suami
Artikel Menarik:Jatuh Cinta Dengan Wanita Baru DiKenali, Lelaki Warga Emas Sanggup Ceraikan Isteri
Mingguan Wanita:Semoga diberi kekuatan buat pasangan ini dalam menghadapi ujian dan mengharungi kehidupan lebih baik, meskipun membawa haluan masing-masing.
Sumber: Sinar Plus
Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini : https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita
TikTok: https://tiktok.com/@mingguanwanita
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Perhatikan Tanda Anak Ada FEAR PLOP. Puncanya Sebab Mak Ayah Kerap Marah
Anak yang tengah nak membesar memang banyak ragam. Ada sahaja yang buatkan mak ayah marah dan mesti ada sahaja perkara yang tak kena di mata mereka. Hakikatnya, anak telah menunjukkan tanda fear plop yang mak ayah sendiri tidak sedari.
Apa yang dikatakan tentang tanda fear plop pada anak ini. Semuanya ada pada perkongsian daripada Wawa Shauqi. Moga mak ayak ambil iktibar dan panduan bersama.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Marah Anak Buat Salah, Jangan Sampai Si Kecil Immune Dengan Sikap & Menyinga Garang Mak Ayah
Jadi Mak Ayah, Kalau Marah Anak Macam Mana Sekalipun, Ingat Jangan Sampai Lakukan 4 Perkara Ini
Info Lebih Menarik DI SINI
Tanda-tanda Anak Ada Fear Loop
Fear loop ni bahaya kerana anak terdedah pada sesuatu yang boleh mengancam nyawa tanpa kita sedar.
Bila anak sentiasa dalam “ketakutan” pada orang dewasa, anak akan cenderung untuk membuat semua perkara sendiri.
Anak-anak bukan tahu beza bahaya atau tidak. Itu yang buat Fear Loop ni sangat bahaya.
Bahaya yang kita tak boleh nak JANGKA!
Bagi mereka sama ada buat sendiri atau kena marah, baik buat sendiri.
Tolonglah tengok kalau ada tanda tanda awal Fear Loop ni pada anak.
1. Dia mula menipu
Walaupun perkara tu berlaku depan mata, bila kita tanya dia tak ngaku. Kalau tak menipu, dia senyap tak terkata.
2. Susah nak meluah
Kadang kita anggap anak begini jenis berdikari. Dia jarang nyusahkan kita. Tapi pernah terfikir tak yang anak tu mungkin takut nak meluah?
3. Penakut
Ada anak takut gelap, ada anak takut binatang, anak takut jumpa orang dewasa pun ada. Lain anak lain ketakutannya. Fear Loop ni buat keberanian anak mengecut.
4. Selalu menangis
Bila ketakutan, kena marah, gurau kasar, dia akan menangis. Menangis adalah cara anak lawan ketakutan. Lepas nangis dia lega.
5. Lemah sosial skil
Anak yang ada Fear Loop ni susah nak bergaul dengan orang lain. Dia tak pandai berkomunikasi, dia senang bergaduh dan dia senang sentap.
Dialah Paling Berani
Masa kecil anaklah orang yang paling berani. Dia tak takut cedera, jatuh dan tak pernah takut bila mak ayah marah. Malah ketawa masa kena marah adalah.
Inilah natijah nya bila kita kerap marah, tengking dan herdik anak masa dia kecil.
Sebab ini jugala kalau mengikut sunnah Nabi anak yang berumur 7 tahun pertama kita tak boleh marah, hatta tinggi suara sikit pun tak boleh pada mereka.
Sunnah suruh kita layan anak macam RAJA, bukan sebab nak kita manjakan anak tapi sebab Nabi tahu bahawa otak dan emosi anak kecil ini sangat rapuh ( Fragile ) dan mudah rosak.
Berhentilah lepas geram pada anak anak. Siapa lagi nak lindungi anak anak kalau bukan mak ayah sendiri.
MW: Mungkin salah satu daripada tanda ini ada pada anak kita. Jadi, kita sebagai mak ayah kena ubah dari sekarang. Bukan lepaskan geram tapi kena ajar cara yang betul.
Sumber: Wawa Shauqi
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita –
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Doktor Pelatih Dibuli Hingga Trauma, Kini Terperuk Dalam Bilik Kotor Bertahun-Tahun
Doktor pelatih dibuli hingga trauma, kini terperuk dalam bilik kotor bertahun-tahun. Isu buli tidak hanya melibatkan pelajar sekolah atau universiti. Tapi juga wujudnya budaya buli di tempat kerja.
Memang ada sejenis perangai orang yang merasakan mereka ketua dan semua orang wajib mengikut cakap mereka. Dan kepada pembuli begini, “semoga neraka menjadi tempat abadi sang pembuli…
Doktor Pelatih Dibuli Hingga Trauma
Satu perkongsian di facebook, Hartal Doktor Kontrak memperlihatkan bagaimana budaya buli ini jika tidak ditangani dengan baik akan memusnahkan kerjaya profesional seorang individu.
Memperlihatkan keadaan sebuah bilik yang kotor dan usang dengan sampah yang berlonggok, kita mungkin tak akan mempercayai ianya tempat tinggal seorang doktor pelatih.
Ya seorang doktor yang dibuli hingga mengakibatkan dirinya trauma dan terperuk di dalam bilik kotor.
“Salah seorang mangsa buli ialah Dr S, seperti di dalam video yang kami kongsikan di post inj. Beliau teruk dibuli oleh seorang si durjana di Hospital Tawau semasa beliau dalam latihan Housemanship.
“Teruk sungguh beliau dibuli sehingga depressi teruk dan tidak lagi bekerja sebagai seorang Houseman sebaliknya hanya berkurung dalam bilik untuk bertahun-tahun. Si pembuli pula? Sudah berhijrah ke luar negara dan dalam program kepakaran di sana,” kongsi mereka di media sosial.
Memandangkan kes buli sudah dilihat agak keterlaluan, sejak tiga tahun lalu Hartal Doktor Kontrak akfit menggerakkan kempen menghentikan budaya buli melibatkan doktor dan petugas kesihatan.
3 tahun lepas Hartal Doktor Kontrak menggerakkan satu movement #stopworkplacebullying di mana kami berkongsi cerita-cerita para pekerja kesihatan KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA dibuli oleh bos dan rakan sekerja. Ada yang dibuli sehingga depresi teruk dan ada yang sampai hampir membunuh diri.
Menurut mereka, sebuah Pasukan Petugas Khas bagi Penambahbaikan Budaya Kerja Perkhidmatan Kesihatan (HWCITF) ditubuhkan untuk menyiasat dan memberi rekomendasi tentang masalah buli dan cara menangani di KKM. Pihak Hartal turut dijemput untuk memberi beberapa pendapat dan pandangan kepada pasukan tersebut.
Memandangkan kami melihat sendiri betapa teruknya implikasi kes buli di kalangan para pekerja kesihatan KKM, kami memberi sokongan penuh kepada YBMK Dr Dzulkefly Ahmad dan pasukan yang dijangka melancarkan Garis Panduan Pengurusan Buli di klinik dan hospital kerajaan pada bulan Oktober tahun ini dalam usaha mewujudkan persekitaran kerja yang selamat dan harmoni, bebas ancaman gejala negatif itu.
Semoga isu buli ini dapat dibanteras sepenuhnya bukan sahaja di KKM tapi di sektor-sektor lain juga di seluruh negara.
Kepada Dr S dan keluarga dan ramai lagi mangsa buli yang tidak dapat kami bantu sebelum ini, kami pihak Hartal Doktor Kontrak menyusun sepuluh jari memohon maaf kerana telah gagal membantu anda sebelum ini. Maafkan kami.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
