Rasanya ramai mak-mak di luar sana payah nak tahan nafsu makan ketika berpantang malah ada yang bosan kalau dihidangkan menu yang sama setiap hari. Apa lagi kalau nak tunggu sampai 40 atau 44 hari sepanjang berpantang.
Tetapi sebenarnya mak-mak boleh ikut apa yang mak kita makan dan kalau bersalin anak pertama boleh makan, maknanya anak seterusnya pun boleh lah makan.
Begitulah juga perkongsian Puan Khairiah Yusof ini, andai kata kalau mak-mak muda nak cuba semua menu ini silalah ikut kemampuan badan sendiri. Jom godek apa menu berpantang wanita ini…
Menu berpantang saya.
Sekarang dah habis pantang, dah hari ke 60 lebih tapi terasa rindu pulak lauk-lauk berpantang 44 hari ni semua.
Lauk berpantang ni, ikut badan ibu masing-masing jugak, ada yang boleh makan anggur masa berpantang, ada yang tak boleh. Yang pastinya lauk pantang memang mabeles tambah dengan nasi panas-panas kan.
Masa berpantang, saya banyak makan ikan.
Untuk bakal-bakal ibu yang nak berpantang nanti boleh lah share ya.
Air pulak banyak minum air suam dan teh herbanika NR.
IKLAN
Menu ni semua mak yang masakan.
Terima kasih mak.
1. Ikan siakap stim halia berlada + pudina + oren
2. Sup ikan merah + buah oren manis
3. Ikan selar goreng + sup kucai + bawang putih goreng rangup
4. Ikan tenggiri masak chap chap mak kata ? halia+bawang merah+ bawang putih+kunyit bland semua dan tumis.
5. Ikan talang masak asam + ulam daun mengkudu
IKLAN
6. Ikan nyok-nyok masak kunyit + sayur sawi bawang putih
7. Ayam percik + daun pudina
8. Ikan nyok-nyok masak asam + sup sayur kucai
9. Spaghetti olio
10. Spahhetti bolognese
IKLAN
11. Ikan nyot-nyot goreng + pudina + bunga betik rebus pastu tabur lada mcd ja atas nasi.
12. Ikan merah masak berempah + Begedel daging + tabur habatussauda.
13. Menu habis pantang.
Moi sup daging + bawang putih goreng kicap + habatussauda
14. Ni hari ke 42.
Cooked by my bro pulak.
Nasib abang Bujang pandai masak kihkih melayan adik bpantang.
Tu sirap bandung, saya tak minum lah.
Lunch hour dng family nih.
Haa… nampak tak, tak adalah asyik menu yang sama je setiap hari. Jangan terlalu takut nak mencuba sebab semua makanan di atas masih selamat dan ikutlah kemampuan badan sendiri. Selamat berpantang buat mak-mak yang baru bersalin.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Puteri Sarah terkedu, Syaikhul tanya “Mama Betul Ke Ayah Kahwin Lain?”. Allahu sebagai seorang ibu sememangnya soalan itu sangatlah sukar untuk dijawab apatah lagi yang bertanya merupakan anak yang baru berusia enam tahun.
Ternyata bila ibu dan ayah mengalami kemelut rumah tangga sudah pasti anak-anak akan terkena tempias.
Sememangnya mana-mana wanita yang mengalami situasi seperti Puteri Sarah Liyana akan terkedu dengan soalan anak sebegitu. Namun ibu ini seperti mana yang kita ketahui mengalami konflik rumah tangga dengan suaminya, Syamsul Yusof dimana suaminya membuat kejutan apabila mengumumkan telah bernikah dengan Ira Kazar di Thailand dan berwakil walikan ayahnya, Kazar Saisi.
Susulan daripada pendedahan itu, Puteri Sarah memfailkan permohonan cerai pada pada 16 Januari lalu.
Mahkamah Syariah Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur telah menetapkan 7 Mac depan sebagai hari sebutan kes bagi permohonan cerai berkenaan.
Puteri Sarah Terkedu
Ibu kepada Syaikhul dan Sumayyah ini terkedu apabila anak lelakinya seperti mana dikongsi menerusi Instagram Stories mengajukan soalan tentang bapanya, Syamsul Yusof sudah berkahwin lain serta punca mengapa pengarah berkenaan sudah lama tidak pulang ke rumah.
Malah Puteri Sarah turut meluahkan bagaimana untuk menjawab soalan Syaikhul yang baharu berusia enam tahun itu.
“Baru balik daripada photoshoot. Sampai-sampai rumah, Syaikhul tanya saya ‘Mama betul ke ayah kahwin lain?’
Syaikhul sudah mula bertanya tentang status ayahnya.
“Sebab tu ke ayah dah lama tak balik rumah? Kenapa ayah ada orang lain? Macam mana nak jawab soalan budak umur enam tahun? Saya terkedu,” katanya.
“Hanya Fikir Tentang Nafsu, Ikut Kepala Kamu Sahaja.”
Puteri Sarah juga bertanya kepada Syamsul bagaimana dia mahu menjawab soalan anak mereka yang masih tidak tahu apa-apa.
Soal Puteri Sarah, adakah Syamsul pernah terfikir jawapan yang mahu diberikan kepada anak-anak mereka sekiranya perkara itu dibangkitkan suatu hari nanti.
“Jadi kepada lelaki-lelaki yang pentingkan diri sendiri tu, isteri nak kena jawab apa dekat anak kecil ni?
“Pernah tak kamu terfikir satu hari nanti nak jawab apa dekat anak? Tidak! Kamu hanya fikir tentang nafsu, ikut kepala kamu sahaja.
“Ada terfikir tak kahwin lari dekat Siam tu nanti anak tanya nak jawab apa?,” ujarnya.
Kesan Poligami
Puteri Sarah turut berpesan kepada kaum lelaki yang memperjuangkan poligami untuk belajar semula agama Islam untuk memikirkan kesan dan akibatnya.
“Lelaki-lelaki di luar sana, sebelum nak perjuangkan konon poligami itu sunnah, belajar balik agama Islam ya dan fikir apa akibatnya,” katanya.
Ujian demi ujian menimpa adakala mendewasakan diri untuk merubah menjadi lebih baik. Setiap sesuatu yang berlaku pasti ada hikmahnya, menjadikan diri insan terpilih agar lebih cekal, reda serta membina kekuatan dalam diri. Sebagai seorang wanita, curahan kasih dan sayang sememangnya khas buat suami dan anak-anak. Apatah lagi apabila suami sudah tidak berupaya untuk keluar bekerja. Segala tanggungjawab terpaksa dipikul.
Begitulah juga dengan kisah kecekalan seorang wanita yang tabah, Nor Hamizah Mohd Yusof, 27, menjaga suami yang menghidap penyakit buah pinggang tahap akhir meruntun hati. Tanggungjawab suami, Mohammad Romzi Ab Rahman, 36, terhadap keluarga kini bertukar kepadanya. Penyakit yang dihidapi oleh suami benar-benar menguji mereka sekeluarga. Usia perkahwinan yang sudah mencecah tujuh tahun, cukup membuktikan betapa utuh ikatan yang dibina apatah lagi dengan kehadiran cahaya mata.
“Saya telah mendirikan rumahtangga tujuh tahun lalu dan mempunyai tiga orang anak yang kesemuanya lelaki. Anak yang sulung, Mohammad Amir Farhan, 6, Mohammad Anas Fikri, 5 dan yan kecil Mohammad Ammar Firdaus, 11 bulan.
“Saya mengetahui penyakit yang dihidapi oleh suami selepas dua tahun mendirikan rumah tangga. Sebelum ini, buah pinggang suami hanya mengalami masalah kebocoran sejak berusia 18 tahun. Doktor memberikannya ubat dan rawaan susulan. Namun pada tahun 2016, suami mengalami masalah tidak selera makan dan muntah darah. Tubuhnya kurus kerana tidak makan,” ungkap wanita yang sangat cekal ini.
Sedaya Upaya Jaga Suami & Anak-Anak
Kalau dikira kudrat seorang wanita, manakan terdaya untuk mencari rezeki seorang diri dan dalam masa yang sama kena jaga suami dan tiga orang anak.
Namun, demi kasih dan cinta, Nor Hamizah buang jauh-jauh perasaan itu. Baginya, selagi hayat dikandung badan, dia akan berusaha sedaya-upaya menjaga suami dan anak-anak. Nor Hamizah juga turut mengimbau kembali tatkala doktor memberitahu tahap kesihatan suaminya.
“Satu hari suami pergi kerja seperti biasa dan ketika waktu rehat suami kata dia muntah darah. Saya sangat terkejut dan terus bawa anak-anak naik motor menuju ke Hospital Besar Kota Bharu.
“Ketika doktor memaklumkan kepada saya bahawa kedua-dua buah pinggang suami saya rosak dan tahap akhir, saya terus menangis. Hanya Allah sahaja tahu betapa sedihnya saya ketika itu apatah lagi doktor bagi tahu tiada ubat selain dialisis cuci darah sahaja.
“Paha suami saya terpaksa ditebuk untuk dimasukkan wayar. Sekali lagi saya menangis. Ketika itu pelbagai perkara berlegar dalam fikiran saya. Bayangkan, sudahlah suami sakit, anak-anak pula masih kecil yang perlu diberi perhatian. Sejak kahwin, kami tidak pernah berpisah kecuali dia pergi kerja,” ungkap Nor Hamizah.
Dialisis Tiga Kali Seminggu
Mereka sekeluarga yang menetap di Kampung Panji, Kota Bharu, Kelantan akui kerana masalah kesihatan, suaminya yang berkerja di kilang tidak dapat lagi bekerja dan mencari rezeki untuk mereka sekeluarga. Kini tanggungjawab tersebut digalas Nor Hamizah dengan penuh reda.
“Suami terpaksa buat dialisis tiga kali seminggu. Saya sangat simpati dengannya kerana pesakit buah pinggang tidak boleh minum air lebih daripada 500 milileter sehari.
“Memang mula-mula saya susah nak menjaga suami dengan keadaan tubuhnya yang lemah. Makan minum kena suapkan ditambah pula dengan anak-anak yang masih kecil.
“Namun saya tidak putus asa. Saya lakukan yang terbaik demi suami dan anak-anak. Saya kena kuat walaupun penat,” terangnya lagi.
Jual Biskut & Kerepek Beli Lampin Pakai Buang
Bagi menampung perbelanjaan keluarga Nor Hamizah juga mengambil upah menjual biskut dan kerepek. Hasil daripada semua itu, dapatlah dia gunakan untuk membeli makan minum, lampin pakai buang, susu, sewa rumah dan yuran sekolah anak.
“Saya yang bekerja dan menangung keluarga. Saya mengambil upah menjual biskut dan kerepek. Adakala saya jual menerusi online dan dari rumah ke rumah,” sambung Nor Hamizah.
Sudilah Hulurkan Sumbangan
Keperitan hidupnya sedikit terubat apabila menerima bantuan daripada Jabatan Kebajikan Masyarakat (JKM) sebanyak RM300.00, duit pencen suaminya sebanyak RM500.00 sebulan, Majlis Agama Islam dan Adat Istiadat Melayu Kelantan (MAIK) setahun sekali serta sumbangan daripada rakan-rakan.
“Saya dapat bantuan dari JKM, MAIK dan wang pencen suami namun bantuan yang diterima hanya mencukupi untuk bayar sewa rumah dan makan minum kami sekeluarga,” luah Nor Hamizah.
“ALLAH sungguh berat ujian yang kau berikan kepda kami sekeluarga ..ya ALLAH dengan keadaan suami xdpat kerja dangan ank2 kcik kau uji kami sekeluarga dgan sgala maslah kesihatan kewangan ya ALLAH .kami btul2 terdesak ngan khidupan nie kami btul2 dlm ksusahan skrang ya ALLAH bantulah kami kami xdei wang simpanan kami xdei makanan smpanan xdei susu pempes beras …kami 1family hanya bergantung pada bantuan jkm sebanyak 300 dan pencem 500 berbekalkan 800 sbulan i2 lah kami gunakan untk bayar sewa rumah rm450 bil api air yuran seklh 2brdik susu pempes beras barang dapur ..yuran sklah dah 2bulan tertunggak saye istri hanya berkerja bila ad jiran2 perlukan pembersih rumah ad kla dlm sbulan 1hari je hanya dangan upah sbyak 30 ringgit..ya ALLAH bulan ini btul2 ALLAH menguji kami dgan keadaan sye yang mengalami maslah ksihatan ngan keadaan suami ltih lesu dengan penyakit yg dihadapinya ngan keadaan kwangan kami btul2 xstabil bantuan jkm xmsuk pencen xmasuk.kami memohom padamu ringankan beban kami sihatkan tubuh badan kami..kami meminta untk kaya kami mohom sngat2 berikan kesmbuhan kesihatan kepada suami kami supaya dapat mencari rezki berkerja seperti dahulu ya ALLAH ..kami luaskan disini bkan hanya untk memohom simpati trima kecaman kami btul2 terdesak sngt2 terdesak ngan beras makanan susu pempes kewangan semua xdei ..kami sekeluarga harap ad sinar dlm kdupan kami kami terdesak ya ALLAH ..ya ALLAH jika ad yg dpat mnawarkan kerja sye Nk sgat2 dkat dagn kawasan tempat tinggal sye insyaallah Sye akan kerja …seadanye ad yg Nk bagi Sye mengasuh anak pon sye trima sye ..sye btul2 perlukan pertlngan sye xsnggup nk tgok anak2 klparan xsnggup tgk suami sye naik darah tinggi pikirkan keadaan cukuplah dgan kejdian2 yg berat telah menimpa sblum ini …andainye ad insan yg sudi menolong membantu berbanyak trima kkasih kami skluarga …kami tgal dkat flyover kubang kria jlan p.hor …suami skit buah pinggang darah tinggi dialisis 3kli sminggu… ..hari nie kami terpaksa pecah tabung untk menbeli mkanan susu anak untk kami mkm kami ..
NO TLEFON SYE 0179452198 SEANDAINYE AD PERTANYAAN .
0301041000419146 bsn nor hamizah”
Bagi anda yang ingin membantu bolehlah hulurkan sumbangan kepada keluarga ini.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Jenazah hanya alami calar, luka kecil dan kedudukan mengadap mengiring ke arah kiblat.” Ahli keluarga lega bekas imam telah ditemui.
Syukur alhamdulillah penantian ahli keluarga akhirnya terlerai bila jenazah ditemui juga setelah lima hari pencarian.
Hanya Alami Calar, Luka Kecil dan Kedudukan Mengadap Kiblat
Menurut Pengarah Jabatan Bomba dan Penyelamat (JBPM) Kedah, Sayani Saidon ketika ditemui di lokasi pencarian, mangsa ditemui di bawah timbunan kayu berdekatan Chalet Puteri Ayu kira-kira 1.5 kilometer dari lokasi dia dilaporkan hanyut.
Jelasnya, mangsa yang berkhidmat lebih 10 tahun sebagai bekas imam Masjid Jamek Badlishah itu hanya mengalami calar dan luka kecil selain masih dalam keadaan baik dan kedudukan mengiring menghadap kiblat.
Keluarga Lega Bekas Imam Ditemui
Gerak hati ahli keluarga mengatakan mangsa kelima tertimbus dalam timbunan kayu di lokasi penemuan terjawab apabila bekas imam itu ditemukan kira-kira jam 3.23 petang Ahad.
Menurut anak keenam daripada lapan beradik, Ku Ahmad Kusaini Ku Shuib, 59, hatinya kuat mengatakan bapanya, Ku Shuib Ku Abdullah, 91, yang hanyut dalam tragedi kepala air pada Rabu lalu ada berdekatan timbunan berkenaan melihatkan kepada kenderaan, katil dan tilam milik ahli keluarga di lokasi sama.
Menurutnya, ibunya, Kalsom Abdullah, 85, juga ada menyatakan keinginan untuk ke lokasi sama kerana gerak hati yang kuat mengatakan kemungkinan bapa ada di situ.
Gerak Hati Keluarga Dekat
“Pagi tadi mak cakap nak pergi tempat kejadian, ayah tunggu dia kat sana, saya sendiri pun sudah pergi cari di tempat sama kelmarin, tetapi tak jumpa,” katanya ketika ditemui di Hospital Yan petang Ahad.
Katanya, seluruh ahli keluarga memanjatkan kesyukuran dan lega setelah jasad arwah ayahnya ditemui pada hari kelima pencarian.
“Hanya tuhan yang tahu bila sudah jumpa. Kami semua reda, cuma berdoa agar jumpa, bila dah jumpa Alhamdulillah… ada kubur arwah,” jelasnya.
Tambah Ku Ahmad Kusaini yang menetap di Selayang, Selangor, dia hanya mengetahui kejadian melalui laman sosial Facebook dan tidak menyangka bencana kali ini adalah yang terburuk pernah berlaku.
Menceritakan pertemuan terakhir di rumah adiknya di Shah Alam sebelum Ramadan lalu, bapanya yang patah sebelah kaki sudah tidak mengenali dirinya kerana masalah ingatan.
Mingguan Wanita : Bencana banjir kilat di Yan Kedah mendapat perhatian segenap masyarakat. Harapnya semua keluarga mangsa banjir mendapat bantuan sewajarnya kerana mereka bukan hanya kehilangan harta, benda malahan ada di kalangan mereka kehilangan orang tersayang. Al-Fatihah kepada allahyarham bekas imam.
Akaun Tik Tok Adira Suhaimi disekat, “inilah tempat saya cari rezeki selama ini. Baru ini nama Adira menjadi perhatian ramai termasuk dirinya nekad meminta...