Lisdawati atau nama sebenarnya Nisdawati Nazaruddin, 38 tetap cantik dan manis seperti dahulu walau pun sudah beranak tiga, Farhana, 9, Fazneesya,8, dan Fyrdaus, 2 ½ tahun. Turut sama, salah seorang anak tirinya, Farisha, 18.
Memerhatikan hubungan di antara ibu dan anak tiri ini, memang terbukti apa diperkatakan orang selama ini bahawa Lis memang rapat dengan anak-anak tirinya adalah benar.
“Saya bersyukur kerana anak-anak hasil perkahwinan terdahulu suami, Fauzi Nawawi dapat menerima kehadiran saya. Ketika mula-mula berkahwin dahulu, mereka masih kecil. Saya banyak mendekati mereka menggunakan pendekatan kasih sayang dan sikap prihatin. Saya akan menasihati mereka jika mereka membuat kesilapan. Alhamdulillah, semakin lama hubungan kami semakin baik.
“SAYA MARAH TAPI NIAT NAK MENDIDIK…”
“Keempat-empat anak tiri saya iaitu Fatihah, 21, Faris, 20, Farisha, 18 dan Fikri, 15 akan tinggal dengan saya setiap kali musim cuti sekolah atau setiap kali mereka berada di Kuala Lumpur. Dalam mendidik anak-anak, saya tetap tegas sama ada dengan anak kandung mahu pun anak tiri. Saya selalu memberitahu mereka, saya marah atau tegur kerana sayang. Bukan kerana benci. Saya lakukan semua itu dengan tujuan nak didik mereka. Saya juga mama mereka, selain ibu kandung mereka. Saya dah anggap seperti anak. Jadi, takkan saya tak boleh tegur atau marah anak sendiri? Biasanya saya akan terangkan apa sebabnya saya marah. Saya takkan marah tanpa sebab.
IKLAN
“Kalau di rumah, saya akan ajar anak-anak untuk buat kerja-kerja rumah sama-sama terutama anak-anak perempuan. Bagi saya anak perempuan kena tahu dan rajin buat kerja rumah. Saya perhatikan anak remaja sekarang terlalu asyik dengan telefon bimbit hingga jadi malas. Bila disuruh buat kerja rumah pun tak diendahkan. Saya tak nak anak-anak saya macam itu.” Luah Lis yang memberitahu semua anak memanggilnya mama.
BUAT ANAK MACAM KAWAN
“Ada juga yang tak percaya saya boleh baik dengan anak-anak tiri. Tapi saya tak kisah apa orang nak cakap. Saya juga akan layan anak-anak tiri macam kawan-kawan. Ada masa kami bersembang dan keluar bersama seperti menonton wayang. Saya nak mereka rasa mereka boleh berkongsi apa saja dengan kami, berbanding rakan-rakan. Saya juga selalu tekankan pada mereka, hubungan kekeluargaan dan sesama adik-beradik kena sentiasa dijaga.
IKLAN
“Dan si ayah pun kena faham jika kita marah anak-anak dia. Jangan pula sokong mereka jika mereka buat salah. Itu pun penting juga agar tidak timbul konflik. Selebihnya, kena banyak berdoa agar hubungan itu kekal harmoni,” Tambah Lis lagi.
BAWA ANAK KALAU PERGI BERCUTI
Lis juga dikatakan tidak pernah meminggirkan anak-anak tirinya jika hendak pergi bercuti. Lis dan Fauzi akan membawa semua anak bersama-sama. “Jika tidak sibuk, saya akan aturkan percutian untuk keluarga besar kami. Saya bahagikan kepada dua jenis percutian. Ada percutian yang melibatkan saya, suami dan semua anak termasuk anak-anak tiri. Sebaliknya jika suami sibuk, saya akan pergi bercuti bersama emak dan adik-beradik sebelah saya sahaja. Saya seorang yang sangat menjaga hubungan kekeluargaan. Hubungan saya dengan adik-beradik saya rapat.”
