Tak mudah dan bukan semua lelaki rajin buat tetapi realitinya ini adalah tanda suami sayang pada isteri, jadi adakah anda sudah merasa situasi ini?
Kalau belum, mari baca sedikit nota kecil istimewa dari Puan Intan Dzulkefli, pastinya anda mampu berubah perlahan-lahan untuk jaga hubungan suami isteri dan Pencipta. Ingat, bahagia itu Allah bagi! Jom semak…
Suami kena jadi penasihat utama penampilan isteri. Sebelum keluar rumah, pastikan scan dulu penampilan isteri.
Tudung yang dipakai pastikan tidak jarang seperti pelapik langsir, wajib menutup dada & paling baik sekali tutup juga punggung.
Baju pastikan tidak jarang, longgar tidak menampakkan susuk tubuh & seeloknya melepasi paras punggung. Seluar juga jangan sampai menampakkan bentuk kaki ya.
Di samping itu, pastikan isteri pakai stokin, pakai handsock.
Jika isteri jenis bermekap pastikan jangan berlebihan sangat, cukuplah sekadar kemas & bersih tanpa berwangian yang terlalu menonjol.
Sebaik-baik penampilan seorang wanita, pakaian yang dia pakai ketika keluar dari rumah boleh terus dipakai untuk menunaikan solat.. sebenarnya tak perlu telekung pun kalau betul-betul dah menutup aurat dengan sempurna.
Isteri hanya patut cantik di mata suaminya.. bukan di mata suami kawan-kawannya atau kawan-kawan suaminya.
Jadi tak perlu jeles kalau isteri orang lain bukan main vouge bila diluar, cukuplah kita berusaha untuk berhias diri untuk suami di rumah.
Yang penting suami & Tuhan redha dengan kita.
Sila fahamkan & praktikkanlah.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Poket ‘Sakit’ Dan ‘Sakit’ Penyakit Boleh Buat Suami Panas Baran. Betul Ke?
Masa bercinta dan awal perkahwinan, sikap panas baran tidak menyerlah sangat. Tetapi, bila sudah alam, mula nampak warna sikap yang sebenar. Pantang silap sikit, mulalah suami mengamuk dan baran. Hancur rumah tangga. Sampai bila isteri mampu bertahan?
(Cr.) Ahmad Kamal Ariffin, Pakar Kaunseling Keluarga turut mendedahkan bahawa suami baran atau pemarah adalah ibarat parasit atau racun yang akan merosakkan kebahagiaan hati seorang wanita yang bergelar isteri. Kemudian, ia akan berjangkit kepada anak-anak sehingga mengalami tekanan perasaan. Isteri dan anak-anak akan merasa tidak selamat, mudah mengalami kemurungan, imej diri akan kelihatan berserabut, tidak ceria dan lemah semangat.
Suami, ayah atau lelaki yang panas baran tergolong dalam kalangan lelaki yang rendah moral dan tidak berkualiti. Kewujudannya jika tidak dibendung atau dirawat boleh menimbulkan banyak masalah psikososial dalam kalangan masyarakat.
Punca
Seorang lelaki yang menjadi suami dan ayah dalam sesebuah keluarga bersikap panas baran kerana:
Dia tidak berilmu dari aspek sahsiah seorang suami.
Dia mungkin ada pengetahuan, namun dia tidak amalkan.
Dia pentingkan diri sendiri. Lebih suka memenuhi hawa nafsu sendiri dari segi makan minum, fesyen dan hiburan. Akibatnya hatinya mati. Maka terbentuk jiwa yang keras, tidak berperi kemanusiaan dan mudah mengamuk di dalam rumah jika ada sesuatu perkara yang mengguris hati dan meniriskan duit poketnya.
Dia sedang alami dua penyakit merbahaya. Satu sakit poket, kedua sakit penyakit misalnya sakit jiwa, sakit hati, sakit pinggang, sakit kulit dan seumpamanya.
