Bila diduga dalam perkahwinan, kedua belah pihak kena mainkan peranan. Tak boleh terus cari salah tetapi suami isteri kena duduk dan berbincang sebab perkahwinan bukan melalui detik bahagia saja. Ada pasang surutnya.
Tetapi, kalau salah satu daripada pasangan mula merasa ada sesuatu yang tak kena, mungkin memang ada masalah yang boleh tercetus dalam perkahwinan itu.
Dan apa yang paling ditakuti, anak-anak akan jadi mangsa. Haaa… sebab itulah kena semak dari awal dan selesaikan dengan cara baik. Pendek kata, sebaiknya mak ayah ikut cara Puan Nurul Ilyani ini…
Depression, Berkahwin, Nak Teruskan Atau Bercerai?
Pernah tak anda rasa irritated dengan anak menangis, rasa nak tutup mulut dia? (semasa manic/depression)
Pernah tak anda pukul, lempang atau buat deraan fizikal pada anak? Anda rasa tak dapat nak kawal tubuh badan anda. (semasa manic)
Pernah tak anda rasa menyampah tengok muka suami. Benci ya amat. Rasa nak lari tinggalkan dia? (semasa depression)
Pernah tak anda lempang suami anda, pukul dan hempuk dia dengan kerusi?(semasa manic)
Pernah tak anda mengamuk dan anda baling semua barang yang ada di depan anda? Termasuk barang berharga seperti handphone, laptop dan sebagainya.(semasa manic)
IKLAN
Pernah tak anda rasa nak tidur je, tak nak keluar bilik? Nak baring je. Rumah tak terurus. Anda lagi tak terurus. Tak mandi 2-3 hari. Anda masih boleh hidup dan tak kisah.(semasa depression)
Pernah tak anda rasa nak mati atau bunuh diri. Rasa guilty. Rasa macam tak berguna.(semasa depression)
Pernah tak anda rasa benci nak jumpa orang? Tak suka bunyi bising.(semasa manic/depression)
“Kawan,
Sebahagian yang saya senaraikan adalah tanda bipolar disorder. Ada banyak lagi. Tapi saya tulis yang severe. Bipolar disorder terbahagi kepada 2 episod iaitu manic dan depression. Ada jenis bipolar lebih kepada depression. Ada jenis kepada manic. Saya? Saya lebih kepada manic.”
Saya tulis berdasarkan pengalaman dan pembacaan. Setiap penghidap bipolar atau depression berbeza.
IKLAN
Cara Nak Atasi Masalah Ini
Ada satu jenis mental disorder lagi iaitu MDD. Ikut bacaan saya, MDD adalah unipolar. Maksudnya hanya ada depression.
Tak seronok kawan. Tak. Tapi, sebelum jumpa pakar lepas baca tulisan saya—
Ikut tip Dr Hafiz Sulaiman rawat usus. Saya buat suggestion dia, symptom bipolar berkurang hampir 80%. Emosi lebih terkawal. Daripada episod seminggu 2-3 kali. Saya berjaya kurangkan sebulan 2-3 kali. Gula jahat❌. Buang gula atau minimakan, emosi lebih baik. Gluten pun sama❌. Ada banyak lagi.
Seterusnya dapatkan rawatan hospital. Banyakkan bergaul dengan orang soleh dan banyakkan tadabbur ayat Quran.
IKLAN
Ya, mesti marah kalau orang depression kita suruh faham Quran dan hadith. Tapi itu pun ‘ubat’ saya juga.
Dan saya masih ambil ubat hospital juga.
Juga, saya ada suami yang baik. Pokoknya, orang paling dekat dengan kita adalah orang yang paling baik dan menyokong.
Istikharah, Stay Atau Pilih Jalan Penceraian
Ada dua jalan, andai kahwin membuatkan anda lebih teruk, istikharah, stay atau pilih jalan penceraian. Namun, andai ada ruang penambahbaikan, maka berusaha ke arah kebaikan. Itu yang lebih baik.
Banyak wanita bertahan, sebab ANAK. Bertahan dalam perkahwinan sebab ANAK.
Ada ramai yang saya kenal, ada bipolar dan sudah bercerai. Tak mudah menjadi orang yang ada sakit mental dan stay dalam sebuah perkahwinan. Tak mudah.
