Sakit rengat ini sebenarnya rasa sakit macam sengugut atau rasa macam contraction. Rengat boleh terjadi disebabkan pengecutan peranakan ibu lepas melahirkan.
Lebih dikenali after birth contractions atau pon after pains, memang rengat terjadi lepas kita melahirkan anak tak kira lah anak ke berapa.
Nak tahu macam mana nak hilangkan sakit rengat ini, mak-mak lepas bersalin boleh ikuti perkongsian daripada Doktor Afiq Rahim ini…
Fahami Sakit Rengat Dulu
Mungkin ada yang pertama kali mendengarnya terutama kaum Adam.
Ketahuilah, mungkin ilmu ini boleh membantu anda saat isteri perlukan pertolonganmu selepas bersalin.
Sakit Rengat atau bahasa Mat Don ‘AFTER BIRTH PAIN” adalah sakit menyerupai senggugut selepas bersalin. Ada pihak mengatakan sakit ini lebih kuat daripada sakit kontraksi semasa hendak bersalin.
Ini adalah antara proses pengecutan rahim kepada saiz dan posisi asalnya.
Kesakitannya akan diamplifikasikan berlipat kali ganda apabila penyusuan ibu dilakukan sehingga ada ibu yang tewas melawan sakit ini.
Mengapa pula?
Penyusuan ibu merangsang penghasilan hormon oxytocin, hormon yang diperlukan si ibu untuk mengecutkan rahimnya segera.
Rahim yang lambat mengecut boleh menyebabkan berlaku TUMPAH DARAH seperti yang berlaku kepada pesakit saya semasa banjir 2014 (nak tahu kisah ibu tersebut, bolehlah dapatkan senaskah buku saya “I NEED A HELICOPTER, MY PATIENT IS DYING”).
Biasanya sakit ini hanya berlaku pada anak kedua dan ke atas dan jarang berlaku kepada ibu yang baru pertama kali menimang cahaya mata.
Durasi kesakitan pula sekitar 2-10 hari bergantung kepada keadaan.
Akan tetapi kebanyakkan ibu yang pernah melalui mengatakan durasinya bergantung kepada bilangan anak. Semakin banyak anak, semakin lama sakitnya.
Bagaimana menghilangkan sakit?
Ada kajian di PubMed yang menunjukkan assosiasi stress dan depresi kepada ibu yang kesakitannya gagal diuruskan dengan baik selepas bersalin.
Jadi penting menguruskan kesakitan ibu selepas bersalin dengan baik!
Kalau Cara Makan Ubat
Pilihan terbaik adalah penggunaan ubat penahan sakit NSAID yang telah terbukti secara kajian memang berkesan. Gabungannya dengan Ubat Paracetamol juga dilihat berkesan.
Teknik pernafasan atau hipnosis juga dapat membantu mengawal kesakitan.
Antara tips lain adalah sentiasa membuang air kecil untuk mengosongkan pundi kencing. Pundi kencing yang penuh antara punca menaikkan tahap sakit rengat selepas bersalin.
Petua Orang Lama
Petua tradisional juga boleh diamalkan seperti meletak tuku / batu panas ke atas rahim / losyen panas untuk mengurangkan sakit dan mempercepatkan proses pengecutan mengikut kadar yang disarankan sahaja dan tidak berlebihan.
Bagi yang bersalin secara pembedahan, perlulah mendapat nasihat doktor terlebih dahulu. Dibimbangi rawatan yang tanpa kajian boleh mengganggu penyembuhan luka dalaman.
Paling penting si ibu dan pasangannya perlu bersabar dan menguatkan semangat untuk melalui ujian ini.
Saya dan isteri juga baru menempuh episod baru seperti ini. Memang sakit yang teramat. Kasihan melihat isteri mengerang sakit rengat.
Jadi saya berharap artikel ini dapat membantu para ibu dan pasangannya untuk bersedia menghadapi saat tersebut.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kajian The Golden Ratio, Supermodel Bella Hadid Wanita Tercantik Dunia!
Kecantikan wajah bagi seorang wanita merupakan satu perkara yang subjektif. Wanita mempunyai wajah cantik dinilai dalam pelbagai perkara termasuklah dengan penggunaan teknologi terkini.
Supermodel terkenal Bella Hadid dinobatkan sebagai wanita tercantik di dunia, menurut kajian Greek Golden Ratio of Beauty Phi.
Menurut kajian itu, wajah Hadid, 23, mencapai hampir 94.35 peratus tahap kesempurnaan Golden Ratio menjadikannya paling dekat dengan ‘idea kesempurnaan Greek purba’.
Kajian Pakar Bedah Plastik
Dapatan itu merupakan sebahagian daripada kajian yang dijalankan Pakar Bedah Plastik Dr Julian De Silva yang membuat penilaian khusus terhadap mata, bulu kening, hidung, bibir, dagu, rahang serta bentuk muka beberapa selebriti wanita terkemuka.
Dalam kajian itu, Beyoncé mendapat tempat kedua diikuti Amber Heard dan Ariana Grande.
De Silva berkata, The Golden Ratio itu merupakan persamaan matematik yang dicipta oleh orang Greek dalam usaha menilai kecantikan wajah sebenar.
Menerusi status di Instagram beliau, De Silva menjelaskan bagaimana persamaan itu berfungsi.
Menurutnya, persamaan itu mula digunakan sejak zaman Kebangkitan Greek di mana artis akan menggunakan ratio daripada kaedah persamaan matematik sebagai sejenis bantuan dalam menentukan kecantikan wajah.
MW: Setiap wanita memiliki kecantikan tersendiri. Paling penting hati kena baik, dalaman kena cantik barulah luaran pun terserlah menarik.
Sumber: Sinar Harian, Instagram Dr juliandesilva
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Anak Siapa Kalau Sahur Macam Ni..” Shuib Kongsi Gelagat Comel Uwais & Talita Di Meja Makan
Mak Ayah amatlah digalakkan mendidik dan melatih anak-anak berpuasa ketika mereka yang masih kecil. Salah satu perkara sunnah yang amat dituntut ketika berpuasa adalah dengan bersahur sebelum masuknya waktu Subuh. Bagi kita yang dewasa ini mungkin tak jadi masalah, namun bila melatih anak-anak yang masih kecil untuk bersahur di subuh hari mungkin pelbagai ragam dan ‘drama’ dapat disaksikan.
Alahai comelnya melihat perkongsian video gelagat comel anak-anak Shuib (Sepahtu) atau nama sebenarnya Shahmira Muhamad,34 di instagram baru-baru ini.Rasanya bukan Shuib dan Siti Sarah je yang alami situasi ini, ramai mak ayah lain juga yang hadapi keadaan sama sabar dalam melayan ragam anak-anak bangun makan waktu bersahur.
Didalam video tersebut, menunjukkan anak sulung pasangan ini Uwais Alqarni,7 dan Dzahira Talita Zahra,5 makan sahur dengan mata yang tertutup di meja makan. Meskipun mengantuk namun tetap kuat semangat untuk bersahur dan berpuasa. Uwais disuap oleh atuknya Raissuddin Hamzah,62 yang juga merupakan ayah kepada Siti Sarah manakala Talita pula disuap oleh Shuib sendiri.Pasangan ini turut memiliki seorang lagi anak lelaki iaitu Ariq Matin,3.
Berikut antara perkongsian video tersebut:
“Anak Siapa Kalau Sahur Macam Ni…Sahur Mata Tutup”
Perkongsian video ini berjaya menarik perhatian para pengikut pasangan ini malah mereka juga berkongsi pengalaman yang sama.
sharipah78 Bukan anak-anak je sahur tutup mata kadang-kadang saya pun sama tak larat nak buka mata.hahaha.. Serius comel
juneyus Anak saya kadang-kadang je pejam mata kalau time ngantuk sangat sebab malam tidur lambat, tapi lepas sahur je terus bammm tidur.
alehnora Biasalah tu masih budak bateri belum cukup cas, tu pasal susah sangat buka mata,janji dia ada puasa dan makan sikit.Jagankan budak kecil kita orang besar ni pun susah sangat nak bangun sahur nasib baik ada alarm yang buat bising.Dahlah nak bangun sediakan makanan untuk family lagi.
aiyn_dear09 Comel je talita dengan uwais hahaha..
haizahmohd Hahaha..kalau anak saya siap tertidur balik.. makanan dalam mulut, cuit pipi, dia kunyah lagi.
leeya_asyikin Ya Allah comel-comelnya. Nasib mahu juga mengunyah.
63_ijah12 Samalah pengalaman saya masa anak-anak kecik baru nak belajar puasa. Suapkan mengunyah sambil mata pejam. Elok bagi dia orang minum susu kenyang sikit @shuibsepahtu @sitisarahraissuddin.
anahazliana Anak saya pun gini juga. Nama pun sama uwaiz gak.Adoiiiila uwaiz-uwaiz.
afidahmastor Anak dah darjah 5 pun kalau sahur nasi memang kena suap, tidak nanti ada la muka tersembam dalam pinggan nasi.
fajehan Kenangan termanis buat ibu bapa, nanti bila anak-anak dah besar dah tak dapat lalui kenangan ni.
amni_zuHahaha Comel, puasa penuh dah ke anak-anak ni..baiknye la bangun sahur walaupun mata tutup lagi.
salinasanif Bukan budak je kekadang mak & bapak budak pun mata tutup makan nasi.
zaa1958 Alhmdulillah.Kecik-kecik dah diajar berpuasa, tahniah shuib & sarah juga atuknya.
Ternyata bulan Ramadan merupakan bulan merapatkan hubungan kekeluargaan serta peluang mak ayah dalam mendidik dan melatih anak-anak kewajipan Rukun Islam keempat ini. Namun mak ayah perlu ingat iya, berpuasa bagi anak-anak adalah tidak wajib, biarlah mereka dilatih mengikut kemampuan diri. Kenangan bersahur dengan anak-anak sewaktu mereka kecil ini mungkin menjadi antara kenangan terindah buat mak ayah bila mereka dah besar nanti.
Sumber: Instagram Shuib
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Demi Bahagia, Isteri Sanggup Berkongsi Kasih Minta Suami Kahwin Lagi!
Demi kebahagian dalam rumahtangga, rasa cinta dan kasih pada suami isteri memang sanggup lakukan apa sahaja.Bukan hanya sanggup berkongsi kasih malah Sarifah Salmah Tuan Embong yang menyatukan suami, Saiful Abdul Satar, 34, dengan madunya, Nur Elyana Aleeya Mysara Shah Rizan.
Kisah pasangan itu mendapat perhatian warganet selepas Nur Elyana, 18, berkongsi video dan gambar perkahwinannya di TikTok baru-baru ini.Menerusi video itu, kelihatan Nur Elyana dan Sarifah, 26, duduk berdua di pelamin dengan memakai persalinan pengantin sedondon berwarna hijau.
Minta Suami Kahwin
Berkongsi kisah, Sarifah yang menetap di Kampung Bahagia, Mersing, Johor mengakui dia yang meminta suaminya berkahwin dengan Nur Elyana.Katanya, semua itu dilakukan demi kebahagiaan suaminya yang inginkan lagi zuriat namun sukar ditunaikan kerana dia berisiko tinggi untuk hamil selepas mengalami keguguran anak kedua pada 2019.
“Yaa (nama gelaran Nur Elyana) bukan lagi asing bagi saya dan suami kerana dia adalah pengasuh anak (Amir Malik Saiful, 7) dan tinggal bersama kami sejak empat tahun lalu.
“Malah, hubungan kami tidak seperti majikan dan pekerja kerana saya sudah menganggapnya seperti adik sendiri.
“Anak saya juga rapat dengannya jadi sebab itu saya tidak kisah terima Yaa sebagai madu, bukan wanita lain kerana sudah kenal lama dengannya,” katanya.
Suami Mahu Tambah Zuriat
Menurutnya, suaminya terkejut selepas dia menyuarakan hasrat berkenaan. Bagaimanapun, Sarifah berkata, keputusan itu yang terbaik buat mereka kerana dia tahu suaminya sudah lama menyimpan keinginan untuk menambah zuriat.
“Saya sudah berbincang dengan keluarga sebelum membuat keputusan itu dan mereka terima selepas saya jelaskan alasannya.
“Malah, saya sendiri yang pergi merisik Yaa di rumah keluarganya dekat Felda Kerteh, Paka Terengganu pada 1 Januari lalu dan mendapat restu kedua ibu bapanya.
“Jujurnya, saya gembira melihat mereka disatukan kerana selama ini Yaa yang menemani saya dan anak ketika suami tidak pulang disebabkan ada kerja di luar kawasan, jadi saya percaya dia wanita yang baik dan mampu menggalas tugas sebagai isteri walaupun masih muda,” katanya.
Jodoh Isteri Kedua
Sementara itu, Nur Elyana berkata, dia tidak sangka hubungan dengan Saiful yang dianggap majikan dan abang berakhir sebagai suami isteri pada 18 Mac lalu selepas dinikahkan di Pejabat Kadi Daerah Mersing, Johor.
“Terkejut juga ketika Kak Sa (nama gelaran Safirah) suarakan hasratnya untuk melihat saya berkahwin dengan suaminya.
“Namun, saya bincang dengan keluarga terlebih dulu dan Alhamdulillah, mereka restui perkahwinan itu.
“Ini yang dinamakan jodoh dan sebagai isteri kedua, saya sedia beralah dengan Kak Sa dan tiada masalah sesuaikan diri kerana sudah lama tinggal bersamanya.
“Malah, saya yang ajak Kak Sa pakai baju pengantin warna sedondon kerana mahu meraikan hari bahagia dengannya,” katanya.
Baca Lagi Di Sini:
Wanita Ini Kongsi Tip Untuk Isteri Bakal ‘Bermadu’, Terima Dan Belajar Kenal Diri
Suami Beli Rumah Baru Untuk Madu, Isteri Tua Robohkan Guna Jentolak!
MW: Hebatnya wanita ini, sanggup berkongsi kasih demi kebahagiaan suami. Semoga kebahagiaan berkekalan selama-lamanya buat keluarga ini.
Sumber: Hmetro
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