Dengan banyak isu yang berupa krisis dan konflik rumah tangga menyebabkan sikap suami berubah kepada:
- Pukul isteri
- Maki hamun isteri
- Tekan perasaan isteri di rumah
- Panas baran
- Terlalu kuat buruk sangka
- Dera anak
- Maki hamun anak
- Boros berbelanja
- Utamakan kawan-kawannya berbanding keluarga
- Banyak skandal
Suami dan isteri boleh amalkan:
- Adakan solat sunat hajat. Mengadulah kepada Allah akan belas rahmat bantuan dari-Nya. Pesan Nabi Muhammad saw yang bermaksud “ Pergilah pada hamba, lalu aku timpakan pelbagai ujian kepadanya kerana aku ingin mendengar rintihannya kepada-Ku” – Hadis Qudsi Riwayat Tabrani).
- Baiki, bina dan latih hati sendiri untuk menjadi insan bertakwa. Makanan hati ialah mengaji Al Quran dan baca tafsirnya, banyakkan bersedekah, berbuat baik kepada ibu bapa dan guru-guru, menghadiri majlis-majlis ilmu agama di surau/masjid, membaca buku yang bagus-bagus, melihat keindahan alam berupa air lautan dan hidupan flora dan fauna yang pelbagai di dalam hutan.
- Berdoa terus minta Allah buka hati suami menjadi insan yang soleh/bertakwa. Orang soleh dia tidak panas baran. Namun, atas sifat manusia yang lemah, tidak sempurna, maka dia jua mudah lupa. Ibarat kata “ I’m not perfect, I know that. I make mistakes, I know I do…and I know that I will always love you…….”.
- Orang lelaki yakni suami kelemahannya ialah pujuk rayu. Gunakan skill pujuk rayu tahap bidadari di syurga. Selangi kata-kata pujuk rayu anda itu dengan pelukan dan usapan kasih sayang di tubuh suami anda.
- Tingkatkan daya ketundukan dan penghormatan isteri terhadap suami khususnya tatkala meraikan kepulangan suami daripada bekerja. Elak sikap suka buruk sangka, membebel dan mengungkit-ungkit.
Amalkan Perkara Mahmudah
- Hati yang sahih (Qalbun Sahih) yakni hati yang suci, bersih dan bebas daripada segala gangguan yang menyebabkan terhalangnya manusia melaksana perintah Allah dan bersikap lemah lembut terhadap isteri dan anak-anaknya.
- Kemudian, akan bebaslah seseorang suami atau insan itu daripada dua jenis hati berikut iaitu;
- Hati yang mati ( Qalbun Mayyit) yakni hati yang bersifat degil, angkuh dan mudah marah (amarah). Orang yang miliki hati begini adalah orang yang malas untuk laksanakan solat dan amalan ibadah.
- Hati yang sakit ( Qalbun Maridh) yakni hati yang masih mempunyai harapan untuk hidup bahagia namun dalam hatinya itu masih wujud benih-benih penyakit amarah atau panas baran. Mereka begini iman dan sahsiahnya tidak mantap.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
‘Isteri Bukan Robot, Sampai Satu Tahap Dia Akan Penat. Letih Rohani & Jasmani…’
Suami kena faham, isteri bukan robot semua benda nak kena buat malah ada yang berdikari. Tambahan zaman sekarang tak ramai yang ada peluang duduk rumah jadi suri pada suami mahupun anak-anak. Separuh daripada masa mereka, dihabiskan di pejabat dari hari Isnin sampai Jumaat. Ada yang membawa ke hari Sabtu malah Ahad.
Bayangkan macam mana stress ke tak stress, serabut ke tak serabut fikiran isteri. Bebanan kerja pula kadang kala melebihi daripada kemampuan dan kudrat usia malah tenaga mereka. Agar suami lebih memahami, bacalah catatan perkongsian Tuan Ehsan Halim ini.