Doa saya “Hasbunallah wa nikmal wakeel. Allahu mustaan”
Selamat menunaikan tanggungjawab sebagai ibu yang baik.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Selalunya kalau mak ayah berkira dan agak kedekut nak belikan anak-anak, terutamanya pakaian. Lebih suka beli yang murah, kononnya, rugi beli yang mahal-mahal.
Bukan apa, anak cepat membesar dan kalau beli yang mahal, hanya pakai sekejap saja. Sedangkan kalau untuk mak sendiri, harga mahal pun tak kisah.
Malah, tidak hanya untuk belikan pakaian tai mak ayah berkira dan kedekut bab makan-makan dengan alasan anak masih kecil dan tak tahu apa-apa.
Itulah yang selalu berlaku pada maka ayah yang sangat berkira dan kedekut dengan anak. Harga mahal dan tak berbaloi kalau beli dan berikan pad anak-anak.
Sedangkan kita tak tahu, rezeki yang kita dapat hari ini pun dari mereka juga. Tak perlulah nak berkira dan kedekut dengan anak.
Antara perkongsian daripada Farizal Radzali,boleh dijadikan pengajaran supaya mak ayah jangan berkira untuk belikan pakaian, mainan mahupun makanan untuk anak-anak.
Entah kenapa, tiba-tiba terasa diri saya ni sama ada tak mampu, berkira atau kedekut.
Pada saya baju raya (baju Melayu/baju kurung) untuk kanak-kanak, kalau harganya melebihi RM100 dah mahal. Sebab tu dapat yang harga bawah RM100, saya terus beli. Walau bukan pakaian berjenama.
Tapi ada kawan-kawan saya kata, RM200++ tu kira murah.
Katanya brand tu murah, brand ni murah. Saya pun masuk kedai tu. Baju budak je sampai cecah RM300! Murah katanya.
Laju saya keluar dari kedai tu. Seram tengok tag harga dia.
Pada saya, baju anak-anak yang sedang membesar ni, boleh pakai paling lama pun 6 bulan hingga setahun, sebab mereka akan membesar. Tak boleh pakai lama, melainkan boleh digunakan turun temurun kepada adik-adik lain. Atau dah niat nak sedekah kat orang lain kalau dah tak muat.
Mungkin itu pandangan kolot saya. Sebab saya rasa susah nak dapat duit.
Kawan saya kata, raya setahun sekali, apa salahnya beli yang mahal. Bukan selalu. Jangan berkira untuk belanja anak-anak sebab rezeki kita datang dari mereka juga.
Betul juga tu. Raikan pendapat.
Mingguan Wanita : Tak perlulah nak berkira sangat. Bukan anak orang lain, anak kita juga. Asbab merekalah rezeki keluarga bertambah.
Ibu ini, Syahirah Omar juga melalui pengalaman melancong ke luar negara bersama anak kecil dan anak istimewanya. Dikongsikan tip ibu ini mengharungi percutiannya itu sebagai panduan untuk mak ayah yang lain.
Tip Travel Ke Luar Negara Bersama Anak Istimewa/Kecil
Harini aku nak kongsikan sedikit persediaan yang kau perlu buat kalau mahu travel ke luar negara bersama anak istimewa. Rasanya sesuai juga kalau kau gunakan untuk anak normal. Rasa unfair pula kalau kau tak ke mana mana bawa anak yang lain hanya kerana salah seorang anak kau istimewa.
Bila aku belek album lama, sungguh, tak ada satu pun gambar aku sebenarnya. Rasanya waktu tu aku dah mula depressed, jadi aku tak suka bergambar. Aku banyak ambil gambar pemandangan, dan anak-anak saja.
Sejujurnya, travel ke tempat orang dengan anak istimewa yang agak mencabar, dan bukan satu perkara yang indah indah belaka. Tapi, Wallahi. Masih banyak momen indah yang boleh kita kenang. Kalini aku kongsi yang jalan darat dulu la ya. Sebab atas flight tu cerita lain pula ok?
Jangan Rasa Terbeban Bercuti Dengan Anak istimewa
Disebabkan dah alang alang travel tu, kami pergi beberapa buah negara yang berhampiran. Kalau waktu bujang, memang seronok sangat sebab aku sendiri tak payah fikir nak bancuh susu, nak susukan anak, nak tukar diaper. Gambar yang aku kongsikan ni, waktu ni umur lana almost 5 years.
Kau mungkin rasa kenapa yer dia asyik dalam stroller je? Gambar ni waktu anak aku berjalan 10 minit pun dia dah lembikkan badan atas jalan raya. Dia boleh berjalan pegang tangan aku, dan tak naik stroller lagi pada usia hampir 6 tahun, dan masih berbotol susu sehingga 7 tahun. Memang mencabar sebenarnya nak train anak istimewa berbanding anak normal.
Oklah, kalau kau rasa nak travel, mungkin tips ini membantu. Jangan rasa terbeban nak ke sana ke sini dengan anak istimewa. Mereka pun berhak nak merasa semua tu. Percayalah, InsyaAllah semua momen tu ada saja disimpan kemas dalam memori mereka. Lana ingat almost everything sebenarnya.
1# SABAR
Yang ni aku letak yang pertama, sebab ini tak ada tak membantu langsung sebenarnya. Jadi mak ayah ni, begitulah. Guru sabar yang terbaik memanglah anak anak kan? Banyakkan selawat bila kau rasa buntu perangai anak tantrum atau meltdown dan untuk hilangkan rasa risau. Allah pasti permudahkan urusan kau.
2# BERANI
Berani ni pun kau kena ada. Kalau asyik dengar cakap-cakap manusia yang tak payah la pergi sana sini, membazir lah, anak-anak restless lah, tua-tua nanti pergi lah. Mak ayah anak istimewa pun memang berani orangnya kan? terlalu kuat untuk harungi apa apa. Jadi, tarik nafas dalam-dalam, kau dah istiqarah dan ada keputusan, booking saja tiket.
3# SUPPORT EACH OTHER
Sebagai mak ayah, perlu sama-sama support each other. tak boleh seorang saja yang urusakan semua. Komunikasi sangat penting untuk buatkan vacation ni sangat bermakna. Kalau rasa isteri tu bawa baju serupa nak pergi haji banyaknya, nasihat baik baik,” yang, kita beli saja baju kat sana kalau tak cukup. nanti basuh je pakai tangan jemur dekat heater,” contohlah.
Atau kalau suami asyik dengan handphone saja, kau nasihatlah dia pula, ” Bang, dengar cerita negara ni kalau abaikan keluarga, polis rampas Handphone, dan abang terus kena masuk lokap.” ok, saja aku buat propa. Ada anak istimewa, kau kena alert lebih sikit. Berhenti menyalahkan, cari solusi.
4# PLANNING IS EVERYTHING
Sebelum nak kemana-mana negara yang kau pilih, kaji la dulu negara tu macam mana. Sesuai ke tidak nak bawa anak istimewa, mudah tak nak ke sana ke sini naik stroller, kalau naik train senang ke bawak stroller bagai.
*Tiket beli awal, jadi lebih murah.
*Hotel yang nak duduk tu, carilah yang murah, senang nak makan. Kebanyakkan aku duduk di hotel yang budget saja. Hotel rumah kedai, tapi review ok.
*Nak makan apa, kat mana nak makan. Pun semua kau kena study jarak perjalanan dari satu tempat ke satu tempat. Aku, memang bawa rice cooker kecil tu. beras, aku bawa sikit, selebihnya beli di sana. Bawa juga makanan macam brahim semua tu ( memang aku bawa banyak dari Malaysia).
*Biskut, roti, jem, bawa sikit saja. Aku beli di sana. Cari pisang bila sampai di pasaraya negara kau pergi tu. Pisang adalah penyelamat untuk kau kekal bertenaga nak uruskan anak-anak. macam kes aku, aku kenalah sorok pisang tu masa makan, sebab anak aku Lana akan termuntah dan tantrum bila nampak pisang.
* Flusk air panas, milk dispenser, botol susu, pencuci botol susu. Plastik untuk masukkan diaper selepas dah guna. Jangan jadi manusia tak bertamadun.
*Bawa bekalan ubat-ubatan yang cukup. Termometer, Voren supp, nose suction untuk sedut flu anak, ubat demam, koolfever, ubat batuk, ubat selsema, plaster, panadol, ubat arang atau pil chikiteon, sembelit, buasir. Kau mungkin cirit birit bila ke tempat orang. consult with your child’s physician.
