
Mengandung lagi! Aduhai nak pengsan dibuatnya. Terutama bagi golongan yang mengalami alahan teruk. Ada yang muntah seharian, lembik dan melepek. Macam-macam peel ketika hamil sehinggakan ada yang serik.
Paling tidak tahan, di awal kehamilan mual yang melampau. Buka saja mata mual sehingga muntah. Penat je makan belum sempat hadam dah muntah. Sebenarnya ada cara untuk kurangkan mual dan atasi alahan mengandung. Jom semak…
9 Cara Rawat Ibu Hamil Yang Alah Teruk
1. Set minda agar positif. Dengan cara ini otak menghantar mesej pada tubuh agar positif dan kuat.
2. Elakkan makan jeruk, ia tidak elok untuk kesihatan ibu dan bagi. Gantikan dengan buah-buahan segar.
3. Waktu pagi, jangan terus bangun. Tenangkan diri, mengiring kemudian baru bangun perlahan-lahan dari katil. Bangun secara mengejut akan buat anda pening dan sakit pinggang.
4. Jangan terus gosok gigi sebaik bangun pagi. Makan sedikit biskut untuk elak loya. Selepas 15 minit baru mandi dan gosok gigi.
5. Jangan biar perut lapar ia menyebabkan perut masuk angin. Akhirnya akan muntah.
6. Makan sikit tapi kerap. Makan sekaligus dalam kuantiti banyak akan buat kita muak dan muntah.
7. Elak makanan yang berminyak.
8. Boleh juga kulum gula-gula pudina untuk hilangkan loya tapi jangan ambil berlebihan.
9. Minum jus limau dapat bantu hilangkan loya dan elak muntah.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jangan Hilang Fokus Perhubungan, Pernah Hampir Berpisah Namun Akhirnya Wanita Ini Tersedar..

Isi Kandungan
ToggleBukan mudah untuk mengekalkan hubungan suami isteri apatah lagi dalam tempoh 5 tahun pertama usia perkahwinan. Atas faktor komitmen pada kerjaya, tanggungjawab pada anak-anak, adakalanya suami isteri terlepas pandang dan hilang fokus dalam perhubungan yang dibina.
Akibatnya, ia mampu membuatkan hubungan semakin hambar dan menghilangkan rasa cinta didalam jiwa. Ikatan perkahwinan hanya atas pada nama, dan mula buat hal masing-masing.
Semoga pengakuan kisah benar ini menjadi pengajaran dan iktibar buat kita.
Nak kongsi cerita pasal realiti sebuah relationship. Yang positif jadikan pelajaran, yang negatif jadikan sempadan. Aku seorang wanita 30-an, dah 6 tahun kawen & ada 2 cahaya mata. Aku nak cerita pasal satu turning point untuk kisah cinta halalku.
Anak 1st lahir dalam tahun pertama relationship kami (aku term kan relationship, bunyi hipster sikit). Masa tu semua smooth, kami masih boleh bergurau, semuanya indah. Aku ingat lagi aku siap dapat bunga lepas bersalin. Auww.. berbunga-bunga lah sebab aku dah lahirkan zuriat comel untuk dia.
Bila anak kedua lahir pada tahun kedua relationship.. aku rasa sangat stress nak handle anak-anak kecil yang hanya jarak 14 bulan dari satu sama lain. Tambah lagi kami tak ada emotional support dari family sebab dua-dua belah jauh dari tempat kami cari rezeki.
Jarang Luang Masa Bersama
Kalau ikut tahun, anak-anak jarak 2 tahun. Dengan stress kerja, nak bayar bil itu ini, nak keep up dengan demand anak-anak kecil, waktu kerja yang panjang & demanding juga, kami dah jarang spend time bersama. Dalam pada tu aku breastfeeding dan pakai implant dekat lengan sebagai kaedah pencegahan kehamilan. Tambah susah lagi, sampai lah anak sulung masuk ke umur 4 tahun, dalam setahun confirm 3-4 kali warded kat hospital sebab asthma.. ada juga 2-3 kali kami bergegas ke bilik kecemasan pagi-pagi buta. Kami sangat sibuk dengan urusan anak-anak.