Semoga suami akan lebih menghargai dan tahu bagaimana mahu mendapatkan kembali ketenangan dalam sebuah perkahwinan yang dibina atas dasar kasih sayang.
Zaman sekarang isteri kebanyakan kerja. Isnin sampai jumaat.
Balik rumah kena masak, urus anak dan urus rumah lagi.
Kalau suami isteri yang PJJ (perkahwinan jarak jauh) macam saya ni lagi la. Semua dia kena buat sendiri.
Hujung minggu baru dapat jumpa.
Isteri ni dia akan letih. Letih rohani dan jasmani.
Letih jasmani kita boleh hilangkan dengan bantu kerja-kerja rumah dan jaga anak.
Letih rohani, kita kena bagi ruang untuk isteri kita masa yang selesa untuk dia ibadah dan dapat pengisian.
Kalau saya bila hujung minggu waktu jumpa anak isteri, saya akan bawa mereka ke surau atau masjid untuk solat Maghrib dan Isyak.
Bila di masjid, lepas solat maghrib saya akan jaga anak. Biasakan dia dengan suasana masjid.
Biar isteri dapat beriktikaf dengan tenang untuk buat amalan fardi dia seperti baca quran atau zikir.
Dengan cara tu rohani dapat dirawat dan digilap.
Rohani yang letih dan tidak dirawat akan jadikan isteri kita tak tenang.
Kerana isteri ni dia ada bom jangkanya sendiri. Jangan sampai meletup.
Kalau dah meletup tu yang kadang-kadang isteri tu jadi suka bercakap kasar dengan suami, marah-marah anak dan lain-lain.
Jadi para suami sekalian, bawalah anak dan isteri sekurang-kurang seminggu sekali ke masjid atau surau. Cari majlis-majlis ilmu.
Dengar kuliah ilmu kat TV atau radio tak sama dengan hadir dan duduk dalam majlis ilmu di masjid.
Kerana Allah mengutuskan malaikat rahmat bagi mereka yang berada dalam majlis ilmu. Sakinah (ketenangan) akan diisi dalam hati mereka yang hadir ke majlis ilmu.
Kepada para isteri yang membaca status ini, mintalah suami kalian bawa ke masjid.
Jangan hanya asyik minta bawa pergi shopping bila stress kerana shopping hanya memberi kegembiraan tetapi tidak memberi ketenangan.
Ketenangan Allah akan bagi bila kita ingat kepada Dia (seperti banyak disebut banyak dalil dalam Al-Quran dan hadis).
Kepada para isteri yang membaca tulisan ini, kongsikan pada suami kalian supaya mereka tahu.
Pesan Saya
Harap tulisan ini dapat seimbangkan dengan tulisan saya baru ni. Kalau tak semua isteri asyik nak ajak suami pergi shopping sahaja. Kena ajak pergi masjid surau juga ya. Baru dua-dua jadi mithali.
Sumber/Foto: Ehsan Halim via Mingguan Wanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ibu Mengandung Awal Trimester, Menyusukan Anak Lagi, Sebelum Niat Berpuasa Dengar Dulu Kata Doktor
Otak kata boleh puasa, hakikatnya tubuh tak berdaya. Sebab bukan saja mengandung awal trimester, malah dalam masa sama menyusukan anak yang masih bayi. Tapi hati mak-mak ini meronta-ronta juga nak berpuasa, sebab tahu macam mana nanti payahnya nak ganti selepas habis bulan Ramadhan.
Ini penjelasan Dato’ Dr Suriyakhatun Osman mengenai berpuasa buat ibu yang menyusu dalam masa yang sama sedang mengandung trimester pertama. Ujar beliau, ibu yang menyusukan anak pada masa yang sama mengandung, tidak wajib dia berpuasa. Boleh untuk tidak puasa.”
Anak yang menyusu itu, bergantung pada umur anak sama ada boleh atau tidak ibunya puasa.