IKLAN
PATUTLAH ANAK TIRINYA SAYANG, DAN HASILNYA…
Gadis manis ini lebih banyak tersenyum. Nampak pemalu namun bila berbual, dia peramah orangnya. Bila diminta bercerita tentang Lisda, kata Farisha atau lebih mesra dipanggil Nana memberitahu memang mereka rapat. “Ketika baba kahwin dengan mama dulu, saya berumur enam tahun. Mama pandai ambil hati kami. Tapi sebelum itu baba dah kenalkan mama kepada saya empat beradik. Bila mereka kahwin, tak ada masalah kerana kami dah rapat dengan mama.”
Terbaru anaknya mendapat keputusan 10A dalam SPM di Sekolah Menengah Sik, tahniah kepada Fauzi, Lisdawati dan ibunya yang berada di Kedah. Satu anugerah yang terindah dari Pencipta bila anak-anak sudah berjaya dalam pelajaran, moga perjalanan hidup adik Farisha dipermudahkan pada masa hadapan.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Memulakan karier dalam bidang seni suara selepas menjuarai Bintang HMI pada tahun 1991, nama Wan Norafizah Ariffin, 45, atau lebih dikenali sebagai Nora Ariffin terus melonjak naik. Pelantun lagu Di persimpangan Dilema yang bersuara lunak ini akhirnya mendirikan rumah tangga bersama seorang komposer terkenal, Johan Nawawi dan dikurniakan empat orang cahaya mata.
Tahun 2017 memberikan tamparan hebat buat Nora dan keluarga apabila suami tercinta pergi buat selama-lamanya. Kehilangan secara mengejut ini membuatkan Nora amat bersedih namun hidup perlu diteruskan jua demi anak-anak yang sedang membesar dan meningkat dewasa.
Tapi itu semua cerita dua tahun yang lalu, kini Nora bangkit semula untuk meneruskan kehidupan bersama anak-anaknya, Mohd Syakir Iman Johan 26, Mohd Syakir Alif, 20, putri Nur Dahlia, 13 dan Putri Nur Fatehah, 7. Kini dialah ibu dan juga ayah buat anak-anaknya dan itulah pengorbanan besar yang perlu dilakukan Nora demi kebahagiaan dan kekuatan anak-anaknya. Tahniah tim MW ucapkan kepada penyanyi berwajah ayu ini kerana baru saja menyambut menantu perempuan bulan lalu.
Perkembangan Terkini
“Tahun baru, pertama sekali tentulah dengan semangat baru. Perancangan baru perlu saya fikirkan untuk masa depan anak-anak dan juga strategi untuk perniagaan saya. Tahun ini agak sibuk untuk saya kerana anak yang ketiga akan menghadapi Peperiksaan Tingkatan 3 (PT3). Jadi fokusnya lebih kepada anak-anak.
“Lebih mengujakan, pembuka tahun 2019 ini, saya terima menantu. Anak sulung saya, Iman, telah menamatkan zaman bujangnya dengan gadis pilihan hati, Eilya Sofea Azman pada Januari yang lalu. Alhamdulillah, syukur pada Allah. Hampir dua tahun menanti, saya dan arwah Johan akhirnya dapat menantu. Saya doakan perkahwinan mereka bahagia hingga ke Jannah. Jadilah suami yang baik seperti papa kamu.
“Rasa sedih juga kerana arwah tidak dapat saksikan perkahwinan anak pertama kami ini. Dulu ketika Syakir bertunang, arwah masih lagi ada bersama. Arwahlah yang berpesan supaya jangan bertunang lama-lama. Apa pun saya lega kerana amanat arwah untuk melihat Syakir dan Sofea disatukan awal terlaksana. Agak janggal juga dengan status baru saya ini sebagai mentua, tapi ini satu journey baru untuk Iman dan juga saya,” ujar Nora membuka bicara.
Lebih Positif
Walau bagaimanapun, Nora menganggap semua itu satu permulaan yang positif untuknya bersama keluarga.
“Apa pun bagi saya ini satu pembukaan atau permulaan tahun yang positif. Dimulakan dengan anak sulung melangsungkan perkahwinan, yang kedua pula bakal menyambung pelajaran ke peringkat Ijazah. Yang ketiga bakal menghadapi peperiksaan PT3, dan yang bongsu kini juga sudah masuk darjah 1.
“Kalau nak ikutkan saya memang sibuk dengan kehidupan bersama anak-anak. Tapi Alhamdulillah tahun ini kesedihan yang saya alami daripada kehilangan arwah suami sedikit demi sedikit terubat dan semakin menghilang. Bagi saya past is past. Kini Saya lebih positif dan moving foward.
“Dari segi karier pula Insya-Allah sudah ada perancangan untuk mengadakan sebuah konsert, bila dan di mana itu semua masih dalam perancangan. Selain daripada itu, saya masih lagi aktif seperti biasa, menerima jemputan-jemputan membuat persembahan dan sebagainya. Insya-Allah juga jika ada rezeki saya akan keluarkan satu lagi single pada tahun ini sekitar pertengahan tahun,” ujar Nora bercerita tentang perkembangan terkini dirinya.
Bangkit Demi Anak-anak
24 tahun hidup bersama, pemergian suami yang agak mengejut membuatkan kehidupan Nora agak terumbang-ambing pada mulanya. Namun secara perlahan-lahan Nora menerima ketentuan Ilahi, dan kini dia bangkit semula untuk anak-anak yang tersayang.
“Kalau dilihat saya memang sangat sibuk dan kadang-kadang terasa juga penat sangat dengan semua ini, tapi Alhamdulillah, saya ambil ini semua secara positif. Semuanya sudah tertulis dan ada hikmahnya. Dalam ketentuan Allah yang berlaku kepada saya itu ada yang terselindung.
“Contohnya sekarang ini saya tak pernah sangka yang saya boleh melaluinya bersama anak-anak. Kalau dahulu saya ada suami, untuk buat sesuatu keputusan kami akan berbincang bersama, tapi sekarang saya perlu hadapi itu semua sendirian. Untuk buat sesuatu keputusan saya perlu fikir betul-betul. Untuk saya sendiri semua ini membuatkan saya lebih dekat dengan Allah. Hanya pada-Nya saya mengadu dan meminta petunjuk,” tambah Nora.
Tunai Umrah
Kesempatan menunaikan umrah baru-baru ini digunakan sebaiknya oleh Nora untuk berdoa buat arwah suami tercinta. Meskipun banyak memori bersama ketika melakukan umrah yang terdahulu bersama arwah, itu semua hanya tinggal kenangan yang akan terpahat buat selama-lamanya buat penyanyi yang berasal dari Kota Bharu, Kelantan ini.
“Ketika saya menunaikan ibadat umrah baru-baru ini, apabila pulang saya dapat rasakan satu-satu doa yang saya mohon dimakbulkan. Saya minta diberikan ketenangan, dipermudahkan segala urusan. Maklum sahaja, orang perempuan ada masanya kita rapuh dan cukup mudah rasa sedih dengan ujian dan dugaan yang menimpa. Sekarang sampai satu tahap apa sahaja masalah atau dugaan yang melanda, saya katakan pada diri saya tak mengapa, ini semua ketentuan dari Yang Maha Esa dan terima dengan reda.
“Apa yang boleh saya katakan, pengalaman umrah kali ini memang sangat-sangat berbeza daripada sebelumnya. Boleh saya katakan tiap-tiap hari sepanjang berada di sana saya menangis. Setiap tempat dari awal hingga lah waktu pulang, momen bersama arwah muncul dalam kotak fikiran membuatkan saya rasa rindu yang teramat sehingga menitiskan air mata.
“ Setiap kali memang saya tidak pernah putus berdoa untuk arwah, pergi kali ini bagi saya penuh pengisian dan juga pemahaman yang lebih. Kalau dahulu saya pergi mungkin tak banyak ilmu lagi, tapi kali ini saya rasa lebih bermakna. Yang paling sedih untuk saya adalah ketika saya menunaikan umrah untuk arwah suami. Tak pernah terfikir itu semua.
“Daripada apa yang lalui juga saya banyak belajar tentang kehidupan, banyak belajar dengan orang perseorangan dalam mengenali lebih dekat tentang Allah. Perjalanan yang saya lalui ini membuatkan saya lebih tenang dan kuat walaupun tiada suami di sisi.
“Saya bersyukur dikurniakan dengan orang-orang sekeliling yang sangat membantu, sangat memahami seperti anak-anak, pekerja saya dan teman-teman yang rapat. Itu anugerah Allah buat saya dan saya amat hargainya. Mereka semua memudahkan semua urusan saya. Alhamdulillah,”ujarnya penuh syukur.
Beri Yang Terbaik Untuk Anak-anak
Bagaikan tajuk lagu single yang dikeluarkan tahun lalu, ‘Ada Dalam Tiada’ begitu juga dengan kehidupan Nora bersama anak-anaknya, memori bersama arwah suami sentiasa segar dalam ingatan.
“Memori bersama arwah suami sentiasa segar di hati saya dan anak-anak. Ada ketikanya saya pasangkan video-video kenangan kami bersama dan melihat gambar-gambar yang kami abadikan. Saya rasa syukur dengan keadaan ini membuatkan hubungan kami anak-beranak semakin erat. Kami banyak berterus-terang, berkomunikasi dan tempat curahan hati. Tapi sebagai ibu, saya tidak mahu bebankan anak-anak dengan masalah yang ada. Kalau boleh saya sedaya upaya untuk berikan yang terbaik untuk anak-anak.
“Saya selalu cakap pada anak-anak, saya mungkin bukan yang terbaik untuk mereka tapi saya akan berikan yang terbaik untuk mereka. Saya banyak kekurangan dan kelemahan tapi itu semua tidak menghalang saya untuk penuhi keperluan anak-anak sebaik mungkin. Walaupun papa sudah tiada, tapi semangat papa tetap ada dan mama akan buat yang terbaik untuk kamu semua,” ujarnya sebak.
Menguruskan anak-anak, urusan di pejabat dan sebagainya sehingga pulang lewat malam dan kurang tidur pastinya memenatkan. Nora akui ada ketikanya hatinya sedih dengan keadaan sebegitu tapi itu semua adalah usaha darinya untuk menyediakan masa depan yang terbaik buat anak-anaknya.
“ Kalau dahulu jarang cakap soal mati tapi kini pesanan saya sering berkait soal itu. Itu semua untuk mereka hargai dan nikmati masa yang ada bersama dan manfaatkan ia sebaiknya. Saya banyak mengajar mereka kekayaan bukan segala-galanya, kemewahan juga bukan kemuncak kehidupan. kasih sayang dan masa yang dihabiskan bersama itu yang lebih membahagiakan. Saya ingin ajar mereka hargai apa yang ada dan baru mereka tahu nilai sebenar kehidupan,” tambah Nora lagi.
*******
Banyak lagi sebenarnya cerita menarik yang dikongsikan oleh Nora Arrifin ini. Baca sambungannya dalam Majalah Mingguan Wanita isu Februari, Volume 2 dan jangan lupa dapatkan majalah kesayangan ramai ini yang kini telah berada di pasaran!
Akhirnya penantian selama 11 tahun penyanyi nombor satu negara, Datuk Seri Siti Nurhaliza Tarudin untuk hamil dimakbulkan Allah SWT di usia 38 tahun. Tanggal 13 Oktober lalu, Siti Nurhaliza membuat pengumuman khas dalam sesi santai bersama rakan media. Anak kelahiran Kuala Lipis, Pahang ini nyata begitu teruja berkongsi pengalamannya hamil anak sulung.
Berita ini disambut gembira semua tetamu yang berada di pekarangan rumahnya di Bukit Antarabangsa. Tentunya berita ini juga diraikan dengan penuh kesyukuran oleh peminat Siti Nurhaliza.
Tiada kata lain yang dapat diucapkan oleh Siti dan Datuk Seri Khalid Mohamad Jiwa, 58.
Mereka bersyukur dengan anugerah terindah ini dan memohon semua pihak mendoakan yang terbaik.
Fokus Pada Kehamilan
Akhirnya teka-teki ‘kehilangan’ penyanyi nombor satu negara, Datuk Siti Nurhaliza sejak empat bulan lalu daripada radar industri hiburan tanah air terjawab apabila Siti Nurhaliza sendiri memberitahu bahawa penyepiannya selama ini adalah kerana mahu memberi fokus pada kehamilan sulungnya.
“Tiada sebab lain selain mahu memberi fokus kepada kandungan ini. Jika mahu menyanyi, sampai bila-bila pun saya boleh menyanyi tetapi anak merupakan kurniaan Allah SWT yang sangat saya impikan.
“Alhamdulillah, saya percaya pada rezeki bahawa suatu hari nanti saya akan dikurniakan cahaya mata. Berkat kesabaran, akhirnya selepas 11 tahun menanti dan berusaha, saya diberikan rezeki yang teragung ini.
“Jika ada yang kata saya tidak berusaha sebenarnya ini adalah salah satu usaha saya dan suami mendapatkan cahaya mata iaitu melalui rawatan kesuburan. Kehamilan sebelum ini normal kerana saya dan suami tidak mempunyai sebarang masalah cuma mungkin ketika itu saya alami keguguran kerana kurang rehat. Justeru untuk mengejar masa kerana usia saya 38 tahun, saya jalani rawatan kesuburan. Selepas kali ketiga melakukan rawatan, barulah saya hamil,” jelasnya yang kelihatan cukup ceria.
Tiga Bulan Terperap Dalam Bilik
Menceritakan lebih lanjut mengenai rawatan tersebut, Siti Nurhaliza memberitahu selama tiga bulan dia hanya duduk di dalam bilik sahaja.
“Selepas melalui rawatan tersebut, sampai sahaja di rumah saya dibawa naik ke atas rumah dengan menggunakan kerusi roda ke dalam bilik. Mula-mula bosan juga sebab saya dah biasa bekerja tapi demi mendapatkan zuriat, saya akur. Doktor nasihati saya supaya rehatkan emosi, jangan stres dan tidak boleh banyak bergerak.
“Inilah pengorbanan dan usaha saya untuk dapatkan cahaya mata. Oleh itu, saya terfikir untuk turut berkongsi dengan mereka di luar sana yang sukar untuk hamil tentang rawatan yang telah saya lalui ini. Mudah-mudahan lebih ramai lagi ibu-ibu yang akan peroleh cahaya mata,” katanya yang akan bekerjasama dengan pusat rawatan tersebut.
Hilang Selera Makan
Setiap ibu hamil pasti akan yang mengalami pelbagai alahan mengikut kekuatan tubuh badan sendiri. Siti Nurhaliza juga tidak terkecuali dengan perkara tersebut. Jelasnya, selepas hamil dia merasakan kulit wajahnya berubah menjadi kasar sehinggakan dia tidak mahu untuk bertemu dengan orang lain kecuali keluarganya sendiri.
“Selain itu, saya kurang makan pedas dan saya tidak boleh sentuh langsung kuetiau. Saya juga tidak masuk dapur kerana alahan yang dialami. Di awal kehamilan, saya hilang selera makan sehingga berat saya turun. Tapi saya paksa diri untuk makan kerana saya ada gastrik. Kini berat saya semakin bertambah, sekarang sudah cecah 70 kg.
“Begitu juga dengan emosi, memang banyak perubahan yang berlaku. Kadang-kadang, saya tak ada mood,”ujarnya yang tidak lekang dengan senyuman di bibir.
Pun begitu, tambah Siti Nurhaliza, dia gembira kerana telah dapat lalui pengalaman sebagai ibu hamil yang disifatkannya cukup indah.
“Selepas hamil barulah saya dapat rasa sendiri betapa besarnya pengorbanan seorang ibu itu. Walaupun sukar tapi cukup indah. Saya kagum dengan ibu-ibu yang mempunyai ramai anak,” jelasnya.
Impi Anak Perempuan
Bercerita mengenai impian jantina anak, Siti Nurhaliza memberi bayangan inginkan anak perempuan.
“Jika anak perempuan, saya akan letak nama bermula dengan Siti, itu wajib,” katanya sambil ketawa.
Malah Datuk K juga telah menyediakan nama untuk anak mereka itu tetapi belum didedahkan lagi sehingga jantina anak itu betul-betul diketahui. Siti Nurhaliza turut berkata dia tidak akan merahsiakan jantina anak dalam kandungan.
“Selepas buat pengumuman ini barulah saya lega kerana dapat berkongsi cerita dan pengalaman dengan ibu-ibu hamil dan bakal-bakal ibu nanti. Setiap perkembangan saya akan kongsikan di media sosial jika perlu,”katanya.
Mengikut jangkaan doktor, Siti Nurhaliza akan melahirkan cahaya mata pada bulan Mac 2018. Pun begitu sehingga kini dia belum lagi memutuskan untuk bersalin di hospital mana.
Siti Tidak Boleh Berenggang- Datuk Seri Khalid
Sementara itu, sebagai suami, Datuk Seri Khalid Mohamad Jiwa atau mesra dengan panggilan Datuk K turut mengulas bahawa ini merupakan hajat yang sudah lama mereka impikan.
“Lebih kepada Siti, saya mahu dia rasa pengalaman menjadi wanita hamil. Setakat mengandung ini, dia tak banyak kerenah cuma tak boleh lama berpisah. Siti sering tanya jam berapa nak balik ke rumah. Doakan agar semuanya berjalan lancar, bayi sihat dan sempurna.
“Proses kehamilan akibat rawatan kesuburan memerlukan Siti banyak berehat dan menjaga kesihatan agar masalah keguguran seperti sebelum ini tidak berlaku. Siti juga terpaksa diangkat setiap kali mahu naik atau turun dari tingkat atas rumah.
“Nak turun bawah pun saya angkat Siti. Bila dia berjalan pun susah, terbongkok-bongkok dan terpaksa berjalan perlahan-lahan. Sampai begitu sekali. Alhamdulillah kini bila kandungan empat bulan, barulah dia boleh bergerak dengan sempurna,” jelasnya sambil tersenyum.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Memang benar, saiz tubuh Zulin Aziz kurus dan jauh berbeza daripada sebelumnya. Namun menurut Zulin, beratnya mungkin sudah bertambah sedikit memandangkan ketika itu baru saja menyambut Syawal. Suasana bertambah ceria dengan sikapnya yang gemar berjenaka dan selamba.
Jaga Makan Dan Bersenam Rahsia Saya Kurus
Boleh berlakon, melawak, mengacara dan kini menjadi penyampai radio (DJ). Pada awal kemunculannya dahulu, artis cantik manis ini memiliki saiz badan yang besar. Tetapi kini, ramai yang terperanjat apabila pada tahun lepas, dia muncul dengan tubuh yang jauh lebih langsing dalam satu program TV. Sejak itu, ramai yang tertanya-tanya, apa rahsia dan apa yang mendorong dirinya semakin langsing dan cantik? Zulin sedar pasti ramai peminat yang ingin tahu apakah yang telah dilakukannya sehingga pernah mencatatkan penurunan sehingga 10kg dalam tempoh sebulan.
Menurut Zulin, sebagai wanita dan lebih-lebih lagi bergelar selebriti, tentunya dia ingin tampil lebih menarik di khalayak ramai. “ Niat untuk kurus itu datang daripada diri saya sendiri. Saya terfikir, kalau saya tak bermula sekarang, nak tunggu sampai bila lagi? Semakin tua usia kita, semakin susah nak kuruskan badan. Jadi saya ambil langkah untuk mula diet secara sihat.
“Selain itu, saya seorang yang gemar bergaya dan suka beli pakaian yang ‘fashionable’. Tapi kadangkala pakaian yang saya beli itu saya tak boleh pakai. Nak cari penaja pakaian juga susah. Jadi, itu yang menguatkan lagi tekad saya untuk menguruskan badan. Badan saya pula jenis ‘gemuk air’ kata orang. Cepat naik dan cepat turun. Jadi kalau makan banyak dalam sehari pun berat saya boleh naik. Itu yang saya perlu berhati-hati. “ Ujar Zulin memulakan perbualan.
Cara Konventional
Setiap orang ada cara untuk menurunkan berat badan, sama ada dengan mengambil ubatan tertentu, bersenam dan sebagainya. Zulin juga ada cara tersendiri. “ Saya berjaya menurunkan berat badan menerusi kaedah konvensional iaitu bersenam dan mengamalkan pemakanan sihat, setelah tidak lagi mempercayai produk pelangsing badan. Terus terang, sebelum ini saya pernah ambil produk-produk untuk kuruskan badan. Macam-macam produk kurus yang telah saya cuba. Memang berkesan pada mulanya namun saya kecewa apabila berat badan kembali meningkat secara mendadak apabila berhenti mengambilnya. Lebih teruk, berat badan saya bertambah berganda-ganda daripada berat asal. Tentulah saya rasa kecewa. Lagi pun, bagi saya tidak ada jalan mudah di dunia ini apabila kita hendak mencapai sesuatu. Perlu ada usaha berterusan, termasuklah dalam soal menurunkan berat badan.
“Pengambilan pil pelangsing bukan jalan terbaik untuk kurus kerana ia hanya memberi kesan sementara sahaja dan sebab itu saya cekalkan hati untuk melakukan kaedah sebenar dan lebih selamat iaitu bersenam dan mengamalkan pemakanan sihat. Ia juga boleh mendatangkan risiko terhadap kesihatan jika tersilap memilih ubat seperti kerosakan buah pinggang dan sebagainya. Saya juga tidak berani membuat pembedahan seperti sedut lemak. Bagi saya, kaedah perawatan itu ada risikonya. Mungkin tidak sekarang tapi di kemudian hari. Lebih elok pilih cara selamat. Memang perlu usaha lebih tapi kesannya berkekalan,” tambah Zulin yang tidak lokek berkongsi rahsia dia lebih langsing.
Khidmat Jurulatih Peribadi
Menurut Zulin lagi, cara terbaik adalah dengan mendapatkan khidmat nasihat jurulatih peribadi yang boleh membantu seseorang itu untuk melakukan rutin senaman yang lebih berkesan. “Semua orang boleh bersenam sendiri. Tapi biasalah. Kalau tanpa jurulatih, kita akan bersenam ikut kehendak kita sendiri. Bila bersenam dan penat, kita terus berhenti. Sebaliknya, jika menggunakan khidmat jurulatih peribadi, kita kena ikut arahan mereka. Saya masih ingat lagi, pada awal dahulu, saya sampai menangis kerana ‘dipaksa’ bersenam oleh jurulatih. Bila saya cakap saya tak boleh dan tak mampu, dia tetap paksa saya dan yakinkan saya bahawa saya boleh tapi kena kuat semangat. Lama kelamaan, saya makin terbiasa dengan rutin senaman tersebut.
“Apabila kita menggunakan khidmat jurulatih, ia akan menjadi satu cetusan semangat untuk kita kerana ada orang yang akan sentiasa ‘awasi’ senaman dan pemakanan seharian kita. Jadi, saya sarankan jika mampu dan ingin hasilkan terbaik, dapatkan khidmat jurulatih peribadi. Bukan tak boleh bersenam sendiri, tapi disiplin diri kena tinggi dan semangat kena cekal. Jangan penat, terus berhenti.
“Joging juga bentuk senaman yang boleh membantu kita menguruskan badan. Tapi seperti yang saya cakap tadi. Kena konsisten dan cekal. Jangan hari ini joging, tapi esok lusa dah malas. Dengan bersenam, kita dapat membuatkan badan kita ‘fit’ dan tidak lembek. Kulit juga akan menjadi lebih cantik. Itu bezanya jika kita kurus tanpa melakukan senaman. Tubuh akan nampak ‘mengeleber’ dan tak cantik.” Tambah Zulin lagi.
Jaga Pemakanan
“Satu lagi aspek penting adalah menjaga pemakanan seharian kita. Sebenarnya salah tanggapan jika kita nak diet, kita tak perlu makan. Sebenarnya kita tetap kena makan tapi mesti jaga pemakanan kita. Macam saya, memang saya kawal pengambilan nasi dan gula. Saya banyakkan makan buah-buahan dan sayur-sayuran. Gula hanya daripada buah-buahan yang saya ambil. Pendek kata, jangan ambil makanan yang menggemukkan. Apabila kita jaga pemakanan kita, disertai dengan senaman, insya-Allah berat badan kita boleh diturunkan. Tapi bukan mudah nak kawal makan. Kita kena sentiasa katakan pada diri, kita boleh dan kalau kita kurangkan makan, kita tetap boleh hidup. Tak ada orang mati sebab kurang makan.” Ungkap Zulin lagi.
NOTA:
Wanita ini antara artis muda yang berbakat besar di negara ini. Pemilik nama sebenar, Farah Azleenda Abd Aziz, 28, atau lebih dikenali sebagai Zulin Aziz orangnya ceria dan ‘happy go lucky’. Bahkan cukup mudah bila berurusan dengannya.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
"Nahas helikopter TLDM, individu komen biadap "askar lain semua mati masa perang..." Di sebalik nahas dua helikopter semasa raptai sempena hari Tentera Laut DiRaja...