Sex drive aku absolutely zero. Kalau suami perlu pun kadang-kadang tolak, kadang-kadang aku paksa diri & just fake it. Dalam 2-3 tahun tu aku tak enjoy & tak rasa apa-apa pun dari hubungan kitorang. We just became what we needed from each other. Hubungan intim dalam sebulan mungkin sekali, atau tak ada langsung. Bila fikir balik kesian pulak kat suami.. tapi dia sangat memahami.
Rasa Semakin Jauh
Lama-lama bila aku kurang ke arah tu kami pun semakin “jauh” walaupun hari-hari celik mata dah nampak dia. Anak kedua sangat clingy so kene tido skali dengan aku sebab faktor breastfeeding jugak. Suami pun start tido asing.. kadang-kadang dia nak bangun pagi buta nak tengok bola.
Kami sekeluarga langsung tak ada pergi bercuti ke, pergi picnic ke, shopping ke, even makan dekat kedai pun jarang sebab kami berdua dah cukup stress dengan kerja & tak sanggup nak handle anak-anak kecik. Dalam kereta pun aku duduk seat belakang sebab nak uruskan anak.
Aku perasan dalam fasa hilang focus tu, dia mula terang-terang describe kelemahan-kelemahan aku dan aku pun mudah sangat nak rasa marah-marah dekat dia balik. Aku rasa macam jiwa memberontak tapi aku tak tahu sebab apa. Ada sekali aku lupa basuh baju pun dia kata aku malas. Padahal aku dah buat banyak lagi benda lain dia tak appreciate, cuma pada hari tu kebetulan aku lupa nak masukkan baju dalam mesin basuh.
Buat Hal Masing-Masing
Kadang-kadang tension tu terlalu tinggi sampai aku ada terfikir nak berpisah dengan dia. Aku tak check dah phone dia, apa dia post dekat socmed, pendek cerita kami buat hal masing-masing. Kadang-kadang salah faham berlaku sebab aku tak faham apa dia nak sampaikan. Macam rasa lost sangat. Dah fed up nak try to please him.
Aku pun just focus pada career & membesarkan anak-anak.Masa ni syaitan memang bertepuk gembira. Berlarutan lah macam tu sampai tahun kelima relationship kami.Kedua dua pihak selambe je anggap benda tu normal.
Awal tahun ni aku naik pangkat & bertukar jawatan ke jawatan yang lebih laid back instead of perlu ke hulu ke hilir kerja macam tentera semut. Bila macam tu aku ada banyak masa nak baca facebook. Ada hikmah jugak layan sosmed ni ehh.. Anyway aku jadi macam tersedar bila baca banyak kisah-kisah curang & keruntuhan rumahtangga berlegar dalam media sosial termasuk KRT & iiumc..
Aku rasa kes curang ni betul-betul unacceptable dan aku mula sedar aku dah fed up hidup hambar macam ni & aku kene buat something untuk mengorat suami aku. *Terima kasih le pada confessor-confessor yang sudi post cerita-cerita yang boleh dijadikan pengajaran walaupun makcik pakcik bawang berbakul maki kat ruangan comment.
Mula Perbaiki Diri & Pikat Suami
So what I did, aku start google macam mana aku boleh improve diri.. aku tak bincang dengan suami, semua macam normal cuma aku mula buang tebiat hantar wasap-wasap pickup line yang aku copy paste dari internet. Dia langsung tak layan.. hahaha! Aku pun start ajak dia makan kat luar bawa anak-anak, tukar-tukar review menu cafe-cafe baru, masak apa dia suka, start cek hp dia sikit-sikit (thankfully dia tak ubah password phone which is sama dengan password phone aku since tunang lagi.. ohh berbunga hatiku).
Aku mula respon cepat setiap kali dia whatsapp. Aku letak ringtone special untuk dia supaya aku alert & takkan miss call dari dia. Aku mintak izin dia ke mana-mana aku nak pegi dan tak reluctant untuk cancel activity aku kalau dia kata tak boleh.
Pakaian dia pun aku start filter yang lama-lama, gantikan dengan yang baru. Waktu lunch aku ajak dia makan sama-sama kalau tak busy. Tengok bola dekat tv sama-sama & buat-buat tanya dia soalan bodoh pasal bola supaya dia annoyed.. haha.Tapi aku tau, dia suka je bila aku buat-buat tanya macam tu.
Banyak mengalah & ikut dia dalam macam-macam hal.. walaupun kadang-kadang aku terpaksa fake kan aje. Terpaksa korban perasaan sendiri untuk sementara. omputeh kata fake it till you make it. Above all, aku just nak bagi tau dia secara subtle, aku hormat dia sebagai suami. Somehow aku ada rasakan dia dapat “mesej” aku tu tapi dia tetap poker face gitu.. so i have no idea if he gets me.
Setelah berbulan kami tak berhubungan intim, satu hari secara spontan aku terbagi signal nakal kat dia. Aku pun tak expect apa-apa sebab dia bukan jenis yang faham pun.. haha. Lepas habis perlawanan bola kat tv, tengah-tengah aku scroll fb dalam bilik, dia masuk & panggil aku ke luar bilik, tinggalkan anak-anak tido dalam bilik. Aku pun blur.. ehh dia nak apa nih. Tapi masa tu aku ingat ni lah peluang aku untuk buat dia jatuh cinta dekat aku balik. Malam tu aku just focus semua pada dia, sebab aku fikir aku nak buat dia happy je.
Turning Point
To my surprise (and finally).. this is the turning point.. kami jumpa balik happiness yang kami cari! 5 tahun berlalu & itu la first time aku appreciate bersama dengan dia. Sebab kami dua-dua happy. Selepas peristiwa tu, dia pun start open up balik & komunikasi makin rancak so salah faham dah berkurangan. Sampai sekarang aku ulang-ulang je skill mengorat macam kat atas, dia pun dah start miang dia, termakan umpan. haha (its ok, i like it).
So apa yang aku belajar dari pengalaman ni, dalam relationship kita kene sentiasa berwaspada dengan perkara-perkara yang boleh buat kita hilang fokus pada rasa cinta terhadap pasangan. Bila usia meningkat macam-macam event yang berlaku & memerlukan komitmen kita, tapi jangan hilang fokus pada relationship. Walaupun anak-anak memang tanggungjawab kita untuk beri jiwa raga untuk membesarkan mereka, jangan lupa pada perasaan pasangan yang mungkin kita terlepas pandang.
Dulu aku tak boleh faham pun bila dalam bab munakahat ada menyentuh pasal “bergurau suami isteri”. Budak-budak lagi.. ingat kawen tu pasal sex je. Sekarang aku boleh faham bende tu.. Its not just sex, but things that are leading to it. Those things are important.
Jangan Berputus Asa
Aku beruntung suami aku ni tak hilang fokus sampai nak main kayu tiga (kalau ada pun, aku dah tak perlu tahu dalam fasa sekarang). Tapi kalau aku hilang fokus lagi, ada kemungkinan benda tu boleh berlaku.. nauzubillahiminzalik.
Aku harap tak ada lagi orang Islam kita hanyut dengan drama cinta bersegi-segi sehingga meruntuhkan institusi rumahtangga. Jangan mudah give up dan memilih perceraian just because you think you can go through it. Amik pengajaran dari kisah-kisah sekeliling kita & usaha perbaiki diri.
Perigi cari timba.. til Jannah.
– Puan Confessor
Semoga perkongsian ini bermanfaat!
MW: Buat pasangan suami isteri jadikan kisah ini satu pengajaran, jangan hilang fokus pada hubungan perkahwinan. Walaupun dan beranak pinak dan bertahun-tahun berkahwin, sentiasalah menyemai rasa cinta pada pasangan agar ia tidak ‘hilang’ dan buat kita semakin menjauh.
Sumber: IIUM Confessions
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Penting! Simpanan Harta Anak Cukup Nisab, Mak Ayah Kena Keluarkan Zakat

Zakat merupakan kewajipan Rukun Islam ketiga. Zakat secara ringkasnya adalah mengeluarkan harta tertentu dengan kadar tertentu mengikut syarat-syarat tertentu untuk diagihkan kepada golongan tertentu. Tujuan disyariatkan berzakat adalah mengagihkan sebahagian kecil kekayaan daripada golongan yang berada kepada golongan yang kurang berada. Secara tidak langsung dapat membersihkan dan menyuburkan harta pengeluar zakat.
Ramai mak ayah sedar bahawa kewajipan menunaikan zakat. Namun seringkali terlupa, terlepas pandang mahupun mengambil ringan bahawa harta dan duit simpanan anak-anak juga dituntut kewajipan itu jika memenuhi syarat wajib zakat.
Perlu tahu, sebenarnya anak-anak juga perlu menunaikan zakat sekiranya jumlah simpanan harta yang dimiliki telah melebihi jumlah nisab.Simpanan melebihi nilai nisab perlu membayar zakat mengikut kadar sebanyak 2.5 peratus sahaja.
Kewajipan Bergantung Harta Dimiliki
Ini kerana syarat wajib zakat tidak menetapkan syarat baligh atau berkaitan umur. Syarat wajib zakat mestilah Islam, merdeka, memiliki harta dan cukup haul, iaitu tempoh setahun serta sampai kepada nisab atau paras minimum yang menentukan kewajipan zakat itu dikeluarkan.
Berdasarkan syarat-syarat wajib ini, cukup jelas bahawa kewajipan menunaikan zakat bergantung kepada nilai mencukupi HARTA yang dimiliki dan bukannya kepada peringkat usia atau kewarasan pemilik harta (akil baligh atau mukallaf).
Ini bermaksud tidak kira sesiapa termasuk bayi, kanak-kanak, anak yatim piatu, Orang Kelainan Upaya (OKU) bukan mukallaf, hatta mak ayah dan ahli keluarga yang sudah uzur, nyanyuk, gila dan tidak lagi mampu menguruskan harta mereka sendiri sekalipun ia tetap tertakluk kepada tuntutan mengeluarkan zakat.
Maka ia menjadi tanggungjawab penjaga, wali mahupun ketua setiap keluarga membantu menunaikan kewajipan ini di bawah tanggungan mereka.
Kempen Zakat@Family
Atas kesedaran tersebut, Lembaga Zakat Selangor (LZS) telah melaksanakan inisiatif dakwah kempen Zakat@Family yang melibatkan ketua keluarga, penjaga atau wali di bawah tanggungan mereka.
Kempen ini dilaksanakan bagi memupuk kesedaran kepada pihak terlibat memastikan tanggungjawab masing-masing dalam memastikan taksiran dan pembayaran zakat ke atas setiap individu di bawah tanggungan dan jagaan mereka dilaksanakan dengan sebaiknya.
Di samping itu, langkah tersebut juga bagi memastikan setiap individu dalam sebuah keluarga Muslim di Selangor dapat menunaikan kewajipan berzakat ke atas harta yang mereka miliki selaras dengan kewajipan zakat yang bergantung kepada harta dimiliki dan bukannya kepada status usia atau kewarasan pemilik harta (akil baligh atau mukallaf).
Contohnya, walaupun masih usia kanak-kanak, namun telah mempunyai wang simpanan melebihi nisab, mereka telah layak menunaikan zakat.Namun mungkin penjaga tidak tahu berkaitan hal ini, maka kewajipan berzakat kanak-kanak tersebut masih tidak selesai.
Oleh itu, penjaga perlu memastikan pembayaran zakat diselesaikan untuk diri sendiri, pasangan, tanggungan atau individu di bawah jagaan mereka setelah mengetahui kelayakan dan jumlah pembayaran bagi setiap pihak terlibat.
Melalui pelaksanaan kempen itu, LZS berharap dapat mendidik umat Islam di negeri ini untuk menunaikan ibadah zakat, sekali gus memastikan kewajipan mereka yang di bawah tanggungan mereka selesai.
Untuk rujukan berkaitan perkara ini boleh layari portal rasmi Lembaga Zakat Selangor di https://www.zakatselangor.com.my/kempenzakatfamily/
Portal www.zakatselangor.com.my
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nikah Isteri Yang ‘Tiada Dara,’ Baru Tersedar Pada Malam Pertama

Isi Kandungan
ToggleNikah isteri yang ‘tiada dara,’ baru tersedar pada malam pertama. Dalam banyak budaya, termasuk di Malaysia, status dara dianggap sebagai lambang kehormatan dan kesucian seorang wanita.
Masyarakat cenderung mempunyai pandangan yang tinggi terhadap wanita yang menjaga daranya sehingga perkahwinan. Ini berakar daripada nilai-nilai tradisional dan keagamaan yang menekankan kepentingan kesucian sebelum perkahwinan.
Nikah Isteri Yang ‘Tidak Lagi Suci’
Lalu bagaimana pula wanita yang ‘hilang dara’ sebelum berkahwin? Berikut perkongsian daripada Fahmi Ramli Peguam Syarie Perundangan Islam yang beramal di Kedah, Pulau Pinang, Perlis, Perak, KL, Selangor.
Ada satu soalan ditujukan kepada saya oleh seseorang lelaki. Katanya dia malu nak ceritakan tapi mahu pandangan daripada saya.
Katanya, dia berkahwin dengan seorang wanita yang masih anak dara. Dia hanya kenal dalam 5 bulan sahaja sebelum bernikah. Itu pun selepas bertunang.
Jadi, selepas nikah, sewaktu ‘malam pertama’ dia mendapati isterinya tidak mempunyai dara. Dia agak terkejut dan gusar adakah tindakan dia berkahwin itu satu tindakan salah?
Baru Tersedar Pada Malam Pertama
Dia bertanyakan kepada saya, adakah wanita yang sudah tiada dara itu, masih boleh dianggap ‘anak dara’ atau berstatus janda?
Pandangan Fiqh
Ibn Qudamah di dalam Kitab Al-Mughni menjelaskan status seorang gadis yang kehilangan dara berdasarkan sebab yang berbeza seperti berikut :
1. Jika selaput dara (hymen) gadis itu rosak kerana terjatuh atau kerana keluar aliran darah haid yang terlalu banyak atau kerana tusukan jari, kayu dan sebagainya, maka statusnya MASIH dara/gadis.
2. Jika gadis itu disetubuhi melalui duburnya, maka statusnya masih dara.
3. Jika hilang daranya kerana persetubuhan paksa atau disetubuhi ketika tidur atau wanita gila yang disetubuhi maka hukumnya sama seperi janda mengikut pandangan yang terkuat. Namun, ada yang menyatakan wanita itu masih dara.
Kalau wanita itu hilang dara kerana persetubuhan secara sedar?
Bagi Imam Ahmad dan As-Syafie, gadis yang disetubuhi melalui farajnya sama ada persetubuhan itu halal atau haram, maka statusnya tetap dikira janda.
Lain pula dengan Imam Malik dan Abu Hanifah , gadis yang disetubuhi secara tidak halal, maka hukumnya masih dikira sebagai gadis. Imam Abu Hanifah memperincikan dengan syarat yang perzinaannya itu tidak diketahui umum.
Namun, ada pandangan yang paling rajih dan digunakan sebagai ijtihad ulama kini, yang menyatakan bahawa mana-mana gadis yang hilang dara kerana zina, masih dikira anak dara kerana persetubuhan yang berlaku bukan persetubuhan yang halal.
Undang-undang
Di dalam undang-undang, Seksyen 2 (1) Enakmen Keluarga Islam Kedah 2008, anak dara itu ditafsirkan sebagai perempuan yang belum pernah bersetubuh sama ada sudah berkahwin atau belum.
Manakala janda pula dalam seksyen yang sama ditafsirkan sebagai perempuan yang telah bernikah dan telah diceraikan setelah bersetubuh.
‘Janda Berhias’ iaitu seorang perempuan yang telah bercerai sebelum dia bersetubuh dengan suaminya dalam tempoh perkahwinan. Hakim boleh benarkan dia untuk berkahwin dengan mana-mana lelaki lain tanpa perlu bereddah. Statusnya masih lagi boleh dianggap dara.
Maksudnya, untuk membezakan antara dara dan janda di sisi undang-undang, ialah mereka yang telah berkahwin atau masih belum berkahwin.
Bagi wanita yang walaupun mungkin telah bersetubuh secara tidak sah sebelum berkahwin, mereka masih boleh dianggap sebagai anak dara.
Bagi wanita yang telah berkahwin, namun tidak bersetubuh dan bercerai dengan suami sebelum bersetubuh, disebut sebagai janda berhias, juga masih boleh dianggap sebagai
Anak dara sekiranya hakim membenarkan dia berkahwin dengan mana-mana lelaki tanpa perlu bereddah. Hanya janda sahaja yang melalui fasa eddah.
Bagi janda pula, mereka adalah wanita yang telah berkahwin secara sah di sisi undang-undang, dan kemudian telah bersetubuh dengan suami dan bercerai.
Wanita yang janda perlu dapat izin?
Bagi wanita yang sudah Janda, keizinan dirinya untuk berkahwin adalah perlu. Wali Mujbir tidak boleh mengahwini anak perempuannya yang janda tanpa mendapat persetujuan daripada tuan punya badan.
Tapi, bagi wanita yang masih dianggap sebagai anak dara, Wali Mujbir berhak untuk mengahwinkan anak perempuannya kepada mana-mana lelaki pilihannya tanpa perlu mendapat izin daripada Anak Dara tersebut meskipun mungkin wanita itu telah tiada daranya.
Kesimpulannya, dalam perkahwinan, perlu ada kejujuran dan perlu ada penerimaan yang ikhlas. Kita perlu tahu, kadang-kadang soal dara yang sudah tiada ini adalah suatu yang sukar untuk ditentukan. Tambah-tambah pula jika seorang wanita itu adalah wanita yang aktif dalam bersukan.
Jangan disebabkan isu dara tersebut, seorang suami dengan mudah hendak terus menceraikan isterinya. Sebaiknya, berbincang dan cuba selami kisah silam dan belajar untuk memaafkan.
Mungkin, ada anak dara yang pernah lakukan kesilapan. Tapi, apa kurangnya dengan anak teruna yang kita pun belum tahu masih terjaga keterunaannya. Belajar untuk memaafkan dan belajar untuk memperbaiki kesilapan. Jangan ‘over’ bab wanita hilang dara, kalau lelaki pun tak tahu masih teruna atau tak.
Kredit: Fahmi Ramli Peguam Syarie Perundangan Islam yang beramal di Kedah, Pulau Pinang, Perlis, Perak, KL, Selangor.
Baca artikel lain juga: Nadia Annuar Langsing, Cantik Persis Anak Dara, Kongsi Rutin Amalan Harian
Rahsia Cergas! Amal Jamu Tradisi Orang Jawa Dari Zaman Anak Dara
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI