Sumber :  Instagram Miss Fazura

5 hari diserang migrain, selebriti popular yang juga usahawan tudung terkenal Fazura memberi pesanan kepada pengikut di akaun rasmi Instagramnya agar menjaga kesihatan dan ambillah masa seketika untuk bersenam.

Benarlah apa yang dicoretkan oleh Fazura, buat golongan wanita terutamanya kesihatan amatlah penting. Jangan kerana terlalu sibuk bekerja kesihatan diri sendiri terabai.

5 Hari Diserang Migrain

Isteri kepada pelakon kacak Fattah Amin itu juga memaklumkan dirinya diserang migrain sepanjang lima hari. Namun selepas melakukan senaman ringan sakit tersebut berkurangan.

“I’ve been having migraine for 5 days straight.. not sure why because I can deal with occasional ones tapi 5 days straight? Something is not right.

“Kerja setiap masa tu memang biasa untuk Faz, tapi tiba-tiba teringat my last workout was probably 3 weeks ago.

“Alamak! For someone who drinks high amount of caffeine everyday and jarang sekali kena sunlight.. (home-office-home-office, air-conditioned spaces etc) this must be the reason.

IKLAN

Terus Teringat Pesanan Mama

“Masa tu baru terdengar balik suara mama yang selalu pesan.. “You need some sunlight everyday, at least 10 mins.. it’d do you good”. Ok la fine, she’s right all along..

“Half way through my workout tadi, Alhamdulillah.. terus hilang my migraine. Instantly felt happier, healthier and recharged!

 

“Sayangi Dirimu”

“Moral of the story is.. orang yang buat lagu “Sayangi Dirimu” tu pun manusia biasa yang sendiri pun kadang-kadang lupa nak take time to take a breather.

“Jaga kesihatan tu pun sangat penting, baru lah kita boleh be our best self and jaga orang lain pula.

“So, darlings! Remember to take some time untuk diri sendiri juga and our health k?

“Tak kisah lah kejap ke lama, tak sempat banyak.. sikit pun takpe. Yang penting, must yaaa! I learned my lesson today. Alhamdulillah,” luah Fazura.

IKLAN

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Nur Fazura (@missfazura)

Menarik Lagi : Terharu Tengku Permaisuri Norashikin Sudi Mengenakan Tudung Fazura Harga Kurang RM30

‘Fazura Manis Berhijab’ Itulah Doa Fattah Amin Untuk Isteri

“Semoga Menjadi Anak Solehah Sayang Mommy & Daddy” Fatima Kurniaan Terindah Fazura & Fattah

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Nur Fazura (@missfazura)

IKLAN

Mingguan Wanita : Suka lihat Fazura yang cukup manis tatkala bertudung!

Sumber Foto :  Instagram Miss Fazura

Follow kami di :

Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini : https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita
TikTok: https://tiktok.com/@mingguanwanita

ZAMAN DAHULU BOLEH LAH NAK PERMAINKAN WANITA. SEKARANG ‘BIG NO’ Wanita hari ini PANTANG DICABAR!


Pernah diperlekehkan? Dipijak kepala? Buli atau takut berdepan masalah hidup? Dengar apa nasihat pakar. Jom sertai webinar sehari, AURA: Wanita Pantang Dicabar ini.
Klik link ini untuk daftar penyertaan: https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-aura-wanita-pantang-dicabar/ atau whatsapp : http://www.wasap.my/60196328758/DaftarAura