Tanyalah pendapat apa lagi yang perlu dibawa. Oh ya, headphone untuk cover telinga anak kalau anak ada masalah hypersentive dengan bunyi.
Tapi jangan risau, sana pun ada je farmasi, cuma mahal sikit lah. Letakkan semua dalam 1 bag, masukkan dalam bag yang kau akan bawa ke mana mana. Labelkan semua ubat.
* Baju dan seluar extra anak+plastik untuk kecemasan. mana tahu dia muntah. Diaper yang secukupnya, kalau tak beli je di pasaraya atau farmasi.
* Pemilihan pakaian pun penting. Anak aku ada masalah sensory, ada baju yang dia takkan pakai, bawak material yang dia selesa saja. biar dia pilih sendiri baju sejuk atau jacket dia suka. Cuma, elakkan lah pergi tempat yang terlalu sejuk atau panas menggila. Elakkan juga peralihan musim, sebab akan kerap hujan tak tentu masa.
Ada sekali tu waktu di Netherlands, hujan tak renti renti. Fuhhh, kelat betul muka aku time tu, sebab kasut basah, anak anak lagi meragam. Elakkan la ya? Kalau pergi juga, bawalah ponco. Aku beli je kat sana. Kalau boleh pakai boot yang tapaknya berbunga supaya tak licin bila berjalan.
* Passport kau, duit ringgit, letakkan di dalam baju sejuk, bahagian depan baju, ada baju poket depan serupa doraemon lebih baik. Pickpocket dieorang selalunya bukan kaleng kaleng. Level mencuri dieorang memang power
*Baby wipes, bekas air mineral kecil yang jenis boleh dilipat, kau standby juga. Ada toilet kau tak boleh nak basuh kencing pun macam malaysia. air tu, senang kau nak wudhu anggota penting.
* Toys, buku cerita, pen, pensil warna, kertas yang baru, yang boleh buat anak teruja bila mood dia dah kelaut. Gadjet adalah alternatif terakhir.
* Tag nama dan nombor telifon di lengan anak, atau kad nama di dalam poket seluar anak. Pakaikan safety harness jika sukar nak kawal anak yang suka meloloskan diri.
* Sebaik saja kau sampai negara kau nak pergi, guna simkad negara kita lawati berbanding roaming. pastikan kita maklumkan pada family, jiran atau sahabat baik kita. kalau whatsapp tu boleh terus guna saja kan walaupun simkad lain.
* Bawa sunblock, lotion, pelembab bibir sebab kalau dah sejuk sangat tu mulalah gatal sana sini kulit kering kan.
* Bawa adaptor dan plug international. Plug negara luar tak sama dengan dalam negara kita. Ini memang penting.
* Duit, kad debit yang diaktifkan, kad kredit , yang secukupnya. Jangan boros tak tentu hala. Plan nak shopping apa, dan kalau ada yang jenis suka kirim barang tapi tak bayar tu, tak payah kawan dengan dia.
Semua ni mungkin banyak kena mengena dengan kau, tapi bila semua ni setel, mood kau ok, anak pun lebih tenang. Jangan lupa check passport kau mati ke belum, print semua tiket flight, hotel, dan rancang itinerari sebelum travel ke luar negara.
5# PASTIKAN SEMUA DIBAWA
Setiap kali nak keluar dari bilik hotel, check semua barang keperluan anak, kita, ubat, mesti lengkap dalam bag.Payah la wey nak patah balik bagai. Bahagi la tugas antara kau dan pasangan. Saling mengingatkan ok?
6# PILIH PENGANGKUTAN YANG PALING SESUAI UNTUK ANDA DAN ANAK-ANAK
Kalau sesuai nak drive, sewalah kereta. Pastikan kau ada lesen antarabangsa. Kalau sesuai naik train, naiklah train. check betul betul ada lift tak nak angkut stroller semua tu. Kalau payah sangat, naik sajalah teksi. Pastikan kau sangat jelas kat mana klinik atau hospital berhampiran supaya kau mudah decide nak naik pengangkutan apa.
Kalau naik bot ke apa ke kau kena fikir dulu anak sesuai ke tidak. Kenal pasti apa yang selalu trigger anak. Aku pernah sewa kereta, ini lebih santai dan tak stress. Elakkan ikut trip ramai-ramai orang supaya kau lebih fleksibel. Anak begini kau tak boleh jangka drama air mata dia.
7# AWARENESS
Sediakan kad informasi dalam Bahasa Inggeris tentang kondisi anak. Kalau anak meltdown atau tantrum dalam flight, tengah alam, kau bagi saja orang sekeliling yang sedang memandang. Supaya mereka maklum sungguh. Kau pun tak sakit hati dipandang.
8#SOCIAL STORY
Explain pada anak, secara visual atau bercerita yang kau akan bawa dia ke sekian sekian tempat, apa yang dia akan jumpa dan sebagainya. Dan bila di negara kau nak pergi, explain juga itinerari pada setiap hari supaya dia lebih jelas.
9# ENJOY!
Ini family trip, jadi tenang-tenang saja supaya kau dan anak-anak happy. Yang penting fleksibel mengikut situasi. Kalau ramalan cuaca kurang baik, dan mood anak pun kelaut, maybe boleh tukar itinerari pada hari tu.
Jadikan pengalaman bercuti ni momen paling indah buat keluarga. Jangan mahukan semuanya sempurna, pasti ada perkara yang tak dapat dielakkan berlaku ok?
Tak susah nak mengurat suami sendiri, adakalanya isteri hanya melakukan perkara yang biasa-biasa tapi jika kena caranya mampu beri kesan luar biasa! Suami bertambah sayang dan mengeratkan lagi hubungan didalam rumahtangga.
Berikut antara perkongsian oleh Muhammad Ahmad sebagai panduan;
1. Usaha Kelihatan Cantik Menawan
Berusaha untuk kelihatan cantik, menawan ,terpesona,cair dimata suami. Bukan hanya mahu ke pejabat atau keluar rumah sahaja perlu kelihatan cantik,bahkan dirumah juga. Sekurangnya dirumah kenakan pelembap muka,lipstick dan wangian.
2. Usaha Sediakan Makanan Kegemaran
Berusaha menyediakan masakan kegemaran suami yang benar-benar sihat. Sediakan Air apa yang suami suka. Lagi bagus sediakan dalam pinggan dan cawan yang paling mahal.
3. Selalu Puji Penampilan
Sentiasa puji dan bagi cadangan tentang penampilan suami. Jika suami jenis berambut panjang tolong sikatkan dan minyakkan rambut si dia. Belikan tonik rambut atau pelembap agar rambut si dia kelihatan kemas dan wangi.
4.Sentiasa ucap TERIMA KASIH dan I LOVE U
Ucapan Terima Kasih Sangat bernilai buat suami. Jika menerima duit setiap bulan,suami belikan pakaian dan belanja makan. Jangan lupa terus ucap terima kasih dan i love u. Jangan tangguh untuk ucap yang berharga ini.
5. Lemah Lembut Ketika Bercakap
Lemah lembut ketika bercakap dan memanggil suami. Aduh.. kadang-kadang terdengar juga para isteri tinggikan suara ketika memanggil suami untuk makan. Walaupun kita di dapur suami di ruang tamu,pergilah kepada suami dan ajak dengan baik untuk ke dapur. Dengan bos di pejabat kita boleh perlahankan suara,kenapa tidak suami? So yang mana selalu tinggikan suara ketika memanggil atau menegur suami berubah dari sekarang.
6. Ingatkan Akhirat
Ini paling penting. Jadilah isteri yang sentiasa mengingatkan suami tentang akhirat. Kejutkan suami solat subuh untuk berjemaah di masjid. Ingatkan suami solat dhuha,sedekah,bayar hutang. Jadilah pendengar yang setia setiap keluhan dan masalah suami. Sentiasa peluk dan cium suami. Jadikan kita pembakar semangat dalam apa jua bidang yang suami ceburi.
Semoga perkongsian ini bermanfaat, selalulah mengurat suami untuk menambah lagi kemesraan didalam rumahtangga yang dibina.
Anak syurga berusia 2 hari meninggal, saluran pencernaan bengkak selepas diurut nenek. Tidak semua pandangan orang lama boleh diikuti meskipun ramai mendakwa terlebih dahulu...