Jika anak melebihi enam bulan dan sudah makan pepejal, maka jika susu berkurangan, boleh digantikan dengan makanan yang tinggu zat galian termasuk kalsium : Antaranya:
√ Sup tulang
√ Dhal
√ Bayam
√ Serta supplement seperti Moringa, Gam Arab dan Baobab.
Bawah dari enam bulan, jika susu ibu berkurangan sebab :
a) Mengandung,
b) Puasa,
“Ia boleh menjejaskan perkembangan dan pembesaran bayi maka ibu perlu timbangkan antara puasa dan kebajikan anak atau berikan susu formula untuk tampung keperluan anak.”
Ibu Berpuasa, Fahamkan Perkembangan Bayi Ikut Trimester
Sama ada akan menjejaskan kandungan atau sebaliknya, ia juga bergantung pada berapa bulan mengandung.
Pada masa awal tiga bulan jika ibu puasa dan berbuka dan bersahur makanan yang berkhasiat, maka tidak akan jejaskan kandungan tetapi, selalunya peringkat ini ibu tidak lalu makan maka nak puasa atau tidak bergantung kesihatan ibu.
Jika ibu mengandung trimester kedua dan anak masih menyusu badan kuat, yang mungkin terjejas adalah kandungan jika ibu tidak makan seimbang dan makanan yang padat nutrisi semasa berbuka dan bersahur.
Trimester kedua kandungan adalah peringkat terbina organ maka jika zat yang diperlukan kurang ia boleh menyebabkan organ berkenaan lemah.
Semester ketiga adalah pembesaran bayi dan kurang zat masa ini menganggu pembesaran.
Makanan Ini Ibu Hamil Patut Ambil
Cadanan saya untuk makanan ibu, “Makan yang padat nutrisi serta tidak banyak kimia. Elak kuih, kek dan biskut seban makanan ini kurang zat galian dan vitamin serta lebih karbohidrat.”
“Makan nasi, lauk dan sayur serta tambahkan dengan snek seeds and nuts (kekacang) serta buah kering, kurma dan tin. Ambil supplement alami seperti Chlorella, Moringa, Gam Arab, Baobab.”
Ibu Hamil Sila Jaga 3 Waktu Makan Utama Ini
1. Berbuka : Minum air dan kurma, lepas Maghrib nasi lauk sayur
2. Lepas Isyak contoh: sup dengan bone broth base. Jangan makan berat sebab nak tidur selepas ini . Boleh digantikankan dengan minuman seperti susu campur job’s tears powder atau oat milk .
3. Sahur : Seperti berbuka dan jangan tidur selepas sahur, elok sahur lambat dan terus solat subuh.
Di antara makan utama, snek seeds nuts dan buah kering .
Sumber/Foto : Dr Suriyakhatun
3 Kesan Tidur Lepas Sahur
Ini pula ditegaskan oleh Dr Rizal Abu Bakar mengenai kesan tidur selepas sahur. Akui beliau, “Saya pun semasa zaman dahulu, suka juga tidur lepas subuh dan sahur. Tetapi setelah tahu kesan, elak diri dari tidur sudah jadi satu kemestian.”
Sedangkan inilah kesannya yang jadi jika seseorang teruskan habit tidur selepas sahur.
1) Dehidrasi tubuh dan OTAK. Air tidak diserap tetapi di bawa ke pundi kencing.
2) Makanan yang dimakan tidak diproses seperti sepatutnya. Sisa menjadi toksid. Nutrisi tidak diserap. Pesta keroncong mula. Berbunyi seawal jam 10 pagi.
3) Interaksi OTAK dan usus terganggu. Seperti lebuhraya tiada kenderaan. Sunyi.
“Kita beria ria sediakan makanan bernutrisi tinggi semasa sahur. Mahu tingkatkan kecergasan dan kecerdasan. Malangnya tidur selepas sahur hapuskan semuanya.”
Kalau mengantuk dan perlu tidur, lakukan selepas 4 jam bersahur.
Sumber/Foto : Dr. Rizal Abu Bakar
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI