Mengandung lagi! Aduhai nak pengsan dibuatnya. Terutama bagi golongan yang mengalami alahan teruk. Ada yang muntah seharian, lembik dan melepek. Macam-macam peel ketika hamil sehinggakan ada yang serik.
Paling tidak tahan, di awal kehamilan mual yang melampau. Buka saja mata mual sehingga muntah. Penat je makan belum sempat hadam dah muntah. Sebenarnya ada cara untuk kurangkan mual dan atasi alahan mengandung. Jom semak…
9 Cara Rawat Ibu Hamil Yang Alah Teruk
1. Set minda agar positif. Dengan cara ini otak menghantar mesej pada tubuh agar positif dan kuat.
2. Elakkan makan jeruk, ia tidak elok untuk kesihatan ibu dan bagi. Gantikan dengan buah-buahan segar.
Ads
3. Waktu pagi, jangan terus bangun. Tenangkan diri, mengiring kemudian baru bangun perlahan-lahan dari katil. Bangun secara mengejut akan buat anda pening dan sakit pinggang.
4. Jangan terus gosok gigi sebaik bangun pagi. Makan sedikit biskut untuk elak loya. Selepas 15 minit baru mandi dan gosok gigi.
5. Jangan biar perut lapar ia menyebabkan perut masuk angin. Akhirnya akan muntah.
Ads
6. Makan sikit tapi kerap. Makan sekaligus dalam kuantiti banyak akan buat kita muak dan muntah.
7. Elak makanan yang berminyak.
Ads
8. Boleh juga kulum gula-gula pudina untuk hilangkan loya tapi jangan ambil berlebihan.
9. Minum jus limau dapat bantu hilangkan loya dan elak muntah.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Perkara yang ramai sangat kaum perempuan terlupa, sibuk sampai tugas isteri dirampas orang gaji. Niat asalnya nak mencari rezeki tetapi bila terleka dan penat akhirnya semua benda orang gaji yang buat!
Inilah yang akan jadi barah dalam rumah tangga, mari kita kupas dan betulkan mana yang silap.
Sebab terlalu sibuk juga menuntut pasangan yang sudah ada anak akan mengambil orang gaji bagi memudahkan kerja harian. Macam mana nak elak hubungan melarat dan tenat bila ada orang gaji di rumah?
Jika tidak kena gayanya, bimbang orang gaji menjadi tempat sandaran anak-anak. Seharusnya orang gaji hanyalah sebagai pembantu yang memudahkan kerja isteri. Bukannya tempat mengambil alih tugas isteri mahupun ibu.
Ikuti saranan ini andai kaum isteri tidak mahu kehidupan berkeluarga anda dirampas oleh orang gaji.
Biar sesibuk mana sekalipun anda, jangan sesekali mengabaikan tugas sebenar sebagai ibu mahupun isteri. Soal menjaga anak-anak mahupun menguruskan kediaman biarlah dilakukan oleh orang gaji. Tetapi, soal memasak biarlah disudahkan oleh anda. Jangan pula ambil kesempatan dengan membiarkan sepenuh tugasan diselesaikan oleh orang gaji.
Bagaimana jika anda sudah terlanjur dalam soal ini. Kasih sayang anak sudah diserahkan sepenuhnya kepada ‘bibik’. Cubalah tawan semula hati anak dengan menyediakan juadah atau hidangan yang anak-anak gemari. Biarlah bersusah-susah sedikit, asalkan hasilnya nanti membuatkan anda gembira.
Jangan lupa untuk memasak anak-anak hidangan yang benar-benar mereka suka. Minggu seterusnya, cuba lagi dengan hidangan baru. Biarkan mereka ternanti-nanti apakah hidangan lain yang akan anda sediakan setiap kali tiba waktu cuti bekerja. Pasti ini lebih membahagiakan.
Andai anda terpaksa pulang lewat, suami pula pulang lebih awal. Bermakna masa mereka bersama orang gaji menjadi lebih panjang. Sudah tentu apa-apa saja yang diperlukan di dalam rumah itu, bibiklah yang akan dicari.
Anda perlu ajar anak-anak agar tidak tidur bersama dengan bibik. Latih suami agar tidak mengharapkan bibik untuk melakukan segala-galanya untuk mereka. Sebaik-baiknya, anda cuba kerja keras menyelesaikan setiap permintaan suami.
Pakaian suami, sampailah ke kasut suami biar anda yang sediakan. Kalau bersiar-siar pula, jangan benarkan bibik memegang anak. Biarkan dia membawa barangan keperluan mereka. Perkara paling asas yang perlu anda pegang adalah jangan ambil kesempatan.
Setelah anda memahami hakikat ini, anda akan faham bahawa untuk menawan kembali keharmonian dalam keluarga adalah dengan membetulkan pemikiran anda. Jangan pula anda berfikir, ‘Kenapa mahu ambil pembantu kalau dia tidak membantu’ Jika anda ada pemikiran begini sebenarnya anda seorang yang mementingkan diri sendiri.
Anda juga perlu tahu batasan sebagai majikan. Apabila anda melayan orang gaji dengan baik, anda juga sebenarnya mampu melayan emosi suami dengan baik. Ketegasan dan kerendahan budi anda membuatkan orang gaji senang bekerja dengan anda. Hal ini membuatkan mereka menjadi ikhlas langsung tidak mempunyai agenda tersembunyi di sebalik bekerja di rumah anda.
Kadangkala apabila asyik mengarah, suami juga boleh jadi rimas. Harapan suami apabila pulang ke rumah, mereka mahukan ketenangan. Keserabutan di pejabat sememangnya menyesakkan. Andai di rumah juga ributnya bagaikan di pejabat, tidakkah itu akan membingitkan emosinya. Pastilah suami tidak selesa dan lebih senang berada di luar rumah.
Sudahnya, apabila tiba hujung minggu anda juga terlopong sendirian kerana sudah diabaikan emosi oleh suami. Akhirnya, anda yang gagal mengawal diri ini langsung melepaskan kemarahan pada anak-anak dan bibik.
Biarlah anda tidak puas hati dengan orang gaji sekalipun, anda perlu kawal diri. Bersabar, latih mereka agar anda juga menjadi mudah kelak.
Jangan kedekut, inilah cara luangkan masa dengan keluarga. Waktu bercuti, jangan pula bawa sekali orang gaji bersama. Berilah mereka juga masa untuk berehat. Pasti orang gaji lebih gembira. Bawalah keluarga ke tempat percutian yang selesa untuk semua. Jadikan masa bercuti ini penuh dengan aktiviti yang menghiburkan. Misalnya anda memasak bersama mahupun bermain di kolam renang yang disediakan di tempat percutian.
Semasa bercuti ini biarkan anak-anak mahupun suami memenuhi keinginan mereka. Andai kata anak-anak mahu ke taman tema, bawalah mereka ke tempat itu. Biarlah mereka puas dan gembira sepanjang percutian. Jauhkan emosi negatif sepanjang menghabiskan masa santai bersama keluarga.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Anak ramai itu satu rezeki. Konsep rezeki yang Allah berikan ini bukan semata-mata duit yang menimbun, harta yang puluhan tahun pun tak habis atau ladang yang berekar-ekar. Sebenarnya jumlah anak yang ramai pun satu nikmat rezeki yang tak boleh kita dustakan. Jadi, bagaimana pula survival buat mak anak ramai?
Allahu.. anda dapat rasakan kepedihannya bukan? Tapi di sebalik kisah-kisah menekan ini ada cerita inspirasi, kisah survival mak anak ramai. Dan anda perlu baca kerana ada idea yang boleh anda praktikkan.
Perkongsian tip daripada Puan Zaila Mohamad (Mekla), ibu anak 6 yang berhenti kerja ketika mengandungkan anak keempat. Ketika ini, cuma suaminya saja yang bekerja sepenuh masa. Tip ini yang diapply sampai mereka anak-beranak bahagia, tenang dan bersyukur menerima nikmat yang tuhan berikan.
Pertama sekali syukur sebenarnya kami ni menumpang rezeki anak-anak. Selepas Mekla berhenti kerja tak dinafikan kami hanya ada satu sumber pendapatan sahaja iaitu gaji en suami.
Selepas bersalinkan Azzam (anak ke-4) rezeki en suami dapat gaji yang lebih untuk membesarkan anak-anak. Setiapkali anak baru akan datang, insya Allah akan ada rezeki yang datang buat anak-anak.
Mekla sangat berterima kasih buat en suami yang memang seorang yang berjimat. Dalam jimat, mana yang penting seperti insuran dan pendidikan anak-anak memang wajib ada.
Kita tak tahu masa depan jadi baik sediakan payung sebelum hujan. Moga Allah murahkan rezeki en suami dan berikan kesihatan yang baik buat beliau.
Anak-anak Mekla nama je sekolah berbayar tapi sekolah kampung je, biasa-biasa aje cuma yang menariknya sekolah satu sesi sahaja. Duit makan tengahari sudah dibayar di dalam yuran dan kami hanya bagi duit belanja RM2 atau RM3 sehari je pada anak-anak.
Yuran van sekolah sudah dapat dijimatkan bila mama diorang yang jadi supir tak bergaji ni ? Anak-anak ada bawa bekal ke sekolah dan kami tak manjakan sangat dengan duit bekal lebih dari RM5 sebab tahu mereka akan habiskan dengan membeli barang atau makanan yang tak berfaedah.
Kami ni nampak mewah makan tapi hanya sesekali. Tapi tak dinafikan anak-anak memang makan makanan yang dimasak oleh mama mereka sahaja. Bab beli bahan mentah en suami yang beli tapi kami jarang sangat beli jajan atau makanan segera untuk anak-anak.
Kalau teringin nak makan pun cuba untuk masak sendiri. Anak-anak kalau makan pun tak berkira, ikan bilis ngan telur dadar pun makan aje. Mereka memang kuat makan tapi bukan makan merapu seperti jajan atau benda yang tak mengenyangkan.
Mekla memang bekalkan supplemen buat keluarga. Orang kata mahal tapi alhamdulillah duit hasil berbisnes dapat buat beli barang gadget dalam rumah. Maksudnya nak sesuatu jangan harapkan en suami, usaha juga dan sumbangkan sesuatu buat keluarga.
Memanglah duit bisnes tak dapat “sara” keluarga pun lagi setakat ni tapi sekurang-kurangnya dapat beri kebaikan buat keluarga.
Kami berbelanja bila perlu sahaja. Anak-anak tak kisah pakai baju buruk atau pemberian orang. Kami jarang sangat beli pakaian untuk anak-anak. Yalah kan, saya kan mak anak ramai..
Kalau beli pun waktu raya dan balik ke kampung. Jenama bukan pilihan tetapi beli sesuai dengan “berapa yang ada dalam wallet”
Banyakkan memberi. Kalau en suami bagi zakat dan derma, tanam dalam diri anak-anak untuk selalu menderma. Jumlah tak banyak takpe asalkan suka memberi. Tapi tengok tempat dan keadaan juga.
Dulu kami silap, bantu “orang luar” hingga diri sendiri terbeban. Paling bagus adalah utamakan mak ayah dulu dalam apa jua urusan. Ataupun keluarga terdekat.
Sebab saya ini mak anak ramai, jadi kami jarang dah bercuti. Percutian keluarga bermakna balik ke kampung melihat mak dan ayah. Sebenarnya keluarga anak ramai ni memang kalau nak pergi bercuti memang agak kos tinggi dari segi penginapan dan tambang. Jadi kami lebih suka balik ke kampung dimana penginapan sudah tentu FOC ?
Hak baik jadikan teladan, hak tak elok jadikan sempadan. Semua rezeki Allah yang bagi.
8 Tip yang dikonsikan Mekla mak anak ramai ini bukan saja untuk ibu yang ada ramai anak, malah anda yang baru ada seorang dua pun boleh ambil dan praktik panduan yang diberikan ini.
Sumber/Foto : Facebook Zaila Mohamad
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Bila anak-anak dah mula bersekolah, ‘kejadian’ hilang pensil warna ni, memang perkara biasa dan memang kerapkali berlaku. Sebagai mak ayah, memang geram juga bila pensil warna baru dibeli tapi cepat je anak-anak hilangkan entah kemana, sama ada tercicir atau tertukar dengan kawan-kawan di sekolah. Sebenarnya, ada cara kreatif yang mak ayah boleh atasi perkara ini dengan membuat sendiri Pengikat Pensil Warna.
Menerusi perkongsian ibu kepada enam orang anak yang menggunakan nama “Merpati Putih” di Facebook ini, beliau kongsikan langkah untuk menghasilkan Pengikat Pensil Warna yang mudah dan praktikal. Barulah ia tidak hilang, dan jimatlah duit poket mak ayah tak perlu asyik kena beli yang baru.
“Orang kata kalau dah nak hilang tu hilang jugakan.
Tapi sekurang-kurangnya ummi usaha untuk bagi lambat sikit hilang..haha
Abang tahun ni je 4 kali beli ‘kaler’ (pensil warna)..hahah
Semoga kaedah ni berkesan hingga hujung tahun.
Depends pada anak-anak kita juga..kalau yang jenis cermat dan pandai jaga barang,in shaa Allah tahan lama..tapi kalau yang jenis murah hati..itu ummi tak berani komen..haha
Apapun kita Mencuba
Projek sekolah untuk next year dah bermula..
kakak twin nak masuk darjah 1,abang darjah 2..
Modal Rm25 dapat 6 set.
1.Pensil warna saya guna Rm2 punya je tapi berkualiti warna terang dan pekat, depend mommy nak guna brand apa.
2.Saya buat 6 set untuk 3 orang, 2 set untuk setiap sesi..SRA & SRK maknanya seorang 2 set untuk 2 sekolah.
Pensil warna 6 box Rm12
Reben 2 saiz (saiz kecil 2 gulung rm2.50 x 2=rm5)
(saiz sederhana 1 gulung rm4.00)
Tag nama RM2
Gunting
Glue gun (kalau beli rm10..tapi saya memang dah ada..jadi tak keluarkan modal untuk ni)
1.Potong reben dalam 52cm.Potong 6 set ukuran yang sama.
(Saya guna colour 12 batang sahaja, jadi saya potong 6 reben sahaja sebab nanti bila dah lipat 2 akan jadi 12)
Contoh: Kalau mommy buat 20 batang,mommy kena potong 10 reben .
2.Saya potong siap-siap reben saiz kecil untuk lekat dihujung pensil nanti.
Potong dalam 4.5cm untuk lilitan pensil atau mommy boleh ukur dulu lilitan colour pensil yang digunakan.Potong reben mengikut jumlah batang pensil warna.
3.Susun 6 reben yang berukuran 52cm tadi seperti dalam gambar ikat disetiap hujungnya supaya tak bergerak dan sama rata.
4.Masukkan tag nama ditengah-tengah reben.
5.Lipat 2 seperti dalam gambar.Ikat sedikit dibahagian atas.(nanti kita akan kemaskan dengan reben).
6.Potong reben sepanjang 5.5cm untuk kemaskan bahagian atas tadi.Lilit dan gam dengan gluegun.
7.Selepas itu, Mommy boleh buka getah yang dibahagian bawah tadi.Kita akan memulakan proses cantuman pensil warna disetiap hujung reben.
8.Gam ribbon dihujung pensil warna, seperti dalam gambar.
9.Lilitkan reben yang kita siap potong kecil-kecil tadi dan gamkan 4.5cm untuk lilitan pensil warna. Gamkan disetiap 1 btg pensil dengsn 1 helai ribbon tu.Siapkan sehingga 12 batang pensil.
Maka siaplah pengikat pensil warna kita.
Saya masukkan dalam pensil box ni je..muat semua untuk 12 batang pensil warna.
Baru-baru ini tular gambar seorang remaja perempuan di Thailand sedang mengutip dan menjual bahan kitar semula untuk menyara keluarganya yang berdepan masalah kewangan
download sekarang!
